Quelle est la meilleure façon de surmonter une rupture quand on aime encore ?
La séparation est une période difficile en soi.
Mais lorsque vous êtes en plus encore amoureux/amoureuse de votre partenaire, la rupture peut très vite devenir insupportable.
Vous êtes conscient(e) que cette personne n’est pas faite pour vous ou que votre relation n’a pas d’avenir.
Votre partenaire est peut-être toxique ou agressif/agressive.
Quelle que soit la raison qui vous a poussé à rompre, vous savez que c’est la bonne décision.
Mais le fait que ce soit le choix le plus intelligent à faire ne signifie pas que c’est une étape facile à franchir.
Vous aimez encore votre partenaire, vous faites donc tout votre possible pour repousser l’inévitable.
Mais, en faisant cela, vous ne faites qu’aggraver la situation.
Vous donnez un faux espoir à votre moitié et vous vous piégez dans une relation malsaine.
Puis, finalement, vous trouvez le courage pour rompre.
Vous pensiez que vous vous sentiriez mieux une fois que cette séparation serait derrière vous, mais non !
Bien sûr, surmonter une rupture quand on aime encore est bien plus difficile que de se remettre d’une séparation quand il n’y a plus de sentiments entre les deux partenaires.
On s’aime, mais on se quitte !
La période de guérison va durer un peu plus longtemps, mais ne vous inquiétez pas : vous allez arriver au bout du tunnel.
Il va vous falloir de la patience, de la persévérance et de la confiance.
Vous devez être conscient(e) que vous avez fait le bon choix pour vous et pour votre futur.
Alors, comment faciliter la période post-séparation ?
Comment surmonter une rupture quand on aime encore ?
Dans cet article, on vous a préparé une liste de 15 techniques à adopter pour rendre cette étape plus facile à vivre.
Et pour vous assurer de guérir comme il se doit avant de vous lancer dans une nouvelle relation amoureuse.
Est-ce le bon moment pour rompre ?
Se remettre d’une rupture quand on aime encore est difficile et douloureux.
Alors, avant de franchir le pas, vous devez d’abord prendre le temps de faire une analyse sérieuse.
Il n’est pas tellement question de parler avec votre partenaire, mais plutôt de faire une introspective.
Pour vous aider à mieux comprendre vos émotions et votre décision de rupture amoureuse, voici quelques questions que vous devez vous poser avant de décider de vous séparer.
1. Êtes-vous en mesure de communiquer honnêtement ?
La relation perd tout son intérêt si vous n’êtes pas capable de parler ouvertement avec votre partenaire.
Par exemple, si vous avez un problème, pouvez-vous lui en parler et obtenir son soutien ?
Ou bien, savez-vous en avance qu’il ou elle ne va pas vous écouter ou vos critiquer ?
Au sein d’une relation amoureuse, il est important de pouvoir tout partager.
Vous pouvez avoir des problèmes extérieurs à votre couple qui vous gâchent la vie.
Ou bien, il peut y avoir des conflits entre vous deux qui créent des tensions au sein de la relation.
D’ailleurs, la façon dont vous communiquez est également importante ?
Est-ce que l’un de vous élève la voix ?
La communication est un point clé pour avoir une relation amoureuse heureuse, alors à quoi ressemble-t-elle entre vous ?
2. Quel est votre niveau d’intimité ?
Dans un partenariat heureux, il y a un niveau d’intimité émotionnelle et sexuelle important.
Cela implique que votre couple doit être en osmose sur les deux plans.
Le sexe est l’un des piliers les plus importants de la relation amoureuse.
Par exemple, si vous remarquez que vous avez de moins en moins envie d’être intime avec votre partenaire, quelque chose ne tourne pas rond.
Peut-être que votre vie sexuelle ne vous satisfait pas ?
Ou bien, peut-être que vous vous êtes tellement éloignés l’un de l’autre que la connexion est trop faible pour pouvoir faire l’amour.
D’un autre côté, l’intimité émotionnelle est également primordiale.
En effet, cela signifie que vous êtes censés comprendre l’un l’autre et vous soutenir.
Il devrait y avoir un sentiment de sécurité entre vous.
Et surtout, un sentiment de confiance.
