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Quelle est LA question que tu dois te poser avant de sortir avec lui ?

Quelle est LA question que tu dois te poser avant de sortir avec lui ?

Les relations de couple font complètement partie de notre culture. Et, si tu as un compte sur n’importe quel réseau social, tu as sûrement remarqué que tes amis avaient une vie sentimentale chargée.

Certains se sont fiancés, certains se sont mariés et d’autres ont eu des enfants. Et, si tu es célibataire, tout cela peut t’intimider.

En effet, quand tu es sous la pression sociale, tu peux être tentée de te comparer aux autres ou de t’inquiéter pour ton avenir.

En effet, de nos jours, il semblerait complètement tabou de parler du célibat. Alors, imagine tous les commentaires et les jugements des gens quand tu leur dis que tu es seule.

Pour éviter cette stigmatisation, beaucoup de femmes se mettent en couple beaucoup trop rapidement, sans vraiment connaître l’homme qu’elles choisissent.

Alors, on voit naître un nombre impressionnant de relations toxiques, où les deux partenaires ne sont absolument pas faits pour être ensemble, voire violentes.

De la même manière, certaines femmes restent en couple même si elles sont malheureuses. Simplement pour éviter de se faire pointer du doigt par leur entourage.

Est-ce que je suis en retard par rapport aux autres gens de mon âge ? Est-ce qu’il y a quelque chose qui cloche chez moi et qui m’empêche de trouver l’amour ?

Voilà les questions qui te torturent. En plus, tu te mets à comparer ton physique ou ta vie à tout ce que tu vois sur les réseaux sociaux.

Pourquoi est-ce que je ne suis pas belle comme elle ? Comment fait-elle pour être aussi heureuse ? Pourquoi sa vie est aussi rangée et réglée alors que la mienne est un véritable chaos ?

Tout ceci te stresse et peut donner naissance au sentiment d’anxiété ou de dépression.

Le confinement nourrit ce sentiment d’angoisse.

La situation dans laquelle se trouve le monde en ce moment n’arrange pas les choses. En effet, le stress lié au confinement provoqué par le virus COVID-19 ne fait qu’amplifier les symptômes de la dépression.

Alors qu’auparavant, tu t’inquiétais “simplement” de ne pas pouvoir trouver un homme qui t’aime autant que tu l’aimes, maintenant c’est une vraie angoisse.

Combien de temps le confinement va-t-il durer ? Quand est-ce que je vais pouvoir de nouveau rencontrer des gens ?

La situation mondiale qui est déjà un facteur stressant pour toi vient s’ajouter à ton angoisse d’être seule ou de ne jamais trouver de partenaire digne de toi.

C’est alors que cette angoisse devient dépressive. Mais, attention ! Le terme “dépression” est parfois utilisé dans le langage courant pour décrire d’autres troubles.

Par exemple, dès qu’une personne a une baisse d’humeur, on lui dit tout de suite qu’elle est dépressive.

Mais, ce n’est pas le cas ! La dépression est une maladie qui se caractérise notamment par une grande tristesse, un sentiment de désespoir, une perte de motivation et de facultés de décision, une diminution du sentiment de plaisir, des troubles alimentaires et du sommeil, des pensées morbides et l’impression de ne pas avoir de valeur en tant qu’individu.

Donc, si tu ressens de la détresse ou si tes symptômes t’empêchent de fonctionner normalement, n’hésite pas à demander de l’aider à un professionnel.

La dépression est un trouble mental qui doit être pris au sérieux avant qu’il ne cause des dommages irréparables.

Si ton célibat ou le fait que tu ne réussisses pas à trouver un homme qui s’intéresse sincèrement à toi te déprime, tu dois demander de l’aide.

Ainsi, tu peux faire appel à un(e) ami(e) mais aussi à un professionnel. En parlant de ton anxiété avec cette personne, tu vas pouvoir toucher du doigt les véritables raisons de ton angoisse.

En effet, plus tu vas parler avec cette personne, plus tu vas pouvoir plonger au fond de ton âme.

Pour éviter la dépression, tu dois être capable de faire une analyse honnête de tes besoins.

Tu vas alors te poser des questions essentielles et existentielles comme : qu’est-ce que je veux vraiment ? Quel est le but de ma vie ? Quels sont mes objectifs ? Quelle est la place de l’amour dans ma vie ?

Peu à peu, tu vas t’ouvrir à différentes possibilités. En effet, tu vas pouvoir faire un tri parmi les priorités que tu as fixées et choisir celles qui te semblent vraiment importantes.

Quelles sont tes passions ? Au lieu d’angoisser pour quelque chose que tu ne peux pas contrôler, pourquoi ne te concentres-tu pas sur tes centres d’intérêts ou tes amies ?

En fait, tu dois vraiment trouver une manière de faire la part des choses. Une relation amoureuse peut certes être importante.

Elle peut complètement changer le sens de ta vie. Mais, ce ne doit pas être ta priorité. 

