Quand vous parlez avec votre entourage, vos employés ou des gens que vous venez de rencontrer, vous leur vendez une histoire. Pour être plus précise, vous essayez de les convaincre. Mais les convaincre de quoi ? Vous voulez les persuader que votre histoire est vraie, que vous avez les compétences nécessaires pour occuper un tel …
Développement personnel
Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends. Nelson Mandela Existe-t-il une citation plus célèbre ? Vous l’avez sûrement vu des centaines de fois sur les sites qui font la promotion de la motivation et des affirmations positives. Honnêtement, je pense que c’est un mantra que nous devrions tous et toutes adopter. Pourquoi ? …
La maîtrise de soi est le seul moyen pour reprendre le contrôle de sa vie. Quand vous vous laissez aller, vous mettez votre santé physique et mentale en danger. En effet, le fait d’adopter des habitudes malsaines met votre corps et votre esprit à rude épreuve. Faire de l’exercice, manger sainement, adopter une attitude positive, …
Comment croire en soi pour enfin aller de l’avant ? La psychologie de la confiance en soi est complexe. Beaucoup de choses peuvent vous faire perdre votre estime de soi. Or, une forte confiance en soi et un bon niveau d’estime de soi sont des éléments essentiels à posséder. Dans la vie, vous constatez souvent …
Quelles sont les 13 familles d’âmes présentes à tout moment sur Terre ? Comprendre à quelle famille d’âme vous appartenez vous permet de mieux vous connaître. En effet, cela vous aide à découvrir votre véritable identité, votre moi intérieur. Pour parler sur un plan plus spirituel, découvrir sa famille d’âme, c’est découvrir votre étincelle, votre …
Apprendre à dire non est tout un art que vous devez maîtriser pour empêcher les autres de vous marcher dessus ! Beaucoup d’entre nous hésitent à dire non aux autres. Pourtant, dire non est une compétence émotionnellement intelligente que tout le monde peut maîtriser – vraiment ! Ce ne sont que trois lettres, et pourtant, …
Trouver sa voie est essentiel pour mener une vie épanouissante et heureuse. Il arrive à tout le monde de se perdre sur le chemin de son avenir. Se remettre en question est tout à fait normal. Si, en plus, vous rencontrez des obstacles ou si vous vivez une tragédie, construire votre futur devient encore plus …
Je me sens complètement perdue. Depuis ma rupture, tout semble être parti en lambeaux. Je me suis disputée avec ma meilleure amie et j’ai perdu mon boulot. Maintenant, je ne sais pas quoi faire de ma vie. Laure, 34 ans Est-ce que cette situation vous paraît familière ? On dit que les expériences négatives arrivent …
Vous n’êtes peut-être pas familier/familière avec le concept de portrait chinois. Pourtant, c’est un excellent exercice pour mieux apprendre à se connaître. Pour faire simple, le portrait chinois est un questionnaire qui permet de mettre en avant certains aspects de votre personnalité. Ainsi, vous êtes obligé(e) de regarder au plus profond de votre âme pour …
Combien de fois encore attendrons-nous la mort de quelqu’un que nous appréciions beaucoup, pour réaliser que nous n’avons jamais pris le temps de le lui dire vraiment ? Nos vies sont-elles si occupées que nous ne pouvons pas prendre un moment pour nous poser et dire à ceux que nous aimons, que nous les aimons …
La réincarnation est une chose qui peut se produire ou non, selon la personne à laquelle vous vous adressez. La plupart des hindous diront oui, tandis que la plupart des catholiques diront non. Quelle que soit l’opinion exprimée, il y a une théorie qui a été lancée par ceux qui croient qu’il y a un …
Ne rien attendre des autres semble contre-intuitif pour quiconque veut construire des liens émotionnels forts et durables. Lorsque vous combinez vos propres attentes à celles de vos parents, de vos pairs et de la société, vous traversez toujours la vie en portant le poids du monde sur vos épaules. Lorsque vous arriverez à la fin …
Quand vous faites une recherche sur « célibataire à 30 ans », les résultats ont de quoi être déprimants… Lorsque les gens, en particulier les femmes, atteignent un certain âge (entre la fin de la vingtaine et le milieu de la trentaine), c’est comme si rien d’autre ne comptait plus que la question du mariage …
Comment accéder à la meilleure version de vous-même ? Cette version qui ne sort que lorsque vous vous sentez en sécurité, protégée ; qui ne se présente naturellement que lorsque vous vous sentez apprécié(e), aimé(e) et soutenu(e). Cela tient parfois à peu de choses. Par exemple, changer votre environnement. Cela peut avoir pour effet de …
Le terme « éveil’ signifie que vous vous révélez, que vous manifestez votre moi profond. L’éveil spirituel qualifie la conscience de l’univers et du lien métaphysique avec la personne que vous êtes. En fait, quand vous êtes en plein éveil spirituel, vous entretenez un lien avec toutes les forces vitales. Pourtant, il y a bien un …
Est-ce que vous êtes fatiguée ? Je suis épuisée ! Et la raison est simple : je passe trop de temps à m’occuper des autres et pas suffisamment à prendre soin de moi. J’imagine que cette situation vous est connue. En tant que femme, on consacre la majeure partie de notre temps libre à nous …
Le but de l’amour est certes d’avoir l’occasion de ressentir des sentiments profonds pour une personne qu’on admire et par laquelle on est attiré(e). Mais l’amour, c’est aussi être aimé(e) et respecté(e) en retour. En effet, ce n’est que lorsque l’amour est réciproque que la valeur de ce sentiment prend toute sa dimension. Quand vous …
Quels sont les obstacles de la vie qui bloquent votre progrès, votre évolution et votre bonheur ? Et surtout, comment les surmonter ? « Plus grand est l’obstacle, et plus grande est la gloire de le surmonter. » – Molière Votre vie ne va pas changer par un coup du hasard. Rien ne va se passer si …
Croyez-le ou non mais même les relations en apparence solides s’effondrent. Tout le temps. Cela se produit tous les jours, encore et encore. Une histoire, avec deux personnes profondément amoureuses et engagées l’une envers l’autre, qui se heurte soudainement à des problèmes majeurs. Et le couple implose, même si aucun d’entre eux ne le souhaite. …
Toutes les femmes sont belles. Toutes les femmes sont exceptionnelles. Chaque femme a une étincelle en elle qui la rend unique et incroyable. Malheureusement, beaucoup continuent à se comparer aux autres (merci les réseaux sociaux). Alors elles se trouvent tous les défauts du monde : « Je suis grosse. » « Je n’ai pas réussi ma carrière. » « J’ai …