3. Vos valeurs et vos objectifs sont-ils synchronisés ?
Si votre partenaire et vous avez des objectifs et des valeurs différents, il peut devenir de plus en plus difficile de trouver un terrain d’entente et de maintenir une relation saine.
Par exemple, si l’un de vous veut avoir des enfants alors que l’autre ne veut pas, cela pose problème !
Si l’un de vous veut vivre à l’étranger alors que l’autre n’aime pas les changements, votre relation amoureuse n’a pas vraiment d’avenir.
Même si vous n’avez pas besoin d’être d’accord sur tout pour vivre heureux ensemble, il y a tout de même des points essentiels qui doivent se rejoindre.
En effet, vos valeurs, vos croyances et vos objectifs ultimes doivent aller dans la même direction.
Il est impossible d’être satisfait(e) de son couple si chacun des partenaires tire de son côté.
4. Quelle est la fréquence de vos disputes ?
En effet, un conflit ne naît jamais à cause de la confiture qui n’a pas été rangée à sa place.
C’est la répétition et l’absence de respect qui sont à l’origine des disputes.
Particulièrement, si le problème déclencheur n’a jamais été résolu.
Par exemple, si vous n’aimez pas que votre partenaire sort tous les soirs, mais qu’il ou elle continue de le faire !
Pourquoi n’aimez-vous pas qu’il ou elle sorte tant ?
Est-ce un problème de confiance ?
Pourquoi votre moitié refuse-t-elle d’entendre ce que vous avez à dire et de faire des compromis ?
5. Y a-t-il une forme d’abus entre vous ?
On pense souvent à tort que seuls les abus physiques sont de la violence.
Mais il existe aussi les abus émotionnels et psychologiques.
Et ils peuvent être tout aussi douloureux, simplement, ils sont moins visibles.
Si votre partenaire passe son temps à vous critiquer ou à vous rabaisser, c’est une forme d’abus.
S’il ou elle pratique la gaslighting, c’est une forme d’abus.
Tout comportement qui vous met mal à l’aise, vous donne un sentiment de danger ou détruit votre confiance en soi est une violence.
Si votre relation est caractérisée par une forme quelconque de violence, il est important de donner la priorité à votre sécurité et à votre bien-être et de chercher du soutien pour quitter la relation.
6. Finalement, êtes-vous heureux/heureuse ?
Si vous êtes constamment malheureux/malheureuse dans votre relation et que vous ne voyez pas comment les choses pourraient s’améliorer, il est peut-être temps de passer à autre chose.
Vous ne savez peut-être pas pourquoi vous vous sentez comme cela.
Et cela importe peu !
L’essentiel, c’est que vous vous rendiez compte que cette relation amoureuse ne vous apporte pas ce dont vous avez besoin.
Vous êtes triste, vous pleurez beaucoup et vous vous isolez.
Bref, vous sentez que vous êtes au bord de la dépression.
Il n’y a donc aucune raison de rester avec cette personne !
Une fois que vous avez répondu sincèrement à ces questions, vous savez s’il est temps de rompre ou pas !
Il est peut-être temps de dire « on s’aime, mais on se quitte ».
15 façons de surmonter une rupture quand on aime encore
Couper les ponts avec une personne que vous aimez est douloureux.
En effet, vos émotions sont encore à leur apogée.
Peut-être que la haine et la colère ont pris le dessus sur le sentiment amoureux, mais celui-ci est toujours là.
Vous êtes confus(e) à propos de ce que vous devez faire.
Mais vous savez que la rupture amoureuse est la bonne décision.
Il n’y a plus de façon de sauver votre couple et le silence radio semble être la seule option.
Mais comment faciliter ce moment ?
Comment surmonter une rupture quand on aime encore ?
1. Posez-vous la question : qu’est-ce qui est le mieux pour moi ?
Est-ce que vous pensez vraiment que pleurer tous les soirs avant de vous coucher est la meilleure chose pour vous ?
Pas vraiment.
Si vous êtes vraiment déprimé(e), il est temps de prendre les choses en main.
Vous devez comprendre que vous réussirez à un moment ou à un autre à passer à autre chose.
Vous trouverez d’ailleurs sûrement un amour bien plus fort que ce que vous ressentez actuellement.
Vous avez passé beaucoup de temps à penser à votre partenaire et à ses besoins.
