10 Raisons pour lesquelles vous devriez vous faire des câlins

Être en couple présente pour moi un avantage principal : la quantité incroyable de câlins qui va de pair avec la relation. Et les câlins ont tout un tas de bénéfices. Découvrez-les ci-dessous.

10. L’un DES meilleurs sentiments

Le câlin est l’une des choses les plus intimes et les plus romantiques que l’on puisse partager avec son partenaire. C’est au-delà de la simple intimité, c’est un message de réconfort témoignant à notre partenaire de notre présence auprès de lui et du fait qu’il est en sécurité, au chaud et protégé dans nos bras.

Des études ont montré que les couples se câlinant le plus étaient plus heureux et vivaient mieux que les autres, parce qu’ils partageaient des choses que même le sexe ne peut pas apporter : réconfort et amour.

9. Les faits parlent d’eux-mêmes

Des études ont montré que les couples ayant tendance à se câliner quotidiennement duraient plus longtemps et vivaient une relation souvent plus exclusive. Il a été prouvé que les couples ne se câlinant pas n’étaient pas toujours exclusifs, parce que le câlin apporte tout autre chose que le sexe. Si votre partenaire ne s’intéresse qu’au sexe et s’il agit bizarrement dès que lui demandez de vous prendre dans ses bras, c’est que ça ne durera pas.

8. C’est un excellent remède contre les addictions

Il a été scientifiquement prouvé que les câlins aidaient les couples à combattre leurs addictions ; quelles qu’elles soient : l’envie de fumer ou tout autre mauvaise habitude se fait moins pressante dès lors que l’on se câline quotidiennement.

Quand le besoin de fumer est remplacé par l’étreinte de son amant, la chaleur et l’amour tendent à nous faire oublier nos addictions.

7. Un tout autre degré de communication

Nombreux sont les psychologues célèbres qui ont insisté sur le pouvoir de rapprochement des câlins et des contacts physiques. Parce que quand on est dans les bras de l’être aimé, on tend à s’ouvrir à un tout autre degré de communication.

C’est un moyen de dire à l’autre qu’on est là pour lui, pour longtemps. Même si vous êtes silencieux au cours de votre session câlins, vous aurez tous les deux le sourire aux lèvres. Câlinez-vous !

6. Idéal pour les gens débordés

On a tous tendance à vite être débordés par le travail et la vie quotidienne et les câlins permettent de rattraper le temps perdu. Quand on a vécu une journée de travail intense, il n’y a pas de plus doux sentiment que celui que nous procure l’étreinte de notre partenaire, alors qu’on lui raconte notre journée et que l’on écoute le déroulement de la sienne. Rien n’est plus agréable que cela.

5. Ça aide à combattre la dépression

Il a été scientifiquement prouvé que lorsque l’on câline son partenaire, notre corps sécrète une hormone appelée l’ocytocine. Celle-ci est l’hormone du bonheur et une fois dans les bras amoureux de notre compagnon, notre corps se met à secréter de l’ocytocine en continu, ce qui nous fait automatiquement sourire et oublier notre mauvaise journée. Soyez heureux en vous câlinant davantage !

4. Ça aide à garder une bonne tension

Des recherches médicales ont prouvé que les câlins aidaient à combattre la dépression et moins on est déprimé, plus notre tension est bonne. Et une bonne tension est l’assurance de moins de migraines, de moins de fatigue et de moins de maux quotidiens de ce genre. Alors, câlinez-vous davantage pour rester en bonne santé !

3. On se réveille avec un sourire aux lèvres

Quand on s’endort entre les bras réconfortants de notre bien-aimé, on se réveille aussi heureux que possible. Et quand on est heureux au réveil, notre journée a davantage de chances d’être bonne ! Se câliner au réveil est l’une des meilleures choses au monde alors, pourquoi attendre ? Câlinez-vous !

2. Un sommeil bien plus réparateur

Quand on se câline, on dort mieux. Parce que les câlins aident notre corps à bloquer la libération du cortisol. Il s’agit d’une hormone participant à la sensation de stress. Ainsi, en bloquant l’émission de cortisol et en sécrétant de l’ocytocine, on atteint un niveau de bonheur et de santé parfaits !

1. Le bonheur d’être ensemble

Des études ont montré que les couples qui se câlinaient le plus avaient tendance à être plus heureux. Ils ont tendance à se faire davantage confiance, où qu’ils soient. Et ils expérimentent un tout nouveau degré d’exclusivité, qui n’est procuré par rien d’autre.

Bref, les câlins rendent heureux, nous permettent de rester en bonne santé et d’être satisfaits de notre relation de couple… Alors, ne lisez plus et allez chercher votre compagnon (ou compagne) dès maintenant !