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Mon mari ne m’aime plus, alors comment sauver mon couple ?

Mon mari ne m’aime plus, alors comment sauver mon couple ?

Comment savoir si mon mari ne m’aime plus ? Que faire quand on arrive au pied du mur ?

Mon mari ne m’aime plus. Il me l’a avoué, mais moi, je l’aime encore… Je suis désespérée. Que dois-je faire ?

Cette pensée déchirante vous a peut-être traversé l’esprit récemment. Ou votre mari vous a sincèrement avoué que ses sentiments pour vous s’estompaient.

Dans le cas où vous pensez que votre mari n’est plus amoureux de vous, il y a deux choses à reconnaître dès maintenant. Premièrement, même si certains signes indiquent que votre mari n’est pas amoureux de vous, vous ne pouvez pas en être sûre tant que vous ne lui avez pas parlé de ce qu’il se passe.

Il peut y avoir un nombre infini de raisons pour lesquelles votre mari peut être distant ou sembler manquer d’amour en ce moment, même s’il est toujours amoureux de vous.

Deuxièmement, et c’est le point le plus important, si vous craignez que votre mari ne soit plus amoureux de vous, vous avez un problème.

En effet, que ce soit vrai ou non et même si rien n’a changé dans les sentiments de votre mari pour vous, le fait que vous remettiez en question ses sentiments est le signe que quelque chose doit changer dans votre relation pour que vous puissiez vous sentir plus en sécurité.

Clairement, le doute ou la confusion se sont installés au sein de votre couple. Vous devez donc réagir à temps pour sauver votre relation amoureuse.

Mon mari ne m’aime plus : les 20 signes qui prouvent que son amour n’est plus aussi fort qu’avant

Avant de nous attarder sur les moyens pour sauver votre couple, essayons d’abord de clairement définir le statut actuel de votre relation amoureuse.

En effet, si vous avez des doutes quant à ses sentiments, voici les 20 signes majeurs qui peuvent vous indiquer nettement que votre mari ne vous aime plus.

Vous ne pouvez pas simplement dire, « Mon mari ne m’aime plus, car il a moins envie de faire l’amour avec moi ». En effet, cette situation peut être provoquée par le stress, la fatigue ou des problèmes personnels et professionnels.

Honnêtement, les raisons qui peuvent expliquer cette situation sont nombreuses. Peut-être que la routine s’est installée dans votre couple. Ou peut-être que votre mari a besoin de nouveaux défis.

Vous devez donc chercher à obtenir une image plus globale et objective de votre couple.

Alors, voici les 20 signes qui, selon moi, indiquent le plus clairement que votre mari ne vous aime plus.

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1. Il oublie les dates importantes.

Je suis persuadée que mon mari ne m’aime plus, car il est incapable de se souvenir de la date de notre anniversaire de mariage.

Lorsque quelque chose est important pour vous, vous avez tendance à vous en souvenir. Mais votre mari oublie régulièrement les anniversaires ou autres dates importantes.

Même des choses comme des rendez-vous à l’hôpital ou des journées importantes pour vous au travail, il ne s’en souvient pas à moins que vous ne l’y invitiez à l’avance.

2. Quoi que vous fassiez, votre mari n’est jamais heureux.

Il se plaint tout le temps ! Il est évident que mon mari ne m’aime plus.

Vous pouvez aller jusqu’au bout du monde pour lui, mais ce ne sera pas suffisant. En effet, vous avez beau essayer de lui faire plaisir et de répondre à tous ses besoins, il y a toujours quelque chose dont il se plaint.

Vous ne recevez pas un mot de remerciement pour tout ce que vous faites pour lui. Vous êtes bel et bien considérée comme acquise.

3. Quand vous lui demandez de faire quelque chose, il vous ignore complètement.

Il fait exprès de ne pas faire ce que je lui demande… Apparemment, mon mari ne m’aime plus !

Nous faisons toutes des demandes à nos conjoints de temps en temps. Nous pouvons avoir besoin qu’ils nous aident pour quelque chose ou qu’ils s’occupent d’une tâche particulière.

Lorsqu’un mariage est en bonne santé, ces demandes sont accordées sans trop de plaintes. Mais si votre mari ne vous aime plus, il s’offusque de la moindre petite chose que vous lui demandez.

4. Votre mari ne vous pose plus aucune question sur votre journée.

On dirait que je suis devenue transparente…

Avant, vous parliez beaucoup plus. En effet, vous vous racontiez vos journées respectives et les derniers événements qui se produisaient au travail.

