3 Tactiques que les pervers narcissiques utilisent sans cesse contre vous (et comment réagir)

Alerte spoiler : il n’y a rien que vous ne puissiez faire pour rendre un pervers narcissique heureux.

Si vous n’avez jamais rencontré de pervers narcissique, allez tout de suite jouer au loto parce que vous êtes quelqu’un de très chanceux. La plupart d’entre nous a déjà eu un ami, un partenaire, un collègue ou un parent qui était un pervers narcissique. Il faut parfois beaucoup de temps avant de comprendre que la personne en question souffre d’un trouble narcissique mais une fois que l’on a compris, tout devient très clair.

Certains peuvent présenter quelques-unes des caractéristiques du narcissisme sans pour autant se voir diagnostiquer un trouble du comportement narcissique ; de même qu’il existe une grande variété de narcissismes.

Parmi les caractéristiques typiques d’un pervers narcissique on retrouve : l’arrogance, l’égocentrisme, la suffisance, la manipulation et l’absence d’empathie. Bien qu’ils ne soient pas doués pour ce qui est de la compassion ou de la sensibilité (envers les autres), ils excellent dans l’art de tout faire tourner autour d’eux et de laisser derrière eux une quantité de dégâts.

Les pervers narcissiques aiment pénétrer l’esprit des gens de manière à les contrôler et lorsque l’on est en couple avec l’un d’entre eux, c’est encore pire.

Dans un article publié sur Thought Catalog, l’écrivain Kim Saeed passe en revue ces tactiques secrètes qu’utilisent les pervers narcissiques contre nous et la manière d’y réagir.

1. Quoi que vous fassiez, jamais vous ne satisferez un pervers narcissique.

Les pervers narcissiques veulent vous amener à penser que, quoi que vous fassiez, rien ne sera jamais assez bien. Le but étant de vous contrôler afin que vous continuiez à demander leur approbation et à échouer.

Est-ce que vous faites tout, travaillant toute la journée, payant les factures et jouant le rôle de l’assistant personnel d’un pervers narcissique ; sans jamais recevoir un merci ou une once de gratitude ? Cette forme de manipulation fonctionne parce que les pervers narcissiques s’assurent que vous soyez toujours prêt(e) à faire tout ce qu’ils veulent, dès qu’ils le demanderont ; détruisant par là-même votre confiance et votre estime de soi.

Le pervers narcissique en ressort toujours gagnant et vous perdant(e). De manière à contrebalancer cette tactique dont usent les pervers narcissiques, arrêtez de faire ce qu’ils vous demandent et reprenez le pouvoir.

2. Les pervers narcissiques ont un sixième sens qui leur permet de détecter les vulnérabilités d’autrui.

Les pervers narcissiques et autres personnes manipulatrices sont capables de détecter les points faibles, simplement en observant les expressions faciales, le langage corporel et le ton de la voix. Par exemple, les personnes angoissées auront tendance à éviter un contact visuel direct et à parler doucement. Les pervers narcissiques usent de manipulation psychologique pour prendre le contrôle sur leurs victimes … C’est-à-dire, sur leurs proches et de manière à les amener à tellement s’investir dans la relation qu’ils seront ensuite incapables de voir la moindre échappatoire.

Vous avez peut-être déjà été engagé(e) dans une relation avec un pervers narcissique, mais la meilleure manière de contourner leurs schèmes de comportements revient à briser le cercle vicieux en vous concentrant sur vous et sur votre guérison. La meilleure chose que vous puissiez faire est de mettre un terme à votre relation et de vous appliquer à ne pas rencontrer un autre pervers narcissique.

3. Une fois qu’un pervers narcissique aura réussi à vous isoler de vos amis et de votre famille, il usera de la tactique du silence avec vous.

Après que la phase lune de miel soit terminée, phase au cours de laquelle un pervers narcissique semble aimant et trop beau pour être vrai, il commencera à blâmer les autres des problèmes que rencontre votre couple, vous coupant de tous ceux qui auraient été susceptibles de vous apporter un soutien psychologique positif. Une fois isolé(e), votre partenaire narcissique vous critiquera et arrêtera de vous parler.

La tactique du silence est extrêmement cruelle, sadique et nuisible à votre psychisme. Pour votre propre santé mentale et votre conscience de soi, vous devez complètement vous détacher du pervers narcissique. Et avec du temps, vous pourrez guérir.

Un pervers narcissique essaiera de vous attirer à nouveau dans sa vie mais vous devez être fort(e). Bien que les narcissiques puissent sembler adorables et incroyables, ils ne seront jamais là pour vous et ne seront jamais l’individu sain et heureux dont vous avez besoin.