À toi, la fille épuisée… À toi dont l’âme est déjà fatiguée… Il est temps que tu réagisses : sauve-toi ! Je comprends parfaitement ce que tu es en train de traverser car j’ai été à ta place. J’étais vidée, livide… D’ailleurs, j’étais dans un tel état d’épuisement émotionnel que j’en étais arrivé à ne …
Psychologie
Existe-t-il une différence entre les décisions rationnelles et les décisions émotionnelles ? La logique est quelque chose que l’on peut qualifier de très formel. Elle permet notamment de mettre en lumière les règles formelles d’une manière précise de penser. En revanche, l’émotion est une réaction psychologique et physique à une situation. C’est une façon d’interpréter …
La plupart d’entre nous ont déjà entendu les termes « vampire émotionnel » mais qu’est-ce que cela signifie vraiment ? Les mythes et le folklore nous apprennent que les vampires étaient des créatures qui, pour pouvoir rester en vie, devaient aspirer le sang des gens. Si nous devions explorer cela dans un contexte psychologique, un « vampire émotionnel » …
La fin d’une relation amoureuse peut créer des sentiments confus pour les anciens partenaires, dont certains peuvent être conflictuels. Certains peuvent ressentir un sentiment de soulagement, car ils sont libérés des désaccords et des disputes. Alors que d’autres peuvent se sentir déprimés, seuls ou anxieux à l’idée de se frayer un chemin sans leur ancien …
L’épuisement émotionnel est un état d’épuisement physique et émotionnel chronique qui résulte d’un travail excessif, d’exigences personnelles ou d’un stress continu. Cet état se manifeste à la fois par une fatigue physique et un sentiment de vide psychologiquement et émotionnellement. Lorsque l’harmonie de ta vie ou ton équilibre personnel sont perturbés, les émotions sont les …
Est-ce que vous saviez que vos sens pouvaient affecter vos émotions et votre humeur ? Ainsi, les odeurs, les sons, les couleurs et même la lumière du jour peuvent avoir un impact direct sur votre comportement. Il est 6 h 00 du matin, votre alarme retentit. Tout d’un coup, vous ouvrez les yeux mais vous …
Les relations de couple font complètement partie de notre culture. Et, si tu as un compte sur n’importe quel réseau social, tu as sûrement remarqué que tes amis avaient une vie sentimentale chargée. Certains se sont fiancés, certains se sont mariés et d’autres ont eu des enfants. Et, si tu es célibataire, tout cela peut …
Vous vous sentez poussée. Manipulée. Exploitée. Dominée. Contrainte. Sous pression. Intimidée. Contrôlée. La personne en face de vous est allée trop loin et a dépassé vos limites personnelles. Mais vous ne savez pas quoi faire. Vous vous sentez faible et impuissante. Un désespoir tranquille monte en vous. Vous vous sentez comme une mouche coincée dans …
Régler toutes les obligations que la vie impose, travailler, s’occuper des personnes que tu aimes et prendre soin de toi peuvent devenir des tâches très épuisantes. En effet, un jour, tu es au top, ton énergie est au maximum et tu es heureuse comme un poisson dans l’eau, mais un autre jour, tu es au …
Qu’est-ce qui vous vient à l’esprit quand on vous demande de définir la gentillesse ? Probablement des qualificatifs du genre : patient, serviable, aimant, compréhensif, etc. Mais une personne gentille ne se définit pas uniquement par des mots mais bien par ce qu’elle offre. Les personnes faisant naturellement preuve de bonté ont rarement des accès …
Peu importe leur importance, nous avons presque tous vécu différentes sortes de traumatisme dans notre enfance. Ces traumatismes peuvent aller du fait d’avoir eu votre peluche préférée jetée à la poubelle ou d’avoir été abandonnés par votre meilleur ami d’enfance, à ceux plus destructeurs d’avoir été abusés physiquement ou émotionnellement par un proche. Le travail …
Tu te sens bien dans ton corps. En effet, tu sembles avoir l’énergie nécessaire pour t’occuper de toutes tes obligations. Mais, ton âme… C’est autre chose ! Tu es mentalement drainée et cela a des conséquences néfastes sur ton état d’esprit et ton âme. Ainsi, lorsque tu traverses de longues périodes durant lesquelles le stress …
La torpeur émotionnelle est quelque chose que la plupart des gens ressentiront à un moment donné dans leur vie. Elle prend souvent la forme d’un sentiment temporaire mais pour certains, elle s’installera à plus long terme, devenant problématique. Cette torpeur devient alors un « mode de vie », un automatisme censé nous protéger d’une douleur émotionnelle ou …
As-tu l’impression que ton partenaire t’envoie des signaux contradictoires ? Sors-tu avec un homme qui a peur de ses sentiments ? Un jour, il est tout sucre et miel puis un autre, il prend ses distances comme si tu ne signifiais rien pour lui. On dit souvent que les femmes sont compliquées et qu’il est …
Un homme qui a peur d’aimer a besoin du soutien de sa partenaire afin de comprendre qu’il peut être vulnérable sans avoir peur d’être jugé ou blessé. Très souvent, les hommes ont du mal à parler de leurs émotions. Et ils ont encore plus de mal à exprimer ce qu’ils désirent au sein d’une relation …
L’intelligence émotionnelle, c’est quoi exactement ? Pour faire simple, c’est la capacité à reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les émotions des autres personnes. L’intelligence émotionnelle, qu’est-ce que c’est exactement ? Pour faire simple, c’est la capacité à reconnaître, comprendre et maîtriser ses propres émotions et à composer avec les …
Lorsque nous commençons une relation avec quelqu’un, nous lui donnons en général tout ce que l’on a, tout en espérant quelque chose en retour. Mais alors que nous devrions être francs et honnêtes l’un envers l’autre, les manipulateurs, eux, préfèrent prétendre. Ainsi, lorsque la phase initiale de la relation s’achève, les femmes pourraient commencer à …
Être une personne empathe signifie, entre autres, que vous êtes affectée par l’énergie des autres et que vous avez la capacité de ressentir et de percevoir ce que ressentent les autres. Les personnes empathes sont semblables à des instruments extrêmement sensibles et soigneusement « réglés » en matière d’émotions. Elles ressentent tout, parfois à l’extrême et elles …
Si tu es une empathe, tu sais déjà que ta vision du monde est différente de celle des autres. D’ailleurs, ta manière de vivre est différente de celle des autres. En effet, en tant qu’empathe, tu as la capacité innée de ressentir les émotions des autres comme si elles étaient les tiennes. Cela te permet …
La vie a une façon bien à elle de nous jouer de mauvais tours… Nous avons toutes et tous un jour été les victimes de détours indésirables, de portes fermées et de circonstances malheureuses. J’ai d’ailleurs entendu plus d’une fois que si vous vous sentez bien là où vous êtes et dans ce que vous …