En gardant cela secret, tu te fais plus de mal que de bien ! J’ai l’impression d’avoir été bénie car j’ai été élevée dans une famille aimante et j’ai beaucoup reçu de la part de mes proches. J’avais de supers amis, des bonnes notes, des passions qui m’inspiraient. De manière générale, j’étais heureuse et reconnaissante …
Anxiété
J’ai hâte qu’on se revoit un jour mais, pour l’instant, ces quelques mots sont pour toi ! Il existe des cauchemars que vous ne voulez surtout pas voir se réaliser. Vous avez même du mal à les imaginer, surtout quand vous ne pouvez pas fermer les yeux et retourner vous coucher. Le 9 juillet 2018, …
L’anxiété, qu’est-ce que c’est vraiment ? Comment se traduit-elle au quotidien ? Quelles sont les situations qu’expérimentent tous les gens anxieux ? C’est ce que nous vous expliquons dès maintenant, parce qu’être anxieux, c’est bien plus qu’être simplement soucieux de tout. L’anxiété : un quotidien construit sur les difficultés Être anxieux, c’est apprendre à composer …
Si vous pensez que vous mettre en couple avec une fille qui a vécu l’enfer et a réussi à s’en sortir n’est pas une bonne idée, repensez-y ! En effet, cette jeune femme pourrait vous donner la meilleure expérience de votre vie et voici pourquoi : 1. Elle n’est pas parfaite mais cela ne la …
Cela peut arriver aux meilleures d’entre nous : une relation toxique avec un narcissique émotionnellement abusif. Ce genre de couple ne peut pas durer (sauf si vous êtes prête à accepter tout par « amour ») car, au bout d’un certain temps, la femme ressent de nouveau le besoin d’exprimer ses vrais sentiments. Elle a également envie …
Vous et votre ami(e) faites la queue à la caisse et, d’un coup, la personne qui se trouve derrière vous commence à lui ouvrir son coeur. Elle lui raconte des choses personnelles et intimes et, honnêtement, vous ne savez pas trop pourquoi. Pourtant, vous avez l’impression que tous deux ressentent une certaine connexion : votre …
Un narcissique a la capacité de tordre la vérité au point où vous allez vous retrouver avec des centaines de questions sans réponse, qui tournent dans votre tête. Et, si vous essayez de le confronter à son comportement toxique, vous allez sûrement devoir faire face à une réaction explosive. En d’autres termes, essayer de résoudre …
Cela arrive même aux meilleures : notre vie commence à stagner et à devenir ennuyante. Quand notre routine quotidienne ressemble davantage à des tâches sans fin, il devient facile d’oublier que notre vie exige une participation active de notre part. Il faut amener un peu de changement pour la rendre de nouveau excitante et fraîche. …
Même lorsqu’une relation est finie, les personnes narcissiques ne peuvent pas s’empêcher de rester en contact avec leur ex. La plupart des gens acceptent la rupture comme la fin de tout sentiment et le début d’une nouvelle vie de célibataire. Mais les narcissiques pensent différemment ! Ils ne peuvent, et ne veulent, pas regarder la …
Être dans la sur-analyse ou trop réfléchir… Ce sont les nuits blanches passées à ressasser nos erreurs, anciennes mais qui pourtant continuent de nous assassiner. C’est se soucier de choses qui n’arriveront peut-être jamais et se préoccuper de celles qui ont déjà eu lieu. C’est chacune de nos craintes qui nous paralyse. C’est réfléchir sans …
« Avant d’être aimé par un autre, il faut apprendre à s’aimer soi-même ». Phrase toute faite par excellence, je le reconnais … Mais si on l’entend autant, c’est qu’il doit y avoir un fond de vérité, non ? Eh bien, ce n’est pas si sûr ! Du moins, ce n’est pas si simple. Il s’agit pourtant …
Félicitations ! Vous avez enfin réussi à vous débarrasser de votre ex narcissique ! C’était une relation extrêmement toxique, abusive et manipulatrice et tout cela a dû être très difficile pour vous. Il vous a sûrement fallu beaucoup de courage et de force pour quitter cet homme qui vous rendait la vie impossible. Maintenant, vous …
Quand vous aimez quelqu’un, vous ne devez pas seulement être présent(e) pour les bons moments et quand la vie est rose. Vous devez aussi être là quand tout s’effondre et le ciel bleu devient noir. Vous devez rester assis(e) par terre à côté de votre partenaire lorsqu’il(elle) pleure comme une fontaine. Vous devez l’écouter se …
Il est difficile de continuer à vivre lorsqu’on est émotionnellement épuisée. Vous essayez de comprendre ce qui vous arrive mais ne parvenez pas à l’expliquer. Vous faites des efforts pour mettre des mots sur vos sentiments et donner une explication aux personnes qui vous sont proches mais en vain ! Vous avez l’impression de ressentir …
Une personne toxique peut détruire n’importe quelle relation. Les relations toxiques peuvent avoir des conséquences néfastes sur les personnes qui nous entourent, notre famille et notre travail. On a tendance à penser que seuls les gens faibles se retrouvent coincés dans ce genre de relation pourtant, c’est loin d’être le cas. Même les personnes fortes …
C’est l’éternelle question que tout le monde se pose : comment atteindre l’amour inconditionnel ? Tout d’abord, vous devez comprendre que le bonheur est un choix. Vous êtes la seule personne à pouvoir changer votre mentalité et le cours de votre vie. La définition du bonheur est propre à chacun. Pour certains, cela va être …
« Je te dois des excuses« . Voilà comment commencent la plupart de mes messages. Mais plus j’écris, plus j’essaie d’expliquer tout ce qui se passe dans ma tête depuis 48 heures, plus je réalise à quel point je suis ridicule. Mais j’ai beau me sentir ridicule, je n’en suis pas plus tranquille. Je suis quand même …
Trouvez quelqu’un qui sache ce qu’est l’anxiété et sous quelles formes elle se présente. Quelqu’un qui sache ce qui se joue en vous, grâce à un seul regard. Trouvez quelqu’un qui sache que votre silence est un signe de votre détresse. Quelqu’un qui sache quels traits prend votre visage lorsque vous avez épuisé toutes vos …
« Je t’ai laissé voir ce que j’étais, même mes parts les plus sombres et par petites touches, tu m’as réparée. Et maintenant, tu parles dans ton sommeil, des confidences que tu ne m’avais jamais faites. Dis-moi que tu en as assez… Je suis désolée, je ne sais pas d’où ça vient, je croyais que nous …
Je me sens seule et triste depuis que j’ai rompu, mes amis ne me comprennent pas et j’ai l’impression de n’avoir aucun soutien. J’ai beaucoup de problème à trouver la manière dont je peux prendre soin de moi et de mes émotions négatives. Aline, 38 ans Se sentir perdue : comment combattre le sentiment de …