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Rêver de son ex : 15 raisons et explications déchiffrées

Rêver de son ex : 15 raisons et explications déchiffrées

Les relations amoureuses vont et viennent mais les souvenirs restent. Certes, cette expression est un peu bateau mais elle est tout de même exacte. Vous avez été amoureux(se) et donc, vous gardez les bons moments que vous avez partagés avec votre ancien(ne) partenaire gravés dans votre mémoire. Donc, rêver de son ex n’est en rien bizarre ou inhabituel. Bien au contraire…

C’est un phénomène qui se produit beaucoup plus souvent que vous le pensez. Mais, il ne signifie absolument pas que vous avez envie de vous remettre avec elle ou lui. N’oubliez pas, ces personnes sont vos ex pour une raison. Peut-être que votre relation était toxique. Peut-être que vous n’aviez pas les mêmes envies ou les mêmes espoirs pour l’avenir. Ou, peut-être que votre couple manquait d’équilibre et d’amour.

Qu’importe la raison qui vous a poussés à vous séparer, vous avez fait ce choix afin d’être chacun plus heureux. Rêver de son ex peut semer le trouble dans votre subconscient et vous pousser à vous poser des questions comme : Ai-je fait le bon choix ? Et, si notre séparation était une erreur ? Et, si je ne trouvais plus personne ? Ces interrogations sont normales lorsque vous vous mettez à revivre les bons souvenirs que vous avez créés ensemble. Mais, quelque chose de plus profond se cache sous ces rêves certes perturbants mais anodins.

Alors, qu’est-ce que rêver de son ex nous révèle ? Pourquoi est-ce que cela se produit ? Existe t-il une manière d’arrêter ces rêves ? Nous allons déchiffrer ensemble la signification de ces fantasmes et essayer de trouver ce qu’ils cachent réellement.

Rêver de son ex : les raisons et leur déchiffrage

Comme je l’ai déjà dit, rêver de son ex ne signifie pas qu’on désire se remettre avec lui ou elle. En réalité ces fantasmes sont plus le reflet de ce qui se passe dans notre vie et dans notre esprit. Ils peuvent révéler des problèmes, des doutes ou des envies qu’on cache au plus profond de nous. Déchiffrons tout cela à travers 15 situations dans lesquelles rêver de son ex devient presque une psychanalyse.

1. Rêver de passer du temps avec la famille de votre ex comme lorsque vous étiez ensemble.

Vous êtes habitué(e) à une situation de confort ou à une routine qui n’existe plus. Et, votre subconscient se demande où tout cela a disparu. Rêver de son ex dans ce genre de cas est plus le signe d’une peur du changement et d’un besoin de réadaptation à votre nouvelle vie. Comme quand vous étiez habitué(e) à boire de l’alcool et que vous arrêtez. Au fil du temps, ce type de fantasmes disparaît car une nouvelle routine s’installe.

2. Rêver que votre ex sort avec quelqu’un d’autre.

Rêver de son ex dans ce genre de fantasme est très révélateur. Cela signifie que vous avez fait la paix avec le fait que votre ex va avoir une vie sentimentale après vous. Mais, c’est aussi le signe qu’il est temps que vous passiez à autre chose et que vous commenciez à vivre votre propre vie après votre rupture. Mais, attention ! Ce rêve peut aussi avoir un côté négatif donc posez-vous la question : Est-ce que je suis vraiment prêt(e) à accepter l’idée que mon ex sorte avec une autre personne ?

3. Rêver de retourner dans une relation toxique.

Est-ce que vous vous en voulez encore pour être resté(e) aussi longtemps dans ce genre de relation ? C’est la question essentielle ici puisque vous revivez le traumatisme et/ou l’abus comme si vous souffriez de SSPT. La colère peut parfois prendre le dessus quand vous vous rendez compte que vous n’avez pas eu le courage de partir plus tôt et vos rêves sont le reflet de ça. Et, rêver de son ex dans ce contexte signifie que vous l’autorisez à encore avoir une emprise psychologique sur vous.

4. Rêver de sexe avec un(e) ex toxique.

Ceci est un excellent signe. Vous faites enfin la paix avec ce qu’il s’est passé. Vous ne vous en voulez plus et vous acceptez cette histoire comme une part entière de votre passé. Vous vous êtes pardonné vos erreurs et vous avez adopté une vision saine de votre ex relation toxique. Posez-vous donc la question suivante : lui ai-je vraiment pardonné ?

5. Rêver que votre ex le/la plus récent(e) s’excuse et vous demande une nouvelle chance.

Un « Je suis désolé(e) » qui semble très réel mais, en vérité c’est vous qui désirez cela. Rêver de son ex dans ce genre de situation est le reflet de vos souhaits les plus chers mais qui sont malheureusement inaccessibles.

À lire aussi : Comment surmonter une rupture quand on aime encore ?

6. Rêver que votre ex le/la plus récente vous rejette.

Lors de votre dernière rupture, votre ex a sûrement été clair(e) sur ses intentions : il ou elle ne voulait pas se remettre avec vous. Mais, c’est un désir profond que vous avez. Alors, rêver de son ex dans ce cadre est une façon de revenir à la réalité, comme une conversation que vous auriez avec vous-même sur ce sujet. Ce que dit votre ex c’est ce que votre subconscient essaie de vous faire comprendre.

7. Rêver de retomber amoureux(se) de son premier amour.

L’ex, dans ce fantasme, ne joue plus son rôle, il devient la personnification de ce que représente le premier amour : l’excitation, la passion, le désir et les papillons dans le ventre.  Rêver de son ex dans cette situation est sûrement dû au fait que votre relation amoureuse actuelle soit prise dans une routine ou que vous êtes seul(e). Votre subconscient vous rappelle à quoi ressemble l’amour et vous dit qu’il est temps soit de raviver les sentiments soit de vous trouver quelqu’un digne de vous.

