Bonheur

S’il y a bien une chose que tous les êtres humains ont en commun, c’est le fait que nous voulons tous être heureux. Pourtant, ce que l’on sait moins, c’est que derrière nos sentiments d’exaltation, de gaieté et de joie se cache un processus très complexe de réactions chimiques. Tout notre organisme travaille en symbiose …

La grandeur de votre identité est déterminée par l’ampleur du problème qui peut vous déséquilibrer. C’est ce que disait le célèbre psychiatre et fondateur de la psychanalyse, Sigmund Freud. Et si vous acceptez les trois vérités qui suivent, vous pourrez trouver votre propre bonheur. D’ailleurs, pourquoi est-ce que vous êtes malheureuse ? Le bonheur est …

Qui ne cherche pas le bonheur ? On veut tous être heureux et mener une vie qui nous donne envie de nous lever le matin. Malheureusement, il n’est pas si facile que cela d’atteindre la félicité, principalement parce que nous avons souvent une mauvaise définition de ce que représente le bonheur. Le bonheur, ce n’est …

Oui, c’est un mot difficile à prononcer… Mais l’ho’oponopono est une méthode bien-être qui cache de nombreux secrets. Elle peut être difficile à maîtriser pour les débutants, mais elle possède tellement de bienfaits que cela vaut le coup d’essayer. D’ailleurs, c’est pour cela que je vais vous aider aujourd’hui en décortiquant étape par étape la …

Avez-vous déjà ressenti une poussée d’énergie après avoir fait une bonne action ? Avez-vous déjà remarqué que vous vous sentez plus détendue après une journée de bénévolat ? Quels sont les avantages d’une attitude amicale ? Certains diront qu’il n’y a pas beaucoup d’avantages. La gentillesse envers les autres (et envers vous-même) a été associée …

Est-ce que vous avez déjà entendu parler du syndrome de la fille chanceuse ? Non ? Ah, vous avez raté quelque chose ! Même si le terme contient le mot « syndrome », cette nouvelle tendance de la psychologie moderne est en fait positive. Elle repose même sur le concept bien connu de la Loi de l’attraction. …

Êtes-vous réellement heureuse ? Beaucoup d’entre nous répondent souvent à la question en disant que nous nous sentons heureux à certains moments et que nous sommes « relativement satisfaits » sinon. Mais est-il possible de maximiser fondamentalement son propre bien-être ? Élever la ligne de base vers le bonheur pur ? Peut-on apprendre à être heureuse ? …

Comment se passe la vie pour une femme célibataire ? Pardonneriez-vous à quelqu’un qui vous a trompée ? Et comment gérez-vous les peurs ? Après une séparation douloureuse, il peut être difficile de reprendre le dessus. Vous devez accepter et comprendre ce qu’il s’est passé durant votre vie de couple. Vous devez aussi pointer du …

Parfois, rien ne se passe comme il se doit. Nous connaissons toutes ce sentiment. Mais si vous êtes insatisfaite en permanence sans raison particulière, alors vous devriez changer quelque chose. Le terme « satisfait » est défini dans le Larousse comme suit : « voir son attente ou ses désirs comblés, être content de ce qu’on a ou …

Le terme « aversion » vient du terme latin « avertere » et signifie « se détourner ». Dans un contexte psychologique, cela signifie que l’amour se transforme en haine et qu’un partenaire se détourne de l’autre. Il s’agit souvent de couples plus âgés dont les besoins n’ont pas été satisfaits depuis longtemps. Mais les jeunes couples sont aussi aux prises …

Chacun de nous a son propre chemin de vie, un chemin qui peut souvent être difficile et épuisant. Un chemin plein de douleur, de souffrance et d’insatisfaction, mais comme nous le savons, chaque histoire a deux côtés. Donc notre chemin peut être rempli de choses merveilleuses. Ce que sera notre chemin dépend de la façon …

Tout le monde le cherche, mais très peu prétendent vraiment l’avoir : le bonheur. Pourtant, ce n’est souvent qu’une question de perception ! Il existe de nombreux conseils sur la façon d’être heureuse. Certaines personnes prétendent avoir acheté le bonheur, d’autres l’avoir trouvé, tout simplement ! Mais au fond, il faut d’abord répondre à une …

Même dans une relation, nous arrivons à un moment où notre partenaire ne se sent plus aussi spécial qu’avant. Nous commençons peut-être à chercher des défauts ou à remarquer d’autres personnes, en nous demandant si nous ne serions pas plus heureux avec elles. Et, c’est là que la relation commence son lent déclin. Que diriez-vous …

Comment garder son homme pour s’assurer une vie de couple sereine et heureuse ? Trouver un partenaire qui vous correspond est la première étape pour avoir une vie amoureuse réussie ! Logique, je sais… Mais cette première étape est déjà assez compliquée. En effet, vous devez faire le tri entre tous les hommes qui se …

Je ne sais pas vous, mais j’en ai marre d’entendre parler des couples infidèles, toxiques et problématiques. On dirait presque qu’il n’y a pas de couples heureux sur cette planète. Mais, j’aimerais vous rappeler une chose : le bonheur est un choix ! Oui, vous pouvez choisir d’être heureux/heureuse au sein de votre relation amoureuse. …

L’amour est une chose magnifique à avoir dans sa vie. Malheureusement, tout le monde n’a pas la chance de connaître et de savourer le véritable amour. Vous pouvez aimer quelqu’un de tout votre cœur, sans pour autant pouvoir être sûre que c’est l’homme de votre vie. En effet, vous devez observer les comportements de votre …

On parle souvent de ce qui énerve les hommes chez leur partenaire. Oh, elle est trop collante ! Ou elle est égoïste. Ou… Ou… Bref, vous l’avez compris. Apparemment, si les relations amoureuses échouent, c’est à cause du comportement des femmes. Mais, on connaît la vérité ! Plus personne ne peut nous duper. On sait …

Ne perdez jamais de vue l’importance de l’expression des sentiments. Oui, ce n’est pas parce que vous êtes en couple depuis des années ou que vous savez parfaitement que votre partenaire est bel et bien conscient(e) des sentiments que vous éprouvez pour lui/elle, que vous devez arrêter les efforts. Au contraire, c’est à ce moment-là …

Je sais que lorsqu’une femme tombe amoureuse, elle a tendance à croire que son partenaire est l’homme de sa vie. En effet, aveuglée par les sentiments qu’elle ressent vis-à-vis de son partenaire, elle ne voit pas ses défauts. Elle ne voit pas ses comportements toxiques ni les problèmes de leur couple. D’ailleurs, elle peut même …

Vous êtes enfin prête à vous installer sérieusement avec votre partenaire. En effet, pendant trop longtemps, vous avez enchaîné avec les relations amoureuses toxiques et les coups d’un soir. Soit vous tombiez sur des hommes qui se jouaient de vous et qui n’étaient pas vraiment intéressés par vous. Soit vous ne vouliez pas encore sacrifier …