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Vous avez le moral à zéro ? Vous manquez de motivation ? Voici quelques astuces pour retrouver l’inspiration et l’envie d’aller de l’avant. Vous pouvez le faire !

Je suis toujours fascinée par la signification des tatouages. Dans le monde spirituel, le soleil et la lune sont comme le yin et le yang : le féminin et le masculin, le bien et le mal. En effet, ce sont des opposés qui sont présents dans l’Univers, mais aussi dans notre personnalité. Ainsi, les gens …

Read More about Tatouage soleil et lune : quelle est la signification cachée ?

« Je m’ennuie dans ma vie, mais je ne sais pas pourquoi. En effet, j’ai des amis et je sors tout le temps. Pourtant, cela ne m’excite plus… » Voici le témoignage d’Anaïs, 34 ans, une jeune femme à la vie active. Pourtant, malgré tout ce qu’il se passe, elle ne peut pas cacher ce sentiment négatif …

Read More about Je m’ennuie dans ma vie : que faire pour briser ce cercle vicieux ?

Quelle est la morning routine parfaite ? L’aventure commence à l’aurore et l’aurore nous guide en chemin. L’aventure, c’est le trésor que l’on découvre à chaque matin.  Jacques Brel On ne dit pas pour rien que la façon dont vous commencez votre journée dicte le déroulement de celle-ci. Une routine du matin est une séquence …

Read More about Morning routine : les 9 Étapes essentielles pour une journée parfaite

Bucket list : quelles choses extraordinaires vous reste-t-il à faire avant de mourir ? Le terme « bucket list » (liste de choses à faire ou liste de souhaits) vient de l’anglais « kick the bucket ». En français, on dit « un coup de pied dans le seau ». Même si aujourd’hui, cette expression n’est pas vraiment utilisée. La bucket …

Read More about Bucket list : les 101 Choses les plus importantes à faire avant de mourir

Trop souvent, on aura tendance à faire la grimace à la mention de l’amour-propre, comme si c’était un peu ringard et cliché. Mais apprendre à s’aimer, même si c’est parfois très difficile, est pourtant une des choses les plus importantes que vous puissiez faire dans votre vie. Votre cœur devient votre super pouvoir lorsque vous …

Read More about 3 Étapes pour apprendre à s’aimer soi-même, sans regrets

Il est facile de trouver de nombreuses informations pratiques sur la grossesse et la parentalité. Mais qu’en est-il des montagnes russes émotionnelles et du changement d’identité qui se produisent pour de nombreuses femmes (ainsi que leurs partenaires) lorsqu’elles ont un enfant pour la première fois ? Ce n’est pas un sujet dont on parle régulièrement …

Read More about Ce que personne ne vous dit sur le fait de devenir maman pour la première fois

Ça semblait parfait, le vrai de vrai amour. Mais ensuite, d’une manière ou d’une autre, tout a changé. Et je voulais désespérément que cela fonctionne encore. Alors j’ai trouvé des excuses et des raisons de rester. Comprenez-moi, je l’aimais, cette personne, et j’étais certaine que c’était la bonne pour moi malgré tout. L’autre ou l’émotion …

Read More about Être amoureux de l’amour, est-ce que c’est mal ?

Lorsque tu as l’impression que tu ne peux plus continuer à avancer dans cette vie, appuie-toi sur Dieu pendant ces journées difficiles. Il ne te fera jamais vivre quelque chose que tu n’es pas capable de gérer. Tu ne comprends peut-être pas maintenant le pourquoi des épreuves mises sur ta route, mais ne doute jamais …

Read More about Dieu ne t’a pas abandonnée, ne t’inquiète pas

Soyons honnêtes : notre système éducatif n’est pas très efficace. Nous poussons toujours les enfants à suivre le même programme que leurs parents et grands-parents avant eux. C’est un cliché à ce stade de dire que les choses les plus importantes que vous apprenez dans la vie ne sont pas apprises à l’école mais c’est …

Read More about 9 Leçons de vie qui devraient être enseignées à l’école

Fais confiance à Son jugement ! Est-ce que tu as parfois l’impression que tu en as marre de tout et de tout le monde ? Que tu en as assez d’aller à des RDV galants et de rencontrer de nouvelles personnes ? En fait, cette lassitude est plutôt commune. Trop d’hommes toxiques, ou tout simplement …

