Vie saine

J’ai maigri en marchant tous les jours et je vais vous expliquer comment et pourquoi j’ai perdu mes kilos en trop… La marche fait-elle maigrir …

La santé mentale est si importante que peu importe ce que l’on en dit, son importance ne peut jamais être surestimée. Et pourtant, nous vivons …

Vous ne savez pas ce qu’est la somatothérapie ?  Tout n’est pas dans la tête : le corps conserve aussi des souvenirs de traumatismes. Un …

Reprendre sa vie en main est essentiel si vous voulez enfin avoir le contrôle de votre bonheur et de votre destin. Vous êtes intelligente, travailleuse …

Prendre du temps pour soi, ce n’est pas forcément synonyme d’isolement social ou de solitude. Pour certaines personnes, l’idée de prendre soin de soi est …

Les minéraux font partie des ingrédients les plus importants du corps humain et les femmes sont plus sensibles à leur carence. En raison de régimes …

Les causes de nombreuses maladies sont plus profondes que nous ne le pensons et dépendent en grande partie de nous-mêmes. Très souvent, la guérison pour …

Vos amies se sont mises au yoga et vous les voyez plus détendues et heureuses que jamais. Vous aussi, vous avez envie d’essayer, mais vous …

Le yam (Dioscorea) est un type de légume-tubercule originaire d’Asie, d’Afrique et des Caraïbes. On le confond souvent avec les patates douces. Cependant, le yam …

Collagène et prise de poids : est-ce vraiment un complément alimentaire pour grossir ? De nos jours, de nombreuses personnes intègrent des suppléments de peptide …

Un glow up fait référence à une transformation de soi pour le meilleur, qui ne doit pas se limiter à l’amélioration de l’apparence physique, mais …

Si vous avez des problèmes d’insomnie, mettez une feuille de laurier sous l’oreiller pour enfin passer une nuit paisible et revigorante. À l’origine, les empereurs …

Tous les problèmes que votre corps endure ont une signification émotionnelle cachée. Vous le savez sûrement maintenant, toutes les douleurs physiques sont en fait liées …

Le yoga fait-il maigrir ? Nous avons toutes une amie (ou vous êtes cette amie) qui ne peut pas s’arrêter de parler de yoga. Et …

Le chocolat sans gluten peut-il vous procurer autant de plaisir que le « vrai » chocolat ? Le gluten est-il bon ou mauvais pour vous ? Quelles …

Vous le savez, le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Et si vous voulez faire attention à votre poids ou tout …

Votre grand-mère a sûrement quelques secrets qui pourraient vous sauver de situations embarrassantes, voire dangereuses. Vous savez qu’elle possède un remède de grand-mère pour tout …

Pourquoi devez-vous absolument commencer à utiliser l’huile essentielle immortelle ? L’hélichryse est le nom latin d’une plante à fleurs qui signifie « immortel » ou « éternel ». On …

Il existe différentes raisons qui peuvent expliquer l’apparition d’un chalazion. Mais saviez-vous que les causes pouvaient aussi être psychologiques ? Le chalazion est une affection …

Quel que soit le trouble dont vous souffrez, il vaut toujours mieux privilégier le traitement naturel, dans la mesure du possible. Une bartholinite est une …