Comment reconnaître l’intolérance au café ? Quels sont les symptômes les plus courants ? Bien qu’il existe de nombreux mythes sur le café et sa réputation malsaine, la science montre que le café a surtout des effets positifs sur la santé. En effet, quelques tasses de café par jour seraient bonnes pour le cœur, la …
Vie saine
Une migraine ne doit pas nécessairement être accompagnée d’un mal de tête. Et il ne faut pas confondre la migraine ophtalmique et la migraine avec aura. Les troubles visuels sont les premiers symptômes de la migraine ophtalmique. Ceux-ci incluent, par exemple, des défauts du champ visuel (scotomes), des scintillements devant les yeux ou des éclairs …
En quoi consiste la carte de réflexologie plantaire ? Découvrez comment la carte des pieds peut vous aider à guérir tous les maux qui vous rendent la vie difficile. La réflexologie plantaire est connue depuis plus de 5 000 ans. Dans la médecine traditionnelle chinoise et d’autres arts de guérison d’Extrême-Orient, il y a l’idée …
Comment le cortisol et la prise de poids sont-ils liés ? Le cortisol est l’hormone de stress du corps. Il est formé dans le cortex surrénalien et est impliqué dans de nombreux processus métaboliques dans le corps. Le cortisol agit comme un bouclier contre le stress et l’inflammation et aide le cerveau à utiliser le …
Souffrez-vous de ballonnements ou d’indigestion ? Vous préparez-vous à faire une coloscopie ? Ces problèmes peuvent souvent provoquer des diarrhées ou des spasmes de l’estomac. Inutile de dire que c’est désagréable. Si vous êtes dans ce cas, vous avez peut-être besoin de faire un régime sans résidus. Le but de ce régime est davantage de …
La recherche médicale dans le domaine du cancer a fait de grands progrès ces dernières années. De nouvelles thérapies ont été développées et de nombreux patients ont été guéris. Néanmoins, les statistiques montrent que le cancer est l’une des causes les plus fréquentes de décès, en particulier chez les personnes d’âge moyen et avancé, aux …
En quoi consiste la méthode Poyet ? Quelle est la définition de la somatopathie ? Que soigne la somatopathie ? Le corps a une mémoire. Elle englobe nos souffrances, nos conflits, nos joies et nos peurs, qui peuvent affecter notre santé. La somatopathie met l’accent sur le lien entre le corps et l’esprit. Au 19e …
Quels sont les bienfaits de la luxopuncture ? D’ailleurs, en quoi consiste la luxopuncture ? Pour faire simple, la luxopuncture, c’est de l’acupuncture avec de la lumière. C’est une technique de traitement basée sur l’acupuncture classique de la médecine traditionnelle chinoise. En fait, c’est une méthode réflexe qui se rapproche du shiatsu, de la digitopuncture …
Le yoga est une forme d’exercice très simple, bien que certaines poses semblent impossibles à réaliser pour une personne laïque dans le domaine. Mais le yoga est un élément vital merveilleux. Il soulage le stress, équilibre le travail des organes internes, améliore la vitalité et augmente l’espérance de vie. C’est en partie parce qu’il nous …
Est-il possible de vivre en autarcie en France ? Pour beaucoup, vivre en autarcie, c’est adopter une vie de rêve ! D’ailleurs, cela n’a jamais été plus vrai qu’aujourd’hui. En effet, les tensions mondiales et la Covid ont rendu la vie compliquée, stressante et chère ! Dès que vous franchissez la porte, un sentiment de …
Vous cherchez un programme alimentaire pour une perte de poids saine et durable ? Nous allons vous révéler tout ce que vous devez savoir sur les changements que vous devez apporter à votre vie. Comme de nombreuses femmes qui veulent perdre du poids, vous avez sûrement testé différents régimes : kéto, paléo, faible en glucides …
Cette soupe pour maigrir du ventre est la recette miracle pour avoir une silhouette parfaite cet été ! Mais quel en est l’ingrédient clé ? Le chou ! En effet, cette soupe pour maigrir du ventre fonctionne, car le chou est un brûleur de graisse flagrant. Même si les détracteurs des régimes disent que cela …
Le contact avec la nature peut aider à maintenir et à améliorer la santé mentale. Passer du temps dans la nature tout en prêtant attention aux couleurs, aux sons, aux odeurs et au paysage en général a un impact positif sur la santé mentale. Réfléchir sur des moments passés dans la nature et raconter ces …
Manger des dattes le soir est-il sain ? Pourquoi ? N’ont-elles pas trop de calories ? Les dattes poussent sous forme de fruits sur le palmier dattier et ont leurs origines dans le golfe Persique. On les cultive dans les palmeraies car, en tant que plante du désert, elles ont besoin de beaucoup de soleil …
Comment certaines hormones peuvent affecter l’apparition ou l’intensification des symptômes d’anxiété ? L’anxiété est une émotion que la plupart des gens rencontrent de temps à autre. On s’attend à ce qu’une personne se sente anxieuse dans une certaine mesure, par exemple, lorsqu’elle se rend à un entretien d’embauche, à un examen ou à un examen …
Perdre son double menton et perdre des joues n’est pas toujours facile. En effet, cette partie du corps est souvent oubliée des régimes et des exercices. Ainsi, certaines femmes réussissent à perdre du poids, mais continuent à avoir un visage potelé, des joues rondes et un double menton. Mais il existe des astuces pour maigrir …
Sacoches, cellulite, vergetures, circonférence – la liste des problèmes de cuisse est longue. Alors, quel est le meilleur exercice pour perdre des cuisses ? Mais comment pouvez-vous perdre cette graisse gênante sur vos cuisses ? Avec ces conseils d’exercice pour perdre des cuisses et de régime, vous pouvez perdre du poids dans vos cuisses et …
Pendant que vous grignotez des feuilles de laitue et gagnez quelques grammes à la vue du double cheeseburger avec des frites extra croustillantes, vous vous demandez comment certaines femmes restent minces alors qu’elles semblent manger beaucoup. Vous n’avez pas vraiment besoin d’être en colère. Parce que la bonne nouvelle est que même si vous n’êtes …
Que faut-il manger le soir pour maigrir ? Que manger le soir pour perdre du ventre ? Bref, existe-t-il une recette magique pour obtenir la ligne de vos rêves ? Ne rien manger après 18 h si vous voulez perdre du poids ? Ou bien, préférez-vous supprimer les glucides du plan de repas et aller …
En quoi consiste le régime kéto ? Est-il vraiment efficace ? La faible teneur en glucides est-elle trop extrême pour vous ? Alors vous ne connaissez pas encore le régime cétogène. Découvrez en quoi consiste ce concept de perte de poids et comment il doit être évalué d’un point de vue nutritionnel. Le régime kéto …