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La fin d’une relation amoureuse peut créer des sentiments confus pour les anciens partenaires, dont certains peuvent être conflictuels. Certains peuvent ressentir un sentiment de soulagement, car ils sont libérés des désaccords et des disputes. Alors que d’autres peuvent se sentir déprimés, seuls ou anxieux à l’idée de se frayer un chemin sans leur ancien …

Read More about Relations toxiques : souffrez-vous du trouble relationnel post-traumatique ? 8 Signes qui indiquent que oui

La peur de l’intimité est une peur souvent inconsciente, qui affecte fréquemment les relations personnelles des gens. Cette peur de l’intimité physique et/ou émotionnelle a tendance à apparaître dans les relations qui comptent le plus pour les personnes qui en souffrent. D’où vient cette peur ? Il y a des moments où nous sommes conscients …

Read More about 10 Signes subtils qui prouvent que vous êtes mal à l’aise face à l’intimité

Comme le dit l’expression, il n’y a pas de pire ennemi que soi-même. Beaucoup d’entre nous avons la fâcheuse manie de nous critiquer et de nous rabaisser, pas vrai ? Le « dégoût de soi » est en fait quelque chose d’assez courant et penser du mal de soi-même arrive bien plus souvent que nous ne le …

Read More about Vous vous détestez ? Apprenez à faire l’inverse en 5 Étapes

C’est une chose d’être malmené(e) par ceux qui ne sont pas si importants dans votre vie mais quand il s’agit d’une personne qui est censée vous aimer, vous épauler tout en vous enseignant avec amour, sagesse et chaleur comment le faire vous-même, c’est autre histoire. Ce genre de blessure est une blessure qui ne peut …

Read More about 25 Situations bien connues des victimes de violence émotionnelle subie enfants

Il est difficile pour de nombreuses personnes, même une fois l’âge adulte atteint, de se libérer des cicatrices et de la douleur d’avoir grandi dans un environnement émotionnellement violent. La violence émotionnelle peut aller d’un parent qui vous ignore à un parent qui critique tout ce que vous faites. Lorsque les personnes qui vous ont …

Read More about 11 Points qui confirment que vous avez été victime d’abus émotionnels dans votre enfance

Je sais que nous deux, ça ne s’était pas très bien passé. Suite à nos embrouilles, je n’ai plus pris de tes nouvelles ces derniers temps, c’est vrai et crois bien que j’en suis désolée. Il y a une partie de moi qui se sentait vraiment misérable parce que ce n’est pas si difficile d’envoyer un …

Read More about Pardon pour mon silence, mon amie, mais j’avais un combat à mener…

Chacun exprime sa perte à sa manière, personne ne devrait juger le processus de deuil de quelqu’un d’autre Ce serait merveilleux si le chagrin était comme les mathématiques : lorsque vous regardez une série de chiffres et que vous les additionnez, la réponse est toujours la même. Deux personnes différentes peuvent additionner la même liste …

Read More about La manière dont les gens vivent un deuil ne regarde qu’eux… et rien qu’eux

Charmante ou abusive, séduisante ou dans le rejet, la personne narcissique est poussée par des sentiments cachés de vulnérabilité et de honte qu’elle compense de manière excessive avec un personnage qui écrase tout sur son passage. Elle est consciente de ses imperfections, mais seulement au niveau subconscient. La seule façon dont elle gère ces problèmes …

Read More about Les 7 Failles d’une personne narcissiste : ne vous laissez plus abuser !

Vous avez sans doute entendu parler du narcissisme ou du trouble de la personnalité narcissique. C’est un trouble difficile à régler, principalement parce que les personnes qui en souffrent ne croient pas avoir de problème. Un peu d’histoire Bien que plus d’attention ait été accordée dernièrement au trouble de la personnalité appelé type de personnalité …

Read More about Les victimes d’abus narcissiques se reconnaîtront dans ces 11 Situations

Même si les personnes toxiques se retrouvaient avec un avertissement tatoué sur leur peau « ATTENTION TOXIQUE », nous serions de toute façon forcés de les fréquenter, d’une manière ou d’une autre. Nous sommes des animaux sociaux, vivant en groupe et sommes donc confrontés au risque de rencontrer ces personnes tout au long de notre vie. Vous …

