Il y a deux semaines, je suis partie en vacances avec mes amies en Italie.
Le voyage a été formidable : nous avons passé plusieurs jours à visiter le nord du pays et nous avons fini par dormir chez des amis.
Mais j’ai ressenti un grand besoin de temps en temps de m’en séparer et de lire un livre à l’ombre et au calme.
Je ne l’ai pas remarqué tout de suite, seulement à notre retour.
J’ai alors demandé à ma meilleure amie si elle pensait que ce comportement était étrange.
Elle a dit un peu, parce qu’elle n’était pas habituée à ça, mais elle savait que je voulais vraiment lire le livre jusqu’à la fin.
C’était un peu rassurant, mais je savais qu’il ne s’agissait pas seulement du livre.
Je voulais juste être seule.
Par contre, depuis que je travaille à domicile, j’ai l’impression de manquer de contact humain.
J’aime communiquer avec les gens, les écouter et demander ou donner des conseils.
Ce comportement contradictoire trouve ses explications dans ce texte.
Que signifie être mentalement éveillé ?
Pour moi, cela signifie avant tout que nous ne vivons plus en pilote automatique, que nous nous soucions de ce que nous ressentons et que nous ne voulons plus suivre les règles des autres.
Cela peut aussi signifier travailler sur nous-mêmes, reconnaître nos faiblesses et essayer de les surmonter, tout en reconnaissant nos forces et en étant fier de nous au quotidien.
Il s’ensuit que nous ne voulons plus rendre notre vie dépendante de celle des autres.
Nous prenons notre vie en main et en assumons l’entière responsabilité.
Voici comment vous pouvez savoir si, vous aussi, êtes mentalement éveillée :
1. Vous pensez que le temps en solo est une récompense
Quand je suis seule, je peux diriger mes pensées, penser clairement, avoir de bonnes idées et ne pas avoir à expliquer mon comportement à qui que ce soit.
Ce que je trouve le plus intéressant, c’est le fait qu’il y a toujours un équilibre à trouver : passer suffisamment de temps avec les amis et la famille, donner beaucoup de temps au travail, et ne pas oublier les obligations ménagères et autres.
Mais il suffit de prévoir un peu de temps pour soi et rien que pour soi.
Alors, vous pouvez faire ce qui vous rend heureuse : prendre un bain moussant, faire une promenade, lire un livre dans le parc, faire de l’exercice ou simplement siroter un café sur le balcon chaque matin pour vous vider l’esprit.
2. Tout ce qui vous entoure est le reflet de vous-même
Bien sûr, les choses matérielles et les objets que nous possédons ne sont pas tout dans la vie.
Cependant, les choses que nous pouvons voir ne sont que le reflet de ce qui est en nous.
Non seulement les choses, mais aussi les gens qui nous entourent en disent long sur notre niveau spirituel et notre vie en général.
Regardez autour de vous et notez quel genre de personnes vous avez dans votre cercle d’amis proches.
Avec qui passez-vous le plus de temps ?
Ces personnes sont-elles à votre niveau spirituel ?
Ce n’est pas égoïste de se créer un environnement sain, même si cela signifie que certaines personnes devraient être éloignées ou au moins contactées moins souvent.
3. Vous avez un esprit critique développé
Découvrir quelque chose de quelqu’un, le lire sur Internet ou l’entendre à la télévision et croire immédiatement tout est hors de question.
Le monde profane est susceptible de le faire, car il n’a pas développé l’esprit critique.
Pourquoi est-ce vraiment important ?
Lorsque nous pensons de manière critique, nous pouvons prendre des informations et y réfléchir, les rechercher, en parler avec d’autres et en discuter avant de nous faire une opinion.
Peu importe que nous croyions ou non en quelque chose, mais quelle est notre propre opinion à ce sujet.
De cette façon, vous ne pouvez pas facilement être manipulée ou faire ce que l’on vous demande.
4. Vous n’allez jamais avec le courant dominant
Tous vos amis se marient, ont des enfants ou sont en vacances à l’autre bout du monde…
Cela signifie-t-il que vous devez faire de même ?
La mode a dicté que les femmes ne devraient porter que des tons de terre cette saison, alors est-ce que je n’achète que ce qui est tendance ?
Ce n’est pas ce que font les gens spirituellement éveillés.
Ne vous méprenez pas, si vous voulez vraiment quelque chose comme ça et que vous le faites pour votre propre bien, alors c’est très bien.
Faites ce que vous aimez, pas parce que la société, les parents ou le courant dominant le dictent.
Vous vivez pour vous-même et non pour les autres !
5. Vous aimez écouter les gens et donner des conseils
Dernièrement, j’ai découvert que les gens sont de très mauvais auditeurs.
Ils écoutent ce que vous dites, mais donnent rarement des commentaires.
L’écoute active est assez difficile pour la plupart.
Lorsqu’une personne termine son monologue, la deuxième personne commence son monologue, et ainsi, elles tournent en rond jusqu’à ce qu’il soit temps de rentrer à la maison.
Une conversation doit être un dialogue auquel toutes les personnes impliquées participent et contribuent, commentent et demandent, comprennent et soutiennent sur un pied d’égalité.
Les personnes spirituellement éveillées aiment écouter, aider et donner des conseils aux autres.
Elles ne le font pas parce qu’elles pensent qu’elles sont meilleures, mais parce qu’elles en ont naturellement besoin.
6. Vous avez l’esprit et le cœur ouverts
Avoir un esprit ouvert et un cœur ouvert peut être assez difficile dans ce monde fou, mais ceux qui peuvent le faire vivront des vies plus heureuses et plus épanouies.
Les personnes ouvertes ne doivent pas nécessairement être ouvertes à la conversation.
Vous êtes ouverte à la nouveauté : nouvelles expériences, nouvelles connaissances, nouvelles perspectives, nouvelles cultures.
Cela inclut souvent de nouvelles personnes, mais ce n’est pas obligatoire.
Vous pouvez être ouverte sans vouloir rencontrer beaucoup de monde ou communiquer beaucoup avec de nouvelles personnes.
Mais si vous ouvrez votre cœur, les nouvelles personnes ne seront pas non plus un gros problème.
7. Vous n’aimez pas l’autorité
Même enfant, j’avais beaucoup de mal avec une autorité qui n’était pas méritée ou significative.
Donc pas dans le sens où je détestais les normes sociales ou que je ne pouvais pas m’intégrer au système.
Je ne pouvais tout simplement pas accepter que vous respectiez quelque chose juste parce que quelqu’un l’a dit, même si ce n’est pas du tout logique.
C’est pourquoi je peux encore exprimer librement mon opinion et défendre mon point de vue aujourd’hui.
Je pense que c’est nécessaire : si vous ne voulez pas accepter quelque chose, vous devez avoir de bonnes raisons pour cela et les dire.
Si cela ne vous aide pas, vous devriez trouver un moyen de vous en détacher et de vous libérer.
Bien sûr, ce n’est pas facile, mais si vous y parvenez, tous les efforts en valent la peine et vous ressentirez un nouveau respect pour vous-même.
C’est ainsi que vous construisez la confiance et l’amour de soi, dont nous avons tous plus que jamais besoin.
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