Les relations amoureuses peuvent être suffisamment compliquées en soi alors lorsque l’un des partenaires a un trouble psychologique, cela complique encore plus les choses.
Et les personnes bipolaires en savent quelque chose. En effet, les bipolaires et l’amour peuvent parfois sembler incompatibles.
Pourtant, si vous êtes conscient(e) de votre état psychologique ou si vous avez accepté le fait que votre partenaire souffre de bipolarité alors vous pouvez être en mesure de construire une relation amoureuse saine.
Certes, cela vous prendra du temps. Et il vous faudra beaucoup de patience. Mais, si vous pensez que votre couple fait partie de ces rares relations amoureuses qui sont faites pour durer, alors vous devez faire les efforts nécessaires pour vivre une vie heureuse.
La bipolarité, c’est quoi ?
La bipolarité, ou le trouble bipolaire, est en fait un désordre de l’humeur. C’est-à-dire que la personne atteinte de ce trouble peut traverser une succession d’épisodes maniaques ou dépressifs.
La manie, tout comme la dépression, fait partie du groupe des troubles de l’humeur. Et les épisodes maniaques sont des réactions excessives caractérisées par la folie, la fureur et parfois même la démence.
La dépression, en revanche, est un état mental qui se manifeste par une perte du plaisir ou d’intérêt, une faible estime de soi, une perte de la mémoire et une prise ou une perte de poids soudaine.
Comme vous le voyez les épisodes maniaques et dépressifs sont presque en contradiction. Voilà pourquoi on appelle ce trouble, la bipolarité.
À un moment, la personne peut entrer dans une colère extrême à cause d’un détail. Pour se mettre à pleurer la seconde suivante, car elle a l’impression d’être une moins que rien.
Les bipolaires et l’amour ont donc un chemin de croix devant eux. En effet, il est suffisamment difficile de construire une relation amoureuse lorsque les deux partenaires sont dans un état psychologique stable.
Mais lorsque l’un d’eux souffre de bipolarité, tout l’équilibre du couple est bouleversé. Donc, les deux partenaires doivent trouver de nouveaux moyens de communication et de fonctionnement pour faire durer leur relation amoureuse.
Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
Il existe de nombreux symptômes caractéristiques de la bipolarité. Je ne vais pas tous vous les citer, mais je vais tout de même parler des plus courants.
En effet, ces comportements peuvent vous aider à repérer le trouble bipolaire de votre partenaire si celui-ci/celle-ci n’a pas encore eu le courage de vous avouer son état psychologique.
1. L’insomnie (incapacité à trouver le sommeil, sommeil saccadé)
2. L’hypersomnie (somnolence quotidienne importante)
3. Les sautes d’humeur (changements soudains de l’état d’humeur)
4. L’anhédonie (incapacité de ressentir des émotions positives)
5. L’aphasie (trouble du langage et de la compréhension)
6. L’agitation psychomotrice (activité motrice augmentée)
7. Le délire (croyance fondée sur une fausse idée)
8. La manie (voir ci-dessus)
9. L’hypomanie (état psychologique accompagné d’une énergie débordante, mais irritante)
10. Les hallucinations (voir des choses qui n’existent pas réellement)
11. L’hypersexualité (besoin continu de sexe)
12. L’état dépressif (baisse du moral)
13. La fatigue (diminution des performances)
Maintenant que vous avez une idée des symptômes liés à la bipolarité, vous comprenez sûrement pourquoi les bipolaires et l’amour ne font pas toujours bon ménage.
Quel est le traitement adéquat ?
Il existe de nombreux médicaments qui peuvent être prescrits pour lutter contre les manifestations du trouble bipolaire. En effet, vous ne devez pas vous attendre à ce que ce désordre disparaisse complètement.
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments comme le topiramate (anti-épileptique), la clozapine (antipsychotique) ou encore la quétiapine (antipsychotique).
Il existe de nombreux autres médicaments, mais je ne pense pas qu’il soit utile de les mentionner ici. Le plus important est de savoir que tout traitement médical doit être accompagné d’une psychothérapie.
La psychothérapie est un soin d’accompagnement, une relation de confiance qui s’établit entre le patient et le thérapeute.
Ces soins varient selon la gravité du trouble et l’état psychologique du patient. Et, il existe de nombreuses pratiques.
