Est-il vrai que le positif attire le positif ? Il existe d’innombrables livres de conseils et de sagesse pour une vie réussie. L’une des théories les plus anciennes est la loi universelle de l’attraction : le semblable attire le semblable. Donc, si vous pensez de manière positive, des choses positives vous arriveront. Nos vies sont …
Développement personnel
Quelle est la définition de la communication interpersonnelle ? C’est assez simple, la communication interpersonnelle est un échange d’informations ou d’émotions entre deux ou plusieurs personnes. Ce n’est pas forcément une communication orale. En effet, il existe différents types de communication interpersonnelle : la communication interpersonnelle verbale la communication interpersonnelle non-verbale la communication interpersonnelle écrite …
La confiance en soi est essentielle pour un mode de vie sain et une qualité de vie élevée. En fait, la confiance en soi d’une personne affecte essentiellement son comportement. Ainsi, elle assure le courage, la force, le charisme et donc la réussite personnelle. Mais tout le monde n’a pas un niveau sain de confiance …
Les femmes peuvent-elles tout avoir : une carrière brillante et une belle vie de famille ? Il est temps d’arrêter de se leurrer. Je peux vous lister les prénoms d’au moins dix femmes que je connais et qui ont dû soit démissionner, soit refuser une promotion pour s’occuper de leur famille. Les superwomen n’existent pas, …
Les plus grandes déceptions de la vie sont vécues lorsque l’on a été trahi par un proche, un partenaire affectif ou un ami. Mais peu sont conscients du fait que nous sommes seuls responsables des bons ou des mauvais choix et si nous aurons ou non du bonheur et de la satisfaction dans la vie …
Le journaling est une habitude qui consiste à écrire vos pensées du matin, tous les jours. Contrairement à l’opinion de nombreux « experts », je suis d’avis qu’il n’est pas nécessaire de tenir un journal quotidien. Bien sûr, cela peut vous aider à prendre une bonne habitude au début et à vous y tenir vraiment. …
Si vous avez une intelligence supérieure borderline, vous savez que vous avez un cadeau précieux entre les mains. Malheureusement, parfois, ce cadeau peut devenir un fardeau ! Le diagnostic des troubles de la personnalité borderline ou d’un problème de santé mentale ne doit pas nécessairement être négatif. Souvent, ces troubles se décrivent comme dangereux ou …
Sortir de sa zone de confort a bien plus d’avantages que vous le pensez. Certes, cette zone de confort est sacrément stable et rassurante. Tout le monde le sait, tout le monde en a une. Mais est-il si bien de rester dans sa zone de confort ? Quelle est la définition du confort ? Pour …
Tout le monde a une mauvaise habitude, comme être en retard ou regarder son smartphone tout le temps. Bien que ces habitudes ne semblent pas si terribles, elles peuvent jouer le rôle d’outils d’auto-sabotage. Une vie pleine de contenu négatif n’est pas le fruit du hasard. Il a été créé par une série de mauvaises …
L’art de vivre en pleine conscience consiste à être consciente de votre environnement et de vos actions. Cela signifie vivre l’instant présent, être consciente de ce que vous faites et vous libérer du jugement. Lorsque vous vous calmez pour vivre le moment présent, vous réfléchissez à un objectif, une préoccupation, une personne ou un espoir, …
Si vous perdez un être cher, rien n’est plus comme avant, c’est certain. Votre vie change à bien des égards et vous ne pouvez rien y faire. Que vous ayez perdu un parent, un partenaire ou même un ami proche, vous ne vivrez plus la vie de la même manière. Il est très difficile de …
Que signifie le fait que quelqu’un vous dise que vous n’avez pas de personnalité ? Vous le savez. Une personne qui vous dit ça ne cherche pas à vous faire un compliment. Mais vous n’êtes pas vraiment sûr(e) de savoir ce que votre interlocuteur essaie de vous faire comprendre. En effet, « ne pas avoir de …
La gestion des émotions est le premier pas vers l’intelligence émotionnelle. En effet, si vous vous laissez manipuler par vos sentiments, vous avez du mal à prendre des décisions rationnelles et à éviter des émotions négatives comme la jalousie ou la colère. Les émotions sont des sentiments. Pour commencer à comprendre vos émotions, vous devez …
Vous ne le savez peut-être pas, mais écrire un carnet de gratitude a beaucoup d’avantages pour votre santé physique et mentale. Mais comment écrit-on ce fameux carnet ? Si quelqu’un vous demandait ce dont vous êtes reconnaissante au moment présent, auriez-vous une réponse toute prête ? Pourriez-vous facilement vous rappeler les petits moments de votre …
Comment ne plus être timide afin de vous faire plus facilement des amis, de trouver un partenaire ou un travail qui vous plaît ? Pour une personne timide, une petite conversation peut être angoissante. Vous êtes prise de peur en pensant aux différentes façons de répondre à une simple question sur le temps qu’il fait. …
Trop souvent, on aura tendance à faire la grimace à la mention de l’amour-propre, comme si c’était un peu ringard et cliché. Mais apprendre à s’aimer, même si c’est parfois très difficile, est pourtant une des choses les plus importantes que vous puissiez faire dans votre vie. Votre cœur devient votre super pouvoir lorsque vous …
Dans l’usage courant, le terme « ouverture d’esprit » est souvent utilisé comme synonyme d’absence de préjugés ou de tolérance. D’un point de vue psychologique, le terme est utilisé pour décrire la volonté des gens de prendre en compte d’autres points de vue ou d’essayer de nouvelles expériences. L’ouverture d’esprit peut également impliquer de poser des questions …
Apprendre à s’aimer est la clé du bonheur ! L’amour de soi est un terme qui est souvent utilisé, même dans une conversation normale. Vous avez probablement entendu : « Tu dois t’aimer plus. » « Tu ne peux pas aimer quelqu’un d’autre si tu ne t’aimes pas d’abord toi-même. » Les phrases de ce genre s’épuisent lorsqu’il s’agit …
Les axes d’amélioration sont les caractéristiques que vous possédez, mais que vous désirez rendre meilleurs. Les axes d’amélioration sont aussi les domaines de votre vie que vous ne considérez pas être à la hauteur. Ainsi, vous éprouvez le besoin de faire des changements. Vous voulez sortir de votre zone de confort pour avoir une vie …
Qu’est-ce que le haut potentiel émotionnel ? Et pourquoi est-il indispensable à votre réussite ? Nous connaissons tous des personnes qui maîtrisent parfaitement leurs émotions. Elles sont calmes en cas de crise et prennent des décisions avec sensibilité, même si la situation est stressante. Nous connaissons également des personnes qui savent lire les émotions des …