Les studios de cosmétiques et les dermatologues utilisent depuis longtemps la puissance de la lumière LED pour lutter contre l’acné, les troubles pigmentaires et le psoriasis.
Grâce aux derniers appareils high-tech, la luminothérapie du visage peut désormais également se pratiquer à domicile.
Ils font penser à un méchant masque d’Halloween.
Mais ils promettent un soin de beauté efficace…
… Les masques LED censés combattre les problèmes de peau grâce à la luminothérapie du visage.
Pour une luminothérapie du visage avant/après réussie, n’oubliez pas de suivre nos conseils !
La photothérapie du visage est la base de la luminothérapie
La photothérapie du visage est un ensemble de pratiques thérapeutiques utilisant la lumière pour guérir les problèmes de peau, les dysfonctionnements et les maladies.
La luminothérapie du visage fait partie de la pratique de la photothérapie du visage.
La luminothérapie (ou luxthérapie) est une thérapie qui expose un individu à une certaine quantité de lumière artificielle pendant un certain temps.
Avec ce traitement, on synchronise l’horloge biologique afin d’éviter certains troubles ou certaines maladies.
Un autre traitement issu de la photothérapie du visage existe : la chromatothérapie.
Cette pratique utilise les longueurs d’onde des différentes lumières afin de rééquilibrer le corps.
- rouge : rhumes, faiblesse des reins
- orange : brûlures, insolations
- vert : herpès, bursites
- bleu : sécheresse de la peau, eczémas
Enfin, il y a la puvathérapie qui consiste à mélanger la prise de certains médicaments (psoralènes) avec la projection des rayons ultra violets.
La puvathérapie peut guérir le vitiligo, la mastocytose, l’eczéma, le psoriasis et le mycosis fongoïde.
Luminothérapie du visage : comment est-ce que ça marche ?
La lumière comme moyen de traiter les problèmes de peau n’est pas nouvelle.
La lumière ultraviolette en particulier, ou lumière UV en abrégé, est utilisée en dermatologie depuis les années 1990 pour traiter la névrodermite, le psoriasis, l’eczéma de contact, mais aussi les troubles pigmentaires et les allergies solaires.
Le problème : l’exposition aux rayons ultraviolets, que nous rencontrons naturellement dans la vie de tous les jours à travers la lumière du soleil, comporte un certain nombre de risques et d’effets secondaires.
Les rayons UV à forte dose attaquent les cellules de la peau, peuvent temporairement entraîner une décoloration de la peau due à une formation accrue de mélanine (hyperpigmentation) et causer des dommages durables et irréparables à la constitution génétique de la peau.
Un nouveau type de luminothérapie du visage sans rayonnement UV nocif est donc approprié : l’irradiation à la lumière LED, que nous connaissons par ailleurs principalement des lampes dans les espaces de vie.
Contrairement à la lumière ultraviolette, les diodes électroluminescentes ou LED en abrégé, sont moins puissantes et inoffensives pour la peau, mais sont tout aussi efficaces.
Les différentes fréquences d’ondes pénètrent dans les couches de peau de différentes profondeurs et y développent leur effet positif.
Dans l’industrie de la beauté, la lumière LED est utilisée dans des masques spéciaux de haute technologie avec des éléments LED sur la face inférieure.
Grâce à ces dispositifs lumineux innovants, les soins de beauté professionnels tels que ceux des studios cosmétiques ou des cabinets dermatologiques peuvent également être effectués facilement à domicile.
Une distinction se fait entre trois types de luminothérapie LED du visage, chacun d’entre eux traitant des problèmes de peau différents :
1. La lumière LED bleue
La lumière LED bleue a une longueur d’onde comprise entre 400 et 450 nanomètres et lorsqu’elle est appliquée sur la peau, elle réduit les bactéries qui provoquent des réactions inflammatoires et des éruptions cutanées.
Cette variante de la luminothérapie du visage est donc idéale pour le traitement de l’acné légère à modérée.
De plus, elle stimule la formation d’oxygène et rend la peau plus fraîche.
D’ailleurs, la lumière LED bleue, comme la lumière bleue des smartphones, ordinateurs portables et autres, est critiquée pour le vieillissement plus rapide de la peau.
Cependant, avec la durée d’utilisation habituelle de la luminothérapie LED du visage, vous ne devez pas vous attendre à des dommages cutanés, mais profitez plutôt des avantages de la lumière bleue mentionnés.
2. La lumière LED rouge
La lumière LED rouge a une longueur d’onde comprise entre 580 et 660 nanomètres, à partir de 780 nanomètres, on parle de lumière infrarouge.
Les vagues rouges stimulent la production de collagène et garantissent que la peau et donc aussi les petites rides sont rembourrées de l’intérieur.
L’irradiation à la lumière LED rouge est donc une méthode anti-âge efficace en cosmétique.
Comme la lumière rouge favorise la circulation sanguine et neutralise l’inflammation, elle a également un effet positif sur les peaux sujettes aux impuretés et aux boutons.
3. La lumière LED verte
La lumière LED verte fonctionne avec une longueur d’onde moyenne de 525 nanomètres.
Elle s’utilise en luminothérapie du visage en raison de ses propriétés apaisantes pour la peau.
Elle peut également aider avec les changements cutanés liés au soleil tels que les taches pigmentaires ou la décoloration (hyperpigmentation).
Qui peut utiliser un appareil de luminothérapie du visage ?
