Vous voulez perdre du poids ou maintenir votre silhouette actuelle ? Alors, le jeûne intermittent 16/8 est fait pour vous ! Jetez un coup d’œil aux conseils que nous avons pour vous pour réussir votre objectif et aux témoignages avant/après des femmes qui l’ont déjà essayé. Je vous garantis que vous allez être épatée par …
Lucie M.
Vous voulez des cheveux longs et en bonne santé ? Voici mes astuces et mes conseils pour accélérer la pousse des cheveux. Beaucoup de femmes veulent des cheveux forts, surtout en termes de longueur et de volume. Mais à ce jour, il n’existe aucun accélérateur de pousse de cheveux naturel ou chimique. D’ailleurs, à quelle …
L’eczéma nerveux est un mal qui ronge de nombreuses personnes. Qu’il s’agisse de son aspect rouge et érythémateux, des démangeaisons incessantes ou des nuits sans sommeil, l’eczéma lié au stress peut mettre à rude épreuve notre bien-être émotionnel. L’anxiété et le stress sont des déclencheurs courants qui provoquent des poussées d’eczéma nerveux, lesquelles engendrent encore …
L’eczéma est une affection chronique qui provoque une peau enflammée, sèche et qui démange. Sur le cuir chevelu, il peut provoquer des squames. L’eczéma du cuir chevelu peut résulter de nombreux facteurs et certains types d’eczéma sont plus susceptibles d’affecter le cuir chevelu que d’autres. L’un des principaux types d’eczéma qui peut affecter le cuir …
L’huile de carapate ou l’huile végétale de ricin noir est riche en acides gras et en vitamines. Son bénéfice principal ? Elle vous permet de fortifier les ongles et les cheveux. Le ricin est en fait un petit arbre qui donne naissance à des fleurs rouges. On le trouve principalement en Inde. Afin d’utiliser ses …
Tout le monde a entendu parler du magnésium marin. Qu’il s’agisse de pharmacies, parapharmacies, magasins bio ou spécialisés, seuls quelques produits peuvent se targuer d’avoir conquis une telle place dans nos rayons. Avec sa désignation « naturelle », il semble presque que vous puissiez entendre le doux bruissement des vagues lorsque vous tenez une bouteille à votre …
Saviez-vous que vous pouvez utiliser un pendule divinatoire pour vous guider dans vos décisions importantes ? La vie n’est pas toujours facile. Et quand vous êtes dans le doute, de nombreuses questions peuvent se bousculer dans votre tête. Alors, quand vous n’êtes pas certaine de la direction à suivre, vous pouvez tout simplement faire appel …
Si vous avez une intelligence supérieure borderline, vous savez que vous avez un cadeau précieux entre les mains. Malheureusement, parfois, ce cadeau peut devenir un fardeau ! Le diagnostic des troubles de la personnalité borderline ou d’un problème de santé mentale ne doit pas nécessairement être négatif. Souvent, ces troubles se décrivent comme dangereux ou …
Sortir de sa zone de confort a bien plus d’avantages que vous le pensez. Certes, cette zone de confort est sacrément stable et rassurante. Tout le monde le sait, tout le monde en a une. Mais est-il si bien de rester dans sa zone de confort ? Quelle est la définition du confort ? Pour …
Qu’est-ce qui provoque la blessure narcissique ? Les narcissiques sont toxiques, mais ils peuvent aussi être dangereux. Notamment quand ils font face à la blessure narcissique due à la rupture. Lorsqu’un narcissique est rejeté ou privé de quelque chose qu’il veut, il peut sombrer dans une rage aveugle qui conduit à des comportements toxiques et …
Problèmes de concentration : pouvez-vous améliorer le fonctionnement de votre cerveau ? Tout le monde souffre de temps en temps d’un manque de concentration. On ne parvient alors plus à traiter attentivement quelque chose et à se concentrer dessus. Le manque de concentration peut avoir diverses causes. Les termes problèmes de concentration ou trouble de …
Comment réussir votre demande en fiançailles ? Avec une demande en fiançailles, vous concluez une déclaration d’intention mutuelle avec votre partenaire : vous souhaitez vous marier dans un avenir très proche. Vous ne devez pas simplement faire une demande en mariage originale à chaque partenaire de votre vie. Au contraire ! C’est censé être une …
Pourquoi je ne maigris pas alors que je suis toutes les recommandations de mon médecin ? Laure, 31 ans Récemment, j’ai lu que le rêve de toutes les femmes était de trouver le prince charmant. En tant que femme, je peux vous assurer le contraire. En effet, le rêve de toutes les femmes est de …
Comment perdre ses poignées d’amour une bonne fois pour toutes ? Il n’y a aucun doute là-dessus : se débarrasser des poignées d’amour – ces embêtants coussinets de graisse sur les côtés – peut sembler impossible. Il faudra plus que quelques étirements. Mais bien que perdre de la graisse abdominale implique la combinaison classique d’une …
Afin de réduire le pourcentage de graisse corporelle et de perdre du poids, il faut créer un déficit calorique. Cela veut dire que vous consommez moins de calories que votre corps en brûle, de sorte que le corps puise dans les réserves de graisse existantes. Mais comment être sûre d’avoir un déficit calorique ? Quel …
J’ai maigri en marchant tous les jours et je vais vous expliquer comment et pourquoi j’ai perdu mes kilos en trop… La marche fait-elle maigrir ? Oh, oui… Notre corps tire la majeure partie de son énergie pour respirer, penser, marcher et toutes les autres activités quotidiennes des calories que nous consommons sous forme de …
Vous allez préparer votre sac de maternité… Ou bien préférez-vous une valise de maternité ? La valise de maternité est un bagage que vous préparez avant l’accouchement pour votre séjour à l’hôpital. Elle contient vos affaires et celles de votre bébé. Les femmes enceintes se demandent au moins quatre semaines avant la date prévue de …
Une annonce de naissance doit être originale, unique et peut-être un peu drôle. La conception de l’annonce de naissance est sûrement dépassée pour certains. Mais cela reste une idée originale, pour contrer toutes les annonces digitales. L’effort de conception et d’exécution en vaut la peine, car la carte sera à l’honneur auprès de nombreux proches. …
En cas de carence en fer (sidéropénie), l’oligo-élément fer est absent de l’organisme. Une conséquence typique est ce qu’on appelle l’anémie ferriprive. Il est essentiel pour l’absorption d’oxygène, le stockage de l’oxygène et la formation du sang. Beaucoup de fer peut être perdu très rapidement par des saignements. Et les symptômes du manque de fer …
Le dérèglement hormonal résulte généralement d’une production insuffisante ou accrue d’hormones individuelles. Le contrôle est effectué par des boucles de contrôle complexes et, par exemple, de nombreuses hormones sont contrôlées via l’hypophyse et l’hypothalamus. Cependant, des plaintes peuvent également provenir d’un effet insuffisant sur les récepteurs respectifs dans les cellules cibles. Dans ces cas, les …