Vous avez toujours fait de votre bonheur une option.
Maintenant, il est temps que vous deveniez de nouveau votre priorité.
Clairement, tous vos efforts vous ont mené à la rupture amoureuse.
Alors, tout ce que vous ferez après ne sera que du positif !
2. Créez un système de soutien
Avant de prendre la décision de rompre, vous devez en parler à vos ami(e)s et à votre famille.
Vous n’avez pas besoin de leur avis, mais vous devez les tenir informer de votre situation.
Cela vous évitera de vous sentir seul(e) une fois que vous aurez franchi le pas.
Pour surmonter une rupture quand on aime encore, on a besoin de soutien avant, pendant et après la séparation.
On doit avoir au moins une personne qui est prête à écouter nos malheurs !
Il est impératif d’éviter le sentiment de solitude, car celui-ci peut souvent vous pousser à faire marche arrière et à vous remettre dans une mauvaise relation.
Il engendre la peur et la dépression.
Ce qui vous fait douter de votre décision.
Or, après une rupture, vous avez besoin d’être sûre que votre décision est la bonne.
3. Il est impératif que vous compreniez que ce n’est pas votre faute si votre relation a échoué
On s’aime, mais on se quitte.
Et alors ?
Après une rupture, des dizaines de questions et de doutes nous envahissent : « si j’avais fait ça, peut-être que l’on serait encore ensemble, est-ce que c’est ma faute ? ».
Est-ce que je ne l’aimais pas assez ?
Etc…
Arrêtez de culpabiliser !
Vous n’y êtes pour rien, la passion entre vous a tout simplement disparu.
Ou bien, la routine quotidienne a empêché votre couple de mûrir.
Quelle que soit la raison, pour surmonter une rupture quand on aime encore, on doit arrêter de se blâmer pour le déroulement de notre relation.
Pour aller de l’avant, on doit accepter son passé et ses erreurs et surtout en tirer une leçon : que doit-on changer pour éviter que ce genre de choses ne se reproduisent ?
Après une rupture amoureuse, c’est la période idéale pour définir ce que vous êtes prêt(e) à accepter dans vos futures relations.
C’est aussi le moment parfait pour définir de nouvelles limites et des objectifs sains.
4. Prévoyez-vous une période réservée seulement à l’acceptation et à la guérison de la rupture
Il n’est pas facile d’imaginer sa vie après la rupture.
Mais dès la séparation, vous devez trouver des plages horaires réservées spécialement à votre guérison.
Isolez-vous quelques jours et préparez vos plats préférés.
Lisez, dormez, reposez-vous et réfléchissez à votre avenir.
Pour surmonter une rupture quand on aime encore, on doit planifier son calendrier : préparez donc vos vacances, arrangez des rendez-vous avec vos amis.
Réservez un premier temps pour accepter la rupture et vous remettre du premier choc.
Ensuite, essayez de rester occupé(e) pour ne pas trop penser aux conséquences négatives de votre séparation ni aux doutes ou aux inquiétudes que vous pouvez avoir.
En effet, couper les ponts avec votre ex est nécessaire, mais vous ne devez pas vous couper de vos proches.
Vos émotions vont être éparpillées, alors vous devez vous concentrer sur le contrôle intérieur.
5. Après une rupture amoureuse, déconnectez-vous des réseaux sociaux
Beaucoup de gens sont tentés par le fait d’espionner leur ex sur les réseaux sociaux.
Ils veulent savoir ce qu’il ou elle fait, s’il ou elle a un nouveau partenaire et si leur ex semble vivre une vie heureuse.
Pour aller de l’avant, vous devez donc prendre la décision consciente de vous éloigner de toutes ces tentations.
Vous devez trouver le courage de ne pas céder à l’appel de la jalousie ou de la curiosité, car cela ne va qu’empirer votre douleur.
De plus, vous aurez du mal à faire le deuil d’une rupture amoureuse si vous regardez constamment les photos et épiez les faits et gestes de votre ex.
D’ailleurs, qu’espérez-vous obtenir avec ce genre de comportement ?
Vous voulez savoir s’il ou elle souffre autant que vous ?
Cela ressemble davantage à l’arrogance ou à la vengeance qu’à de l’empathie.
