Dépression

Je ne vais pas bien. J’ai atteint mes limites. Je survis à une journée d’enfer mais je n’ai jamais l’occasion de m’en réjouir puisque la journée suivante est tout aussi terrible. Je n’avais jamais été aussi stressée. Mon anxiété n’avait jamais atteint un tel niveau. J’ai été blessée un million de fois avant, mais cette …

Bélier : 21 mars – 19 avril Ils s’énervent. Ils insultent. Ils disent des choses qu’ils ne pensent pas. Ils agissent comme des idiots, parce qu’ils ne savent pas vers qui ou quoi diriger la colère qui les ronge de l’intérieur. Taureau : 20 avril – 20 mai Ils s’isolent. Ils annulent leurs projets avec …

J’ai des pensées suicidaires, mais je ne suis pas suicidaire. Oui, vous avez bien lu et si vous avez déjà été dans cet état d’esprit, vous n’avez pas eu à lire deux fois cette phrase. Pour tous ceux qui ne l’ont pas vécu, je vais développer du mieux possible. Pas tous les jours, mais assez …

Soyons honnêtes … Rien n’est plus épuisant que d’être en contradiction avec son propre esprit, tous les jours, toute la journée. Chaque pensée est comme un combat contre soi-même. L’anxiété, c’est être beaucoup trop préoccupé ; être dépressive, c’est ne pas l’être assez. Lorsque l’on est atteint de ces deux maux, c’est un enfer. Je …

Vous avez passé les quelques semaines précédentes à vous cacher ; vous avez été recluse. Vous passiez vos journées à dormir, à manger n’importe quoi et à regarder l’intégrale de Friends (ou de « Seinfeld » si vous êtes l’une de « ces » personnes). Vous avez fini par sortir des ténèbres et désormais les …

La vie ne serait-elle pas plus facile si nous pouvions nous réveiller et simplement décider de ne plus être malades ? Souvent, les gens atteints de troubles psychologiques se comparent à ceux atteints de maladies physiques parce que beaucoup ne comprennent pas. J’ai très souvent entendu dire que j’avais « choisi d’être en dépression » …

La dépression, ce n’est pas la personne la plus triste dans la pièce. Bien au contraire, la personne en dépression est souvent celle que vous n’auriez jamais soupçonnée. Pendant qu’elle essaie de vous convaincre de son bonheur, elle essaie de s’en convaincre elle-même. La dépression, ce n’est pas la personne mélancolique, à côté de laquelle …