Une relation amoureuse ne peut pas être ta seule raison de vivre !

Tu dois trouver quelque chose qui te motive et qui t’inspire. Qu’est-ce que tu souhaites faire dans 5 ans ? 

Comment envisages-tu ton avenir ? Quels investissements personnels es-tu prête à faire pour être heureuse ?

Voilà des questions importantes sur lesquelles tu peux te concentrer afin d’apprendre à mieux gérer tes angoisses.

En plus, elles te permettront de recentrer ta vie et tes désirs. Et, donc, de te fixer des buts beaucoup plus significatifs pour toi.

L’amour c’est beau mais ce n’est pas la seule belle chose de ce monde ! Tu dois donc partir à la conquête de la beauté suprême…

Une question pour tout mettre au clair.

Il y a quelques années, je me suis rendue chez ma meilleure amie. J’étais complètement déprimée parce que je venais de me faire larguer.

Je te laisse donc imaginer mon état psychologique du moment. Après des heures passées à me réconforter et à m’écouter me lamenter sur mon sort, elle a eu une révélation.

En effet, en m’écoutant parler, elle a fini par comprendre que ce qui m’angoissait ce n’était pas la rupture.

Je n’étais pas stressée par le fait d’avoir “perdu” mon homme. 

Je suis une femme forte et indépendante donc mon amie avait du mal à comprendre pourquoi je me mettais dans un tel état à cause d’un homme.

Quelque chose de beaucoup plus profond se passait.

Invisible à l’œil nu… Asymptomatique… Mais, très douloureux. C’est alors que ma meilleure amie s’est tournée vers moi et m’a demandé :

Pourquoi est-ce que tu veux être en couple ?

Et, honnêtement, je suis restée bouche bée. En effet, je ne savais pas quoi répondre.

J’étais comme paralysée. Du moins physiquement parce que mentalement, j’étais en mode “Surcharge”.

Mon esprit travaillait à 1000 à l’heure. Il essayait de trouver la réponse adéquate. Mais, rien ne sortait de ma bouche.

Voilà LA question que tu dois te poser : pourquoi est-ce que tu veux être en couple ?

Être seule et isolée fait partie du processus qui te prépare à devenir peu à peu la personne que tu es censée être.

Mais, cette expérience peut être accompagnée d’un sentiment d’extrême solitude.

En me posant cette question, ma meilleure amie m’a mise au défi : découvrir si mon but était de trouver un mari potentiel ou d’éviter simplement ce sentiment de solitude.

C’est en commençant à réfléchir à partir de cette perspective que j’ai compris que je voulais être en couple car je souhaitais trouver un compagnon.

Après tout, depuis toute petite, j’ai toujours voulu me marier, avoir des enfants et m’amuser avec la famille que j’avais construite.

Ce désir est profondément ancré en moi ! Mais, honnêtement, je pense qu’au moment précis de la rupture, j’avais surtout envie de ne pas être seule.

En effet, je ne voulais pas être stigmatisée par la société ou mes amies et je n’avais pas envie d’être le vilain petit canard qui marche seul.

Ce désir temporairement a donc voilé mon jugement et j’en ai oublié mon objectif ultime.

Après tout, même une personne extrêmement introvertie ne veut pas complètement être seule.

La solitude s’accompagne toujours d’autres sentiments négatifs.

En fait, la solitude est rarement un sentiment qui se présente seul. Très souvent, elle est accompagnée par une multitude d’émotions que tu ne désires pas ressentir et qui cachent la véritable raison de ton célibat.

Il n’y a rien de bizarre chez moi. Je ne suis pas destinée à finir seule avec 8 chats qui courent autour de moi.

Et, il n’y a rien de travers chez toi ! Et, tu n’es pas censée finir seule avec tes petits chats. Sauf si ton rêve c’est de vivre avec 8 chats…

Un homme génial m’attend et t’attend ! Ce que tu dois comprendre c’est que pour le moment ni ton futur époux ni toi n’êtes prêt à faire ce pas en avant, ce saut, vers une relation amoureuse durable.

En effet, vous devez d’abord investir beaucoup de temps dans votre développement personnel. Vous devez tous les deux grandir et mûrir !

Avant de vous engager sérieusement, vous devez d’abord devenir les personnes que vous êtes censées être.

Et l’un des éléments clés du développement personnel est la patience.

Tout ça pour dire que les désirs de ton cœur sont là pour une raison précise. Donc, tu dois rester forte, ma chère compagne de célibat !

Lorsque l’anxiété ou la dépression t’envahissent parce que tu te demandes quand est-ce que tu vas trouver “le bon”, rappelle-toi d’une chose :

plus tu vas mariner dans ta solitude et ton célibat, plus tu vas être heureuse !

En effet, ne dit-on pas que les femmes qui restent seules le plus longtemps sont celles qui finissent par être les plus heureuses ?

À lire aussi : Voici pourquoi les femmes célibataires depuis longtemps sont les plus heureuses

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