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Comment les 5 Sens influencent vos émotions

Comment les 5 Sens influencent vos émotions

Est-ce que vous saviez que vos sens pouvaient affecter vos émotions et votre humeur ? Ainsi, les odeurs, les sons, les couleurs et même la lumière du jour peuvent avoir un impact direct sur votre comportement.

Il est 6 h 00 du matin, votre alarme retentit. Tout d’un coup, vous ouvrez les yeux mais vous avez beaucoup de mal à sortir de cette léthargie.

Et, vous vous demandez pourquoi. Vous êtes totalement incapable de former une idée claire dans votre esprit ou même de réfléchir.

Finalement, vous décidez de vous lever. Vous ouvrez la fenêtre et vous vous appuyez sur son rebord pour voir ce qui se passe dehors.

Le ciel est gris. Comment vous sentez-vous ?

Il est 6 h 00 du matin, votre alarme retentit. Tout d’un coup, vous ouvrez grands les yeux. Vous le savez déjà : aujourd’hui, ça va être une super journée. Vous le ressentez au fond de vous !

En effet, vous avez tellement de choses prévues en cette journée. Vous sautez du lit et ouvrez la fenêtre.

Vous jetez un œil à l’extérieur et vous voyez que le soleil brille. D’ailleurs, il étincelle comme un diamant.

Comment vous sentez-vous ?

L’influence vient du plus profond de vous.

En effet, le temps, la lumière, les odeurs, les sons et même les caresses peuvent avoir un grand impact sur votre humeur.

Comment vous habillez-vous lorsque vous êtes triste ? Lorsqu’on est un peu déprimé, on a tendance à porter des couleurs plus neutres voire sombres.

Alors, on choisit des vêtements gris, marrons ou noirs car ces couleurs semblent parfaitement adéquates pour notre humeur du moment.

Maintenant, pensez aux bons moments. Comment vous habillez-vous quand vous êtes heureuse ?

Alors ? Eh bien, oui… Quand on vit un moment joyeux ou apaisant, on a tendance à porter des couleurs beaucoup plus vives.

Ainsi, on opte pour l’orange, le jaune, le vert ou le bleu. Bref, notre vie est colorée. Et, de cette façon, on envoie un message à l’univers : “Aujourd’hui, je me sens bien :”.

Consciemment ou pas, on manifeste notre état d’esprit à travers notre comportement et notre choix vestimentaire.

Par exemple, est-ce que vous avez déjà essayé de changer votre humeur en vous forçant à porter quelque chose de fleuri ou coloré ?

Je suis sûre que vous avez déjà fait ça. Un jour, vous vous levez et vous vous sentez complètement épuisée et à bout.

Alors, vous vous dites ; “Pour booster mon moral, je vais mettre une robe longue rouge et me maquiller. Cela va me donner un peu de peps pour affronter cette journée”.

Et, c’est exactement ça qui se produit. En fait, vous pouvez presque contrôler vos émotions en agissant à la source : en manipulant vos sens.

Les odeurs et les bruits peuvent provoquer des émotions.

En effet, une odeur peut par exemple vous ramener en enfance. Vous passez devant une boulangerie et vous sentez une odeur familière.

Tout d’un coup, vous vous rappelez du gâteau que votre mère vous avez préparé pour votre dixième anniversaire.

Alors, la nostalgie vous envahit. Vous souriez car ces souvenirs ont laissé une trace indélébile sur votre vie. Vous êtes heureuse d’avoir vécu ces bons moments.

Mais, en même temps, vous êtes triste car ces instants sont passés. Et, la vie d’adulte est beaucoup plus dure que celle de votre enfance.

Ou, vous allumez la radio et vous entendez une chanson qui vous rappelle une personne de votre passé.

Le garçon qui vous a offert votre premier baiser ou celui qui vous a fait danser pour la première fois.

Vous vous souvenez alors de l’excitation de la découverte et d’un nouveau monde. Ainsi, certaines chansons peuvent réveiller en vous des souvenirs joyeux.

D’autres, au contraire, peuvent réveiller de vieilles blessures. Par exemple, si vous entendez une chanson que vous écoutiez tout le temps avec votre ex, cela peut vous faire revivre la rupture.

En fait, votre humeur du matin, les couleurs que vous décidez de porter, les souvenirs que vous avez et la façon dont vous vous comportez sont liés aux émotions que vous ressentez.

Bref, tout un connecté ! 

Même si cela ne te paraît pas être le cas, toutes ces émotions sont bonnes.

Ainsi, ce n’est pas tellement les émotions que vous ressentez qui ont un impact sur vous. 

En effet, il est tout à fait normal de ressentir tout un éventail d’émotions. Certaines sont liées à des moments plus difficiles que d’autres.

Mais, en soi, toutes les émotions sont bonnes. Simplement, vous pouvez leur donner une connotation positive ou négative selon votre humeur du moment.

