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Je ne supporte plus mon mari, alors comment sauver notre couple ?

Je ne supporte plus mon mari, alors comment sauver notre couple ?

Rester avec votre mari ou le quitter ? Être heureuse ou malheureuse ? Est-il possible de sauver un mariage qui prend l’eau ?

Je ne supporte plus mon mari ! Combien de fois avez-vous dit ça ? Le mariage est compliqué. Il demande beaucoup de patience, de travail et d’investissement personnel.

Si vous voulez que votre couple résiste au temps et aux affres de la routine, vous devez être prête à faire des compromis. Mais votre partenaire également.

Votre relation amoureuse ne peut pas fonctionner si les efforts ou l’investissement personnel vont seulement dans un sens. En plus, personne n’est parfait.

On a tous nos défauts mais avec le temps, même le plus petit défaut peut devenir un grand problème au sein du couple. Votre mari ne tire pas la chasse après avoir fait pipi ?

Il ne débarrasse pas son assiette après avoir mangé ? Quand ces petites choses se produisent de temps en temps, ce n’est pas grave.

Mais quand elles se produisent continuellement alors il y a un problème. Derrière ces petits gestes innocents se cachent le respect. Et quand votre mari ignore votre point de vue, vos plaintes ou vos demandes, cela signifie qu’il ne vous respecte pas.

Je ne supporte plus mon mari car il n’en fait qu’à sa tête ! Cette phrase pourrait devenir l’emblème de nombreuses épouses épuisées par le comportement égoïste ou distant de leurs maris.

Bien entendu, certains problèmes sont plus faciles à régler que d’autres. Mais où se trouve la limite ? Qu’est-ce qui peut être toléré et amélioré ? Qu’est-ce qui devrait signer la fin de votre mariage ?

Les 10 problèmes les plus courants de la vie maritale et leurs solutions

La vie de couple est incontestablement remplie de hauts et de bas. Malheureusement, il est très difficile d’éviter les problèmes de couple.

Surtout quand vous êtes en confinement. Effectivement, coincés ensemble 24h/24, vous ne pouvez pas échapper à la pression ni à tous ces petits comportements qui vous énervent chez l’autre.

Tout est décuplé car vous êtes constamment ensemble. Alors, il n’est pas étonnant que vous disiez “Je ne supporte plus mon mari” à vos amies. 

Si certains obstacles peuvent être surmontés grâce à la communication, d’autres comportements toxiques sont beaucoup trop ancrés dans les habitudes de couple pour être changés.

Voici les 10 problèmes que les couples mariés rencontrent le plus souvent :

1. La communication

“Je ne supporte plus mon mari car il ne comprend jamais ce que j’essaie de lui dire.” – Anne, 35 ans

Les problèmes de communication couvrent un large éventail de comportements. Quelques observations et ajustements de votre côté pourraient aider à changer les habitudes néfastes entre vous deux. Posez-vous ces questions :

Quel est votre plus gros problème de communication ?
À quoi ressemble-t-il ?
Qu’est-ce que vous voudriez obtenir à la place ?
Que pouvez-vous faire différemment pour obtenir un résultat différent ?

“Il s’éloigne de moi dès qu’on commence à se disputer. En fait, il se met en colère, ignore complètement ce que je lui dis et refuse de reprendre la conversation. C’est frustrant. Je ne supporte plus mon mari…” – Anne

En vous posant les questions ci-dessus, vous allez pouvoir voir plus clairement dans son comportement. Quel est votre désir ? Qu’il soit plus facile pour vous de parler des choses qui vous frustrent.

Dans cette situation, il peut être plus utile de le mettre au courant. Il peut ne pas savoir ce qu’il fait de mal si vous ne lui dites pas et il ne peut pas savoir quel impact cela a sur vous. Vous pouvez tous deux apprendre comment vos actions ont créé ce cercle vicieux.

Une communication saine est essentielle pour changer cette situation. Une fois que vous aurez tous deux acquis des compétences de communication positives, tous les autres problèmes deviendront plus faciles à résoudre. La communication est la clé.

Dernier recours : Le respect et l’amour sont la base d’une bonne communication. Et le comportement de chacun a un impact sur l’autre. Donc vous devez arrêter d’essayer de prouver à l’autre qu’il a tort mais plutôt chercher un compromis.

2. Les conversations toxiques

“Je ne supporte plus mon mari car il crie constamment.” – Julie, 28 ans

Avant de parler d’un sujet important, assurez-vous que vous êtes calme et que vous êtes dans un environnement intime. Si vous essayez de parler d’un problème alors que vous vous êtes tous deux en colère, la discussion sera guidée uniquement par l’émotion.

