Le désir de contrôler la vie et les résultats découle de divers facteurs, notamment notre nature humaine innée, la recherche de la sécurité et de la stabilité, et nos aspirations à l’épanouissement personnel et à la réussite. La vie est par nature imprévisible et l’incertitude peut être source d’anxiété et de peur. Tenter de contrôler …
Psychologie
L’esprit humain est complexe et il est influencé par divers facteurs qui peuvent contribuer à la négativité. Vous devez comprendre que si votre esprit est malade ou s’il est submergé par des émotions négatives, votre corps ne peut pas être sain. Les deux fonctionnent ensemble ! D’ailleurs, si vous êtes entourée de personnes toxiques, ces …
Lorsque vous aviez 20 ans, la simple idée d’avoir 40 ans était effrayante ! Vous pensiez que ces femmes étaient vieilles et que leur vie était finie ! Au fond de vous, vous pensiez que votre vie serait rangée et parfaite avant que vous atteigniez l’âge de 30 ans. En effet, vous étiez persuadée que …
En tant que femme, il y a de nombreuses situations dans lesquelles vous avez l’impression que l’on ne vous respecte pas. Cela est particulièrement vrai si vous travaillez dans un environnement principalement masculin. C’est une situation frustrante, car vous avez autant de connaissances et de droit qu’eux, mais le simple fait que vous soyez une …
Vous vous êtes peut-être dit tout de suite : les hommes aiment aussi les ragots ! Les hommes calomnient également, mais c’est plus fréquent chez les femmes pour les raisons suivantes. Parfois, il s’agit simplement de l’histoire, et parfois, il s’agit simplement de se tenir au courant. Nous avons toutes fait des commérages et nous …
Tant que vous n’avez pas fait une acceptation totale, il est toujours possible de modifier les choses. Mais qu’est-ce que cela signifie réellement ? Il faut d’abord être clair dans son esprit avant de pouvoir changer quoi que ce soit. Par exemple, si vous ne savez pas quels traits négatifs vous avez, vous ne pouvez pas …
Sentez-vous le fardeau de la responsabilité peser lourd sur vos épaules ? Être responsable, c’est assumer ses actions, ses décisions et ses obligations. Cela implique d’être fiable, de rendre des comptes et d’être digne de confiance dans l’accomplissement de ses devoirs et de ses engagements. Les personnes responsables comprennent les conséquences de leurs actes et …
Il y a deux semaines, je suis partie en vacances avec mes amies en Italie. Le voyage a été formidable : nous avons passé plusieurs jours à visiter le nord du pays et nous avons fini par dormir chez des amis. Mais j’ai ressenti un grand besoin de temps en temps de m’en séparer et …
Lorsque vous ressentez une colère saine, vous vous concentrez sur la résolution des problèmes. Généralement, cette colère ne dure pas longtemps puisqu’elle disparaît lorsque vous trouvez une solution. Dans ce cas, votre but n’est pas de vous venger, de blesser quelqu’un ou de vous débarrasser de votre fardeau. Lorsque vous communiquez votre colère saine, vous …
Pourquoi penser à soi est-il si important ? Pour beaucoup de femmes, il est impensable de faire de leurs besoins une priorité. En effet, elles pensent d’abord à leurs enfants, à leur partenaire, à leur famille et même à leurs amis. Cela est presque inscrit dans notre ADN ! Depuis l’enfance, on nous a toujours …
Que veut dire la citation : « soyez vous-même, les autres sont déjà pris » d’Oscar Wilde ? Avouez, quand vous avez lu cette phrase, vous avez rigolé. Que veut-elle dire ? Cette citation met en avant un problème personnel que beaucoup de personnes, particulièrement beaucoup d’adolescents, rencontrent. Qui sommes-nous ? Devons-nous suivre les autres comme des …
Comment reconnaître les blessures de rejet ? Voilà une question que beaucoup de femmes se posent lorsqu’elles se rendent compte qu’elles ne sont pas capables d’entretenir des relations saines. Cela peut être avec les membres de leur famille, leurs amis ou leur partenaire amoureux. En effet, le sentiment de rejet peut complètement ruiner votre estime …
Est-ce que vous en avez marre que les gens vous utilisent ? Cela peut être votre partenaire amoureux qui n’assume pas sa part de responsabilités dans le foyer. Votre amie qui vous demande toujours de l’aider pour résoudre ses problèmes. Ou bien, un membre de la famille qui vous fait culpabiliser parce que vous ne …
Personne n’a le droit de vous imposer sa définition du traumatisme. Personne n’a le droit de vous dire que vous ne devriez pas être traumatisée par un certain événement. Nous sommes tous des êtres humains avec nos défauts et nos qualités, avec nos faiblesses et nos forces. Malheureusement, nous ne sommes pas tous égaux en …
Je suis nulle ! Ma vie part en lambeaux et tout ce que je touche se transforme en une expérience désastreuse. Lucie, 33 ans Connaissez-vous ce sentiment ? Se sentir nul est une façon de vous dévaloriser. La question est de savoir quel est le but de votre comportement. Cherchez-vous la sympathie et l’empathie des …
L’instinct fait référence à des modèles de comportement innés, automatiques et non appris qui sont caractéristiques de l’être humain (mais aussi des animaux). Il s’agit d’une tendance ou d’un penchant naturel et inhérent à réagir d’une certaine manière à des stimuli spécifiques dans l’environnement. Généralement, votre instinct s’active lorsque vous faites face à des comportements …
Le stress est bien sûr tout autour de nous. Nous vivons tous dans une série d’incertitudes : les relations familiales sont de plus en plus agitées, l’existence de la vie est de plus en plus incertaine, nous nous inquiétons du climat, de la surpopulation, du virus, de la situation géopolitique, etc. Nos stress sont de …
Qui suis-je réellement ? Voilà une question que beaucoup de gens se posent parce qu’il est difficile de vraiment savoir ce qui se cache au plus profond de vous. Tôt ou tard, il arrive un moment où on se remet en question. On a le sentiment que la vie que l’on vit n’est pas celle …
Vous êtes tendrement blottie dans votre vie et vous entendez des bruits bizarres. Vous essayez de rester calme, mais dans votre esprit, des monstres se battent pour savoir qui va vous attaquer en premier. Eh bien, cette peur est sûrement un souvenir d’enfance familier. Chacune de nous a probablement ressenti cela parfois, peu importe à …
La vie est remplie de hauts et de bas, il est donc impensable de mener une vie parfaite. Chaque jour, tu dois faire face à de nouveaux défis qui remettent en question tes points de vue et ta manière de prendre des décisions. Certains défis sont plus faciles que d’autres à surmonter ; mais certains …