Parfois, il est tout à fait naturel de ne pas vouloir que les gens qui vous entourent sachent ce que vous ressentez.

Alors, vous essayez de contrôler et cacher vos émotions pour ne pas paraître vulnérable ou triste.

D’autres fois, vous vous mentez à vous-même. Vous ne voulez pas admettre ce que vous ressentez réellement.

Et, quoi qu’il se passe, vous portez une armure afin de vous protéger, afin d’éviter d’être blessée.

Par exemple, si vous êtes triste, vous choisissez d’écouter une musique qui vous remonte le moral afin de combattre cette émotion négative.

Mais, vous savez quoi ? Si les personnes qui vous aiment ne savent pas ce que vous ressentez, elles ne vont pas pouvoir vous aider.

Et, si vous ne leur demandez pas de l’aide, elles ne sauront jamais que vous souffrez. Mais, cette attitude est presque compréhensible.

En effet, vous avez peut-être été élevée de cette façon. On vous a peut-être inculqué l’idée qu’il ne faut jamais rien demandé.

Ainsi, on vous a sûrement dit qu’il était important d’être indépendante et de ne compter que sur soi.

De cette façon, lorsqu’un problème que vous ne savez pas résoudre survient vous ne demandez pas de l’aide car vous n’osez pas.

Mais, il n’y a rien de mal dans le fait de demander de l’aide. Au contraire, cela vous rapproche des personnes qui vous aiment.

En fait, en leur demandant leur aide, vous leur dites inconsciemment que vous leur faites confiance. D’ailleurs, ces personnes ont également des émotions !

Que feriez-vous si vous pouviez toujours être de bonne humeur ?

Je vous l’apprends peut-être mais vous pouvez contrôler vos émotions. Cela s’appelle le management émotionnel.

Par exemple, si vous êtes triste, vous pouvez changer votre humeur en portant des couleurs vives et brillantes.

Si vous êtes déprimée, vous pouvez écouter une chanson rythmée qui va instinctivement vous pousser à danser.

Bref, vous devez simplement détruire les murs que vous avez érigés et changer votre attitude.

Ainsi, vous pourrez contrôler les circonstances de votre vie. En fait, vous allez le pouvoir de décider comment va se passer votre journée.

Mais, tu dois garder une chose en tête. Comme tu choisis parfois de cacher tes émotions derrière un masque, les autres le font aussi.

Apprendre à gérer ses émotions n’est pas toujours facile. Par exemple, lorsque tu es en colère pendant une dispute avec ton partenaire ou une amie, rappelle-toi que cet individu cache peut-être ses véritables émotions derrière ses mots.

Le fait que cette personne crie est sûrement une indication qu’elle se sent mal mais elle ne souhaite pas exprimer à voix haute ses véritables sentiments.

Or, apprendre à comprendre les autres est un signe de sagesse. Et, vous pouvez le faire si vous prenez le temps de réfléchir à ce que représentent certaines émotions pour vous.

Comment est-ce qu’elles vous affectent ? Lorsque vous pensez à un souvenir, une chanson ou une odeur, qu’est-ce que vous ressentez ?

En fait, c’est à vous de décider comment vous allez passer votre journée. Est-ce que vous allez être triste ou est-ce que vous allez essayer d’embrasser le côté positif de la vie ?

Bref, le bonheur s’apprend !

À lire aussi : Complicité dans le couple : comment entretenir ce lien spécial ?

Le lien émotionnel se construit notamment grâce au sexe. Comment les 5 sens peuvent-ils vous aider à approfondir ce lien ?

Bien combiner les 5 sens va vous permettre de créer un cocktail explosif qui va stimuler votre libido.

En effet, la vue, l’odorat, le toucher, le goût et l’ouïe peuvent vous aider à stimuler votre partenaire et explorer de nouvelles sensations.

Après tout, lorsque vous êtes dans une relation durable, la routine peut s’installer. Or, quand la routine, l’ennui ou le stress sont trop fréquents, le couple pâtit.

Et, quel est le premier domaine à souffrir ? Votre vie sexuelle ! Or, le sexe est un des éléments clés qui vous permet de créer un lien émotionnel profond.

En effet, ce moment intime teste la confiance que vous avez en votre partenaire. Il vous permet de vous laisser aller à vos plus grandes fantaisies sans avoir peur des conséquences.

Mais, si votre lien émotionnel n’est pas suffisamment fort, si vous ne connaissez pas assez votre partenaire ou si vous ne vous sentez pas à l’aise avec lui, vous n’allez pas pouvoir profiter de ce moment intime.

Voici donc 10 conseils qui vont vous aider à construire un lien émotionnel fort et durable avec votre partenaire grâce à vos 5 sens et une vie intime plus sensuelle.