Read More about Crois-tu en Dieu ? Sache alors qu’Il t’enverra « le bon » au bon moment…

Nous avons tous été lésés, abusés, à un moment ou à un autre. Une personne en qui vous aviez particulièrement confiance ou auprès de qui vous vous confiez peut vous avoir trahi(e) par exemple. Beaucoup de gens vivent avec de la rancune, parfois profondément ancrée dans le coeur, pendant des mois, voire des années. Et …

Read More about Aller de l’avant en laissant sa rancune de côté : nos 6 Astuces

Faire des rencontres amoureuses peut vraiment vite devenir énervant. Si vous recherchez l’amour depuis un certain temps, sans succès, vous pourriez commencer à vous sentir désespérée. Mais renoncer à l’amour n’est pas une bonne option, surtout si c’est quelque chose d’important pour vous ! Sortir et rencontrer des gens n’est pas aussi simple de nos …

Read More about L’espoir fait vivre : 6 Raisons de continuer à rêver d’amour

La vie a une façon bien à elle de nous jouer de mauvais tours… Nous avons toutes et tous un jour été les victimes de détours indésirables, de portes fermées et de circonstances malheureuses. J’ai d’ailleurs entendu plus d’une fois que si vous vous sentez bien là où vous êtes et dans ce que vous …

Read More about 10 Astuces pour devenir plus « amour » et moins « amers »

Vous avez sûrement déjà eu l’impression que votre cerveau était trop plein de pensées aléatoires, trop encombré au point de vous empêcher de penser correctement. Cette impression de ne pas pouvoir accéder comme il faut à vos pensées parce qu’elles sont enterrées sous des montagnes de futilités ou d’inquiétudes. Souvent, vous avez l’impression de vous …

Read More about Clarté mentale : 6 Manières d’appréhender la vie de manière plus sereine

Qu’est-ce que cela signifie exactement, être reconnaissants ? Est-ce que c’est la même chose que de se répéter en boucle que tout va bien même quand tout va mal ? Non ! Cela ne signifie pas vous convaincre d’une fausse idée ! Vivre sa vie avec gratitude, cela signifie choisir de concentrer son temps et …

Read More about Apprendre à être reconnaissants, même quand tout va mal

Hey jolie Môme, Avant de dire quoi que ce soit de plus, je veux juste te faire savoir que tu n’es pas seule à être mal dans ta peau. Il y a des millions de femmes qui ressentent la même chose que toi et c’est tout à fait normal de le ressentir. C’est normal de …

Read More about Lettre ouverte à celle qui pense que la beauté ne tient qu’au nombre sur la balance

La dépression est une maladie qui se manifeste par une grande tristesse, un sentiment de désespoir, une perte de motivation et de facultés de décision, une diminution du sentiment de plaisir, des troubles alimentaires et du sommeil, des pensées morbides et le manque d’estime de soi. La dépression ce n’est pas simplement se sentir perdue …

Read More about À toi, qui a l’impression d’étouffer sous les affres de la dépression

Vous êtes complexe pour les autres mais aussi pour vous-même !  Dans n’importe quelle situation sociale, c’est-à-dire lors d’une soirée, un dîner ou une sortie entre amis, vous êtes soit la meilleure version de vous-même, soit la pire. C’est l’occasion idéale de vous sentir vivante et enthousiaste et de profiter de la bonne humeur ambiante …

Read More about Vous êtes extravertie mais paraissez toujours distante, pourquoi ?

Il est temps de vous libérer des charges qui ne vous incombent plus, de vous autoriser un peu de solitude. Vous verrez, prendre enfin soin de vous peut faire toute la différence. Alors allez-y, faites-moi confiance et accordez-vous une pause. Déposez les armes Déposez vos fardeaux, toutes ces histoires dans lesquelles vous n’aviez pas votre …

Read More about Il est temps de prendre le temps pour vous

La société moderne essaie de nous imposer cette image de la femme fragile et frêle. Apparemment, nous ne sommes pas capables de vivre seules, sans la présence d’un homme pour nous guider. Ce stéréotype est très courant et les réseaux sociaux ne font qu’alimenter ce phénomène. En listant les publications, tu peux te rendre compte …

Read More about Grâce à ta maman forte et indépendante, tu es devenue une femme exceptionnelle