1. Décliner une invitation alors que vous avez envie d’accepter. L’anxiété peut être extrêmement démoralisatrice, au point que vous soyez incapable de rassembler assez d’énergie pour sortir. Peu importe si vous étiez enthousiasmée par l’événement au départ, le moment venu, votre anxiété atteint de tels sommets que vous dites non. Vous refusez d’être un fardeau …
