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Reconnaître une personne toxique en 10 Signes évidents

Reconnaître une personne toxique en 10 Signes évidents

Même si les personnes toxiques se retrouvaient avec un avertissement tatoué sur leur peau « ATTENTION TOXIQUE », nous serions de toute façon forcés de les fréquenter, d’une manière ou d’une autre.

Nous sommes des animaux sociaux, vivant en groupe et sommes donc confrontés au risque de rencontrer ces personnes tout au long de notre vie.

Vous savez déjà que se débarrasser de ces personnes toxiques de votre vie est la clé du bonheur, n’est-ce pas ?
Mais comment savoir qui est vraiment toxique et qui ne l’est pas ?

Certains traits peuvent être confondus avec de la toxicité (être compétitif, narcissique, sarcastique, etc.), ce qui peut nous embrouiller, mais quand une personne cumule la plupart d’entre eux, cela devrait vous mettre la puce à l’oreille…

Voici 10 situations fréquemment vécues lorsque l’on a affaire à des individus hautement toxiques.

1. Ils jugent plus vite que l’éclair

Que ce soit votre carrière, votre vie amoureuse, vos choix vestimentaires ou la nourriture que vous mangez, ils seront là pour critiquer. Ils ne laisseront pas la discussion se diriger vers leurs propres choix, car ils seront trop occupés à vous rabaisser.

Les personnes toxiques ont tendance à utiliser leurs propres expériences de vie comme exemples à suivre. Ils ont du mal à séparer leurs expériences de celles des autres et jugeront vos actions sur base de leur vécu. S’ils n’ont pas pu maintenir une relation longue distance, vous ne le pourrez pas non plus. S’ils détestent le yoga, ce sera une perte de temps aussi pour vous.

Une personne toxique vit pour créer de la négativité autour d’elle. Quelqu’un qui essaie de souligner continuellement les défauts des autres a un vide en soi qu’il essaie de combler en mettant constamment en lumière l’insécurité des autres.

Vous pourriez remarquer qu’elle fait constamment des commentaires irrespectueux, qu’elle essaie de faire mal paraître les autres.

2. Ils ne vous écoutent pas, ils attendent juste de répliquer

Une personne toxique n’écoute pas parce qu’elle s’en fiche tout simplement. Cette personne ne sera jamais une épaule sur laquelle pleurer ou une oreille pour écouter.

Si la conversation ne la concerne pas, elle montrera des signes clairs d’ennui ou d’agacement. Vu qu’elle a des tendances narcissiques, elle a du mal à se concentrer sur des choses qui ne l’affectent pas directement.

Elle écoutera sans enthousiasme, avec des hochements de tête mécaniques et des marmonnements plutôt que de véritablement essayer d’engager une conversation.

Pire, si c’est dans le contexte d’une dispute, elle attend juste que vous ayez fini pour rétorquer, attaquer, être blessante ; prouvant qu’elle n’en a rien à faire de ce que vous avez à dire.

3. Ils sont hypocrites…

Faites ce que je dis, pas ce que je fais.

Ils ont des attentes extrêmement élevées en matière de fidélité, de respect et d’adoration. Après la phase d’idéalisation, ils ne vous rendront rien de tout cela. Ils tricheront, mentiront, critiqueront et manipuleront tout en attendant de vous que vous restiez parfait(e). Dans le cas contraire, vous serez rapidement remplacé(e) ou jugé(e) instable.

Ils plantent leurs petites graines de poison, médisant à propos de tout le monde, les idéalisant en face puis se plaignant d’eux derrière leur dos. Vous vous retrouvez à détester des personnes que vous n’avez jamais rencontrées.

Ils blâment aussi constamment les autres et ce n’est jamais leur faute.

4. … Et menteurs

Sans surprise, les personnes toxiques usent pathologiquement du mensonge. Que cette personne dise de gros ou de petits mensonges importe peu. Si vous surprenez fréquemment quelqu’un qui ment à d’autres, il y a de fortes chances qu’il vous mente également.

Face à quelqu’un comme ça, vous ne pouvez tout simplement pas dire lesquelles de ses paroles sont vraies et lesquelles ne le sont pas. Il ment de toutes les manières possibles, ce qui inclut la rétention ou la modification d’informations.

Le plus inquiétant, c’est qu’il cache ses mensonges derrière tant de charme que cela peut vous faire commencer à remettre en question votre propre jugement.

5. Ils veulent être au centre de l’attention

Vous savez que vous avez une personne toxique dans votre vie, car elle essaie constamment de détourner l’attention de quiconque autour d’elle et de la concentrer sur elle-même.

Si vous aviez remporté un prix, les gens toxiques font un discours sur un prix qu’ils ont eux-mêmes remporté, avant vous bien sûr. Et plus important.

Ils profitent de toutes les occasions pour se mettre au-dessus des autres. Ils n’ont pas peur d’énumérer leurs forces et leurs qualités, ni même de les exagérer. S’ils ne peuvent pas trouver un moyen d’être les plus beaux, les plus forts, les plus intelligents, ils chercheront à déprécier leurs « ennemis » directs.

