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Il ne faut pas rigoler avec la dépression. Apprenez avec nous à reconnaître ses symptômes et ses causes. Après tout, prendre les choses en main est la chose à faire pour se sentir mieux.

Le terme « narcissique » peut être utilisé pour décrire une personne vindicative et égoïste, mais au fond, les vrais narcissiques luttent contre une estime de soi extrêmement faible et des sentiments de honte. Si vous suivez régulièrement notre page, vous savez comment ces personnes fonctionnent et qu’elles ne sont pas aussi fortes qu’elles le …

Read More about Comment se manifeste la dépression narcissique ?

Vous avez un travail qui vous plaît, un petit ami qui vous aime réellement et des proches qui vous soutiennent dans tout ce que vous faites. Pourtant, vous vous sentez vide et malheureuse. Que vous arrive-t-il ? Vous souffrez sûrement de dépression. En terme médical, la dépression est un état de santé mentale qui va …

Read More about Pourquoi souffrez-vous de dépression alors que vous avez une belle vie ?

On définit la dépression comme un trouble qui touche l’humeur et qui dure plus de deux semaines. Si cela se produit une seule fois, c’est une dépression unipolaire. Sinon, c’est l’un des autres types de dépression. Cette maladie évolue en plusieurs phases et se présente sous différents types. Certains médecins pensent qu’il existe 5 phases …

Read More about Quels sont les types et les phases de la dépression ?

On définit la dépression comme une triste permanente accompagnée d’un manque d’intérêt et de plaisir. Les personnes qui souffrent de cette maladie se sentent mal le matin, mais mieux le soir. Mais pourquoi se sent-on mieux le soir ? Quelles sont les raisons ? Selon Freud, la structure psychologique est composée du Moi, du Ça …

Read More about Dépression : pourquoi se sent-on mieux le soir ?

Une intelligence élevée est-elle une bénédiction ou un fardeau ? Généralement, c’est un avantage parce que cela vous offre plus de possibilités dans la vie et conduit souvent à une plus grande satisfaction de vivre. Mais une grande intelligence peut aussi mener à la dépression et à l’insécurité. Depuis l’enfance, on vous répète que si …

Read More about Plus vous êtes intelligente, plus vous êtes sujette à la dépression

La plupart des gens ont une image dans leur esprit de ce à quoi cela ressemble la dépression, mais cette image ne reflète pas nécessairement la réalité. La dépression est une maladie grave qui, dans de nombreux cas, n’est pas du tout facile à reconnaître. Mais c’est pourquoi nous avons aussi des professionnels vers qui …

Read More about 5 Signes qui indiquent que votre santé mentale est en danger

Dans les moments les plus difficiles de votre vie, l’idée de disparaître peut vous traverser l’esprit. Vous pensez peut-être que vous êtes la seule personne à traverser ce genre de phase, mais ce n’est pas le cas ! Beaucoup de gens se sentent submergés par une liste de choses à faire sans fin ou souhaitent …

Read More about Que faire si vous avez soudainement envie de disparaître ?

Qu’est-ce que la rumination mentale ? Les soucis, les obligations, le stress, etc. : tout cela engendre un flot de pensées négatives. Malgré vous, vous ne pouvez pas vous empêcher d’enchaîner les idées noires. Elles tournent en rond dans votre tête et minent votre santé mentale. Cela pourrit votre vie. C’est ça la rumination mentale …

Read More about Comment arrêter la rumination mentale et retrouver la paix ?

Comment reconnaître les signes de guérison d’une dépression ? Qu’est-ce qui annonce la fin d’une dépression ? Quelles sont les étapes de guérison de la dépression ? Se sentir mal et déprimée à certaines étapes de la vie est normal. Vous savez que cela passera. Mais ce n’est pas si facile avec la dépression : …

Read More about Santé mentale : les 4 Signes de guérison d’une dépression

La dépression est un sentiment de désespoir. Vous sentez que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue. Que la vie est trop dure. Vous sentez que vous n’avez aucun contrôle sur votre vie. Peu importe à quel point vous essayez, cela vous pousse vers le bas. À cause d’un tel état émotionnel, vous …

Read More about Témoignage : comment j’ai réussi à guérir ma dépression pour toujours

Le lien entre l’obésité et la dépression est très complexe. En plus de la dépression, les troubles anxieux jouent également un rôle important dans l’obésité. Vivre avec la dépression et l’anxiété est très difficile, mais cela peut être géré. En fait, ces troubles peuvent être complètement vaincus si vous travaillez sur vous-même et cherchez de …

Read More about Quel est le lien entre la dépression et l’obésité ?

