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Relation

Sauver une relation où règnent le manque d’amour et le manque d’affection

D’abord, il faut comprendre que le manque d’affection de signifie pas forcément que votre partenaire ne vous aime plus. Quand la routine s’installe ou lorsque les problèmes au travail ou dans votre famille s’accumulent, le manque d’affection est très commun. Vous pensez que vous vous aimez, vous savez que vous vous respectez et vous vous soutenez alors pourquoi votre compagnon ne se montre t-il pas affectif ?

Ne vous inquiétez pas ! C’est un passage tout à fait normal et votre relation n’est pas vraiment en danger. Mais, pour beaucoup de gens l’affection c’est ce qui fait d’une relation amoureuse quelque chose d’intime et de privilégiée. Sans elle, pourquoi rester en couple ?

D’ailleurs, beaucoup de femmes pensent que si leurs partenaires ne se montrent pas affectifs envers elles c’est parce qu’ils ne les aiment pas. C’est faux ! Le manque d’affection ne signifie pas un manque d’amour. Il existe de nombreuses raisons qui peuvent expliquer le comportement de votre conjoint.

Pourquoi il y a un manque d’amour et un manque d’affection dans mon couple ?

Si vous souffriez vraiment d’un manque d’amour, vous ne seriez pas avec votre partenaire. Vous seriez déjà partie chercher le bonheur ailleurs. Ce dont vous souffrez c’est d’un manque d’affection. Votre compagnon est distant et ne se montre pas tactile avec vous. D’ailleurs, le sexe est presque inexistant. Pourquoi ?

1. Le sentiment de confort a pris le dessus.

Au début, le romantisme et les câlins étaient très présents. Maintenant que vous êtes ensemble depuis un certain temps, il ne vous fait plus la cour et il y a un grand manque d’affection dans votre couple. Votre partenaire se sent tout simplement à l’aise avec vous et il ne fait plus autant d’efforts pour vous séduire. Il fait moins attention à vous et l’affection a été remplacée par la routine. mais, cela ne signifie pas qu’il y a un manque d’amour dans votre relation.

2. Il a peur de l’intimité.

Pour beaucoup, l’affection est quelque chose de très intime. Malheureusement, beaucoup d’hommes se sentent mal à l’aise face à cette vulnérabilité. Souvent c’est dû à ce qu’il s’est passé dans leurs relations précédentes ou dans leur enfance. Cela n’a donc rien avoir avec vous, c’est un problème personnel qui une fois de plus n’est pas le signe d’un manque d’amour pour vous.

3. Vous avez des personnalités différentes.

Chacun de vous a été élevé de façon différente. Et, la capacité d’une personne à montrer et recevoir de l’affection est directement liée à son éducation. Vous avez sûrement besoin de plus d’intimité que lui. Ce manque d’affection que vous ressentez n’est pas lié à vous et il ne remet pas en question votre couple. Vous avez simplement différentes limites et attentes.

4. Il est perturbé par des problèmes.

Lorsque quelqu’un souffre de problèmes mentaux ou émotionnels (temporaires), il est commun que cela se reflète sur l’intimité qu’il partage avec sa partenaire. Par exemple, s’il a des soucis au boulot ou si sa mère est malade, vous allez ressentir un grand manque d’affection parce qu’il n’est pas actuellement disponible. Ses émotions sont perturbées et son esprit est ailleurs.

5. Ses insécurités ont refait surface et il se sent vulnérable.

L’image qu’on a de soi et les défauts que l’on voit chez nous peuvent parfois prendr eune telle ampleur que cela se reflète sur notre couple. S’il manque de confiance en lui ou s’il a l’impression de ne pas être assez bien pour vous, il va se montrer beaucoup moins affectif. Cela n’a rien avoir avec vous, ses insécurités lui jouent des tours mais cela ne veut pas dire qu’il y a un manque d’amour entre vous.

Le manque d’affection peut avoir de nombreuses raisons. Il est donc important de comprendre que le fait que votre partenaire ne souhaite pas se montrer trop intime, en ce moment, n’est pas un signe de manque d’amour. Il vous aime, il n’est tout simplement pas dans un état mental et émotionnel adéquat pour vous témoigner son amour et son affection.

Comment réparer ma relation ?

Une relation où il y a un manque d’affection n’est pas une relation vouée à l’échec. Vous devez être consciente que cette situation est temporaire et qu’elle peut s’améliorer si les deux partenaires font des efforts.

Si, en revanche, vous souffrez d’un manque d’amour, il est peut-être temps de mettre un terme à votre couple pour trouver un partenaire qui sera capable de vous aimer de la même façon que vous l’aimez.

Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler : votre bonheur.

Vous ne pouvez (et ne devez) pas contrôler votre partenaire ni son comportement. En revanche, vous pouvez contrôler votre vie. Faites ce qui vous rend heureuse, plongez-vous dans vos passions, sortez avec vos amies et laissez-le respirer. Une fois que vous serez plus heureuse, vous pourrez vous montrer plus patiente et affective avec lui et il vous rendra la pareille. Comme un miroir !

Arrêtez d’en parler !

Vous pouvez en parler autant que vous voulez. Vous pouvez le supplier de se montrer plus attentionné mais cela ne changera rien. Plus vous aborderez ce sujet, plus il se sentir bloqué et mal à l’aise. Il pensera que quelque chose cloche chez lui. Montrez-lui votre soutien et soyez affective vis-à-vis de lui, cela le mettra à l’aise et petit à petit il se laissera emporter par le tourbillon de ses émotions.

N’entrez pas dans le jeu du cercle vicieux manque d’affection / manque de sexe.

D’un côté, on a une femme qui manque d’affection et qui ne souhaite donc pas faire l’amour avec son compagnon. D’un autre, on a un homme qui a besoin du sexe pour montrer son affection. Vous voyez où on veut en venir ? En refusant le sexe parce qu’il ne se montre pas assez affectif, vous lui ôter ce dont il a besoin pour exprimer ses sentiments. Vous êtes donc tous les deux insatisfaits et vous n’êtes pas intimes.

Le manque d’amour n’est pas quelque chose que vous pouvez contrôler ou changer. S’il ne vous aime pas, quittez-le et allez de l’avant. En revanche, le manque d’affection lié à des problèmes émotionnels, familiaux ou professionnels est quelque chose sur quoi vous pouvez travailler. Soyez patiente et apportez-lui votre soutien.

Une fois qu’il verra que vous n’allez nulle part et que vous êtes prête à l’aider à traverser cette période difficile, il s’ouvrir à vous et se montrera beaucoup plus intime et attentionné. Le manque d’affection ne sera plus qu’un mauvais souvenir.

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