Se libérer d’une relation narcissique est difficile. On s’habitue à cette personne qui s’aime davantage que qui que ce soit d’autre. On s’habitue à toujours être un second choix et à ne pas recevoir l’attention que l’on mérite. On s’habitue à ce genre de comportements et malheureusement, on reste là, sans rien faire. Jusqu’à ce que les choses aillent bien trop loin et ne puissent plus être arrangées.
On vit de bons moments quand il « oublie » à quel point il s’aime, mais la plupart du temps, on se sent complètement nulle parce qu’il se fiche complètement des autres. Au moment où il nous donne des miettes d’attention, on réalise qu’une relation de couple devrait être tout le temps comme ça mais que malheureusement, ce n’est pas le cas de la nôtre.
La seule chose que vous avez en commun, c’est que vous aimez tous deux la même personne.
Les relations toxiques sont comme une drogue. On devient accro. On se pense en sécurité et on se dit que l’on n’est pas seule. Il arrive même que les femmes préfèrent se contenter de ce type de relation, plutôt que d’être seules. Alors, on reste par peur d’être seule. On préfère souffrir et avoir mal plutôt que d’être seule.
Les relations narcissiques sont un défi. Vous pensez véritablement que c’est vous qui créez votre bonheur. C’est le cas, mais vous ne pouvez pas et de devez pas avoir le contrôle sur le moindre aspect de la vie. Faire en sorte que cette relation nulle fonctionne n’est pas votre rôle. Vous n’êtes pas seule ici, et il faut être deux pour danser un tango. Alors, ne vous mettez pas la pression parce que vous ne pouvez pas le guérir et ne le pourrez jamais. Vous pensez peut-être qu’il changera pour vous. Mais, vous réaliserez que ce n’est qu’une comédie – juste une autre forme de manipulation.
Les relations narcissiques sont humiliantes. Vous sortez avec quelqu’un qui pense qu’il est au-dessus des autres, qu’il vaut mieux que n’importe qui, vous y comprise. Vous sortez avec quelqu’un qui se fera toujours passer avant vous. Vous sortez avec quelqu’un qui ne vous écoutera jamais et ne sera jamais là quand vous en aurez besoin. Vous sortez avec un homme qui est fou amoureux de lui-même.
Dans le cadre d’une relation narcissique, votre seul rôle est de nourrir l’égo de ce mec parce que tout tourne autour de lui et vous ne venez qu’après ça – et ce sera toujours le cas.
Ensuite, vous perdrez votre respect de soi et votre estime de soi. Vous porterez votre bagage émotionnel jusque dans vos relations ultérieures. Vous porterez vos peurs et vos angoisses – à cause de ce salaud narcissique.
Lorsque vous trouverez enfin le courage de briser les chaines qui vous retiennent dans cette relation narcissique, vous rencontrerez un autre obstacle. Vous rencontrerez un mec bien, qui vous traitera comme vous le méritez mais vous vous sentirez complètement en dehors de votre zone de confort, parce que jusque-là, il n’aura jamais été question de vous – tout tournait autour de lui.
Voici quelques-unes des choses susceptibles de se produire lorsque l’on rencontre un mec bien après une relation narcissique :
1. Il sait que vous êtes bien plus qu’un joli minois
C’est un sentiment nouveau et assez étrange. Il a confiance en vous. Votre dernière relation vous a amenée à douter de vous et de vos choix. Mais vous êtes désormais avec quelqu’un qui vous pense capable de faire quoi que ce soit que vous ayez décidé de faire. Ce sentiment nouveau vous met un peu mal à l’aise, parce que vous n’avez pas l’habitude d’être traitée comme vous le méritez.
2. Il veut que vous lui fassiez confiance
Il sait que dans votre dernière relation, vous n’étiez pas entendue. Il sait que vous vivez dans la peur que l’histoire se répète. C’est pourquoi il est patient. C’est pourquoi il vous donne du temps pour vous abandonner et lui faire confiance.
Votre relation précédente était fondée sur un terrain instable et incertain. Vous étiez responsable de tout problème. Il n’est pas étonnant que vous n’arriviez plus à faire confiance aux autres – votre ex vous a amenée à vous sentir ainsi.
