Dépression

Comment la dépression se manifeste-t-elle chez les enfants et les adolescents ? Les humeurs dépressives légères et les troubles dépressifs sévères sont courants chez les enfants et les adolescents. Les enfants français sont touchés entre 2,1 et 3,4 % par l’anxiété et la dépression. Actuellement, environ 15 % des adolescents français souffrent de dépression. Chez …

Comment vous sentez-vous ? Cette simple question peut, en réalité, être difficile ! En effet, comment savoir si vous traversez simplement une période bizarre ou si vous êtes profondément malheureuse ? En fait, on pourrait penser que chacun peut juger par lui-même s’il est malheureux ou non. Après tout, vous le sentez, n’est-ce pas ? …

Si vous perdez un être cher, rien n’est plus comme avant, c’est certain. Votre vie change à bien des égards et vous ne pouvez rien y faire. Que vous ayez perdu un parent, un partenaire ou même un ami proche, vous ne vivrez plus la vie de la même manière. Il est très difficile de …

Vous n’avez pas le moral et toutes vos obligations deviennent difficiles à gérer. En effet, vous avez l’impression que tout se passe de travers et que vous avez complètement perdu le contrôle. Alors, le matin, vous n’arrivez pas à vous lever. Vous traînez des pieds et vous regardez votre téléphone qui vous fait encore plus …

Beaucoup de gens croient que les personnes aux prises avec la dépression et l’anxiété choisissent de rester dans leur état. Ils croient que tout ce que j’ai à faire est d’un jour me réveiller et de décider ce jour-là que, ça y est, j’en ai marre, je ne serai plus anxieuse et hop, comme par …

Je sais que vous savez de quoi je parle. Nous sommes probablement sœurs de désespoir, sœurs d’anxiété, sœurs de luttes quotidiennes. Je vis avec mon anxiété, cachée aux yeux des autres. Moi, la femme qui sourit alors que le soleil lui caresse les épaules, celle qui chante sans crainte en public quand sa chanson préférée …

La vie est une série de hauts et de bas. Parfois vous êtes debout et d’autres fois, à genoux. Je crois fermement que c’est la façon dont vous réagissez à ces moments de défaite qui définit le type de personne que vous êtes vraiment. Si vous améliorez votre capacité à naviguer dans les moments difficiles, …

Être en couple ne s’improvise pas, ça demande du travail, beaucoup de travail. Et lorsque vous sortez avec une personne souffrant de dépression, cette affirmation prend encore plus de sens. Après quelque temps, votre moitié pourrait s’ouvrir sur ses problèmes de santé mentale et vous pourriez avoir un million de questions à lui poser. De …

Même si on peut dire avec beaucoup d’assurance que la dépression a toujours existé, on ne peut pas nier le fait qu’on en parlait très rarement avant les années 2000. En effet, pendant des années, que dis-je des siècles, cette maladie est restée cachée, non reconnue. On n’en parlait pas ! Peut-être que l’idée était …

La torpeur émotionnelle est quelque chose que la plupart des gens ressentiront à un moment donné dans leur vie. Elle prend souvent la forme d’un sentiment temporaire mais pour certains, elle s’installera à plus long terme, devenant problématique. Cette torpeur devient alors un « mode de vie », un automatisme censé nous protéger d’une douleur émotionnelle ou …

La dépression est une maladie qui se manifeste par une grande tristesse, un sentiment de désespoir, une perte de motivation et de facultés de décision, une diminution du sentiment de plaisir, des troubles alimentaires et du sommeil, des pensées morbides et le manque d’estime de soi. La dépression ce n’est pas simplement se sentir perdue …

Je sais que nous deux, ça ne s’était pas très bien passé. Suite à nos embrouilles, je n’ai plus pris de tes nouvelles ces derniers temps, c’est vrai et crois bien que j’en suis désolée. Il y a une partie de moi qui se sentait vraiment misérable parce que ce n’est pas si difficile d’envoyer un …

On a une idée reçue sur l’anxiété. On pense que les gens qui en souffrent sont incapables de fonctionner normalement dans leur vie quotidienne. Pourtant, certaines personnes qui ont des troubles anxieux réussissent très bien leur carrière professionnelle. Elles ont également une vie sociale active et peuvent paraître tout à fait comme les autres. En …

Beaucoup d’entre nous ont encore peur de parler de la dépression et cette crainte ne fait qu’aggraver la situation. Ce tabou qui persiste freine de nombreuses personnes dans leur recherche d’aide psychologique et/ou médicale dont elles ont pourtant besoin. Habituellement, les gens associent la dépression à des symptômes tels que l’isolement, la tristesse, un appétit …

Beaucoup de personnes souffrent de dépression. Pourtant, même si cette maladie prend de plus en plus d’ampleur dans notre société moderne, elle reste tout de même un sujet tabou. D’ailleurs, très peu d’analyses et d’études ont été menées sur les conséquences de la dépression et sur les changements qu’elle engendre. Contrairement à ce que pensent …

L’anxiété est un vrai mal de la société moderne. Quand vous en souffrez, vous avez l’impression d’être un véritable fardeau pour vos amis et pour votre famille. Vous perdez l’envie de communiquer avec qui que ce soit et vous arrêtez d’envoyer des messages à vos proches, même si vous mourez d’envie de les voir. Vous …

Les traumatismes peuvent prendre plusieurs formes. Ils peuvent être physiques, mentaux ou émotionnels. Certaines ont été maltraitées physiquement ou mentalement par leur partenaire et ont supporté cette situation pendant des mois ou des années avant de réussir à sortir la tête de l’eau. D’autres ont les victimes d’hommes infidèles ou de partenaires qui ne souhaitaient …

Parfois, l’univers vous met dans des situations difficiles afin de vous faire grandir. Il sait bien avant vous ce dont vous avez réellement besoin. Vous ne vous trouvez pas là où vous êtes par hasard. Vous avez votre propre but et vous donnez de la valeur ajoutée à la société. Mais, des fois, vous doutez. …

Merci infiniment ! Cette année a été particulièrement difficile pour moi. Mon compagnon m’a quittée après une longue relation et j’ai perdu mon travail. Pendant des semaines, voire des mois, j’étais au plus bas. Je me sentais déprimée et anxieuse à l’idée de ce que me réservait le futur. Je sais que tout le monde …

Déception amoureuse : comment faire le deuil d’une relation et aller de l’avant ? Il est très facile de tomber amoureux/amoureuse, mais il est extrêmement difficile d’arrêter d’aimer quelqu’un. Surtout si vous n’êtes pas la personne qui a décidé de mettre un terme à la relation. Dans ce genre de cas, la déception amoureuse peut …