“On est incapable de finir une discussion sans se crier dessus. Et on ne réussit jamais à régler notre problème car des dizaines d’autres font surface pendant la conversation. Je ne supporte plus mon mari car on n’a plus rien en commun (en tout cas, c’est ce qu’il me semble).” – Julie

Parlez clairement et directement. Il est facile de tourner autour du pot, mais vous devez faire passer votre message efficacement. Cela favorisera une interaction plus naturelle entre les deux parties.

Votre conversation doit se concentrer sur un seul sujet et ne pas en changer.  En effet, lorsque les conflits portent sur plusieurs situations ou sujets, il est facile de se laisser distraire.

Prenez note de tout autre sujet dont vous pourriez avoir besoin de discuter. Enfin, faites un effort pour trouver une solution au sujet en cours de discussion avant de mettre fin à la conversation.

Derniers recours : Apprendre à communiquer efficacement est essentiel pour la survie du couple !

3. La fainéantise

“Je ne supporte plus mon mari car il passe son temps allongé sur le canapé.” – Léa, 24 ans

Il existe plusieurs formes de fainéantise. Il y a la fainéantise globale, c’est-à-dire lorsque votre mari ne veut rien faire, absolument rien faire, et la fainéantise sélective, quand votre époux refuse de faire certaines tâches.

Dans le premier car, il n’y a malheureusement pas grand-chose à faire. Un homme qui refuse de travailler, de subvenir aux besoins de sa famille ou d’aider n’est même pas quelqu’un digne de votre temps.

Un mari qui a une fainéantise sélective peut être dirigé vers le bon chemin.

“Depuis le jour où j’ai accouché, il m’a complètement tourné le dos. Il ne veut pas du tout s’occuper de notre enfant. Je ne supporte plus mon mari car il ne fait qu’aller au boulot et s’affaler sur le canapé pour regarder le football. Nous n’avons plus aucune vie intime ni familiale.” – Léa

Comme pour beaucoup de problèmes, cette fainéantise sélective peut être corrigée grâce à une bonne communication. Vous devez simplement exprimer vos sentiments.

Dites à votre homme ce qui vous dérange et essayez de trouver un commun accord entre vos désirs et les siens. Travailler, c’est important ! Mais la vie de couple et la vie familiale devraient aussi être des priorités.

Dernier recours : Arrêtez de tout faire à sa place ! Vous n’êtes ni sa mère, ni sa bonne ! La fainéantise sélective peut se régler avec une bonne communication et de la patience. La fainéantise globale, malheureusement, est difficilement changeable.

4. Le manque d’affection et d’intimité

“Je ne supporte plus mon mari car il est incapable de me donner du plaisir.” – Manon, 31 ans

Le s*xe est le ciment du couple donc lorsque la vie intime est décevante voire inexistante, tout commence à partir en vrille. Si vous interrogez un couple sur le s*xe et l’affection, la plupart des gens réagiront et se sentiront différemment.

Le stress, le sommeil, le travail, la maladie et les obligations familiales ont tous un effet sur la vie s*xuelle d’un couple. Lorsqu’une personne souhaite être intime avec son partenaire mais qu’elle est souvent repoussée, il peut y avoir de la frustration et du ressentiment.

“Je ne sais plus comment lui faire comprendre que j’ai besoin d’intimité pour me sentir bien. Je ne vais pas le quitter car il n’est plus jamais intéressé par le s*xe. Mais, pour le moment, je ne supporte plus mon mari car il est complètement distant.” – Manon

L’intimité nécessite une bonne communication. Une étincelle seule n’aidera pas si vous n’êtes pas capables de partager vos préoccupations et vos frustrations avec l’autre.

Votre partenaire ou vous-même êtes-vous submergés par quelque chose qui interfère avec l’affection et le s*xe ? Qu’est-ce qui vous aide à vous mettre d’humeur positive et affectueuse avec votre mari ?

Quelle que soit votre situation, soyez prête à écouter et à ajuster vos attentes.

Dernier recours : Vous devez créer un climat de confiance. Les problèmes d’intimité sont très souvent liés à d’autres problèmes. Vous devez simplement montrer à votre mari que vous le soutenez et qu’il peut vous parler de tout ce qu’il désire. Ensuite, il faut laisser le temps faire son travail.

5. La jalousie et la possessivité

“Je ne supporte plus mon mari car je ne peux pas faire un pas, sans qu’il me colle.” – Béatrice, 23 ans

Un peu de jalousie au sein du couple, c’est bien. Mais la jalousie et la possessivité peuvent être dangereuses. En effet, contrairement à ce que voudraient nous faire croire les films hollywoodiens, c’est loin d’être romantique.

