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Le labyrinthe de l’âme : comment arrêter de souffrir et être heureuse ?

Le labyrinthe de l’âme : comment arrêter de souffrir et être heureuse ?

Les plus grandes déceptions de la vie sont vécues lorsque l’on a été trahi par un proche, un partenaire affectif ou un ami.

Mais peu sont conscients du fait que nous sommes seuls responsables des bons ou des mauvais choix et si nous aurons ou non du bonheur et de la satisfaction dans la vie privée.

Les connexions peuvent être sensibles, surtout au début.

Certaines personnes attirent facilement leur âme sœur et profitent d’un partenariat long et épanoui, tandis que d’autres sont vouées à passer d’une mauvaise relation à une autre.

Elles ne peuvent pas comprendre pourquoi elles ne sont pas encore dans une relation heureuse.

Si vous pensez que vous faites tout ce qui est en votre pouvoir, mais que votre bonheur amoureux vous échappe toujours, il est peut-être temps de vous demander où vous vous trompez.

Le manque de bonheur n’a souvent rien à voir avec l’autre personne, mais avec votre approche.

Parfois, nos mauvaises décisions ou nos mauvais motifs sont les principaux coupables de ne pas pouvoir trouver l’âme sœur. Il y a ces blessures émotionnelles cachées qui peuvent s’ouvrir quand on s’y attend le moins.

On sait que la jalousie, la méfiance, la tromperie et des problèmes similaires détruisent la relation.

Mais derrière quelques tentatives infructueuses ou un cas de cœur brisé, vous pouvez cacher des pièges typiques qui ne sont pas si évidents, mais causent de gros dégâts.

Tout aussi dangereuses sont les choses auxquelles nous ne pensons pas trop et qui conduisent inévitablement à un crash amoureux. Même si nous le nions, nous posons nous-mêmes des obstacles et sabotons les chances de créer une relation heureuse.

Ce sont ces obstacles cachés qui ont le plus grand pouvoir sur nous.

Prêts à « couler » notre prochaine relation. Pourquoi est-ce si ?

Quels sont les blocages mentaux qui nous détournent du chemin du gain émotionnel dans une relation ?

De quel « programme » de relations ou de schémas amoureux ratés avons-nous repris sans le savoir ?

Les pièges relationnels

Beaucoup prétendent qu’ils ne réussissent pas en amour, mais derrière cela, il y a la peur d’une nouvelle déception, d’une vulnérabilité ou d’une perte d’identité.

Ils répètent le schéma qui les conduit à des relations malsaines, ils tournent dans un cercle vicieux, cherchant constamment le coupable de la situation dans laquelle ils se trouvent.

Il est rare que quelqu’un se rende compte à quel point son passé amoureux le détermine dans de nouvelles relations.

Êtes-vous toujours en colère à propos de votre relation passée ?

Les préjugés personnels ou les peurs vous empêchent-ils d’atteindre le bonheur personnel ?

Nous apportons inconsciemment nos attitudes, croyances, habitudes, expériences douloureuses, frustrations dans nos relations avec les autres. Bref, tout notre passé accumulé.

Les blocages les plus courants qui nous éloignent d’une relation stable et à long terme sont : les préjugés, les perceptions déformées, les croyances négatives sur nous-mêmes, sur la vie et les gens à ce sujet, les peurs et les vieux complexes.

Tout part toujours de nous-mêmes.

Au lieu de blâmer les autres, nous devons regarder à l’intérieur de nous-mêmes, admettre nos erreurs et assumer nos responsabilités. Si nous choisissons constamment des partenaires inappropriés, similaires dans la structure de la personnalité, et qui ne peuvent pas nous rendre heureux, il est temps d’affronter ce « saboteur » du bonheur amoureux qui se cache en nous.

Les erreurs dans notre vie amoureuse sont souvent le résultat de mauvaises conclusions que nous avons tirées de relations antérieures.

Nous entrons dans une relation émotionnelle avec l’attitude que nous avons été blessés dans le passé et que nous serons probablement à nouveau déçus et une telle attitude garantit que nos prédictions se réalisent.

Pour commencer, nous devons renoncer à certains mythes, croyances enracinées, hypothèses dépassées et décider d’assumer la responsabilité de notre bonheur personnel.

Avec toutes ces peurs et ces pièges, il est difficile de trouver l’amour.

Ils ne conduisent qu’au sabotage des opportunités de bonheur. Notre expérience subconsciente de nous-mêmes est négative. En agissant de cette manière, nous envoyons le message que nous ne sommes pas assez bons et que nous ne méritons pas le respect et l’amour.

C’est une croyance très dangereuse, mais aussi très répandue. La capacité d’exprimer et de recevoir de l’amour diminue en raison du manque d’amour-propre.

Et le manque de confiance en soi dans les relations émotionnelles nous « oblige » à faire de mauvais choix et poursuivre des relations dans lesquelles nous ne sommes pas heureux.

La formule par laquelle ces personnes sont guidées dans la vie signifie qu’elles assimilent leur propre valeur à la quantité d’attention et d’affection des autres, car elles croient que c’est la seule preuve qu’elles en valent la peine.

Si nous ne nous sentons pas précieux, il est fort probable que nous ne fixions pas de limites dans les relations, que nous acceptions des règles du jeu que nous n’aimons peut-être pas.

Et tout cela dans le but d’obtenir l’amour de quelqu’un, au moins pour une courte période.