1. Musique, Maestro !

Une musique sensuelle peut vous donner des idées romantiques. En faisant l’amour sur le rythme d’une chanson érotique ou simplement tendre, vous allez allumer des signaux d’alarme dans votre tête.

En effet, non seulement vous allez avoir envie de suivre le rythme de la chanson mais vous allez aussi créer des souvenirs inoubliables.

Ainsi, la prochaine fois que vous allez entendre cette chanson, vous allez automatiquement déclencher le désir chez l’autre.

2. Murmurez-lui des mots doux.

On néglige trop souvent l’ouïe. Vous pouvez manifester votre désir en lui murmurant des choses coquines à l’oreille.

Les soupirs, les gémissements et les cris sont des aphrodisiaques. En écoutant la voix de l’autre, vous nourrissez votre désir.

N’oubliez pas non plus les compliments. Et, parlez de vos fantasmes. L’essentiel c’est de communiquer de façon sensuelle.

3. Le massage !

La peau est votre premier moyen de communication donc prenez-en soin. Ainsi, vous devez apprendre à être plus douce avec vous-même.

Massez-vous le corps avec différentes crèmes et huiles. Modifiez le rythme selon votre volonté et essayez de découvrir de nouvelles sensations.

Savourez ce moment particulier où vous pouvez profiter de la douceur, la chaleur et la beauté de votre peau. Être proche de son corps est essentiel pour pouvoir être à l’aise pendant le sexe.

4. Des caresses du bout des doigts.

Pour faire trembler de désir votre homme, n’oubliez pas les caresses délicates et douces.

Ainsi, un simple toucher, un effleurement, peut faire naître des émotions positives chez votre partenaire.

Touchez chaque partie de son corps. D’ailleurs, vous pouvez même décider de ne rien faire d’autre : simplement vous caresser sans le sexe trop souvent implicite.

5. Les bains ou les douches à deux.

Même les gestes les plus routiniers peuvent devenir des moments sensuels si vous les faites à deux.

Par exemple, vous pouvez agir sur votre perception sensorielle en prenant un bain relaxant avec votre partenaire.

Chacun de vous lave le corps de l’autre, profite du parfum des huiles essentielles et peut se détendre sans aucun stress.

6. Mettez en valeur vos plus beaux atouts.

Les hommes sont sensibles à ce qu’ils voient et votre chéri n’est pas différent. La vue est essentielle pour attiser la passion.

Mettez donc en valeur vos formes et surtout n’éteignez pas les lumières ! Vous pouvez les tamiser mais ne faites pas l’amour dans la pénombre.

Vos regards doivent se croiser. Et, votre homme doit pouvoir voir la déesse qui se trouve devant lui.

7. Soyez plus sensuelle.

Qu’est-ce que vous dégagez lorsque vous parlez, marchez ou dansez ? Travaillez sur votre confiance en soi pour pouvoir lui proposer une petite séance d’effeuillage ou une danse langoureuse.

En combinant le toucher et la vue, vous allez attiser tous les sens de votre homme. Cela va l’exciter et lui donner envie de découvrir ce qui l’attend.

Le plus important c’est que vous vous sentiez à l’aise donc ne dépassez pas votre zone de confort.

8. N’oubliez pas les parfums.

Les parfums et les odeurs que vous aimez peuvent vous rendre dépendante. Donc, pour une ambiance plus sensuelle, vous pouvez opter pour des bougies parfumées, une crème de corps à la senteur suave ou un nouveau parfum pour vous.

Bref, vous devez jouer sur les différentes senteurs afin d’attiser la curiosité et l’excitation.

Vous ne vous en rendez peut-être pas compte mais les odeurs ont un pouvoir de contrôle incroyable.

Par exemple, que ressentez-vous lorsque vous croisez un homme qui porte le même parfum que votre partenaire ? Vous tournez automatiquement la tête et vous le suivez du regard car votre libido est titillée.

9. Le coeur d’un homme passe par son estomac ? Oh, oui…

Avant de vous lancer dans des ébats ou avant de travailler sur votre perception sensorielle, n’oubliez pas de manger.

Le goût a aussi un pouvoir incroyable quand il s’agit de développer un lien émotionnel.

Préparez donc un dîner gourmand à déguster avec les doigts comme des petits canapés ou des macarons.

Ensuite, vous pouvez nourrir l’un l’autre et travailler sur votre sensualité.

10. N’oubliez pas de goûter votre partenaire.

La peau de votre partenaire a un côté aphrodisiaque. Ses lèvres, sa langue et tout son corps sont comme une carte que tu dois découvrir.

Le goût étant extrêmement important, vous pouvez varier les saveurs en utilisant des aliments comme la chantilly.

Dégustez votre homme et faites-lui savoir que sa peau est un véritable délice.

À lire aussi : Tenir la main de son partenaire, que révèle chacun de ces 10 Styles ?

 

J'espère qu'un jour, tu seras capable d'aller de l'avant...
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