La vie n’est pas toujours douce avec nous. Même si on fait tout notre possible pour vivre une existence épanouie et heureuse, on ne peut pas échapper aux aléas de la vie. Que cela soit sur le plan professionnel, personnel ou amoureux, les coups durs font partie de la vie. Certaines relations (amoureuses, amicales, familiales ou professionnelles) ne sont pas faites pour durer.
On doit alors faire face à la dure réalité : ces échecs laissent des blessures profondes sur notre esprit, notre âme et notre coeur. Lorsque, par exemple, une amitié se termine (quelle que soit la raison), on se demande ce que l’on a fait pour être trahie par une personne proche. On remet alors en question notre capacité de jugement. On se pose la question Est-ce que c’est à cause de moi que cette personne se comporte comme cela ou est-elle, tout simplement, quelqu’un de toxique ?
D’un autre côté, quand notre couple bat de l’aile et que l’on rompt avec notre partenaire, on a l’impression que notre monde s’effondre. On se dit qu’on n’a pas fait assez d’efforts pour faire fonctionner cette relation et qu’on n’a pas su lire entre les lignes. Notre partenaire a-t-il été infidèle ? Ou, a-t-il simplement arrêté de nous aimer ? De nombreuses questions et de nombreux doutes nous envahissent. Et, on a beaucoup de mal à réfléchir de façon claire à la situation. D’ailleurs, on remet toutes nos qualités en question…
Lorsqu’une relation familiale devient tendue et que les rapports s’effritent, on se demande ce que l’on a fait pour mériter une telle famille. Pourquoi celle-ci ne nous comprend pas ? Pourquoi on en est arrivés là ? Tous ces coups durs créent des traces indélébiles que l’on a du mal à oublier. On espère qu’en trouvant une personne plus sincère et honnête, celle-ci nous aidera à guérir toutes les blessures que la vie nous a infligé.
Mais, concrètement, comment guérir son âme ? Comment réparer son coeur brisé ? Le chemin vers le bout du tunnel peut être long et difficile. L’avenir peut vous effrayer car vous ne savez pas si vous allez être capable de relever la tête à nouveau et d’affronter la vérité. Et, comment vous préparer au fait de croiser de nouveau la personne qui vous a fait tant de mal ? Pourtant, même si vous faites tout ce qui est en votre pouvoir pour éviter d’être, encore une fois, blessée, vous ne pouvez pas échapper à la peur.
Et, c’est tout à fait normal ! Il est normal d’avoir peur du futur quand vous avez été blessée et brûlée. D’ailleurs, tant que vous laisserez les fantômes de votre passé vous hanter, cette peur ne pourra pas disparaître. Et, si vous faites le choix d’attendre de rencontrer une personne qui va guérir vos blessures et vous apprendre à gérer vos peurs, vous risquez de ne jamais vous relever.
Ainsi, vous devez prendre la décision consciente de laisser vos peurs vous donner des leçons existentielles importantes. Vous devez apprendre que ni le temps, ni une nouvelle amie, ni un nouveau partenaire ne peuvent vous aider à guérir. Vous êtes la seule à détenir ce pouvoir. Donc, même si l’idée de recevoir de l’aide de la part d’autrui semble attirante, vous devez regarder la vérité en face : vous êtes la seule capable de ramasser tous les morceaux de votre coeur brisé !
Vous êtes la seule à pouvoir guérir votre âme. Et, c’est votre responsabilité de reconstruire votre vie, à votre image. Vous allez, bien sûr, faire d’autres erreurs pendant votre processus de guérison. Mais, c’est l’unique manière d’en retirer quelque chose de positif. Vous devez accepter l’idée que vous n’êtes pas un être parfait et que les erreurs font complètement partie de la vie. Après tout, vous avez dû accepter le fait que cette personne qui vous a blessée était toxique pour vous, alors pourquoi ne pas accepter l’idée qu’une leçon importante se cache dans chacune de vos décisions, bonnes ou mauvaises.
Vous ne pourrez pas guérir en accueillant une nouvelle personne dans votre entourage et dans votre vie. La seule manière de panser vos blessures c’est de dire au revoir à l’individu qui vous a fait du mal. Certaines rencontres ne sont pas faites pour durer. Certains problèmes ou certains individus toxiques resteront dans votre vie plus longtemps que vous le voulez vraiment. Mais, c’est en acceptant l’existence de ces problèmes que vous pourrez guérir.
Vous devez comprendre que certaines personnes et/ou certaines situations sont présentes dans votre vie pour vous détruire. Mais, c’est votre responsabilité de changer ce qui ne va pas dans votre existence. C’est à vous d’être patiente et d’attendre que ces tempêtes disparaissent de votre vie. Et, ce n’est qu’à ce moment-là que vous pourrez commencer votre processus de guérison, une fois que vous aurez mûri et grandi.
Vous ne guérirez pas en trouvant une nouvelle confidante ou un autre compagnon, vous le ferez en apprenant à vous aimer. Mais, pour réussir ce processus, vous devez arrêter de blâmer les autres, de regarder ce qu’ils font et d’être jalouse de leur réussite ou de leur bonheur. Concentrez-vous sur vous-même. Regardez dans le miroir et observez la personne que vous souhaitez devenir et non celle que vous avez autrefois été ou celle que vous aurez pu être.
Pour guérir, vous devez vous consacrer à votre développement personnel. Travaillez sur vous-même ! Votre douleur actuelle, quelle que soit son intensité, est importante et significative. Ne laissez personne vous dire que ce n’est pas le cas. Chacun a ses problèmes et sa manière de les gérer. Ne vous comparez donc pas aux autres ! Vous êtes la personne la plus importante de votre vie et vous avez le droit de ressentir ce que vous ressentez, sans avoir à vous expliquer ou justifier.
D’ailleurs, il est tout à fait normal d’avoir mal quand quelqu’un vous blesse. Vous êtes un être humain et, en conséquences, vous avez le droit d’être en colère, perdue ou déboussolée. Parfois, le processus de guérison n’aura aucun sens pour vous. Vous aurez peut-être l’impression d’avancer seule dans les ténèbres sans en voir le fin. Vous penserez que vous êtes coincée.
D’autres fois, votre situation et votre douleur seront plus difficiles à gérer que d’habitude. Vous ferez des efforts immenses mais vous aurez le sentiment que cela ne vous mène nulle part. Et, c’est précisément à ce moment-là que vous devez garder la foi. Vous devez croire en vous et en votre capacité à vous relever. Vous devez continuer à avoir foi en l’univers, ou en Dieu comme vous préférez, : il vous aidera à trouver les outils nécessaires pour combattre vos démons.
Puis, un jour, quand vous regarderez en arrière et que vous vous rappellerez à quel point votre âme était brisée, vous vous rendrez compte que même face à la défaite, vous avez gagné ! Certes, vous avez perdu un être cher mais vous avez également gagné beaucoup de choses : la maturité, la sagesse et la confiance en soi.
Avec le temps, vous avez réussi à créer de nouveaux liens et à construire des relations amoureuses et amicales stables et mutuelles. Même si vous pensiez que tout était perdu pour vous, vous avez su vous reprendre en mains et reconstruire votre vie. Désormais, vous avez des relations plus saines avec les gens qui vous entourent, vous aimez la personne que vous êtes devenue et vous savez que vous êtes plus forte que jamais. Votre force et l’espoir de sortir de cette situation étouffante vous ont permis de finalement être heureuse.
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Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!