Quand votre mari ne vous laisse jamais tranquille parce qu’il ne vous fait pas confiance, cela n’a rien de romantique. S’il suit vos moindres gestes et vérifient votre téléphone, ce n’est pas une relation amoureuse saine que vous avez.

Et si en plus, il fait constamment des accusations d’infidélité, cette histoire ne va pas bien se finir.

“Quand je sors avec mes amies, il m’envoie des dizaines de messages pour que je le rassure sur ce que je fais. Lorsque je croise par hasard un ami ou un ex, il ne me laisse même pas dire bonjour car il pense que j’ai organisé ces “RDV”. Bref, je ne supporte plus mon mari car il ne me fait pas confiance et il a transformé notre vie en enfer.” – Béatrice

Je vais être honnête sur ce sujet ! Je ne pense pas qu’il soit bon de rester avec un homme qui fait preuve de jalousie. En effet, la jalousie est le premier pas vers le contrôle de l’autre.

S’ensuivent la manipulation, les mensonges, les disputes, les abus puis malheureusement la violence physique. Si vous pensez que votre mari est démesurément jaloux, quittez-le tout de suite !

Dernier recours : Je vais être claire ! Il n’y a pas de justification possible avec ce comportement. La violence conjugale commence toujours comme ça. Donc si vous n’en pouvez plus, il y a une raison valable. Alors partez, sans vous retourner !

6. L’égoïsme

“Je ne supporte plus mon mari car il ne pense qu’à son c*l !” – Perrine, 29 ans

L’égoïsme et le mariage ne vont pas de pair. En effet, si vous faites le choix de lier votre vie à celle de quelqu’un d’autre, vous devez être prêt(e) à faire passer ses besoins avant les vôtres.

Donc, quand votre mari se fiche pas mal de ce que vous voulez ou de ce dont vous avez envie, c’est frustrant.

“Je voulais vraiment aller voir une exposition que j’attendais depuis des mois mais monsieur a refusé de m’accompagner parce qu’il trouvait ça chi*ant ! Vraiment ? Il ne se rend pas compte de tout ce que je fais pour lui alors que ça ne m’intéresse pas. Je ne supporte plus mon mari et son égocentrisme !” – Perrine

Dans ce genre de cas, il est important de rappeler à votre moitié qu’un couple, ce sont deux personnes qui se soutiennent, se comprennent et partagent.

Il n’y a pas de place pour l’égo et s’il ne souhaite pas prendre en compte vos suggestions ou vos envies, est-ce qu’il a vraiment envie d’être avec vous ? Ou est-ce qu’il est simplement avec vous par facilité ?

Dernier recours : Quand on est en couple, il n’y a pas de place pour le “Je”. Vous ne pouvez pas être la seule à faire des compromis. Soit il change, soit vous partez !

7. Trop de travail

“Je ne supporte plus mon mari car il n’est jamais là ! À quoi bon être mariée à lui ?” – Pauline, 44 ans

Certains maris travaillent beaucoup parce que leur travail est exigeant. D’ailleurs, c’est aussi valable pour les femmes mais ici, ce n’est pas le sujet.

D’autres maris veulent éviter le stress à la maison, alors ils se consacrent à leur travail. En effet, quand des problèmes naissent à la maison, certains hommes préfèrent fuir plutôt que de les affronter.

“Il travaille entre douze et quatorze heures par jour. C’est quoi le souci ? Nous n’avons pas de problèmes financiers et je travaille également. Donc la raison de ses heures au boulot n’est pas le besoin d’argent. Je ne supporte plus mon mari car j’ai l’impression qu’il cherche constamment à m’éviter.” – Pauline

Une conversation honnête à ce sujet peut vous aider à obtenir la clarté dont vous avez besoin. Si l’argent n’est pas un problème, demandez à votre mari de travailler moins d’heures ou de modifier ses horaires de manière à ce que cela fonctionne pour vous deux.

Si votre mari fait des heures supplémentaires juste pour éviter d’être à la maison, parlez-lui de ses frustrations. Écoutez et trouvez le moyen de régler le problème en équipe.

Dernier recours : Après avoir parlé avec lui des raisons qui le poussent à travailler trop, demandez-vous : est-ce que vous êtes prête à accepter ses explications ? Quels changements devez-vous faire ? Ensuite, établissez un climat de confiance où la communication peut se faire sans jugements ni critiques.

