Psychologie

Est-ce que tu vas bien ? Non ! Que dire ensuite ? Vous vous êtes sûrement posé la question des dizaines de fois. Je dois avouer que moi aussi ! Après tout, vous êtes en face d’une personne que vous appréciez ou aimez et elle vous révèle que quelque chose ne va pas. Comment l’aider …

L’hypersensibilité, comme son nom l’indique, c’est le fait de ressentir les choses de façon exagérée ou extrême. En France, 1/5 personnes possèdent ce trait de personnalité. Les émotions négatives sont ressenties comme des crises d’angoisse ou même des troubles dépressifs. Mais les émotions négatives sont aussi à leur apogée. Par exemple, une personne hypersensible n’est …

On a enfin la réponse à la fameuse question : pourquoi les femmes magnifiques sortent avec des hommes moches ? Ohh… Ne faites pas comme si vous ne saviez pas de quoi je parle. Vous avez déjà vu un couple dont les différences d’apparence vous ont choqué(e). Oui, une femme dont la beauté vous faisait …

Est-il vraiment difficile de reconnaître un menteur ? Hmm. En réalité, notre instinct a tendance à être plutôt bon juge. Il nous envoie des signaux d’alerte lorsqu’une situation ou une conversation paraît louche. Mais les choses peuvent se compliquer. Pourquoi ? Notre problème vient du fait que notre esprit conscient nous fait défaut. Voilà pourquoi …

Qui n’aime pas passer des tests de personnalité ? C’est le péché mignon de beaucoup d’entre nous, pas vrai ?  Moins chers qu’un psy et souvent plus amusants ! Il existe de nombreux types de tests de personnalité et vous en trouverez de différentes formes et longueurs.  Du sérieux test de personnalité Myers-Briggs en passant …

Les conséquences psychologiques de l’infidélité peuvent complètement détruire le/la partenaire qui se sent trahi(e). L’infidélité est le fléau de notre société moderne. En effet, au fil des décennies, nous avons fait beaucoup de progrès. Le développement des technologies a permis de créer de nouveaux canaux de communication. On travaille de manière plus efficace et productive. …

Avant de commencer à parler de la blessure d’abandon, je pense qu’il est important de mettre au clair un point. Une personne qui porte un masque de dépendant et qui a donc une profonde blessure d’abandon n’a pas forcément été abandonnée dans son enfance. C’est un mythe qu’il faut briser. En effet, la blessure d’abandon …

La blessure d’humiliation se cache derrière un masque de l’égo vil : le masque de masochiste. J’aimerais pouvoir dire que nous sommes tous et toutes des êtres humains équilibrés. Que notre comportement est exclusivement lié à notre caractère. Bref, qu’on naît gentil(le) ou méchant(e), introverti(e) ou extraverti(e). Mais, ce n’est pas le cas. La réalité …

La blessure d’injustice est une souffrance qui se développe surtout chez les enfants qui ont des parents trop autoritaires, distants et rigides. Bref, si vos parents sont froids et ne montrent pas beaucoup leurs émotions, vous êtes plus susceptible de vivre une blessure d’injustice. En effet, lorsque vous avez l’impression que vos sentiments ne comptent …

Je ne vous l’apprends sûrement pas mais chacun de nous porte un masque. Oui, on cherche tous et toutes à cacher quelque chose. Par exemple, on peut vouloir cacher ses doutes, ses peurs ou ses erreurs. Mais on peut également ressentir le besoin de se protéger. Dans ce cas-là, on porte un masque pour cacher …

Malheureusement, la plupart des gens portent un masque. Et le masque contrôlant est celui qui permet de dissimuler la blessure de trahison. Bien entendu, vous avez ceux qui ne veulent pas laisser transparaître leurs véritables intentions ou leur personnalité toxique. Mais vous avez aussi ceux qui cherchent à se cacher. Ces personnes ont des blessures …

La blessure de rejet est une blessure liée au mépris, au déni et au désamour. La blessure de rejet affecte profondément votre vie d’adulte. Pourquoi ? Parce que, durant votre enfance, vous avez développé le sentiment d’exclusion comme si vous ne méritiez pas d’être accepté(e) par vos proches. Pire… Comme si vous ne méritiez pas …

L’autosabotage est le meilleur moyen de ne jamais rien réussir dans sa vie ! Vous avez rencontré un homme qui vous plaît et vous voulez faire le premier pas ? De toute façon, il va vous rejeter parce que vous n’êtes pas suffisamment belle, intelligente, etc. Tout d’un coup vous vous retournez et vous voyez …

Ce n’est pas un secret : certaines personnes sont plus sensibles que les autres. Donc elles peuvent ressentir ce qui pourrait leur arriver dans un futur proche. Elles peuvent même avoir une « sensation » instinctive de ce qui pourrait arriver à l’un de leurs proches. Attention ! Cela ne signifie pas qu’elles voient l’avenir. Cela ne …

Si je vous dis « Sens », à quoi pensez-vous ? Bien entendu, comme tout le monde, vous allez penser aux 5 sens de l’être humain que sont la vue, l’ouïe, le goût, le toucher et l’odorat. Ne vous inquiétez pas ! Vous êtes loin, mais alors très loin, d’être la seule personne à faire cette erreur. …

Même si beaucoup de gens ont tendance à confondre l’intelligence et l’intelligence sociale, ces deux termes sont bel et bien différents. L’intelligence, c’est la capacité d’apprendre et de connaître les choses. Un esprit intelligent est un esprit qui est capable de comprendre et de s’adapter facilement. Ainsi, on est souvent tentés de dire que l’intelligence …

Vous faites beaucoup d’efforts mais vous ne pouvez pas réfléchir clairement. Par exemple, vous essayez de prendre une décision importante mais vous n’avez pas l’énergie nécessaire pour concentrer vos pensées et vos idées.  Ne vous inquiétez pas, il n’y a rien qui cloche chez vous. Ce que vous êtes en train de vivre est un …

Pourquoi le blocage émotionnel se produit-il ? Quelles en sont les causes et les conséquences ? Et surtout, comment dépasser un blocage émotionnel ? Les émotions font partie de nous et sont une réponse de notre système physiologique à des situations ou des événements internes et externes. Tous les êtres humains ressentent des émotions, de …

Celles d’entre nous qui aimons un narcissique devront faire avec cette vérité désagréable : la réponse est oui, mais c’est compliqué. Vous devez comprendre que la manière dont aime un narcissique est totalement différente de la manière d’aimer du commun des mortels. Et que votre relation avec lui n’a probablement AUCUN avenir. La question à …

Lorsque vous apprenez ou découvrez que votre partenaire vous a trompée, il y a tellement de questions qui surgissent, dont la principale est simplement : « pourquoi ? »  Découvrir que quelqu’un que vous aimez a trahi votre confiance peut être dévastateur. Vous pouvez commencer à vous demander si toute votre relation a été construite sur la …