Dépression

Je n’aurais jamais imaginé me retrouver un jour au bord d’un précipice, au bord de l’oubli, à envisager l’acte impensable de mettre fin à mes jours. Mais la douleur que je portais en moi était si écrasante, si dévorante, que la mort semblait être la seule échappatoire à l’obscurité suffocante qui m’engloutissait. Mes problèmes de …

La dépression n’est jamais en vacances, elle ne fait jamais de pause ! Les gens qui souffrent de dépression deviennent des ermites ! Ainsi, leur maison ou leur chambre à coucher devient un paradis terrestre où ils se sentent en sécurité. Dès qu’ils sortent de cet espace, ils ont l’impression de ne pas appartenir à …

Il y a encore peu de temps, on ne parlait pas de la dépression post-partum. D’ailleurs, encore aujourd’hui, de nombreux scientifiques n’arrivent pas à se mettre d’accord quant à ce qui provoque la dépression. Comme on n’arrive pas à se mettre d’accord sur les origines, la façon de guérir la dépression post-partum se remet aussi …

Le mythe erroné selon lequel les enfants ne peuvent pas souffrir de dépression a longtemps été soutenu. Cependant, René Spitz, psychanalyste américain et autrichien, a prouvé le contraire ! Dans le même temps, il a mis en garde contre la « dépression anaclitique » chez les très jeunes enfants. C’est ce que l’on appelle aujourd’hui …

As-tu l’impression d’avoir le moral dans les chaussettes ? D’être triste, voire désespérée ? Si c’est le cas, est-ce que tu t’es demandé si le problème venait bien de toi et non pas des gens autour de toi ? Avant de tirer des conclusions hâtives, tu devrais t’assurer que les gens autour de toi ne …

Le terme « narcissique » peut être utilisé pour décrire une personne vindicative et égoïste, mais au fond, les vrais narcissiques luttent contre une estime de soi extrêmement faible et des sentiments de honte. Si vous suivez régulièrement notre page, vous savez comment ces personnes fonctionnent et qu’elles ne sont pas aussi fortes qu’elles le …

Vous avez un travail qui vous plaît, un petit ami qui vous aime réellement et des proches qui vous soutiennent dans tout ce que vous faites. Pourtant, vous vous sentez vide et malheureuse. Que vous arrive-t-il ? Vous souffrez sûrement de dépression. En terme médical, la dépression est un état de santé mentale qui va …

On définit la dépression comme un trouble qui touche l’humeur et qui dure plus de deux semaines. Si cela se produit une seule fois, c’est une dépression unipolaire. Sinon, c’est l’un des autres types de dépression. Cette maladie évolue en plusieurs phases et se présente sous différents types. Certains médecins pensent qu’il existe 5 phases …

On définit la dépression comme une triste permanente accompagnée d’un manque d’intérêt et de plaisir. Les personnes qui souffrent de cette maladie se sentent mal le matin, mais mieux le soir. Mais pourquoi se sent-on mieux le soir ? Quelles sont les raisons ? Selon Freud, la structure psychologique est composée du Moi, du Ça …

Une intelligence élevée est-elle une bénédiction ou un fardeau ? Généralement, c’est un avantage parce que cela vous offre plus de possibilités dans la vie et conduit souvent à une plus grande satisfaction de vivre. Mais une grande intelligence peut aussi mener à la dépression et à l’insécurité. Depuis l’enfance, on vous répète que si …

La plupart des gens ont une image dans leur esprit de ce à quoi cela ressemble la dépression, mais cette image ne reflète pas nécessairement la réalité. La dépression est une maladie grave qui, dans de nombreux cas, n’est pas du tout facile à reconnaître. Mais c’est pourquoi nous avons aussi des professionnels vers qui …

Dans les moments les plus difficiles de votre vie, l’idée de disparaître peut vous traverser l’esprit. Vous pensez peut-être que vous êtes la seule personne à traverser ce genre de phase, mais ce n’est pas le cas ! Beaucoup de gens se sentent submergés par une liste de choses à faire sans fin ou souhaitent …

Qu’est-ce que la rumination mentale ? Les soucis, les obligations, le stress, etc. : tout cela engendre un flot de pensées négatives. Malgré vous, vous ne pouvez pas vous empêcher d’enchaîner les idées noires. Elles tournent en rond dans votre tête et minent votre santé mentale. Cela pourrit votre vie. C’est ça la rumination mentale …

Comment reconnaître les signes de guérison d’une dépression ? Qu’est-ce qui annonce la fin d’une dépression ? Quelles sont les étapes de guérison de la dépression ? Se sentir mal et déprimée à certaines étapes de la vie est normal. Vous savez que cela passera. Mais ce n’est pas si facile avec la dépression : …

La dépression est un sentiment de désespoir. Vous sentez que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue. Que la vie est trop dure. Vous sentez que vous n’avez aucun contrôle sur votre vie. Peu importe à quel point vous essayez, cela vous pousse vers le bas. À cause d’un tel état émotionnel, vous …

Le lien entre l’obésité et la dépression est très complexe. En plus de la dépression, les troubles anxieux jouent également un rôle important dans l’obésité. Vivre avec la dépression et l’anxiété est très difficile, mais cela peut être géré. En fait, ces troubles peuvent être complètement vaincus si vous travaillez sur vous-même et cherchez de …

S’aimer soi-même est important, car cela peut être une étape cruciale pour vous aider à faire face à votre dépression. Celle-ci n’est pas seulement dangereuse pour vous, mais elle peut aussi gâcher vos relations. En travaillant à développer une relation positive et aimante avec vous-même, vous renforcez votre capacité à avoir des relations productives, équilibrées …

Être en couple avec une personne déprimée n’est pas facile. La dépression peut détruire même les relations les plus solides. Malheureusement, les personnes déprimées blâment souvent non seulement elles-mêmes, mais aussi leur partenaire pour leur maladie. C’est effrayant et douloureux de les voir se transformer en partenaires retiré(e)s, froid(e)s et agressifs/agressives. Parfois, leur comportement change …

La dépression est une maladie qui touche de plus en plus de personnes. En plus des sentiments intenses de honte, de tristesse et d’inutilité, la dépression peut également se manifester sur le plan physique, par exemple par : diminution de la libido manque de sommeil perte d’appétit perte d’énergie douleurs physiques telles que maux de …

On dit que l’amour entre deux personnes est la « puissance la plus élevée » sous le ciel. Mais même la vie quotidienne stressante peut devenir un problème qui alourdit les sentiments entre deux personnes. Une dépression sous toutes ses facettes est donc bien plus importante pour beaucoup que la mort d’un couple. Mais ce n’est pas …