Maintenant que vous avez une idée globale de ce qu’est la bipolarité, vous vous demandez sûrement comment il est possible de construire une relation amoureuse saine.
Les bipolaires et l’amour ne sont pourtant pas des termes opposés. En effet, si vous avez suffisamment de patience et de tolérance, vous pouvez construire une vraie relation équilibrée.
La bipolarité en amour : quelle attitude devez-vous adopter ?
Le trouble bipolaire peut être un défi à relever. Ce trouble est fondamentalement caractérisé par des sautes d’humeur spectaculaires et peut entraîner des difficultés dans les relations personnelles.
En France, environ 600 000 personnes souffrent de ce désordre. Cela signifie que de nombreux proches sont confrontés aux défis que représente le soutien aux personnes atteintes de ce trouble.
Si vous souffrez de trouble bipolaire
Vous connaissez peut-être déjà l’impact que votre état peut avoir sur une relation amoureuse. Vous pouvez vous sentir nerveux/nerveuse à l’idée de commencer une nouvelle relation.
Ces inquiétudes sont compréhensibles, mais il est important de garder à l’esprit que vous pouvez avoir une relation romantique saine. Pour avoir les meilleures chances de réussite dans une nouvelle relation, veillez à communiquer ouvertement et à suivre votre plan de traitement.
Parlez à votre partenaire de votre trouble. Faites-le avant de vous engager à long terme avec cette personne. Décrivez-lui ce à quoi elle peut s’attendre lorsque vous êtes en proie à un changement d’humeur.
Il est également utile de lui dire ce que vous faites habituellement pour gérer vos humeurs. De cette façon, votre partenaire ne sera pas surpris(e) lorsque vous aurez un épisode d’humeur. Il ou elle pourra même vous aider à le surmonter.
Respectez votre plan de traitement. La meilleure façon de réduire le stress dans votre relation est peut-être de suivre votre plan de traitement. Cela peut vous aider à minimiser vos symptômes et à réduire la gravité de vos changements d’humeur.
Ensuite, informez votre partenaire lorsque vous sentez qu’un changement d’humeur se produit afin qu’il ou elle ne soit pas alarmé(e) par un changement soudain de votre comportement. Soyez également ouvert(e) lorsqu’il ou elle vous dit qu’il remarque que votre humeur est « différente ».
Si vous avez un épisode grave et que vous luttez contre vos symptômes, n’hésitez pas à en informer votre partenaire et à lui demander de l’aide quand vous en avez besoin.
Si votre partenaire souffre de trouble bipolaire
Sortir avec une personne souffrant d’un trouble bipolaire peut être difficile, car vous ne pouvez pas contrôler le moment où votre partenaire subit un changement d’humeur.
Pour aider votre relation à fleurir, concentrez-vous sur la communication, soutenez le plan de traitement de votre partenaire et n’oubliez pas de prendre soin de vous.
Instruisez-vous. C’est la première chose que vous devez faire lorsque vous entamez une relation avec une personne atteinte de troubles bipolaires. Renseignez-vous sur cette maladie afin de comprendre ce à quoi votre partenaire est confronté(e).
Renseignez-vous sur son expérience. Demandez à votre partenaire comment il ou elle se comporte lors des changements d’humeur et ce qu’il ou elle fait pour gérer ses humeurs.
Ensuite, vous devez faire preuve de patience. Il peut être frustrant de voir que l’état mental de votre partenaire empêche votre relation amoureuse d’évoluer comme vous le voudriez. Mais vous ne devez pas le ou la blâmer pour ça.
Au contraire, vous devez être ouvert(e). Il est important de communiquer ouvertement avec votre partenaire. Dites-lui ce que vous ressentez, mais ne le ou la blâmez jamais pour son trouble.
La meilleure chance de votre partenaire de gérer son état réside dans le respect de son plan de traitement. Vous pouvez lui témoigner votre soutien en l’aidant à respecter le plan de traitement établi par son médecin, par exemple.
Les bipolaires et l’amour peuvent avoir une relation harmonieuse. Simplement, les deux partenaires doivent être conscients des obstacles qui vont se présenter à eux.
Et ils doivent être prêts à affronter les tempêtes ensemble. Voici d’ailleurs, ce qui vous attend dans ce genre de relation :
Les bipolaires et l’amour : à quoi vous devez vous attendre ?
