Comment peut-on reconnaître l’amour non réciproque ? Est-il possible de transformer l’amour non partagé en véritable histoire de cœur ?
« Le bonheur existe. Il est dans l’amour. » – Michel Morgan
Michel a peut-être raison mais que se passe-t-il quand l’amour est à sens unique ? Peut-on être heureux/heureuse si l’objet de notre affection ne ressent pas la même chose que nous ?
L’amour que l’on ressent pour l’autre est-il suffisant pour atteindre le bonheur ? Je ne pense pas… Si l’amour n’est pas partagé, je pense qu’il ne vaut pas la peine d’être vécu.
C’est peut-être un avis personnel mais je me vois mal passer 10 ans de ma vie à aimer une personne qui n’en a rien à faire de moi.
Je préfère savoir où j’en suis dès le départ pour pouvoir prendre moi-même la décision de continuer à aimer en sachant que cet amour est non réciproque ou tout simplement de baisser les bras et passer à autre chose.
Qu’en pensez-vous ?
L’amour non réciproque, c’est quoi ?
L’amour non partagé c’est le fait d’avoir des sentiments pour une personne qui ne ressent pas la même chose pour vous. Logique !
Vous ressentez cela pour quelqu’un qui ne vous rend pas la pareille. Une personne qui éprouve un amour non réciproque a l’espoir, au fond de son cœur, qu’un jour quelqu’un de spécial l’aimera en retour.
Cette personne n’est peut-être pas du tout intéressée par vous ou elle est peut-être déjà en couple.
L’amour non partagé peut laisser quelqu’un dans le désespoir parce que vous vous souciez de quelqu’un qui ne ressent pas la même chose pour vous.
Chose étrange : l’amour non réciproque est même possible entre deux partenaires d’un même couple ! En effet, l’un des partenaires aime avec un dévouement à 100 % alors que l’autre ne s’en soucie guère.
L’être aimé peut soit rejeter consciemment la personne qui l’aime, soit ne pas avoir la moindre idée de l’affection romantique de l’admirateur/admiratrice à son égard.
Comment reconnaître une situation d’amour non partagé ?
Il est évident que l’amour non réciproque fait mal. Après tout, vous continuez à perdre votre temps et votre énergie avec quelqu’un qui ne prend même pas la peine de vous considérer ou de s’occuper de vos sentiments.
Mais, comment être sûr(e) que vous êtes bel et bien en plein milieu d’une histoire d’amour unilatérale ? Voici les 10 signes révélateurs :
1. C’est toujours vous qui commencez la conversation.
2. Vous parlez de lui/elle avec vos ami(e)s, toute la journée.
3. Toutes les autres relations de votre vie ont presque disparu. Pour vous, la seule chose importante c’est l’objet de votre affection et ce que vous ressentez à son égard.
4. Vous vivez dans votre monde imaginaire. Dans votre tête, cette « relation » est parfaite pourtant vous n’êtes jamais une priorité pour l’objet de votre affection.
5. L’objet de votre affection semble absolument parfait(e) pour vous. Vous ne voyez aucun défaut chez votre bien-aimé(e). Et, même si vous en trouvez un ou deux, vous trouvez toujours une femme de justifier son comportement.
6. Même si votre bien-aimé(e) montre des signes qu’il ou elle ne s’intéresse pas à vous, vous continuez à espérer qu’il ou elle vous aimera un jour.
7. Vous espionnez tous les profils de l’objet de votre affection sur les réseaux sociaux et vous surveillez de près tous les changements qu’il ou elle apporte à sa vie.
8. Vous devenez très facilement déprimé(e) et malheureux/malheureuse si la personne que vous aimez vous ignore, ne vous envoie pas de SMS ou ne vous rappelle pas.
9. Vous cherchez constamment des excuses pour voir ou parler à la personne qui vous plaît. En effet, ce simple « contact » est suffisant pour vous rendre heureux/heureuse.
10. Vous êtes épuisé(e). L’amour non réciproque vide votre énergie parce que vous vous engagez à tout faire et que vous n’obtenez jamais rien de fructueux ou de satisfaisant en retour.
Comment transformer un amour non partagé en véritable histoire d’amour ?
Tous les amours non réciproques ne sont pas voués à l’échec. En effet, parfois vous avez une petite fenêtre d’opportunité pour changer ce qui est une relation à sens unique en véritable histoire d’amour.
