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5 Leçons sur l’amour que vous apprenez après avoir été dans une relation toxique

5 Leçons sur l’amour que vous apprenez après avoir été dans une relation toxique

Une relation toxique peut être difficile à reconnaître, et encore plus difficile à quitter.

Qu’il s’agisse de votre premier amour ou de votre dixième tentative, il y a beaucoup de leçons de vie sur le véritable amour à tirer de toutes ces histoires toxiques.

Parfois, voire souvent, les leçons les plus importantes ne peuvent être apprises que dans les situations les plus difficiles.

En voici déjà 5 que je vous souhaite cependant ne jamais apprendre de la même manière que moi.

1. Prendre soin de vous ne fait pas de vous une personne égoïste

Une relation toxique peut aspirer les meilleures parties de vous-même.

Cela peut vous enlever votre joie de vivre et votre estime de soi. Vos amitiés peuvent souffrir à cause de cette mauvaise personne avec qui vous êtes.

Quand votre motivation s’estompe, sans personne à qui en parler vraiment, c’est très difficile.

Alors souvent, après une relation toxique, vous devez (ré)apprendre à vous aimer et à faire de vous une priorité.

Mais sachez qu’une fois que vous commencez à placer les besoins de quelqu’un au-dessus des vôtres, c’est à ce moment précis que vous vous perdrez dans la relation.

Vous ne devriez jamais laisser une personne insécurisée vous empêcher d’être qui vous êtes ou de faire des choses qui vous mettent du baume au cœur.

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2. Rompre peut aussi être une preuve d’amour

Parfois, vous éloigner est la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous deux.

Peu importe à quel point vous pensez aimer quelqu’un, ce n’est jamais une bonne idée de rester avec lui :

  • S’il vous ment, vous blesse, vous trompe souvent ou vous fait vous sentir mal ;
  • Si vous ne l’aimez plus ;
  • Si vous êtes seulement avec lui parce que vous pensez que c’est mieux que d’être seule.

Quand une personne vous a trop blessée, vous ne ressentez plus la même chose pour elle mais parfois vous restez pour plein de mauvaises raisons.

Parce que vous pensez qu’elle changera ou que vos sentiments pour elle reviendront ou peut-être que c’est juste parce que vous êtes terrifiée à l’idée de finir seule.

Mais cela ne peut pas être plus éloigné de la vérité.

Tout d’abord, ce n’est pas juste ni pour l’un ni pour l’autre d’être dans une relation dans laquelle vous n’êtes pas heureuse car vous méritez tous les deux d’être avec quelqu’un qui vous rend heureux et avec qui vous aimez vraiment passer du temps.

Ensuite, pourquoi diable rester avec quelqu’un qui ne vous traite pas correctement ? Vous méritez mieux que cela, cessez de penser le contraire.

Pourquoi attendre que cette personne apprenne à bien agir (scoop : être une personne décente / honnête n’est pas quelque chose qui devrait s’apprendre à l’âge adulte) ? 

3. Vous n’êtes pas obligée de réparer qui que ce soit

Ni d’attendre qu’il(s) change(nt) par magie, poufff !

Les gens font des erreurs, c’est inévitable et normal.

Le problème, c’est que, souvent, nous pensons que nous sommes censées rester dans les parages, quoi qu’il arrive. Nous avons le devoir d’aider et de rendre la personne avec qui nous sommes meilleures.

C’est acceptable, dans une certaine mesure.

Mais vous ne devriez pas accourir au moindre souci rencontré par l’autre personne par exemple et surtout, vous n’êtes en aucun cas obligée d’attendre qu’elle se ressaisisse et commence à vous traiter correctement.

Vous voudrez peut-être donner à cette personne le bénéfice du doute mais certains comportements sont inexcusables et au plus tôt vous le reconnaîtrez, au plus tôt vous pourrez passer à autre chose.

Ne tombez pas dans cette spirale de vous dire que c’est juste une période difficile à chaque fois que les choses vont mal. Ou que votre partenaire est en train de changer alors que pas tant que ça.

En ne fixant aucune limite correcte, vous lui envoyez comme message que c’est ok de vous traiter de la sorte. Cela lui dit juste que vous êtes prête à supporter n’importe quoi plutôt que de le perdre.

Un proverbe dit : “trompe-moi une fois, honte à toi ; trompe-moi deux fois, honte à moi”.

S’il vous dit qu’il va changer et que rien ne change, alors il est évident qu’il n’a pas vraiment l’intention d’y mettre du sien et que c’est juste du blabla.

Bref, il n’est jamais de votre responsabilité de réparer quelqu’un. JAMAIS.

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4. Ne pas écouter son instinct est souvent une mauvaise idée

Les signaux d’alertes indiquent qu’il y a quelque chose de mauvais à venir. Bon, le truc, c’est que nous les ignorons souvent et c’est là que les soucis commencent.

À quoi pourrait ressembler un drapeau rouge dans une relation ?

Certains signes sont subtils. Peut-être qu’il parle beaucoup de son ex en mal ou qu’il a une mauvaise relation avec ses parents, peut-être qu’il n’arrive pas à garder un boulot, qu’il refuse de parler de quoi que ce soit de sensible.

Et d’autres signaux d’alerte sont plus évidents.

Peut-être qu’il vous a dit ne pas être certain de vouloir une relation sérieuse ou qu’avoir des enfants est hors de question (alors que vous en voulez). Peut-être qu’il vous demande ouvertement de ne plus voir votre meilleur ami, parce qu’il “ne le sent pas”.

Quoi qu’il en soit, après une relation toxique, vous écoutez un peu plus votre instinct.

5. Lâcher prise, ce n’est pas abandonner ni être lâche ou faible

Combien d’entre vous ont du mal à quitter leur relation toxique, pensant que s’éloigner signifierait abandonner ? Signifierait “échec” ?

Laissez-moi vous rappeler quelque chose : il y a deux personnes dans un couple. Tant que vous êtes la seule à faire des efforts ou que les efforts que vous faites tous les deux ne fonctionnent pas, alors parler d’abandonner n’a aucun sens.

Vous ne pouvez contrôler que vos propres efforts, pas ceux de l’autre.

Ce n’est pas abandonner si votre partenaire ne participe pas à l’amélioration de vos problèmes communs.

Donc, si vous avez du mal à “abandonner”, reformulez ! 

Mais surtout, ne vous mettez pas dans tous vos états uniquement pour sauver une relation qui ne vaut pas la peine d’être sauvée.

Le monde ne s’arrêtera pas de tourner si vous rompez avec lui. Vous n’êtes pas lâche, ni faible.

Au contraire, cela demande du courage de mettre fin aux choses et d’affronter la réalité !

Je vous assure que rien, pas même ce que vous pensez être l’amour, ne vaut la peine de se détruire soi-même.

Apprenez, même du pire. Surtout du pire.

Tirer des leçons à partir de relations toxiques est un élément clé pour avancer dans votre recherche d’amour et de bonheur.

Le but est de ne pas répéter l’histoire, pas vrai ? Ni au travail, ni avec la parentalité, ni avec les relations amoureuses.

L’objectif est d’apprendre de nos erreurs et d’aller de l’avant, de continuer à évoluer.

Alors, jetez un œil à toutes les mauvaises relations que vous avez eues dans votre vie et faites l’inventaire des leçons que vous avez apprises ou pourriez apprendre.

Prenez le contrôle de votre avenir.

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