Le soulagement !
Voilà le mot qui représente le plus le sentiment que tu ressens quand tu as enfin oublié ton ex.
Et, ce soulagement peut avoir un effet presque euphorique. C’est comme si tu devenais accro à ce sentiment de plénitude retrouvée.
Tu sais… Quand tu ne le suis plus sur les réseaux sociaux. Ou, lorsque tu ne passes plus tes nuits à rêver du futur commun que vous avez perdu.
Lorsque tu peux écouter quelqu’un prononcer son prénom sans tomber dans la dépression.
Bref, quand tu trouves enfin la force de laisser ton ex dans le passé, ta nouvelle vie commence.
Tu as l’impression de pouvoir de nouveau respirer. Tu peux écouter la radio et les chansons d’amour sans pleurer.
Et, quand tu te connectes sur les réseaux sociaux, tu ne t’inquiètes plus de voir une photo qui pourrait te bouleverser apparaître sur ton écran.
D’ailleurs, tu peux même sortir et aller à des soirées sans avoir peur de le croiser parce que tu te f*** complètement de savoir s’il va être là ou pas.
Finalement, c’est une libération !
Quand tu repenses à tout ce que tu as traversé à cause d’un homme qui ne te méritait pas, tu te demandes si tu n’es pas un peu masochiste.
Certes, votre relation amoureuse avait bien commencé. Tu ressentais des papillons dans le ventre et il semblait prêt à s’engager.
Vous faisiez tous les deux des efforts pour rendre l’autre heureux/heureuse et vous aimiez passer du temps ensemble.
D’ailleurs, tu avais l’impression que vous étiez vraiment amoureux. Tu pensais que ses sentiments étaient sincères.
Une rupture douloureuse
Puis, tout d’un coup, tout a changé. Il a pris ses distances et il a arrêté de faire des efforts et des compromis.
Au bout d’un moment, tu as eu l’impression qu’il ne cherchait que les côtés positifs d’une relation de couple (comme le sexe) mais refusait les côtés négatifs ou contraignants (comme l’engagement ou la connexion émotionnelle).
Il a d’abord enchaîné les coups d’un soir puis il s’est très vite remis en couple. Il se comportait comme si tu n’avais jamais fait partie de sa vie.
Toi, en revanche, tu souffrais, seule, dans ton coin. Tu remettais en question toute votre relation amoureuse.
Et, tu as même commencé à douter de tes qualités et de tes atouts. D’ailleurs, tu as même perdu la volonté de te battre pour guérir.
Tu t’es complètement laissé aller. Donc, tu es tombée dans la dépression. Et, la pente a été difficile à remonter.
Mais, à un moment donné, tu as eu un déclic. S’il se fichait tant de toi pourquoi est-ce que tu continuais à souffrir pour lui ?
Cette simple idée n’avait aucun sens pour toi. Et, c’est à ce moment précis que tu as décidé de te retrousser les manches pour te battre pour ton bonheur.
Ce combat a été long et difficile. Mais, finalement, tu as réussi à sortir la tête de l’eau ! Tu es devenue plus forte, plus sûre de toi et plus indépendante.
Comment savoir si tu as oublié ton ex ?
Certes, tu es consciente de ne plus être amoureuse de ton ex. Mais, comment peux-tu être sûre de l’avoir vraiment oublié ?
Tu as peut-être peur de retomber dans ses griffes s’il te fait les yeux doux et s’il te dit qu’il a changé.
Je vais te dire une chose : ton comportement est la réponse à ta question. Voici 5 attitudes que tu adoptes quand tu as complètement tiré un trait sur ton ex.
Si tu te reconnais dans cette description, tu peux être certaine que tu ne te feras plus jamais avoir par cet homme.
Tu l’as laissé dans le passé et tu as fait le deuil de cette relation amoureuse, une bonne fois pour toutes.
5 signes qui prouvent que ton ex est vraiment une histoire ancienne :
Le simple fait que tu ne lui envoies pas un texto dès que tu le vois passer en voiture près de toi est déjà une victoire en soi.
Cette approche désespérée de trouver une manière d’entamer la conversation avec lui n’est plus digne de toi.
Quand tu as oublié ton ex, tu ne cherches pas à créer quelque type de contact que ce soit.
Maintenant, voyons ensemble quels sont les signes les plus importants qui prouvent que tu es enfin passée à autre chose.
1. Lorsque tu le croises quelque part, tu ne fais pas des mains et des pieds pour lui dire « Bonjour ».
Par exemple, si tu le croises dans un café en train de travailler sur son ordinateur, tu ne vas pas aller le voir et détourner son attention.
S’il ne t’a pas vue, tu vas continuer ton chemin comme si de rien n’était. Tu vas seulement le saluer de loin s’il relève la tête de son écran.
Maintenant, vous êtes des inconnus détachés l’un de l’autre qui continuent leurs vies individuelles.
Vous vivez librement. Tu n’as aucune raison valable de le déranger pendant qu’il travaille et tu es consciente de ça.
