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Confiance en soiPsychologie

Ayez confiance en vous : vous méritez d’être aimée à votre juste valeur

Chaque femme passe au moins une fois dans sa vie par cette étape qui l’inspirera à apprendre, à grandir et à s’aimer. Cette étape, c’est la prise de conscience qu’elle mérite mieux. Quelle que soit la situation, qu’il s’agisse d’un être cher qui ne vous comprend pas ou plus, d’un ami “girouette”, d’un stage ou d’un emploi où votre supérieur ne reconnaît pas votre juste valeur, réaliser que vous méritez mieux fera partie intégrante d’une évolution vers une vie plus heureuse. En effet, lorsque vous réalisez que vous méritez mieux, vous apprenez à pardonner, à avancer, à vous aimer et à trouver ce bonheur qui manquait dans votre vie.

Il est difficile de ne pas tomber dans le piège quand on découvre l’amour

À 17 ans, on a encore tout à apprendre. C’est l’âge où les hormones se déchaînent sans garde-fou, nous serrant le ventre quand notre crush nous regarde et nous bombardant de papillons quand ce même coup de coeur nous invite à marcher avec lui dans les rues de la ville. Si on est célibataire à 17 ans, on a vite l’impression d’avoir déjà passé une vie à attendre l’amour et ce coeur qui n’aura pas été touché depuis si “longtemps” commencera à réclamer, ne fusse que des miettes. Ainsi, même le premier venu pourrait avoir ses chances, quand bien même il ne nous conviendrait pas vraiment.

Et c’est exactement ce qui est arrivé à l’une de mes amies.

Donner son coeur à quelqu’un ne devrait jamais être un geste anodin

Elle a à présent 22 ans, c’est une jeune et belle personne qui se remet petit à petit d’une terrible expérience, vivant maintenant avec un syndrome de stress post-traumatique après avoir enduré une relation faite de violence émotionnelle, sexuelle et physique pendant deux ans et demi.
Son erreur ? Ne pas s’être méfiée de celui qui ne lui aura donné que des miettes d’amour et surtout, avoir cru qu’elle ne méritait pas mieux. Voici son témoignage et ses conseils.

La vie est un long voyage et au cours de celui-ci, je mérite la lumière, pas les tempêtes

J’ai souvent souhaité que quelqu’un me dise quel genre d’amour était acceptable. Donner son cœur à quelqu’un est un grand privilège et non un dû. J’aurais aimé que quelqu’un me dise qu’être dans une relation ne signifiait pas devenir la propriété de l’autre. J’aurais aussi aimé que quelqu’un me dise que le mot «non» signifiait réellement quelque chose. J’aurais aimé que quelqu’un me dise que si je ressentais une confusion absolue sur ce qui était réel et ce qui ne l’était pas était le signe d’un amour pervers ; que quelqu’un m’ait dit que l’amour ne se vivait pas dans la peur.

Certaines personnes sont comme des tempêtes froides et glaciales dans notre vie et ne savent pas vraiment comment aimer ou apprécier pleinement les autres comme ils sont. Ces gens qui vous traitent avec mépris, indifférence et négligence sont les maîtres du malheur et personne ne mérite d’être traité de cette façon. Personne ne devrait ressentir le vide de se sentir mal aimé, non reconnu.

J’aurais aimé le savoir, quand j’avais 17 ans et que je n’avais pas encore été touchée, quand j’étais encore saine et sauve. Mais malgré tout, j’en sors grandie avec le besoin d’aider et de partager mon histoire. J’espère qu’elle parviendra à celles qui comme moi, sont peut-être coincées dans une relation perverse et malsaine et ne savent plus quoi penser ou à celles qui s’en sont sorties, traumatisées mais vivantes, afin qu’elles se rendent compte qu’elles ne sont pas seules à avoir vécu l’enfer.

Depuis cette douloureuse histoire, je me suis créée un mantra, un guide spirituel de principes à toujours respecter et je vous invite à en prendre connaissance à votre tour, en espérant qu’il vous protège des gens mal intentionnés qui pourraient tenter de vous voler votre vie.

Guide de survie à l’usage de celles qui se dévalorisent tout le temps

Je reconnais que je mérite d’être aimée, respectée et valorisée et je ne suis ni égoïste ni prétentieuse de penser cela. Je veux que mon âme puisse rire et que mon cœur se rassure d’avoir trouvé sa place dans le monde.

Il ne serait ni fou ni arrogant de se dire ces mots à voix haute dès que pointe l’envie de se dévaloriser. Se répéter et se convaincre que vous méritez d’être aimée telle que vous êtes, c’est gratifiant et rassurant. Être respectée et valorisée n’est pas un privilège, c’est un droit. De plus, si vous méritez d’être aimée, vous devez également savoir comment aimer, comment reconnaître l’autre comme une partie de vous-même.
C’est un acte de liberté et d’expression de soi qui nous rend plus grandes et que nous méritons toutes de vivre.

Nous méritons toutes d’être aimées par les gens qui font partie de notre vie ; en commençant par nos familles, puis nos amis et enfin par un partenaire qui pourra nous aimer consciemment, avec maturité et dans un sentiment partagé. Il n’y a rien de plus normal et il n’y a aucun principe plus fondamental que celui de vouloir être aimée, valorisée et respectée.

Lorsque nous aimons d’une manière qui reconnaît et valorise les gens dans nos vies, nous plantons nos racines dans ce monde, nous autorisant à nous épanouir en harmonie, à l’intérieur comme à l’extérieur.

L’amour de soi est essentiel

L’amour de soi, c’est cette petite voix intérieure qui vous dit que vous méritez d’être aimée : vous voulez un amour sans larmes, avec sincérité au lieu de sarcasmes, avec proximité et collaboration au lieu de manipulation. Vous ne voulez pas d’un amour qui contrôle et est chargé de misère.
L’amour de soi est aussi ce qui vous dit que vous méritez le respect. Que personne n’a le droit de vous juger vous ou vos paroles. Vous savez que les mots offensants et malhonnêtes font mal alors évitez les gens qui en abusent. Vous vous protégerez et fixerez des limites.
L’amour de soi vous rappelle que vous méritez d’être valorisée pour ce que vous faites et pour qui vous êtes et ce n’est pas égoïste de penser cela.

Certaines personnes savent seulement exiger des choses des autres. Elles doivent être reconnues, être une priorité tout le temps, être écoutées et bien sûr être aimées par-dessus tout, même avant l’autre. Ce sont des gens qui dévorent et détruisent et vous devez les éviter.

Cherchez la force en vous, reprenez confiance

J’espère que ma voix atteindra vos oreilles et touchera votre cœur quand je dis que vous êtes digne de recevoir des actes de gentillesse. Vous êtes et avez toujours été digne de bonté. Vous n’avez pas à rester avec quelqu’un qui vous fait sentir toute petite et misérable. Vous avez de la force, même si vous pensez qu’il vous a tout volé.
Vous survivrez sans lui, vous vous épanouirez sans lui. Rien n’est de votre faute et non, vous n’avez jamais mérité aucun de ses abus.

Pour conclure, sans aucun doute, nous méritons toutes un amour qui nous offre du bonheur au lieu de la tristesse. Nous méritons une affection sincère qui nous réchauffe et fait disparaître la peur et l’incertitude alors que vous soyez dans une relation douloureuse ou pas, ne cessez jamais de VOUS aimer et d’écouter votre propre instinct. Vous n’êtes pas seule, parlez-en et vous verrez, des mains se tendront pour vous aider.