Anxiété

Le stress est un mécanisme de défense de votre corps : il vous indique que votre état mental est en danger. Nous ne sommes pas …

Je n’arrive pas à dormir, je pense trop. Je ne dors plus depuis 3 jours et je remarque que j’ai des pensées anxieuses. Fatigué, mais …

Ces dernières années, on parle beaucoup de l’énergie positive et de l’énergie négative. On comprend mieux le fonctionnement de la loi de l’attraction. Bref, nous …

Honnêtement, Internet a été une révolution énorme. Cela a apporté beaucoup de choses positives à nos vies. Que cela soit pour le travail, l’éducation ou …

Le Seresta pour dormir est un tranquillisant. En fait, c’est un anxiolytique qui se trouve dans la famille des benzodiazépines. Le rôle d’un anxiolytique comme …

Comment reconnaître l’intolérance au café ? Quels sont les symptômes les plus courants ? Bien qu’il existe de nombreux mythes sur le café et sa …

Êtes-vous du genre à redouter les anniversaires au lieu de les attendre avec impatience ? Vous n’êtes pas seule ! En fait, cette réaction est …

Lors d’une crise d’angoisses, les 7 erreurs à éviter suivantes sont très importantes. En effet, beaucoup de gens cherchent à tout prix à répondre à …

L’isolation est l’expérience d’être séparé des autres. Elle peut résulter d’une séparation physique des autres, par exemple lorsqu’une personne vit dans une région éloignée. L’isolation …

Vous devez comprendre une chose : la paralysie du sommeil en Islam n’est pas liée à une attaque de démon. En tout cas, pas à …

Beaucoup de gens croient que les personnes aux prises avec la dépression et l’anxiété choisissent de rester dans leur état. Ils croient que tout ce …

Voici une lettre ouverte à la fille qui pense toujours qu’il lui manque quelque chose et qui croit qu’elle n’est pas suffisamment bien pour mériter …

Je sais que vous savez de quoi je parle. Nous sommes probablement sœurs de désespoir, sœurs d’anxiété, sœurs de luttes quotidiennes. Je vis avec mon …

La vie est une série de hauts et de bas. Parfois vous êtes debout et d’autres fois, à genoux. Je crois fermement que c’est la …

L’anxiété est une maladie mentale qui endommage chaque aspect de votre vie. Pourtant, se sentir anxieux n’est que cela : un sentiment. L’anxiété se manifeste …

C’est étrangement puissant, les leçons qu’une torture émotionnelle intense peut vous apprendre. J’aurais pensé que des années de lecture, de voyages, de rencontres avec le …

Avoir des complexes est humain.  Nous avons tous un ou plusieurs détails soit physique, soit psychique ( culture, intelligence) que nous n’apprécions pas chez nous. …

La plupart d’entre nous ont déjà entendu les termes « vampire émotionnel » mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Les mythes et le folklore nous apprennent …

La fin d’une relation amoureuse peut créer des sentiments confus pour les anciens partenaires, dont certains peuvent être conflictuels. Certains peuvent ressentir un sentiment de …

La peur de l’intimité est une peur souvent inconsciente, qui affecte fréquemment les relations personnelles des gens. Cette peur de l’intimité physique et/ou émotionnelle a …