Les réactions d’une personne qui souffre du trouble bipolaire ne sont pas toujours faciles à anticiper. Certes avec le temps, vous pouvez commencer à déceler les signes annonciateurs.
En effet, malgré elle, une personne qui est bipolaire peut avoir des comportements extrêmement violents. Donc, vous devez être capable d’anticiper leur arrivée. Et surtout, vous devez savoir comment vous comporter.
Bien entendu, les bipolaires ne veulent pas être traités différemment. Pourtant, si vous êtes en couple avec une personne qui souffre de ce trouble, vous devez adapter votre attitude à ses besoins.
C’est une réalité et si vous n’êtes pas prêt(e) à faire cela, vous devez peut-être partir avant de trop faire souffrir votre partenaire.
Les bipolaires et l’amour ont une relation complexe. Voici donc ce à quoi vous devez vous attendre si vous sortez avec une personne qui souffre de ce trouble :
1. Il se peut que vous deviez attendre qu’il ou elle soit prêt(e).
Parfois, le mieux que l’on puisse faire pour une personne souffrant de troubles bipolaires est de lui donner le temps dont elle a besoin. Les bipolaires et l’amour ne peuvent pas être précipités.
2. Les bipolaires ont besoin de savoir que vous les aimez.
Le monde est un lieu extrême pour une personne atteinte de ce trouble et tous les éléments de stabilité auxquels elle peut s’accrocher sont essentiels à son sentiment de bien-être. Donc, vous pouvez aider votre partenaire en étant cohérent(e) et en trouvant des moyens de communiquer votre amour à la personne.
3. Les bipolaires ne cherchent pas la sympathie des autres.
Bien sûr, nous avons tous besoin d’un peu de sympathie ici et là, mais il ne faut pas supposer d’emblée que la sympathie est nécessaire. Il est préférable d’écouter et d’essayer de comprendre autant que possible.
4. Pendant un épisode manique, la femme bipolaire ou l’homme bipolaire ressentent les émotions à un degré très élevé.
Bien que nous expliquions généralement les sautes d’humeur en termes de hauts et de bas, ce n’est pas le cas pour les personnes bipolaires qui ressentent toutes les grandes émotions heureuses lorsqu’elles sont dans un état de manie.
5. Une femme bipolaire ou un homme bipolaire peuvent être très créatifs.
Certaines recherches indiquent un lien entre le trouble bipolaire et la créativité ; cependant, les capacités créatives ne font pas nécessairement partie de l’ensemble.
6. Une femme bipolaire (ou un homme bipolaire) a souvent du mal à parler de sa maladie.
Révéler son combat contre le trouble bipolaire peut conduire à se sentir vulnérable. Il faut beaucoup de courage pour confier ces informations à une autre personne. Les bipolaires et l’amour ont une relation complexe, car cela demande un grand degré de confiance.
7. La manie peut avoir des avantages, mais à la longue cela fatigue.
Il y a des parties de la manie qui sont excitantes et amusantes. Les couleurs sont plus vives et les individus se sentent souvent incroyablement autonomes ; cependant, chaque épisode de manie s’accompagne d’un glissement profond vers la dépression.
8. La vision du monde d’une personne bipolaire change après l’apparition des premiers symptômes.
La dépression et la manie peuvent changer radicalement la perception que l’on a du monde. Cela peut être à la fois épuisant et frustrant. Lorsque les médicaments commencent à s’équilibrer et que les choses se stabilisent, l’individu peut à nouveau voir les choses sous un angle plus normal.
9. Les bipolaires prennent beaucoup de médicaments et ont parfois envie d’arrêter tous les traitements.
En réalité, les médicaments pour le trouble bipolaire n’ont pas les mêmes effets sur tout le monde. Par conséquent, chaque individu doit passer par un réseau complexe de médicaments appropriés afin de trouver le meilleur équilibre.
La vie d’une personne atteinte de trouble bipolaire est remplie d’extrêmes. Lorsque les médicaments commencent à supprimer certains de ces extrêmes, elle peut sembler quelque peu ennuyeuse.