C’est pourquoi il peut arriver que nous ne nous présentions pas sous notre meilleur jour et montrions seulement notre insécurité. Cela peut dégénérer en une rupture relationnelle avant même qu’elle ne commence.

Beaucoup de gens restent dans des relations très mauvaises et malsaines parce qu’ils ont peur de dire ce qu’ils pensent et ressentent.

Une personne qui ne se valorise pas profondément, valorisera l’opinion des autres plutôt que la sienne et, en règle générale, sabotera les changements qui conduiraient à une augmentation de son bonheur intime.

Si nous ne sommes pas sûrs de nous-mêmes, nous pouvons nous sentir rejetés de manière injustifiée, nous nous attendons à une fin négative et nous nous comportons de manière à diriger la relation dans cette direction.

Fixez des limites : chaque relation dans laquelle nous entrons nécessite une sorte de contrainte.

Si vous n’avez pas de normes dans la relation, vous permettez aux autres d’enfreindre les règles dans lesquelles vous devriez vous sentir en sécurité et aimés. Alors, vous serez émotionnellement pleins d’insatisfaction, laissés à la merci du mauvais comportement de quelqu’un.

Une confiance en soi saine nous rend immunisés contre les émotions négatives.

Prenez conscience de vos propres valeurs.

Des personnes qui se valorisent, mettent en valeur leurs meilleures qualités et tirent le meilleur des autres.

Confiance en soi, patience, paix intérieure, toutes ces qualités sont celles d’une personne qui attire les personnes ayant les mêmes qualités. Tant que vous ne travaillez pas sur vous-même, vous réaliserez à peine le bonheur de l’amour.

Tirez le meilleur de vous-même, car ce n’est que lorsque nous sommes remplis d’amour pour nous-mêmes que nous avons quelque chose à offrir aux autres. Si vous voulez faire de meilleurs choix à l’avenir, dites à voix haute ce que vous pensez et ressentez.

Tout ce que vous avez peut-être porté pendant des années.

Nous attendons la perfection

Beaucoup de gens ont des attentes excessives en amour, ce qui ne les aide certainement pas dans leur recherche de l’âme sœur. Le principal problème est l’image déformée de l’amour et des relations.

Et la définition des attentes – un sabotage classique dans lequel les femmes sont des leaders, soulignent les experts. Nous commençons une relation en y apportant nos espoirs, nos idéaux et nos attentes.

Malheureusement, la plupart d’entre eux sont irréalistes.

Beaucoup espèrent quelque chose qui entre en conflit avec la réalité et les attentes excessives n’ont presque jamais d’effet positif sur la vie amoureuse et se considèrent comme l’un des principaux pièges d’une relation.

Le fait est que nous avons tous une image romantique d’un amour idéal, d’un partenaire parfait.

Plus la relation est fraîche, plus nous attendons des preuves d’amour. Si nous nous attendons à ce qu’une relation nous rende heureux et comble les lacunes que nous avons en nous-mêmes ou si nous pensons que nous pouvons vraiment changer quelqu’un, nous nous tendons un piège.

Lorsque nos attentes ne sont pas satisfaites, nous devenons malheureux.

C’est une recette pour l’insatisfaction des deux côtés. Les idées fausses les plus courantes sont : l’attente que le/la partenaire changera ; s’attendre à ce qu’il/elle ait les mêmes objectifs, priorités et intérêts que nous ; l’attente que notre partenaire « lit » nos pensées – qu’il/elle pense et réagisse comme nous et l’attente que la relation nous rendra complets.

Si vous en voulez constamment à votre partenaire, parce qu’il/elle ne correspond pas à votre idée du type parfait, vous manquez tous ces bons côtés de la relation dont vous pourriez profiter.

Un(e) partenaire ne devrait pas être la seule chose qui vous rend heureux/heureuse dans la vie. Vous devez remplacer les attentes par des valeurs de vie que vous partagez tous les deux.

Seuls les satisfaits sont heureux

Alors, ma chérie… Si vous voulez être heureuse, il y a une seule voie à suivre.

Soyez contente de ce que vous avez, ne soyez pas insatisfaite de quelque chose que vous n’avez pas ou n’aurez jamais.

Vous ne serez pas bonne envers vous-même ou les autres. Dans une relation d’insatisfaction, les petites choses deviennent de gros obstacles.

Les partenaires doivent avoir une vie épanouie et être satisfaits d’eux-mêmes, car seules deux personnes indépendantes peuvent construire une relation saine et de qualité.

Les personnes ayant plus confiance en elles pourront décider plus facilement si quelqu’un leur convient vraiment ou non, car elles n’ont pas besoin d’être dans une relation à tout prix pour prouver qu’elles en valent la peine.

L’esclavage aux peurs, aux doutes, aux excuses est un obstacle à la confiance et donc à l’amour et au bonheur.

Il est beaucoup plus utile de choisir des comportements différents. Chaque expérience douloureuse est instructive et a son but – vous fournir des informations sur ce qui est important pour vous pour les futures élections.

La clé d’une relation heureuse et durable est en vous.

Cela signifie : savoir tracer des limites au bon endroit, abandonner des idéaux irréalistes et travailler pour se développer et développer ses relations avec les autres.

Apprenez de nouvelles compétences émotionnelles et ne laissez pas les vieux complexes ruiner vos relations.

Rompre les liens avec les relations, les conclusions et les croyances du passé.

Trouvez un obstacle clé au partenariat dans les relations jusqu’à présent. Trouver l’équilibre est le secret de bonnes relations, une condition préalable à une vie réussie et à un plus grand bonheur.

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