Ils ont juste besoin d’être le centre d’attention, quelle qu’en soit la raison, et ils draineront toute votre énergie, car ce besoin d’attention est insatiable.

6. Ils ont toujours raison

Les personnes toxiques défient toute logique. Les faits ne signifient rien pour elles. Qu’elles aient raison est tout ce qui compte et elles se défendront bec et ongles.

Elles vont jusqu’à tordre les faits si loin que vous vous retrouvez dans une dispute sur des détails qui n’auront plus rien à avoir avec la situation initiale.

Ces personnes essaient fréquemment de dominer chaque conversation. Puisqu’elles pensent qu’elles sont la personne la plus intelligente de la pièce, tout le monde doit se tromper.

Avec des personnes toxiques, de petites conversations humoristiques dégénèrent rapidement en violentes disputes. N’attendez pas d’elles qu’elles considèrent votre point de vue, car leur point de vue est le seul qui compte.

Quand quelqu’un voit une conversation comme un défi qu’il doit gagner, il est presque impossible d’avoir une relation saine.

7. Ils ne s’excusent jamais

Pourquoi s’excuseraient-ils si ce n’est jamais leur faute ? C’est ce qui traverse leur esprit et il devient impossible d’avoir une conversation cohérente avec une personne dans un tel état d’esprit.

Ils refuseront de reconnaître leurs erreurs et si vous osez ne fussent que les mentionner, ils vous accuseront de leur faire perdre leur temps ou vous accuseront des problèmes.

De plus, une personne toxique se convaincra qu’elle ne fait pas d’erreurs. Peu importe le nombre de preuves contre elle, elle vous jugera toujours coupable et n’admettra jamais avoir fait quelque chose de mal. Les seules fois où vous l’entendrez dire désolé sera si elle a une autre idée derrière la tête.

Le mensonge est leur réflexe naturel, pas l’excuse.

8. Ils vous font vous sentir misérable

Leur but étant de vous rabaisser le plus souvent possible, même la plus innocente des phrases semblera à double-sens. Vous n’arriverez plus à séparer l’ironie de la réalité.

Ces gens ne peuvent pas être heureux pour les autres. Quelles que soient les bonnes nouvelles, ils trouvent quelque chose à dire à ce sujet pour minimiser votre bonheur. Vous venez d’acheter une nouvelle maison ? « Ce n’est pas le quartier que j’aurais choisi ». Typique.

Ils vous critiquent avec une attitude condescendante. Quand vous essayez de vous exprimer, vous les verrez sourire en coin. Les taquineries deviennent le principal mode de communication dans votre relation et ils minimisent subtilement votre intelligence et vos capacités.

9. Ils sont passifs-agressifs

Sournois par définition, leurs tactiques vous obligent à devenir un paillasson ou le vilain de l’histoire. Une personnalité passive-agressive sait comment vous transmettre le fardeau de sa malveillance, tout en évitant la responsabilité des conflits.

Ses attaques émotionnellement toxiques peuvent vous rendre fou. De plus, de l’extérieur, il pourrait sembler que vous êtes celui qui a toujours un problème.

Une personne passive-agressive se venge souvent. Elle vous cachera qu’elle a été blessée, mais elle planifiera soigneusement sa vengeance pour blesser la personne qui, selon elle, lui a fait du tort.

Elle est incapable de répondre à ses sentiments d’une manière saine. Ainsi, une personnalité passive-agressive mènera la bataille où elle se sentira à l’aise : en usant de coups bas. Elle cache ses vraies émotions derrière un écran toxique.

10. Ils sont toujours prioritaires

Nous voulons tous des gens dans notre vie qui sont prêts à nous aider lorsque nous sommes dans une situation difficile.

Mais si vous avez une personne toxique dans votre vie, vous ne pourrez jamais compter sur elle pour vous aider, peu importe votre demande.

Ces gens, à l’inverse, ne se gêneront pas pour vous demander de l’aide, beaucoup d’aide. Et bien sûr, vous vous sentirez obligé d’y répondre favorablement parce qu’ils aiment aussi jouer les victimes dans la vie…

Même si vous vous mettiez en quatre pour les aider, ils ne vous renverront jamais l’ascenseur. À moins d’en obtenir un bénéfice caché…

Ainsi, si l’une de ces personnes qui n’a jamais pris la peine de vous demander comment était votre journée jusqu’à présent se propose soudain de vous aider, soyez sur vos gardes.

Évitez ces individus toxiques et dépensez votre énergie dans de meilleures causes

Il est important de noter que chaque relation est unique et que les gens peuvent avoir certaines de ces caractéristiques sans mériter d’être catalogués de toxiques.

Cela doit être une combinaison de ces traits qui doit vous amener à réfléchir à ce que cette personne signifie pour vous.

Quoi qu’il en soit, vous le savez sûrement déjà : il est impossible de forcer quelqu’un à changer. Alors au lieu de penser que vous pouvez sauver la moindre personne toxique que vous rencontrerez, économisez votre énergie pour quelque chose de plus utile.