10. Les bipolaires peuvent apprendre à gérer les symptômes de leur trouble, mais ils ne le guériront jamais.
Le trouble bipolaire est présent chez l’individu pendant toute sa vie. Il n’existe pas de solution médicale pour guérir cette maladie. Grâce à des médicaments et à une thérapie, le trouble peut être géré afin que l’individu puisse vivre en meilleure santé, mais il n’existe pas vraiment de « remède ».
Les bipolaires et l’amour : quelles réactions êtes-vous susceptibles d’avoir ?
Quand vous vous mettez en couple avec votre partenaire, celui-ci/celle-ci a peut-être déjà reçu son diagnostic. Donc, vous savez à quoi vous attendre.
Mais ce trouble peut également se développer plus tard lorsque vous avez déjà construit une relation amoureuse stable. Donc, quand le diagnostic tombe, vous pouvez être choqué(e).
Même si vous comprenez la maladie mentale, vous ne savez pas à quoi elle va ressembler chez une personne en particulier. En effet, il existe des paramètres généraux de symptômes, mais ils peuvent varier énormément d’une personne à l’autre.
Certaines personnes bipolaires peuvent être très proactives dans leurs soins, mais c’est généralement après que le traitement a commencé à les aider.
Ce qui rend le trouble bipolaire si effrayant, c’est qu’il demande une énorme quantité de travail pour être géré et qu’une « énorme quantité de travail » est presque impossible pour quelqu’un de très malade atteint de trouble bipolaire.
Par conséquent, la guérison est un chemin long et difficile, sauf pour quelques chanceux qui réagissent immédiatement et magnifiquement aux médicaments.
En tant que partenaire d’une personne atteinte de ce trouble, vous allez avoir du mal à lâcher prise. En effet, vous allez vite vous rendre compte que les bipolaires et l’amour ne peuvent pas toujours fonctionner comme vous le voudriez.
Pourtant, vous devez laisser tomber l’idée que vous pouvez guérir votre proche ou que votre amour peut le ou la sauver.
Et une fois que vous aurez accepté ce fait, un sentiment de culpabilité va s’installer. En effet, vous allez devoir vous faire à l’idée que parfois, vous serez heureux/heureuse alors que votre partenaire sera au bord de la dépression.
Apprendre à gérer votre propre stress
De plus, ce n’est pas parce que votre moitié suit un traitement médical et psychologique que cela signifie que la thérapie va fonctionner.
Ainsi, de nombreuses personnes bipolaires doivent essayer plus d’un ou deux médicaments, ou combinaisons de médicaments, avant de trouver quelque chose qui fonctionne pour elles. Il se peut très bien que vous deveniez aussi en partie responsable de la prise de ces médicaments.
Vous ne devez pas être triste ! Vous allez entendre cela très souvent et vous devez vous y habituer. Lorsque vous aimez une personne bipolaire, vous devez cesser d’écouter les « devrait » et réfléchir à ce qui est vraiment et à ce qui fonctionne pour vous.
Si le fait d’aider votre partenaire à gérer ses médicaments vous permet de vous sentir mieux, super ! Si cela vous donne du ressentiment et du stress, alors ne le faites pas.
Voilà encore un rappel très utile : vous devez prendre soin de vous. Même si vous le savez déjà, il est difficile de penser à ça quand la personne que vous aimez se débat autant.
Vous ne pouvez pas être calme, aimant(e), patient(e) ou doux/douce avec votre partenaire ou vous-même si toute votre énergie mentale et émotionnelle va vers l’autre personne.
Vous ne voulez pas que votre relation commence à ressembler à un rôle de gardien et croyez-moi, votre partenaire non plus.
N’oubliez donc pas d’inclure ce qui vous nourrit au quotidien. En effet, vous ne devez pas laisser votre relation simplement tourner autour de la maladie.
Les bipolaires ont besoin de fonctionner normalement comme tout le monde ! Donc, toutes vos conversations ne doivent pas tourner autour de ce trouble.
N’oubliez pas non plus que ce n’est pas la faute de votre partenaire s’il ou elle est malade. C’est à vous de vous informer sur cette maladie. Obtenez le soutien dont vous avez besoin ; c’est à votre partenaire d’accepter et de prendre la responsabilité du traitement.
Les bipolaires et l’amour ne se contredisent pas forcément. Simplement, le chemin vers le bonheur est un peu plus sinueux.
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!