Votre nouveau compagnon le sait et fait tout son possible pour vous prouver qu’il est digne de confiance. Et plus important encore, il vous permet d’apprendre à vous faire confiance à nouveau.
3. Il vous traite comme vous le méritez
Il est tout le temps adorable. Il fait des choses très simples mais auxquelles vous n’êtes pas habituée. Vous étiez piégée dans une relation égoïste et vous n’imaginiez même pas ce que c’était que d’être avec quelqu’un qui fasse des choses pour vous.
Mais maintenant que vous le vivez, vous ne savez pas comment réagir.
4. Il est attentif à ce que vous avez à dire
Dans votre relation précédente, tout tournait autour de lui. Vous n’entendiez qu’un seul mot : « je » ; « j’ai fait ça » ou « je suis allé là », etc.
Mais cette fois, c’est différent. Vous avez le droit de parler quand vous le voulez et aussi de dire ce que vous voulez, sans craindre de vous entendre dire que vous êtes stupide ou d’être jugée. Votre nouveau compagnon vous écoute. Vos mots sont importants à ses yeux. Il est intéressé par ce que vous avez à dire. Il veut tout savoir de vous et de votre passé. Il veut savoir ce que vous aimez et ce que vous n’aimez pas. Il veut que vous partagiez votre vie avec lui.
5. Il s’excuse
Vous avez l’habitude de tout le temps vous excuser, pour tout et n’importe quoi et simplement pour éviter les disputes – bien que parfois vous perdiez le contrôle et vous battiez presque jusqu’à la mort jusqu’à ce que quelqu’un entre. Et lorsque vous ou lui vous calmiez, la vie reprenait son cours. Ces montagnes russes émotionnelles sont devenues la norme – vous avez pénétré une routine sans fin de laquelle vous ne pouviez pas vous échapper.
Mais c’est différent avec cet homme. Vous vous disputez, évidemment puisque tout le monde se dispute. Mais une chose vous laisse sans voix, c’est lorsqu’il vous dit ces trois petits mots : « j’avais tort ».
6. Il vous donnera le monde
Il vous fallait toujours faire des efforts surhumains pour contenter un narcissique – et vous n’obteniez rien en retour.
Désormais, quelqu’un vous surprend avec des fleurs et sans raison, quelqu’un vous emmène en rendez-vous et vous traite comme une reine. Et ce, sans intentions cachées. Il n’attend rien de vous. Il vous aime, c’est tout. C’est aussi simple que ça.
7. Ce n’est pas un manipulateur
Les narcissiques aiment avoir le contrôle. Mais personne ne peut avoir un contrôle total sur sa vie et c’est lorsqu’ils comprennent cela que les narcissiques prennent le contrôle sur les autres. Ce qui vous oblige à marcher sur des œufs et à bien faire attention de ne jamais rien dire de « mal ».
Lorsque l’on se retrouve dans une relation normale et saine, on découvre que ce genre de comportement n’existe plus. On apprend qu’une relation est une question de compromis et que deux voix s’expriment – et non plus une seule.
8. Il vous enseigne ce qu’est véritablement l’amour
Vous réalisez que l’amour véritable, c’est le respect mutuel. Vous réalisez que l’amour véritable, c’est tenir à l’autre sincèrement. Vous réalisez que l’amour véritable, c’est affronter la vie ensemble.
Puis, vous réalisez que dans votre relation précédente, il n’était pas question d’amour. Ce n’était qu’une comédie – un piège. Il vous a amenée à croire que vous l’aimiez.
Vous réalisez ce qu’est l’amour véritable en vous réveillant aux côtés de quelqu’un qui vous traite bien mieux – qui vous traite comme vous le méritez.
Cela vous pousse à vous demander comment vous avez pu accepter d’être traitée autrement que comme vous l’êtes aujourd’hui.
Mais surtout, n’ayez pas honte et ne vous flagellez pas. Vous pouvez être fière de vous, parce qu’il faut être une femme forte pour se libérer d’une relation narcissique.
Vous apprendrez ce qu’est l’amour véritable. Une fois que vous accorderez à nouveau votre confiance aux autres, vous verrez que votre expérience toxique vous a rendu plus forte.
Vous verrez enfin ce que c’est que d’aimer quelqu’un qui vous aime en retour ; quelqu’un qui vous mérite et vous respecte.
N’abandonnez pas !
Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!