Maintenant, il se fiche complètement de savoir ce que vous avez fait et comment vous allez. D’ailleurs, quand vous lui posez des questions sur sa journée, il est très évasif et répond à la va-vite. De plus, il ne vous retourne pas vos questions.

5. Il ne vous écoute pas.

Mon mari ne m’aime plus, c’est clair. Il est incapable de se souvenir de ce que j’ai dit, il y a 5 minutes.

Lorsque vous parvenez à engager une conversation avec lui, même les conversations banales sur le temps ou les prochaines vacances, il se désintéresse de tout.

Vous obtenez occasionnellement un grognement ou un hochement de tête, mais vous pouvez dire qu’il est à peine dans la pièce avec vous, mentalement parlant.

Il pense à autre chose, regarde son téléphone ou la télévision.

6. Il est plus irritable avec vous.

Quoi que je fasse, il trouve une raison de se fâcher contre moi.

Tout le monde peut être un peu véhément avec son/sa partenaire de temps en temps. Le stress peut nous rendre de mauvaise humeur.

Mais dans votre couple, ce phénomène est devenu de plus en plus fréquent. Votre mari semble ne pas avoir de patience pour vous et s’énerve rapidement, même pour les plus petites choses.

7. Votre mari est devenu beaucoup plus égoïste.

Je prends son égoïsme comme une preuve du fait que mon mari ne m’aime plus.

Dorénavant, il fait surtout ce qui lui plaît. Ses désirs passent avant tout et il est plus réticent à trouver un compromis. Vous mangez donc ce qu’il veut manger, vous allez où il veut aller et vous faites ce qu’il veut faire.

Vos désirs (et même vos besoins) passent au second plan.

8. Il se comporte plus gentiment avec les autres qu’avec vous.

Les autres sont géniaux, mais moi je ne mérite même pas un petit « merci ».

Pour quelqu’un qui prétendait autrefois vous aimer, votre mari a une drôle de façon de le montrer. Il semble maintenant être beaucoup plus gentil avec les autres qu’avec vous.

Les compliments que vous ne recevez plus sont distribués à d’autres personnes à la place. Il écoute attentivement et avec un véritable intérêt ce que les autres ont à dire, mais pas vous.

D’ailleurs, il est aussi généreux de son temps et de son argent lorsque d’autres personnes sont concernées.

9. Votre mari évite les RDV romantiques.

Clairement, mon mari ne m’aime plus. Les tête-à-tête sont une véritable corvée pour lui.

Non seulement il passe beaucoup de temps loin de vous, mais il n’a pas envie de sortir avec vous. Ces occasions où vous mettez toutes les distractions de côté pour vous concentrer entièrement l’un sur l’autre sont désormais rares.

Il trouve des excuses pour ne pas y aller ou repousse toujours l’occasion jusqu’à ce que les semaines et les mois passent. Il vous emmène à contrecœur pour votre anniversaire, mais même dans ce cas, il essaie de rester discret.

10. Quand vous n’êtes pas ensemble, il ne communique pas avec vous.

Allo ? Dès qu’il part en voyage d’affaires ou sort avec ses potes, je n’ai aucune nouvelle de lui.

Au début de votre relation, vous pouviez envoyer des SMS ou parler au téléphone pendant des heures. Aujourd’hui, lorsque vous êtes séparés, il fait tout son possible pour ne pas communiquer avec vous.

Il ne répond jamais à vos appels et met parfois des heures à lire vos messages et à y répondre, s’il s’en donne la peine.

C’est sa façon de vous dire que vous n’êtes plus assez importante pour qu’il prenne quelques minutes pour reconnaître votre existence.

11. Il ne vous offre plus aucun témoignage d’affection.

Je sais que mon mari ne m’aime plus, car il n’est même pas capable de me prendre dans ses bras.

De nombreux couples s’embrassent au réveil le matin ou avant de se coucher. D’autres s’embrassent au moins une fois par jour.

Et il y a ceux qui se blottissent l’un contre l’autre sur le canapé la plupart des soirs. Il existe de nombreuses façons de montrer de l’affection à votre conjoint, mais votre mari a cessé de faire l’une ou l’autre de ces choses.

12. Votre mari ne vous fait plus de compliments.

Au fil des années, je suis devenue un monstre à ses yeux.

C’est agréable lorsque la personne que vous aimez vous remarque et vous dit que vous êtes belle. Par exemple, si vous changez de coiffure, vous voulez que ça plaise à votre homme.

Seulement, votre mari ne semble plus remarquer ces choses. Vous ne vous souvenez littéralement pas de la dernière fois qu’il a dit quelque chose de gentil sur vous, même lorsque vous avez fait l’effort de le faire spécialement pour lui.

