Dans la vie, il y a trois facteurs : le talent, la chance, le travail. Avec deux de ces facteurs, on peut réussir. Mais l’idéal est de disposer des trois.
Bernard Werber
Combien de fois avez-vous vu un message « je déteste ma vie » sur les réseaux sociaux ? Ou « j’en ai marre d’être déprimée » ? Et je ne parle même pas du fameux « j’ai envie de partir au bout du monde et de me cacher ».
Celles qui sont complètement heureuses se sont mises dans cette position parce que tout autre chose que le bonheur n’est pas acceptable.
Elles ont fait des sacrifices et travaillé dur jusqu’à atteindre le niveau de bonheur auquel elles aspiraient.
Tout se résume à identifier ce que vous voulez, à formuler un plan pour y parvenir et à travailler dur jusqu’à ce que vous atteigniez votre objectif. Cela n’a rien à voir avec la chance.
Si vous optez pour le deuxième choix, voici un plan simple en quatre étapes pour vous aider à atteindre le bonheur. Si vous êtes malheureuse, vous vous devez de changer les choses – la vie est trop courte pour attendre plus longtemps.
1. Pourquoi êtes-vous malheureuse ?
On commence par dire : cela est impossible pour se dispenser de le tenter, et cela devient impossible, en effet, parce qu’on ne le tente pas.
Charles Fourier
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez être malheureuse : vous pouvez avoir un travail que vous n’aimez pas vraiment, travailler avec des gens que vous n’aimez pas côtoyer ou faire quelque chose pour quoi vous êtes surqualifiée.
Il se peut que votre malheur ne soit pas du tout lié au travail : vous vivez peut-être une relation sans issue ou malsaine. Il peut y avoir un million de raisons différentes et c’est à vous de les identifier.
Quelles qu’elles soient, sachez que vous ne trouverez pas le vrai bonheur tant que vous n’aurez pas déterminé quel est le problème.
2. La deuxième étape consiste à changer votre attitude.
Le pessimisme est d’humeur ; l’optimisme est de volonté.
Alain
La première chose que j’ai mentionnée ci-dessus était les mises à jour de statuts de réseaux sociaux comme « je déteste ma vie » que nous voyons toutes régulièrement – ce type d’attitude donne le ton.
Si vous vous remplissez constamment la tête de perspectives négatives, que voulez-vous qu’il arrive ?
En fin de compte, nous sommes toutes responsables de notre propre bonheur. La seule façon d’être heureuse est de changer d’attitude et de comprendre que vous avez le contrôle total et que vous êtes tout à fait capable de changer votre situation.
3. Ensuite, vous devez créer un vrai plan.
Comment serait votre vie dans un an si vous vous donniez la permission d’être une meilleure personne ?
David Laroche
Lorsque vous savez pourquoi vous êtes malheureuse et que vous êtes armée d’une attitude positive, vous pouvez commencer à élaborer un plan pour atteindre le bonheur.
C’est là que de nombreuses personnes se heurtent à un obstacle mental et que le doute s’installe dans leur esprit.
- « Je ne vais pas trouver un meilleur emploi. »
- « Je ne trouverai pas quelqu’un d’autre. »
- « Je suis trop vieille pour créer une entreprise. »
Des excuses sont trouvées pour justifier le fait de rester malheureuse. Si vous voulez vraiment être heureuse, vous devez chasser tous les doutes de votre esprit et vous engager à élaborer un plan pour devenir heureuse.
Déterminez quel est votre objectif final et inversez les étapes que vous devrez suivre pour l’atteindre.
4. Enfin, passez à l’action, sans vous retourner.
Pour réaliser quelque chose que vous n’avez jamais atteint avant, vous devez être quelqu’un que vous n’avez jamais été avant.
Brian Tracy
Une fois votre plan défini, il est temps d’aller de l’avant et de ne jamais regarder en arrière. Le fait de passer à l’action ne garantit pas les résultats – votre voyage vers le bonheur peut comporter des erreurs, des rejets et des déceptions.
Mais si vous n’agissez pas, il n’y a qu’une seule garantie : votre situation ne s’améliorera jamais et vous resterez malheureuse.
Le bonheur ne s’obtient pas du jour au lendemain. Vous devez continuer à aller de l’avant, même si cela semble difficile.
Conclusion
Le bonheur est à portée de votre main. Mais avant de le rencontrer, vous devez faire un gros travail de développement personnel. Trouvez la source de votre malheur et investissez du temps pour devenir la meilleure version possible de vous-même.
Faites une liste des étapes que vous devez franchir pour atteindre votre but ultime et ne baissez jamais les bras. Même si vous rencontrez des obstacles ou si vous vous perdez en chemin, gardez toujours votre but en tête.
Après tout, si vous voulez être heureuse, vous devez être proactive. Ce n’est pas en devenant fataliste et en vous laissant porter par la vie que vous allez rencontrer le bonheur.
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