De plus, quand tu as vraiment oublié ton ex, tu n’as pas vraiment envie de le voir. Ce n’est pas parce que tu le détestes !
Simplement, le fait de le voir ou pas ne t’apporte rien de constructif ou d’intéressant. Donc, tu ne forces pas le contact.
2. Quand la curiosité te prend, tu fais un petit tour sur son compte Facebook ou Instagram. Mais, tu ne ressens rien lorsque tu vois ses photos.
La plupart du temps, tu ne ressens même plus l’envie de suivre ses publications sur les réseaux sociaux.
Mais, des fois, la curiosité est plus forte que toi. Et, tu jettes alors un œil à son compte.
Parfois, ça peut aussi être parce que tu t’ennuies. Quelle que soit la raison, qui t’a poussé à cliquer sur son nom, te voilà maintenant sur sa page.
Et, tu ne ressens rien ! Absolument rien ! Ses succès ne te rendent pas jalouses ni même heureuses.
Tu ne vérifies pas quelles femmes ont liké ou commenté ses photos. D’ailleurs, tu ne le trouves ni beau ni moche.
C’est l’indifférence totale ! C’est comme si tu avais un vague souvenir d’être sortie avec cet homme, mais que tu avais maintenant l’impression que c’était un inconnu.
La vérité, c’est que quand tu es indifférente à la présence de ton ex (ce qui implique également la présence sur les réseaux sociaux), cela signifie qu’il n’y a plus aucun sentiment qui te lie à lui.
3. Les chansons d’amour ou de déceptions amoureuses ne te font plus penser à lui.
Voici une situation qui t’est très certainement familière : quand tu viens juste de rompre avec ton copain, chaque chanson que tu entends te fait penser à lui.
Que ce soit du hip-hop, du reggae, de la country ou des chansons d’amour, tout te rappelle l’homme qui t’a brisé le cœur.
D’ailleurs, parfois, les paroles importent peu. Quel que soit le son qui émane de ta radio, celui-ci te fait penser aux bons moments que tu as partagés avec ton ex.
Et, à cause de ça, son absence est encore plus difficile à supporter. Mais, une fois que ton cœur est réparé, la musique n’est plus ton pire ennemi.
Même les chansons qui parlent des plus grandes déceptions amoureuses ne te touchent plus.
La meilleure façon de vérifier cette théorie, c’est d’écouter une des chansons qui te mettaient dans tes pires états quand vous avez rompu.
Ainsi, si tu ne ressens plus rien et si ça ne te fait penser à personne, tu peux vraiment dire que tu as oublié ton ex.
4. Il continue d’avancer dans sa vie et il semble épanoui. Et, le fait de le voir accompli te rend heureuse.
Quelqu’un te parle de la nouvelle copine de ton ex ou tu tombes sur une photo de lui avec sa nouvelle partenaire sur Facebook, mais cela ne provoque aucune réaction négative chez toi.
Tu ne ressens pas d’animosité, de rancœur ou de jalousie vis-à-vis de ton ex ou de la femme qui a pris ta place.
D’ailleurs, tu ne remets pas en question leur couple et tu ne te compares pas à sa nouvelle partenaire.
Ton égo ne te pousse pas à essayer de le conquérir simplement pour prouver que tu es capable de te le réapproprier.
Bref, quand tu as vraiment oublié ton ex, tu es prête à accepter le présent tel qu’il est.
Et, si cela signifie que ton ex-partenaire amoureux à trouver quelqu’un d’autre à aimer, soit !
D’ailleurs, tu n’hésites pas à liker leurs photos communes ou à leur envoyer des félicitations.
Pourquoi pas ? Tu es heureuse pour eux ! Après tout, tout le monde mérite d’être aimé(e) et de trouver son bonheur.
Il t’a peut-être fallu du temps pour accepter tout ce qu’il s’est passé entre vous, mais maintenant que ta guérison est complète, tu es consciente que vous n’étiez pas faits l’un pour l’autre.
5. Tu es capable d’aimer un autre homme.
Quand tu as enfin tiré un trait sur ton ex, c’est-à-dire sur ton ancien amour, tu es prête à aimer un autre homme.
Tes actions ne sont plus dirigées par la volonté de rendre ton ex jaloux ou de le faire souffrir.
Tu ne cherches pas à oublier ton passé avec un nouvel amour et tu ne te précipites pas dans n’importe quelle relation simplement pour ne pas penser à ton ex.
Une fois que tu es passée à autre chose, une fois que tu as grandi et appris les leçons que tu devais comprendre grâce à ta rupture, tu es prête pour une relation amoureuse toute fraîche.
Et, quand ton nouvel amour n’est pas une extension de ton passé, alors tu peux vraiment te considérer comme guérie.
Conclusion
Se remettre sainement d’une rupture est loin d’être facile. Il faut du temps et de l’énergie.
Et, surtout, il te faut beaucoup de courage et de persévérance. Donc, si tu te reconnais dans les signes ci-dessus, félicitations !
Tu peux être fière de toi et du travail que tu as accompli. Tes émotions négatives ne dirigent plus ta vie et tu es libre du fardeau du passé !
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