13. Il met constamment en avant vos défauts.

Mon mari ne m’aime plus. Je le sais, car il est incapable de me trouver une seule qualité.

Dans tout mariage, vous devez apprendre à accepter que votre partenaire ne fasse pas toujours les choses comme vous aimez les faire.

Dans un mariage sain, ces choses sont faciles à ignorer, car elles n’ont pas vraiment d’importance. Mais si votre mari ne vous aime plus, il commencera probablement à vous dire que vous faites tout de travers.

Il critiquera vos méthodes et soulignera combien vous êtes « stupide » de ne pas faire les choses à sa façon. Et je ne parle même pas de ce qu’il dira sur votre physique.

14. Il vous rend responsable des problèmes de votre mariage.

Apparemment, c’est de ma faute si monsieur est constamment stressé. Mon mari ne m’aime plus, alors il cherche à me culpabiliser.

Si vous parvenez à le faire parler de l’échec de votre relation, il vous en rend directement responsable. Vous l’avez fait fuir… Vous ne lui donnez pas envie de faire des efforts… Vous, vous et encore vous !

15. Il vous dénigre devant les autres.

 

Hier, il a dit à son meilleur ami (devant moi) qu’après toutes ces années, je n’avais toujours pas appris à cuisiner.

C’est une chose de se plaindre de votre partenaire auprès de vos amis ou de votre famille – nous le faisons tous dans une certaine mesure.

C’est une toute autre chose de dire du mal de votre femme lorsqu’elle est présente et peut entendre chaque mot. C’est carrément cruel et vous pouvez vous sentir attaquée et honteuse.

16. Il vous manque de respect de nombreuses petites façons.

Il peut disparaître des heures sans que je sache où il est.

Lorsque le respect se tarit, vous savez que l’amour a disparu aussi. Et votre mari fait beaucoup de choses qui montrent un manque de respect envers vous.

Il décide peut-être d’aller boire un verre après le travail un soir, sans vous consulter ni vous dire quand il sera de retour. Ou bien dépense-t-il l’argent que vous partagez avec lui dans votre dos ?

17. Il n’initie plus les actes s*xuels.

Le s*xe est inexistant dans notre mariage. Clairement, mon mari ne m’aime plus.

En d’autres termes, il ne semble plus avoir envie de faire l’amour avec vous. Soyons honnêtes, dans de nombreux mariages – mais pas tous – c’est l’homme qui a la plus forte libido et qui prend l’initiative des rapports s*xuels le plus souvent.

Mais vos visites dans la chambre à coucher se sont pratiquement taries et lorsque vous parvenez à le glisser sous les draps, c’est grâce à vos efforts. Et le s*xe est mécanique.

18. Il flirte avec d’autres femmes !

Mon mari ne se gêne pas pour dire à la serveuse qu’elle est belle, alors que je suis là.

Il flirte avec d’autres femmes et n’essaie pas de vous le cacher. Que ce soit intentionnel ou non, son message est clair : il trouve les autres femmes attirantes, mais pas vous.

Vous pouvez même le soupçonner de vous être infidèle ou avoir des preuves qu’il l’a fait.

19. Ses projets ne semblent plus tellement vous inclure.

Que va-t-il faire ce week-end ? Aucune idée…

Bien entendu, avant le mariage, vous aviez chacun votre vie. Mais maintenant, votre mari passe à un tout autre niveau. Il est occupé tous les week-ends, il part souvent avec des amis et il passe ses soirées à pratiquer divers passe-temps.

Il est loin le temps où vous passiez une grande partie de votre temps ensemble. Vous avez été marginalisée dans votre propre relation.

20. Il ne parle plus d’un avenir commun.

Mon mari ne m’aime plus, j’en suis consciente, car il ne parle plus du futur avec moi.

Il fut un temps où vous faisiez des plans pour l’avenir que vous alliez passer ensemble.

Vous aviez des objectifs et des rêves d’une vie meilleure. Mais ce genre de conversations n’a plus lieu. On ne parle pas de l’avenir dans votre foyer.

Pourquoi ? Parce que votre mari ne vous voit pas vraiment ensemble à long terme.

Si mon mari ne m’aime plus, est-il possible de réparer notre lien affectif ?

Si mon mari ne m’aime plus, est-ce que je peux le convaincre de nous donner une nouvelle chance ?

Bien entendu ! Mais vous devez vous poser deux questions très importantes :

Pourquoi est-ce que vous avez envie de rester avec un homme qui n’est clairement plus amoureux de vous ?

Votre mari a-t-il envie de réparer votre mariage ?