Mais, comment ? Avant de vous lancer dans cette aventure, vous devez être honnête avec vous-même. Est-ce que vous avez réellement une chance d’obtenir les faveurs de l’objet de votre affection ?
Ou, vivez-vous dans une illusion ? Il est important que vous soyez complètement franc(he) avec vous-même sinon vous allez perdre du temps et de l’énergie pour rien.
Et, vous allez encore plus souffrir. Si vous vous rendez compte que l’objet de votre affection ignore délibérément vos gestes de tendresse et vos déclarations, alors vous pouvez passer à la section suivante de cet article.
Mais, si vous vous rendez compte que la personne que vous aimez n’est tout simplement pas consciente de ce que vous ressentez, alors voici 10 conseils à suivre pour faire fonctionner votre futur couple.
1. N’attendez pas un miracle !
C’est la règle la plus importante de l’amour non réciproque. N’attendez jamais grand-chose car dans ce cas, tout peut arriver et vous devez être prêt(e) à faire face aux circonstances.
Ne posez pas le fardeau complet de votre situation sur vos épaules. Allez-y doucement et suivez le mouvement.
2. Votre situation actuelle est complexe mais cela ne veut pas dire que vous êtes une mauvaise personne.
Cessez de vous reprocher de ne pas être assez bien et essayez d’accepter le fait que c’est la situation qui est mauvaise, pas vous.
Nous avons tous des goûts et des préférences différents. Donc, si quelqu’un ne ressent pas la même chose pour vous que vous pour lui ou elle, comprenez que vous êtes dans une situation dans laquelle vous n’avez aucun contrôle.
3. Construisez une belle amitié.
Ne précipitez pas les choses et surtout ne zappez pas des étapes. Avant de penser à entamer une relation amoureuse avec quelqu’un, il est très important que vous deveniez d’abord son ami(e).
Lorsque votre bien-aimé(e) commencera à vous connaître complètement en tant que personne, c’est seulement à ce moment-là qu’il ou elle pourra envisager la possibilité d’être dans une relation avec vous.
4. Montrez à l’autre vos plus grandes qualités.
Ici, je ne dis pas que vous devez faire des choses fantaisistes pour impressionner votre bien-aimé(e). Cela signifie simplement que vous devez être fidèle à vous-même et aider votre amour à mieux vous comprendre.
Ne vous efforcez pas de cacher vos défauts car vous devez faire en sorte que votre amour vous connaisse de l’intérieur et de l’extérieur.
5. Il est important que vous soyez présent(e) pour l’autre.
Pour sortir de cet amour non réciproque, il est extrêmement important que vous soyez là pour votre « partenaire », surtout dans les moments difficiles.
6. Respectez l’objet de votre affection.
Pour que les sentiments soient réciproques, vous devez respecter l’objet de votre affection dans tous les aspects de la vie et apprendre à l’accepter de tout votre cœur.
Et pas seulement pour l’impressionner, vous ne devez le faire que si vous êtes sincère. Si vous lui offrez de l’appropriation, de l’attention et de l’amour, il ou elle pourra alors se rendre compte de votre véritable valeur.
7. Avant de pouvoir sortir de cet amour non réciproque, vous allez devoir faire le tri dans vos sentiments.
Tout d’abord, vous devez être sûr(e) de vos sentiments ! Entrez en contact avec votre moi intérieur et essayez de savoir si vous voulez vraiment faire de l’amour non réciproque, un amour à double sens.
En effet, il arrive très souvent que les personnes qui ressentaient un amour non partagé regrettent d’avoir poursuivi cette relation que la réalité était bien plus brutale et toxique que l’illusion.
8. Ne parlez pas constamment de vos sentiments.
Vous ne devez pas lui parler de vos sentiments encore et encore s’il ou elle s’en moque. Gardez vos sentiments pour vous et profitez de votre propre vie.
Si vous pensez qu’après lui avoir parlé de vos sentiments, il ou elle se jettera dans vos bras, ce n’est pas le cas ! Il est totalement malsain de parler constamment de l’amour non réciproque que vous ressentez et en plus cela l’irritera.
9. Maintenez une bonne communication.
Vous devez poursuivre la conversation car si vous vous arrêtez de parler, rien ne sera possible. Pour que votre proche se rende compte de votre valeur, vous devez communiquer avec lui ou elle régulièrement.