8. L’argent

“Je ne supporte plus mon mari car il dépense tout notre argent et je n’arrive pas à lui faire comprendre que ce n’est pas juste par rapport à notre famille.” – Louise, 41 ans

L’argent est un problème récurrent dans de nombreuses familles mais quand c’est votre époux qui dépense tout pour son propre plaisir, cela devient ingérable.

Il a peut-être une dépendance aux jeux, aux drogues ou à l’alcool. Ou il aime tout simplement se faire plaisir. Quelle que soit la situation, il y a un problème.

Il ne respecte pas le budget familial, il ne pense qu’à lui et peut même créer des dettes que vous n’allez jamais pouvoir rembourser.

“Je ne sais pas comment lui faire comprendre qu’acheter 5 ou 6 nouveaux jeux pour sa PS5 n’est pas tolérable. Le mois dernier, nous n’avons pas pu payer certaines de nos factures à cause de ça mais cela ne le dérange pas. Je ne supporte plus mon mari, il se comporte comme un enfant gâté. J’en ai marre !” – Louise

La dépendance, quelle qu’elle soit, est dangereuse. Si votre époux n’est pas conscient de son problème, il peut être difficile de se débarrasser de cette habitude néfaste.

Vous devez parler avec lui et lui faire comprendre que s’il ne change pas, il va vous perdre. S’il faut, faites appel à un thérapeute.

Dernier recours : Je vais dire une seule chose : si votre homme fait de sa dépendance une priorité, il ne vous aime pas. Vous pouvez parler avec lui et l’emmener voir un spécialiste mais si vous voyez que cela ne change rien, croyez-moi sur parole : vous perdez votre temps. Il vaut mieux que vous reconstruisiez votre vie avec quelqu’un de mature et responsable.

9. Les membres de la famille

“Je ne supporte plus mon mari car il écoute plus sa mère que moi.” – Amélie, 38 ans

Votre mari et vous formez une unité. Il doit prendre votre défense lorsque les gens vous traitent mal. Même si vous n’avez pas la belle-famille de vos rêves, son intervention peut limiter les mauvais comportements.

“Il ne me défend jamais lorsque sa famille m’attaque pour rien. Je me sens seule et incomprise alors que mon mari devrait être mon bouclier. Je ne supporte plus mon mari car il sait que leurs réflexions me blessent mais il ne réagit pas.” – Amélie

Certains maris ne se sentent pas suffisamment à l’aise pour tenir tête à leur famille, ce qui crée des tensions dans leur mariage. Encouragez votre mari à parler à sa famille d’une situation qui vous dérange, même s’il n’est pas à l’aise pour le faire.

Si votre mari et vous communiquez bien et restez unis, vous trouverez une solution.

Dernier recours : Dans ce cas, vous n’avez pas beaucoup de solutions. Vous aimez votre mari et vous savez que vous ne devez pas laisser sa famille détruire votre relation. Donc vos options sont limitées : soit vous arrêtez complètement d’accompagner votre mari chez les siens, soit vous mettez les choses au clair directement avec eux.

10. Les amis

“Je ne supporte plus mon mari car il n’a toujours pas compris qu’il avait fait un engagement sérieux et que ses amis ne peuvent pas passer avant sa femme.” – Axelle, 35 ans

Certes, quand vous êtes jeune, vos amis sont très importants pour vous. Mais une fois marié(e), votre moitié doit passer avant vos amis.

C’est une évidence ! Donc un mari qui continue à faire plus confiance à ses amis ou à passer plus de temps de qualité avec eux qu’avec son épouse est quelqu’un d’immature.

“Il ne me demande jamais si j’ai des plans pour ce soir. Une fois, j’ai organisé un beau dîner romantique et j’ai préparé son plat préféré. Monsieur est rentré du boulot, il s’est changé et il s’est dirigé vers la porte. Je lui ai demandé où il allait et il a répondu qu’il allait boire une bière avec ses potes. Alors, je lui ai dit que je lui avais organisé un dîner surprise. Sa réponse ? “Tant pis… J’ai promis de sortir avec eux ! Vraiment, je ne supporte plus mon mari.” – Axelle

Il est peut-être temps de vous mettre sur la même longueur d’onde. Si votre époux refuse de comprendre qu’il doit grandir et construire sa vie avec vous, vous allez devoir vous asseoir avec lui et lui dire clairement que ce n’est pas l’attitude d’un homme marié.

Dernier recours : Quelle influence ont ses amis sur lui ? Si vous ne réussissez pas à le faire changer d’avis sur ses priorités, vous devez le quitter !

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