Read More about Reconnaître une personne toxique en 10 Signes évidents

On a une idée reçue sur l’anxiété. On pense que les gens qui en souffrent sont incapables de fonctionner normalement dans leur vie quotidienne. Pourtant, certaines personnes qui ont des troubles anxieux réussissent très bien leur carrière professionnelle. Elles ont également une vie sociale active et peuvent paraître tout à fait comme les autres. En …

Read More about Anxiété fonctionnelle : 20 Choses que font inconsciemment les gens qui en souffrent

Beaucoup d’entre nous ont encore peur de parler de la dépression et cette crainte ne fait qu’aggraver la situation. Ce tabou qui persiste freine de nombreuses personnes dans leur recherche d’aide psychologique et/ou médicale dont elles ont pourtant besoin. Habituellement, les gens associent la dépression à des symptômes tels que l’isolement, la tristesse, un appétit …

Read More about Ces signes dont on parle moins peuvent aussi être liés à une dépression

La vie n’est pas toujours rose. Parfois, on se sent déprimé, découragé et esseulé. On a des problèmes à gérer nos relations amoureuses et amicales, on ne réussit pas à atteindre nos objectifs professionnels et on a du mal à garder une situation financière stable. Ce genre de problèmes peut facilement vous mettre dans un …

Read More about Comment être plus heureuse ? 5 Techniques psychologiques à pratiquer au quotidien !

Tout ce que vous devez savoir sur les empathes !  Les empathes ont une aura magique qui aident les gens qui les entourent à se sentir mieux. Ils sont généreux, altruistes et complètement dénués du sens de l’égoïsme. Pour eux, le bonheur des autres passe en premier. Les empathes se concentrent d’abord sur les besoins …

Read More about Les 10 Secrets bien cachés des empathes

Il arrive un moment dans la vie quand on a le sentiment d’être devenu quelqu’un d’autre, comme si on vivait la vie d’une inconnue. On a du mal à reconnaître son environnement. On ne sait plus vraiment dans quelle direction notre vie va et on ne peut plus gérer les obstacles que l’univers sèment sur …

Read More about Vous avez l’impression de ne plus être vous-même ? Ne vous inquiétez pas, ça va passer !

L’anxiété est un vrai mal de la société moderne. Quand vous en souffrez, vous avez l’impression d’être un véritable fardeau pour vos amis et pour votre famille. Vous perdez l’envie de communiquer avec qui que ce soit et vous arrêtez d’envoyer des messages à vos proches, même si vous mourez d’envie de les voir. Vous …

Read More about Se sentir mal aimée, peu importante et peu appréciée : les conséquences de l’anxiété

Lis ce texte si tu crois que ta vie n’a pas de sens ! Tout le monde connaît des périodes de doutes. On se demande si on est quelqu’un de bien et si on peut être fier(ère) de ce qu’on a accompli jusqu’à présent. On se pose des questions quant à savoir si on avait …

Read More about Toi qui as des doutes ou qui penses ne pas vivre une existence accomplie…

Parfois, l’univers vous met dans des situations difficiles afin de vous faire grandir. Il sait bien avant vous ce dont vous avez réellement besoin. Vous ne vous trouvez pas là où vous êtes par hasard. Vous avez votre propre but et vous donnez de la valeur ajoutée à la société. Mais, des fois, vous doutez. …

Read More about Quand l’anxiété vous prend : remettre sa vie en question pour pouvoir aller de l’avant

Merci infiniment ! Cette année a été particulièrement difficile pour moi. Mon compagnon m’a quittée après une longue relation et j’ai perdu mon travail. Pendant des semaines, voire des mois, j’étais au plus bas. Je me sentais déprimée et anxieuse à l’idée de ce que me réservait le futur. Je sais que tout le monde …

Read More about Lettre ouverte aux amis qui m’ont apporté leur soutien cette année !

Être empathe, qualité ou défaut ? Les empathes sont des personnes très spéciales et uniques pour différentes raisons. Même s’ils n’en parlent pas beaucoup, ils sont extrêmement sensibles. Et, si l’un de vos proches est un empathe, il y a plusieurs choses que vous devez savoir. Les empathes sont très sensibles à l’énergie et aux …

Read More about Voici les 10 Choses qu’un ou une empathe cherche toujours à cacher