6. Concentrez-vous sur d’autres centres d’intérêts
La vie ne tourne pas qu’autour de l’amour et de la romance.
Oui, vous pouvez quand même vivre une vie riche même si vous n’avez pas de petit ami ou de petite amie.
Pour surmonter une rupture quand on aime encore, il n’y a rien de mieux que de trouver de nouveaux centres d’intérêts ou de se concentrer sur le développement personnel ou professionnel.
Regardez autour de vous !
Vous voyez toutes ces personnes qui ont mis leur vie romantique entre parenthèses pour construire une carrière à succès et pour devenir un(e) professionnel(le) accompli(e) ?
Peut-être que ce choix est ce qui vous convient le mieux en ce moment…
Que souhaitiez-vous faire quand vous étiez en couple, mais que vous n’avez jamais pu à cause de votre partenaire ?
Eh bien, c’est le moment d’abandonner toute peur et de vous lancer !
7. Vous devez accepter le fait que l’amour n’est pas toujours suffisant
Dans une relation amoureuse, on a souvent du mal à être objectif/objective.
On se dit que l’amour peut régler tous les problèmes.
Pourtant, les choses ne font souvent qu’empirer !
Pourquoi ?
Parce que l’amour n’est pas tout.
Vous avez besoin de respect, de patience, de soutien, de communication et de s*xe.
Une relation ne peut pas fonctionner seulement sur l’amour.
Donc, pour surmonter une rupture quand on aime encore, on doit accepter l’idée que quelque chose manquait dans notre relation.
Ainsi, pour se remettre d’une rupture quand on aime son/sa partenaire, la meilleure chose à faire serait de lister tout ce qu’il manquait à votre couple.
En voyant cette liste de défauts, cela vous consolidera dans l’idée que vous avez pris la bonne décision.
8. N’ayez pas peur de pleurer !
Pendant la rupture, vous allez pleurer.
D’ailleurs, votre partenaire aussi…
Ne soyez pas gêné(e) par ça.
Préparez vos mouchoirs et laissez tout sortir.
Après tout, vous l’aimez encore et il est difficile pour vous de lui dire tout ce que vous souhaitez sans laisser les émotions prendre le dessus.
Cela signifie que vous étiez vraiment investi(e) dans cette relation, mais que malgré tout, vous devez laisser partir l’autre pour votre propre bien et pour le sien.
Restez fort(e), respectueux/respectueuse et dites au revoir !
La colère et la vengeance ne vous apporteront rien de bon !
Alors, laissez toutes vos émotions sortir au plus vite, car cela facilitera votre guérison.
9. Après une rupture amoureuse, gardez vos distances !
On s’aime, mais on se quitte !
Pour de bon…
Oui, vous allez vouloir vérifier comment il ou elle va.
Vous allez chercher à obtenir de ses nouvelles.
Mais, c’est une très mauvaise idée !
Pour surmonter une rupture quand on aime encore, on doit vraiment s’éloigner.
Couper les ponts et pratiquer le silence radio sont les deux seules options saines qu’il vous reste.
Laissez-vous le temps de guérir afin d’être sûr(e) de ne pas être tenté(e).
Si vous lui envoyez régulièrement des messages ou si vous vérifiez constamment ses réseaux sociaux, vous allez être tenté(e) de vous remettre avec lui ou elle.
Ce qui ne va pas arranger votre situation et votre souffrance.
Au contraire, cela va prolonger votre processus de guérison.
Abandonnez l’idée de sauver votre couple !
10. Pour le moment, ne cherchez pas à être son ami(e)
Ce n’est vraiment pas le bon moment pour essayer de rester amis.
Planifiez une période de temps dans le futur où vous pourrez avoir cette conversation, mais tant que vous n’avez pas complètement fait le deuil de cette rupture, vous ne pourrez pas être amis.
Sinon, vous allez vous remettre ensemble, puis rompre à nouveau et ainsi de suite.
Vous allez tout compliquer et vous ne réussirez pas à aller de l’avant.
Oui, vous souhaitez le ou la garder dans votre vie, mais pour l’instant, vous devez garder vos distances pour votre santé mentale et émotionnelle.
On s’aime, mais on se quitte régulièrement.
Beaucoup de couples traversent cette période difficile.