Ne désespérez pas trop et donnez-lui de l’espace personnel et du temps pour répondre.
10. Évitez l’obsession !
Il sera très malsain et nuisible pour vous et pour votre « partenaire » si vous laissez un amour non réciproque vous consumer complètement.
Vous devriez toujours établir des limites claires. Faites-lui connaître vos sentiments et vos émotions et faites-lui prendre conscience de votre valeur.
Comment faire le deuil d’un amour non réciproque ?
Comment naît un amour non partagé ? C’est la grande question que beaucoup de gens se posent. Est-ce que Cupidon a raté sa cible et vous a touché(e) en plein cœur par erreur ?
Honnêtement, la raison importe peu. Ce qui compte c’est ce que vous ressentez et la douleur qui vous ronge de l’intérieur.
Vous éprouvez des sentiments très forts à l’égard d’une personne mais vous ne pouvez pas être avec elle car elle ne vous aime pas en retour.
Même si on dit que l’amour non partagé est plus fréquent quand on est jeune, il arrive aussi que des couples qui sont ensemble depuis longtemps se retrouvent dans ce genre de situation.
D’ailleurs, certaines personnes confrontées à un amour non réciproque souffrent de dépression aiguë. La douleur est plus profonde. Parfois, il s’agit d’une relation à long terme, dans laquelle un(e) partenaire développe des sentiments pour un(e) autre. Pour ensuite recevoir un choc brutal du fait que la personne ne l’aime pas en retour.
Ces personnes sont vulnérables aux pensées suicidaires et à la dépression. Donc, si vous avez l’impression que cet amour non réciproque n’a aucune chance de se transformer en quelque chose de véritable, que devez-vous faire ?
Comment gérer cette douleur ? Comment survivre à un amour non réciproque ?
Vous devez vous projeter
Accepter la réalité et aller de l’avant : lorsque vous éprouvez des sentiments forts pour une personne qui ne ressent pas la même chose, vous vous sentez rejeté(e).
Cela fait mal car vous pouvez commencer à croire que quelque chose ne va pas chez vous. Le rejet romantique ne laisse pas seulement des cicatrices émotionnelles mais aussi une douleur physique.
Accepter le fait que vous soyez au cœur d’un amour non réciproque peut être une pilule difficile à avaler mais il n’est pas nécessaire de la prendre personnellement.
Une fois que vous avez accepté la réalité de la situation, vous devez prendre vos distances avec l’objet de votre affection.
Si vous avez souffert à cause d’un amour non partagé, vous savez combien il est difficile de communiquer avec celui ou celle que vous aimez après avoir été rejeté(e) par lui ou elle.
Selon les experts, il peut être utile d’éviter tous contacts physiques ou virtuels avec cette personne. En effet, si la personne est hors de vue, vous finirez par l’oublier, tôt ou tard.
Que ce soit en prenant complètement vos distances ou en la voyant moins souvent, vous devez faire ce qui vous fait vous sentir mieux.
Il est temps de penser à soi
Ensuite, pour accepter le fait que vous viviez un amour non réciproque, vous devez commencer à vous concentrer sur autre chose.
Dans le cas d’un amour non partagé, il est facile de rester coincé(e) à la maison, de réfléchir à ce qui vous est arrivé et de vouloir changer la situation. Mais, cela ne va pas vous aider.
Pourtant, vous devez vous forcer à trouver de nouveaux passe-temps. Lorsque vous êtes heureux/heureuse, votre corps produit des endorphines, des hormones qui aident à réduire la douleur.
Vous n’êtes peut-être pas prêt(e) à le faire mais rencontrer de nouvelles personnes ou passer du temps avec des amis peut être utile.
Enfin, vous devez apprendre à vous ouvrir aux autres. En tendant la main aux personnes qui vous aiment et en leur racontant ce qui s’est passé, vous pourriez prendre un nouveau départ et aller de l’avant.
Si vous parlez à votre famille ou à vos amis, ils peuvent vous traiter beaucoup mieux que vous ne le feriez vous-même. En plus de vous rappeler vos bons côtés, ils vous suggéreront probablement les meilleurs moyens de faire face à la situation.
N’oubliez pas que cette personne n’est pas la seule sur terre. Vous aimerez de nouveau et cette fois-ci vous serez enfin heureux/heureuse car cet amour sera partagé !
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Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!