Psychologie

Que veut dire la citation : « soyez vous-même, les autres sont déjà pris » d’Oscar Wilde ? Avouez, quand vous avez lu cette phrase, vous avez rigolé. Que veut-elle dire ? Cette citation met en avant un problème personnel que beaucoup de personnes, particulièrement beaucoup d’adolescents, rencontrent. Qui sommes-nous ? Devons-nous suivre les autres comme des …

Comment reconnaître les blessures de rejet ? Voilà une question que beaucoup de femmes se posent lorsqu’elles se rendent compte qu’elles ne sont pas capables d’entretenir des relations saines. Cela peut être avec les membres de leur famille, leurs amis ou leur partenaire amoureux. En effet, le sentiment de rejet peut complètement ruiner votre estime …

Est-ce que vous en avez marre que les gens vous utilisent ? Cela peut être votre partenaire amoureux qui n’assume pas sa part de responsabilités dans le foyer. Votre amie qui vous demande toujours de l’aider pour résoudre ses problèmes. Ou bien, un membre de la famille qui vous fait culpabiliser parce que vous ne …

Personne n’a le droit de vous imposer sa définition du traumatisme. Personne n’a le droit de vous dire que vous ne devriez pas être traumatisée par un certain événement. Nous sommes tous des êtres humains avec nos défauts et nos qualités, avec nos faiblesses et nos forces. Malheureusement, nous ne sommes pas tous égaux en …

Je suis nulle ! Ma vie part en lambeaux et tout ce que je touche se transforme en une expérience désastreuse. Lucie, 33 ans Connaissez-vous ce sentiment ? Se sentir nul est une façon de vous dévaloriser. La question est de savoir quel est le but de votre comportement. Cherchez-vous la sympathie et l’empathie des …

L’instinct fait référence à des modèles de comportement innés, automatiques et non appris qui sont caractéristiques de l’être humain (mais aussi des animaux). Il s’agit d’une tendance ou d’un penchant naturel et inhérent à réagir d’une certaine manière à des stimuli spécifiques dans l’environnement. Généralement, votre instinct s’active lorsque vous faites face à des comportements …

Le stress est bien sûr tout autour de nous. Nous vivons tous dans une série d’incertitudes : les relations familiales sont de plus en plus agitées, l’existence de la vie est de plus en plus incertaine, nous nous inquiétons du climat, de la surpopulation, du virus, de la situation géopolitique, etc. Nos stress sont de …

Qui suis-je réellement ? Voilà une question que beaucoup de gens se posent parce qu’il est difficile de vraiment savoir ce qui se cache au plus profond de vous. Tôt ou tard, il arrive un moment où on se remet en question. On a le sentiment que la vie que l’on vit n’est pas celle …

Vous êtes tendrement blottie dans votre vie et vous entendez des bruits bizarres. Vous essayez de rester calme, mais dans votre esprit, des monstres se battent pour savoir qui va vous attaquer en premier. Eh bien, cette peur est sûrement un souvenir d’enfance familier. Chacune de nous a probablement ressenti cela parfois, peu importe à …

La vie est remplie de hauts et de bas, il est donc impensable de mener une vie parfaite. Chaque jour, tu dois faire face à de nouveaux défis qui remettent en question tes points de vue et ta manière de prendre des décisions. Certains défis sont plus faciles que d’autres à surmonter ; mais certains …

Nous avons certainement tous entendu de nombreuses fois ces dictons, qui devraient effectivement être instructifs, véhiculer une certaine sagesse ou apporter un soulagement. Cependant, la plupart des gens disent ces phrases sans réfléchir, car elles sont considérées comme courantes. En réalité, ce qui arrive souvent, c’est que nous n’avons pas aidé la personne, et qu’elle …

Les mots ne viennent pas toujours facilement, mais ils ont un pouvoir incroyable. C’est pourquoi, chaque fois que vous sentez que votre partenaire a besoin d’encouragements, vous devez lui offrir quelques mots d’encouragement. Peu importe la situation : Il peut avoir l’impression qu’il n’est pas assez bien pour vous ; Il peut se sentir comme …

La solitude morbide va bien plus loin que le fait de se sentir seule, c’est une continuité de sentiments d’isolement, d’incompréhension et d’anxiété. Il s’agit d’un état dans lequel une personne se sent seule et déconnectée à un niveau très profond, ce qui peut être difficile à surmonter. La solitude morbide peut être causée par …

On peut facilement se laisser emporter et dire des choses que l’on ne pense pas. Si on est en colère, si on est stressé, ce sont des choses qui arrivent. Malheureusement, quelques mots de travers peuvent ruiner de belles relations, que cela soit en amitié ou en amour. Ainsi, parfois, il vaut mieux se taire. …

Quand vous êtes jeune, vous ne pensez pas beaucoup à l’avenir. Vous ne pensez pas que vous pourriez regretter certains de vos choix de vie. D’ailleurs, vous prenez plus souvent des risques parce que vous pensez que vous avez toute la vie devant vous. Vous croyez que vous avez le temps de changer de carrière, …

Certains mensonges ne cassent pas trois pattes à un canard. Vous pouvez les répéter sans que cela impacte votre vie ou l’image que les autres ont de vous. Mais il y a certains mensonges qui peuvent complètement vous discréditer ! Simplement parce que le mensonge est tellement évident que la personne qui se trouve en …

Vous êtes une personne aimable, gentille et douce. D’ailleurs, vous êtes fière de la femme que vous êtes devenue au fil des années. Pourtant, on vous dit souvent que vous avez une b*tch face ! Connaissez-vous cette expression ? Dans notre jargon français, plusieurs tentatives de traduction existent : visage stupide avoir l’air bête face …

On peut tous se vanter d’avoir certaines connaissances. Au cours de notre vie, de notre éducation, on emmagasine beaucoup d’informations. Certaines sont utiles, d’autres ne le sont pas ! D’ailleurs, certaines informations sont étrangement difficiles à accepter. En effet, tout le monde ne peut pas accepter la vérité sur la vie. Alors, beaucoup de gens …

Vous connaissez bien sûr la collègue toxique. Lorsque vous êtes en contact avec elle, elle vous empoisonne littéralement la vie. Cela peut être par ses commentaires désobligeants, par son attitude hautaine ou par ses habitudes de travail quelque peu inexistantes. Mais connaissez-vous la collègue machiavélique ? Celle-ci est d’un degré pire que la collègue toxique, …

Connaissez-vous la responsabilité personnelle ? Bien sûr que non ! Comme la plupart des gens, personne ne vous l’a apprise ! Personne ne vous a jamais dit que votre santé mentale doit passer au premier plan. Pourtant, il est extrêmement important que vous preniez soin de vous ! Malheureusement, nous sommes tous impitoyables envers nous-mêmes. …