Cortisol et prise de poids : quand le stress dicte votre santé
Comment le cortisol et la prise de poids sont-ils liés ? Le cortisol est l’hormone de stress du corps. Il est formé dans le cortex …
Vie saine
Il est de plus en plus important de retourner vers un mode de vie plus sain. Voici donc des conseils pour éviter tous les produits chimiques et commencer à utiliser du bio ou du fait maison.
Régime sans résidus : recommandations, alimentation, efficacité et dangers
Souffrez-vous de ballonnements ou d’indigestion ? Vous préparez-vous à faire une coloscopie ? Ces problèmes peuvent souvent provoquer des diarrhées ou des spasmes de l’estomac. …
Comment réduire le risque de développer un cancer ?
La recherche médicale dans le domaine du cancer a fait de grands progrès ces dernières années. De nouvelles thérapies ont été développées et de nombreux …
Méthode Poyet : la somatopathie au service de votre bien-être
En quoi consiste la méthode Poyet ? Quelle est la définition de la somatopathie ? Que soigne la somatopathie ? Le corps a une mémoire. …
Luxopuncture : comment perdre du poids grâce à cette technique ?
Quels sont les bienfaits de la luxopuncture ? D’ailleurs, en quoi consiste la luxopuncture ? Pour faire simple, la luxopuncture, c’est de l’acupuncture avec de …
Voici les 17 Avantages du yoga pour votre santé physique et mentale
Le yoga est une forme d’exercice très simple, bien que certaines poses semblent impossibles à réaliser pour une personne laïque dans le domaine. Mais le …
Comment vivre en autarcie et répondre à tous ses besoins ?
Est-il possible de vivre en autarcie en France ? Pour beaucoup, vivre en autarcie, c’est adopter une vie de rêve ! D’ailleurs, cela n’a jamais …
En finir avec le stress : quel est le meilleur anxiolytique naturel ?
Quel médicament anti-stress devez-vous utiliser ? Ne serait-il pas mieux d’opter pour un anxiolytique naturel ? Le terme « stress » vient de la langue anglaise et …
Perte de poids : voici le programme alimentaire qu’il vous faut
Vous cherchez un programme alimentaire pour une perte de poids saine et durable ? Nous allons vous révéler tout ce que vous devez savoir sur …
Soupe pour maigrir du ventre : voici la recette miracle
Cette soupe pour maigrir du ventre est la recette miracle pour avoir une silhouette parfaite cet été ! Mais quel en est l’ingrédient clé ? …
Pourquoi la nature est-elle si bonne pour votre santé mentale ?
Le contact avec la nature peut aider à maintenir et à améliorer la santé mentale. Passer du temps dans la nature tout en prêtant attention …
Miracle minceur : pourquoi devez-vous manger des dattes le soir ?
Manger des dattes le soir est-il sain ? Pourquoi ? N’ont-elles pas trop de calories ? Les dattes poussent sous forme de fruits sur le …
Quel est le lien entre les hormones et l’anxiété ?
Comment certaines hormones peuvent affecter l’apparition ou l’intensification des symptômes d’anxiété ? L’anxiété est une émotion que la plupart des gens rencontrent de temps à …
Voici 9 Conseils à suivre pour maigrir du visage en 3 Jours
Perdre son double menton et perdre des joues n’est pas toujours facile. En effet, cette partie du corps est souvent oubliée des régimes et des …
Quels sont les meilleurs exercices pour perdre des cuisses ?
Sacoches, cellulite, vergetures, circonférence – la liste des problèmes de cuisse est longue. Alors, quel est le meilleur exercice pour perdre des cuisses ? Mais …
Quel est le meilleur brûleur de graisse naturel ?
Pendant que vous grignotez des feuilles de laitue et gagnez quelques grammes à la vue du double cheeseburger avec des frites extra croustillantes, vous vous …
Aliments et recettes diététiques : que manger le soir pour maigrir ?
Que faut-il manger le soir pour maigrir ? Que manger le soir pour perdre du ventre ? Bref, existe-t-il une recette magique pour obtenir la …
Régime kéto : la meilleure solution pour maigrir sans reprendre du poids ?
En quoi consiste le régime kéto ? Est-il vraiment efficace ? La faible teneur en glucides est-elle trop extrême pour vous ? Alors vous ne …
Comment utiliser le rééquilibrage alimentaire pour maigrir ?
Le rééquilibrage alimentaire est un changement complet de votre mode de vie. Cela signifie que vous modifiez votre façon de manger sur le long terme. …
Comment utiliser l’hypnose pour maigrir en dormant ?
Est-ce que vous saviez que vous pouviez utiliser l’hypnose pour maigrir en dormant ? Non ? Eh bien, voilà comment ça marche… Beaucoup de gens …