Pour répondre à ces questions, vous devez d’abord prendre le temps d’analyser votre situation. Comment s’est comporté votre mari ? Pouvez-vous lui pardonner pour cela ?

Êtes-vous réellement amoureuse de lui ou avez-vous simplement peur du divorce ?

Vous devez sincèrement répondre à ces questions. Et si vous êtes clairement amoureuse de lui et si vous êtes prête à tirer un trait sur son comportement toxique, alors oui vous pouvez réparer votre mariage.

Sauf… Sauf si votre époux ne le souhaite pas. Donc la deuxième étape consiste à avoir une conversation honnête avec votre homme. Je sais que si la distance s’est installée entre vous, cela ne va pas être évident, mais vous devez lui expliquer que c’est votre dernière chance.

Soit il travaille avec vous pour réparer les pots cassés, soit il doit s’en aller définitivement.

Quelles sont les étapes qui vont m’aider à sauver mon couple ?

Mon mari ne m’aime plus. Il me l’a dit clairement, mais il a aussi dit qu’il ne voulait pas divorcer. Comment arranger les choses ?

Si votre mari vous dit qu’il n’est pas amoureux de vous, il est important de réfléchir sérieusement à ce que vous voulez faire et à la façon dont vous voulez aller de l’avant.

Il est important de noter que le mariage n’est pas forcément terminé si votre mari est prêt à travailler sur cette question avec vous et souhaite trouver des moyens de retomber amoureux.

Être amoureux n’équivaut pas à dire que l’on aime quelqu’un. En fait, je pense qu’être amoureux peut être un flux et un reflux, alors qu’aimer quelqu’un devrait être plus constant.

Le mariage n’est pas nécessairement fini parce que les sentiments ont changé. Je pense qu’il n’est pas réaliste de s’attendre à ce que l’intensité ou le niveau des sentiments soient les mêmes au fil du temps, car les circonstances peuvent avoir des impacts négatifs sur la relation.

Une fois que vous avez tous les deux pris conscience de ça, vous allez devoir vous lancer dans un processus de 5 étapes. Ces petits pas vont vous permettre de trouver la source du problème, l’éradiquer et avancer en étant encore plus amoureux l’un de l’autre.

Étape n° 1 : Mon mari ne m’aime plus, mais qu’est-ce qui a changé ?

Si vous craignez que votre mari ne soit plus amoureux de vous, la première chose à faire est de clarifier l’origine de cette histoire.

Quelle dynamique observez-vous dans votre relation ? Quels sentiments éprouvez-vous et quels comportements les déclenchent ? Pointez du doigt des exemples concrets.

Étape n° 2 : Parlez à votre mari.

Lorsque vous êtes prête, évoquez vos sentiments et vos observations avec votre partenaire. Il est très important d’être ouverte, honnête et respectueuse lorsque vous avez cette conversation.

Prenez le temps de laisser les réponses s’installer et efforcez-vous de ne pas être sur la défensive. Ensuite, invitez réellement votre mari à partager son expérience de ce qui s’est passé dans le couple. 

Étape n° 3 : Que voulez-vous faire pour la suite ?

Une fois que votre mari et vous avez clarifié ce qu’il se passe, alors vous pouvez parler de ce que vous voulez que vos prochaines étapes soient.

Si votre mari est prêt à travailler sur votre mariage, c’est un excellent signe. Il peut être utile de consigner dans un journal vos pensées et vos sentiments pour réfléchir à ce que vous voulez. S’il ne souhaite pas arranger les choses, ne forcez rien et séparez-vous.

Étape n° 4 : La thérapie de couple

Si vous vous sentez perdus dans le processus de décision, ou si vous n’arrivez pas à avoir des conversations sur ce sujet difficile, travailler avec un professionnel pourrait être utile.

Si votre partenaire et vous souhaitez rafraîchir ou sauver le mariage, consulter un thérapeute conjugal compétent est une décision judicieuse.

Étape n° 5 : Faites de petits changements ensemble.

Si vous décidez que vous êtes prêts à travailler ensemble sur votre mariage, il est alors temps de commencer à faire de petits changements au sein de votre couple pour recréer des sentiments d’intimité et d’affection dans la relation.

Essayez d’élaborer ensemble un plan pour vous remettre sur les rails. Soyez patiente avec vous-même et avec votre mari pendant que vous travaillez à la réparation de votre mariage.

N’oubliez pas : votre mari devra faire des efforts pour s’assurer que vous vous sentez aimée et en sécurité à l’avenir, mais de la même façon, il peut y avoir des changements que vous devez faire aussi. 

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