Nous nous faisons du tort si nous avons des attentes exagérées et inappropriées des autres ou si nous analysons constamment le comportement de ceux qui nous entourent.
Dans nos relations avec les autres, les plus grandes déceptions peuvent survenir lorsque ces personnes ne répondent pas à nos attentes.
La déception est d’autant plus grande que la personne qui nous a déçus et de qui nous attendions quelque chose nous est plus proche et plus chère.
Cependant, les attentes sont nécessaires et souhaitables lorsque nous les plaçons sur nous-mêmes.
Si nous commençons à attendre (trop) des autres, cependant, il est très facile d’être déçus, car nous savons que nous ne pouvons pas influencer tout le monde et forcer les autres à se comporter comme bon nous semble.
Il ne faut pas non plus leur demander ça, car tout le monde a le droit d’être comme ça le rend heureux.
Un problème auquel la société est confrontée est qu’elle est basée sur des attentes souvent irréalistes ou égoïstes, mais les gens ne peuvent pas être ce que nous imaginons.
Pour être heureux, les gens doivent être qui ils veulent être, ni plus ni moins que cela.
Ainsi, si nous arrêtons d’imposer nos attentes aux autres, nous vivrons une vie beaucoup plus heureuse, plus satisfaisante et plus calme, avec moins de stress, de nervosité, de peur, de colère et toute une série d’autres émotions négatives.
Voici donc certaines des choses les plus importantes que nous devrions cesser d’attendre des autres lorsque nous voulons avoir de bonnes relations, nous soucier moins de la vie des autres et minimiser les émotions négatives dirigées contre nous-mêmes et les autres.
1. Ne vous attendez pas à ce que les autres prennent soin de vous
Le fait que vous vous souciez de quelqu’un n’est pas une garantie que les autres le feront aussi. Donc, chaque fois que vous montrez de l’amour et de l’affection à quelqu’un, sachez que vos actions sont altruistes.
Vous ne pouvez pas demander votre amour en retour une fois que vous l’avez donné, sinon ce ne serait pas de l’amour. Alors faites attention à qui vous vous souciez, ces gens peuvent ne pas se soucier de vous du tout.
2. Ne vous attendez pas à ce qu’ils vous aident
Il y a un vieil adage qui dit :
« Maudit est celui qui attend un repas de la maison d’à côté ».
Ce dicton explique combien il est difficile de dépendre de la miséricorde des autres. S’il est normal de demander de l’aide aux autres parfois, il n’est jamais bon de dépendre d’eux.
Parce que nous pourrions être déçus que tout le monde ne nous donne pas un coup de main en cas de besoin.
3. Ne vous attendez pas à ce qu’ils ne changent jamais
Au fil du temps, nous changeons tous d’une manière ou d’une autre, car nous ne pouvons pas rester les mêmes pour toujours. Même aujourd’hui, nous ne sommes peut-être pas la même personne qu’hier, nous ne pouvons donc pas non plus attendre la même chose des autres.
La perfection n’existe pas et nous évoluons tous avec le temps. Nous nous transformons constamment en quelqu’un que nous ne connaissons pas, laissant derrière nous les fragments de notre passé.
4. Ne vous attendez pas à ce qu’ils sachent comment vous vous sentez si vous ne communiquez pas
Même si quelqu’un est proche de vous, il ne pourra jamais lire dans vos pensées. Donc, si quelque chose vous dérange, vous devez exprimer votre opinion.
Sinon, ne soyez pas irréaliste et ne vous attendez pas à ce que les autres comprennent ce que vous ressentez. Par conséquent, parlez des choses qui sont importantes pour vous, cela vous facilitera grandement la vie.
5. Ne vous attendez pas à ce qu’ils voient les choses à votre façon
Tout le monde ne peut pas voir les choses comme vous le faites et tout le monde ne peut pas comprendre les raisons qui se cachent derrière vos choix. Ce qui peut être inacceptable pour vous est parfaitement normal pour les autres et vice versa.
Même si vous prenez le temps de comprendre le point de vue des autres, ils ne feront pas toujours la même chose pour vous. Si tel est le cas, cependant, la chose importante à savoir est que vous devez vous en éloigner.
6. Ne vous attendez pas à ce qu’ils vous fassent confiance pour tout
On ne vous dira jamais toute la vérité et donc toutes les informations doivent être reçues avec prudence. Après tout, les gens le font parfois pour mieux se représenter et pour cacher certains aspects indésirables.
Pour cette raison, nous ne pouvons pas toujours attendre d’eux toute la vérité. Même de notre partenaire qui agit différemment dès que ses sentiments changent pour que nous ne puissions jamais découvrir la vérité à son sujet.
7. Ne vous attendez pas à ce qu’ils prennent soin de vous comme vous le faites pour eux
Vous pouvez avoir des sentiments profonds et de la dévotion pour quelqu’un, mais cela ne signifie pas que cette personne fera de même pour vous. Lorsque vous aimez tout simplement, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que vos sentiments soient réciproques, même si cela semble dur.
La vie peut être étrange, car nous sommes dans un monde où nous ne serons peut-être jamais aimés par qui nous voulons l’être, peu importe combien nous nous accrochons à lui/elle. Mais cela signifie également que l’univers nous protège des personnes dont l’énergie ne correspond pas à la nôtre.
8. Ne vous attendez pas à ce qu’ils vous rendent heureux
Il est irréaliste de s’attendre à ce qu’une autre personne vous rende heureux/heureuse ou vous aide à reconstruire votre vie, après un désastre. Par conséquent, vous ne pouvez pas faire dépendre votre bonheur d’une autre personne, car cette personne ne sera peut-être pas toujours là.
De plus, il n’est pas juste de gaspiller l’énergie d’une autre personne pour recharger la vôtre. Le vrai bonheur dépend entièrement de vous, alors ne le demandez pas aux autres.
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