8. Rêver d’une dispute avec son premier amour.

Vous êtes sûrement au milieu d’un conflit dans votre vie présente. Très souvent, le premier amour représente l’amour que l’on éprouve pour soi. Alors, est-ce que vous avez du mal à vous accepter ? Est-ce que vous ne savez pas comment vous aimer ? Comme je l’ai déjà dit, ce genre de fantasme est plus le reflet de ce qu’il se passe dans votre vie actuelle que de ce que vous ressentez pour un(e) ex.

9. Rêver de tenir tête à un ex qui a choisi le ghosting comme mode de séparation.

Rêver de son ex dans ce contexte est une façon de faire part de sa frustration, sa déception et sa colère parce que vous n’avez pas pu le faire dans la vraie vie. De plus, ce fantasme est une préparation psychologique au cas où ce genre de situation se reproduit. La prochaine fois, vous serez prêt(e) à répondre tout de suite à l’affront.

10. Rêver de sortir avec une personne qui a choisi le ghosting comme mode de séparation.

Il n’est pas rare de voir des gens qui ont été dans des relations abusives ou qui ont souffert de ghosting, rêver de sortir de nouveau avec leur ex. Rêver de son ex de cette façon est la preuve que votre subconscient vous crie haut et fort : il est temps de faire la paix avec ça.

11. Rêver que votre ex se sépare de nouveau de vous.

Si la rupture est récente, vous êtes sûrement en train de revivre son traumatisme, en vous repassant en boucle les images. Si la rupture date d’un certain temps, vous avez très certainement été rejeté(e) dans un autre domaine. Par exemple, vous avez raté un entretien professionnel, un ami vous a tourné le dos ou, tout simplement, certains aspects de votre vie vous déçoivent.

12. Rêver que votre ex se trouve en danger et que vous essayez de le ou la sauver.

Ici, la clé c’est la leçon. Rêver de son ex en danger et de votre aide à son égard signifie que grâce à lui ou elle, vous avez appris des choses essentielles que vous devriez mettre en pratique. Si, par exemple, votre ex vous a poussé à sortir de votre zone de confort, votre subconscient vous dit qu’il est temps d’utiliser ce courage retrouvé.

13. Rêver que votre ex se trouve en danger et que vous n’essayez pas de le ou la sauver.

Ce genre de rêve est la preuve que vous mûrissez. En effet, c’est un très bon signe qui veut dire que vous êtes enfin prêt(e) à abandonner la douleur causée par le rejet. Vous ne souhaitez plus vivre dans le passé ni laisser cet échec diriger votre vie. Bravo !

14. Rêver que votre ex vous tue.

Dans un rêve, la mort représente la fin de quelque chose ou un changement. Le meurtre est une fin ou un changement brutal et forcé. Donc, rêver de son ex dans ce contexte doit vous pousser à vous poser certaines questions essentielles. Comment votre rupture vous a-t-elle changé ? Est-ce qu’il ou elle a ruiné votre confiance par rapport aux autres ? Est-ce que votre estime de vous en a pris un coup ?

15. Rêver que vous tuez votre ex.

Quand c’est vous qui commettez l’irréparable c’est une façon qu’a votre subconscient de vous dire qu’il est grand temps de mettre un terme à vos frustrations ou à vos rancunes. Très souvent, après une mauvaise rupture, on a tendance à inclure des émotions négatives dans nos nouvelles relations. Donc, rêver de son ex et de son meurtre de vos mains est un bon signe : vous allez de l’avant et vous commencer de nouveau sur des bases saines.

Comment arrêter de rêver de son ex ?

Rêver de son ex peut être associé à un type de trouble sentimental. Malheureusement, il n’y a pas de recettes miracles pour arrêter ces fantasmes. En revanche, vous pouvez consulter un thérapeute qui va vous aider à trouver la source de votre anxiété. Ou, vous pouvez tout simplement choisir de faire cela seul(e).

En effet, comme je l’ai déjà dit, rêver de son ex dans différentes situations est le reflet de ce qu’il se passe actuellement dans votre vie. Si vous êtes en couple et que celui-ci s’enlise dans la routine, votre subconscient essaie de vous dire qu’il est temps de raviver la flamme ou de changer de partenaire. Si vous êtes seul(e), il essaie de vous dire qu’il est peut-être temps de chercher un nouvel amour.

Rêver de son ex peut aussi être lié à une insatisfaction personnelle, professionnelle ou émotionnelle. Vous n’êtes peut-être pas en accord avec la personne que vous êtes ou avec la situation professionnelle dans laquelle vous vous trouvez.

Donc, il est important d’interpréter ces fantasmes comme il se doit afin de trouver la ou les source(s) de votre insatisfaction. Ensuite, vous devez travailler à changer cette ou ces situation(s) en investissant du temps et de l’énergie dans votre développement personnel.

Finalement, rêver de son ex est soit le reflet du succès de votre guérison soit un signal d’alarme qui vous donne l’opportunité de changer tant qu’il en est encore temps. Donc, que ce soit avec un thérapeute ou seul(e), vous devez analyser votre vie de manière rationnelle, pragmatique et honnête. Votre bonheur en dépend.

N’ayez pas peur d’affronter les vérités qui se cachent derrière ces rêves car elles vont vous permettre d’aller de l’avant. Rêver de son ex est une manière de dire au revoir au passé ou de transformer l’insatisfaction que vous ressentez en quelque chose de positif.

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