Qu’est-ce que la communication bienveillante ? Pourquoi apprendre cette compétence est-il si important pour vous ? Malheureusement, les accusations, les demandes, les menaces ou même …
Je te comprends ! Je compatis ! Sache que je suis toujours là pour toi… Est-ce que vous êtes trop gentille ? Sachez que vous …
Il y a des gens qui sont sûrs d’être déjà morts. D’autres ont envie de manger leurs propres cheveux ou de s’étrangler avec leurs propres …
La colère est une émotion très puissante. Si puissante que certaines personnes craquent et s’en prennent à des personnes ou à des choses. D’autres, cependant, …
Parler dans votre sommeil – pour beaucoup de gens, cette idée a quelque chose de troublant. Après tout, nous n’avons aucun contrôle sur nos pensées …
Il y a pas mal de Français qui peuvent s’identifier aux termes Boomer, Millennial ou Génération Z, mais qui ont du mal à les classer. …
Juger les autres ne fait pas que blesser les personnes que cela affecte. En effet, cela nuit aussi à la personne de qui émane la …
Être une personne empathique est une bonne chose. En effet, cela signifie que vous avez des compétences de vie uniques. Mais lesquelles ? Vous pouvez …
Beaucoup de gens ne sont pas conscients de l’impact des couleurs sur nos pensées, nos sentiments et notre comportement. Les couleurs sont un vrai miracle. …
Bon nombre des déclencheurs subtils qui détruisent la santé mentale ne semblent pas dangereux au premier abord. Au moment où vous vous rendez compte que …
Qu’est-ce que je veux ? Je crois que chacun de nous s’est posé cette question plusieurs fois dans sa vie. Ce qui est censé être …
S’il y a un exercice que je recommande à tout le monde (pas seulement aux auteurs), c’est bien l’écriture automatique. Un exercice, certes, traditionnel, mais …
Pour comprendre les gens, il faut aussi s’intéresser à eux. C’est particulièrement vrai quand quelqu’un veut construire une base solide pour une relation émotionnelle. Cependant, …
Les yeux sont probablement la partie la plus fascinante du corps humain. Mais ils sont aussi le miroir de l’âme et des intentions que l’on …
Le TDAH (trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité) est un trouble neurodéveloppemental chez les enfants et les adolescents qui peut durer jusqu’à l’âge adulte. Le …
Le harcèlement peut être compris comme une forme spécifique de traitement discriminatoire, dans lequel la dignité d’une personne est insultée par un comportement indésirable en …
À un moment donné, la plupart d’entre nous connaissent un phénomène connu sous le nom de la nuit noire de l’âme. D’ailleurs, même si nous …
Qu’est-ce que le complexe de Dieu ? Avez-vous déjà eu affaire à quelqu’un qui se montre autoritaire, contrôlant et qui vous fait vous sentir inférieure …
Chacun a ses préférences et ses rituels quotidiens. Nous pensons rarement à la raison pour laquelle nous avons certaines habitudes. Nous sommes habitués à ces …
Le désir de partager certaines expériences de vie ou certains dilemmes avec vos amis peut sembler salvateur. En effet, vous pensez que vos amis sont …