S’aimer soi-même est important, car cela peut être une étape cruciale pour vous aider à faire face à votre dépression. Celle-ci n’est pas seulement dangereuse pour vous, mais elle peut aussi gâcher vos relations. En travaillant à développer une relation positive et aimante avec vous-même, vous renforcez votre capacité à avoir des relations productives, équilibrées …

Read More about Comment s’aimer soi-même quand on souffre de dépression ?

Être en couple avec une personne déprimée n’est pas facile. La dépression peut détruire même les relations les plus solides. Malheureusement, les personnes déprimées blâment souvent non seulement elles-mêmes, mais aussi leur partenaire pour leur maladie. C’est effrayant et douloureux de les voir se transformer en partenaires retiré(e)s, froid(e)s et agressifs/agressives. Parfois, leur comportement change …

Read More about Comment sauver une relation amoureuse avec une personne dépressive ?

La dépression est une maladie qui touche de plus en plus de personnes. En plus des sentiments intenses de honte, de tristesse et d’inutilité, la dépression peut également se manifester sur le plan physique, par exemple par : diminution de la libido manque de sommeil perte d’appétit perte d’énergie douleurs physiques telles que maux de …

Read More about Pourquoi les personnes dépressives quittent toujours leur partenaire ?

On dit que l’amour entre deux personnes est la « puissance la plus élevée » sous le ciel. Mais même la vie quotidienne stressante peut devenir un problème qui alourdit les sentiments entre deux personnes. Une dépression sous toutes ses facettes est donc bien plus importante pour beaucoup que la mort d’un couple. Mais ce n’est pas …

Read More about Un homme dépressif peut-il aimer une femme et être heureux ?

Comment la dépression se manifeste-t-elle chez les enfants et les adolescents ? Les humeurs dépressives légères et les troubles dépressifs sévères sont courants chez les enfants et les adolescents. Les enfants français sont touchés entre 2,1 et 3,4 % par l’anxiété et la dépression. Actuellement, environ 15 % des adolescents français souffrent de dépression. Chez …

Read More about Comment reconnaître la dépression chez l’enfant et l’adolescent ?

Comment vous sentez-vous ? Cette simple question peut, en réalité, être difficile ! En effet, comment savoir si vous traversez simplement une période bizarre ou si vous êtes profondément malheureuse ? En fait, on pourrait penser que chacun peut juger par lui-même s’il est malheureux ou non. Après tout, vous le sentez, n’est-ce pas ? …

Read More about Voici 11 Signes qui prouvent que vous êtes malheureuse dans la vie

Il y a encore peu de temps, on ne parlait pas de la dépression post-partum. D’ailleurs, encore aujourd’hui, de nombreux scientifiques n’arrivent pas à se mettre d’accord quant à ce qui provoque la dépression. Comme on n’arrive pas à se mettre d’accord sur les origines, la façon de guérir la dépression post-partum se remet aussi …

Read More about Comment reconnaître la dépression post-partum ?

Si vous perdez un être cher, rien n’est plus comme avant, c’est certain. Votre vie change à bien des égards et vous ne pouvez rien y faire. Que vous ayez perdu un parent, un partenaire ou même un ami proche, vous ne vivrez plus la vie de la même manière. Il est très difficile de …

Read More about Voici 11 Choses qui se produisent lorsque vous perdez un proche

Vous n’avez pas le moral et toutes vos obligations deviennent difficiles à gérer. En effet, vous avez l’impression que tout se passe de travers et que vous avez complètement perdu le contrôle. Alors, le matin, vous n’arrivez pas à vous lever. Vous traînez des pieds et vous regardez votre téléphone qui vous fait encore plus …

Read More about Vous n’avez pas le moral ? Voici 18 Façons de reconstruire votre bien-être