Que vous souhaitiez utiliser le masque de luminothérapie du visage pour traiter un problème de peau spécifique tel que des taches pigmentaires ou des boutons ou que vous soyez simplement curieuse des appareils de haute technologie : les masques LED conviennent fondamentalement à tous les types de peau.
Cependant, la prudence est recommandée si vous prenez des médicaments pendant l’application prévue qui rendent votre peau plus sensible à la lumière – tels que des médicaments pour abaisser la tension artérielle ou traiter les arythmies cardiaques.
Ensuite, la lumière LED normalement inoffensive pourrait endommager et irriter excessivement la peau photosensibilisée.
L’utilisation d’un masque de luminothérapie se déconseille également pendant la grossesse ou en cas de maladies cutanées graves.
Il n’y a pas de spécifications fixes pour la fréquence d’application.
Selon le comportement de votre peau et votre routine de soins de la peau, un masque de luminothérapie du visage peut être utilisé selon les besoins : soit régulièrement comme thérapie cutanée pour les problèmes de peau existants, soit seulement occasionnellement comme soin du visage dans vos propres murs.
Si vous utilisez fréquemment les masques LED, assurez-vous de laisser au moins une journée de pause à votre peau entre les applications pour se régénérer et s’habituer à la luminothérapie du visage.
Au fait, vous n’avez pas à vous soucier de la surchauffe du masque.
Les LED high-tech des masques de beauté permettent un traitement de la peau sans douleur et sans chaleur.
Luminothérapie du visage : chez vous ou chez un professionnel ?
Fondamentalement, la structure et la fonctionnalité des appareils LED de luminothérapie du visage à utiliser à la maison et dans les studios cosmétiques professionnels ou les cabinets dermatologiques sont identiques, car ils sont basés sur les mêmes technologies.
La principale différence réside dans l’alimentation en énergie.
Pour une utilisation en toute sécurité, les masques LED pour la maison ont un niveau d’énergie plus faible.
C’est ainsi que les appareils de haute technologie peuvent se produire en série et se proposer à des prix inférieurs (par rapport aux appareils professionnels coûteux).
Un inconvénient majeur des masques de luminothérapie du visage à usage personnel moins chers, mais aussi de qualité inférieure : la durée de vie de l’électronique n’est pas longue.
De nombreux consommateurs rapportent que les appareils ont montré des dommages à la batterie ou aux LED après seulement quelques utilisations.
Comment utiliser un appareil de luminothérapie du visage ?
Si vous souhaitez obtenir une luminothérapie du visage avant/après réussie, vous devez respecter certaines règles.
Idéalement, commencez le traitement LED après avoir nettoyé votre visage en posant le masque sur votre visage jusqu’à dix minutes.
Vous donnez le feu vert pour la mise en beauté avec « l’activateur ».
Les appareils coûteux sont même livrés dans un ensemble avec une petite télécommande sans fil.
La plupart des masques LED ont une minuterie intégrée qui éteint automatiquement l’appareil après la période d’utilisation recommandée.
Avec des supports au niveau des oreilles, vous pouvez fixer le masque à votre tête de manière à pouvoir même faire d’autres choses pendant l’utilisation.
Théoriquement, vous pouvez vous déplacer librement, mais avec un champ de vision limité.
Conseils à respecter pendant l’utilisation d’un masque de luminothérapie du visage à la maison
Si vous souhaitez obtenir une luminothérapie du visage avant/après réussie, suivez ces conseils :
Assurez-vous de protéger vos yeux de la lumière LED brillante.
Normalement, les masques de luminothérapie du visage arrivent avec des lunettes de sécurité spéciales avec un filtre de lumière.
Celui-ci empêche la lumière de pénétrer dans la zone des yeux.
Avant de l’utiliser pour la première fois, assurez-vous que votre appareil dispose d’un tel dispositif de protection.
1. Préparation de la peau
La règle générale pour les applications beauté est de nettoyer la peau au préalable.
C’est aussi la bonne préparation pour un masque hydratant classique.
Un toner complète le nettoyage et a un effet désinfectant.
2. Si vous le souhaitez, vous pouvez appliquer un sérum sur votre visage avant d’utiliser le masque de luminothérapie LED du visage.
Un produit hydratant à haute puissance est parfait.
3. Allumez la lumière et détendez-vous
La luminothérapie du visage avec le masque est une petite pause réussie et offre un moment de calme.
Pour que rien ne glisse, allongez-vous pour faire l’application.
Fermez les yeux et savourez !
4. Une fois le masque utilisé, vous pouvez simplement poursuivre votre routine beauté habituelle, c’est-à-dire appliquer la crème, le SPF puis votre maquillage de jour.
D’ailleurs, la luminothérapie du visage avec un masque de luminothérapie LED est également possible quotidiennement.
Pour une efficacité idéale, pratiquez la luminothérapie du visage trois fois par semaine.
Les masques à LED ne peuvent pas accomplir des miracles de beauté du jour au lendemain.
La régularité est la clé de voûte de l’efficacité des masques.
Pour vous aider à choisir le bon appareil de luminothérapie pour le visage, suivez mes suggestions.
Si vous ne savez pas quel appareil de luminothérapie choisir, voici ma sélection.
1. Masque photonique pour le rajeunissement de la peau – Project E Beauty
2. Lampe de beauté led 4 couleurs – Yuyte
3. Rénovation de la peau de masque de spa de visage – Betued
4. Masque de beauté LED 7 couleurs – GLO24K UNLEASH THE POWER OF GOLD
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