Mais tant que vous comprenez que c’est pour votre mieux, vous pouvez rester fort(e) dans votre décision.
Si vous acceptez de voir régulièrement votre ex, aucun de vous ne pourra aller de l’avant.
11. Laissez vos ami(e)s vous apporter leur aide
Pour surmonter une rupture quand on aime encore, il ne faut pas s’isoler de ses ami(e)s.
Oui, vous avez besoin d’une période de temps qui vous est réservée, mais vous devez les laisser vous appeler ou vous rendre visite pour vous apporter leur soutien.
Planifiez un dîner avec eux, même si vous n’êtes pas encore la personne la plus heureuse au monde, vous devez leur donner une chance de vous aider.
Comme on l’a déjà dit, s’isoler pendant longtemps n’est pas une très bonne idée pour vous.
Vous le savez, vos amis sont la famille que vous avez choisie.
Ils vous aiment et vous acceptent tel(le) que vous êtes.
Ce qui signifie qu’ils sont les seuls à comprendre ce que vous traversez.
Faites-leur donc confiance pour vous aider dans ce moment difficile.
12. Débarrassez-vous de tout ce qui vous fait penser à lui ou à elle
On ne vous dit pas de tout jeter tout de suite, mais faites le tri et rangez ces souvenirs dans une boîte au fond de votre placard.
Le fait de regarder ces photos de vous ou de sentir le parfum de ses T-shirts n’est pas idéal pour surmonter une rupture quand on aime encore.
Prenez vos distances avec tout ce qui peut vous faire penser à lui ou à elle.
Si vous voulez tirer un trait définitif, jetez tout !
Mais si vous êtes quelqu’un de sentimental, gardez ces souvenirs cachés : loin des yeux, loin du coeur !
En effet, cela peut avoir un effet thérapeutique à long terme.
Une fois que vous avez travaillé sur vos blessures émotionnelles, vous pouvez revenir à ces choses et voir ce que vous ressentez.
Si cela ne vous fait plus mal, c’est bon signe !
Vous allez peut-être ressentir de la nostalgie, mais rien de plus.
13. Si vous voulez vraiment guérir, oubliez les relations d’un soir
Bien sûr, il est amusant d’avoir des relations d’un soir : pas d’attachements ni de sentiments.
Surmonter une rupture quand on aime encore n’est pas pareil au fait de se remettre d’une relation qui s’est éteinte.
Dans ce deuxième cas, vous ne risquez pas de transférer l’amour que vous ressentiez pour votre ex.
En revanche, quand vous rompez avec une personne que vous aimez encore, il vous est très facile de transférer cet amour sur quelqu’un d’autre.
Vous allez donc avoir tendance à penser que vous êtes amoureux/amoureuse de ce coup d’un soir et lorsqu’il ou elle va prendre ses jambes à son coup parce qu’il ou elle ne cherchait rien de sérieux, vous allez être doublement blessé(e) !
Et vous n’avez vraiment pas besoin de ça.
Je sais que les relations rebonds sont tendance, mais quand vous prenez le temps de réfléchir, que vous apportent-elles ?
Coucher à droite, à gauche ne va pas guérir votre coeur.
Vous allez peut-être moins penser à votre douleur, mais cela ne durera pas !
En effet, quand vous vous retrouvez de nouveau seul(e) après votre coup d’un soir, le sentiment de solitude est encore plus grand.
Se remettre d’une rupture quand on aime est assez douloureux.
Vous n’avez pas besoin d’ajouter d’autres personnes au chaos.
14. Prenez conscience que la douleur ne va pas être éternelle
Cela va peut-être prendre des semaines ou des mois, mais la douleur que vous ressentez maintenant ne va pas durer.
Ne dit-on pas que le temps guérit tout ?
Eh bien, pour surmonter une rupture quand on aime encore, il faut accepter la douleur présente et la possibilité qu’il va falloir du temps pour guérir.
Après tout, vous aimez encore cette personne et même si vous avez fait le choix de rompre pour votre propre bien-être, les souvenirs et les sentiments ne peuvent pas disparaître du jour au lendemain.
Soyez patient(e) avec vous-même et tout s’arrangera.
Précipiter le processus de guérison ne vous apportera rien de bon.
En effet, généralement, les gens qui prétendent guérir vite sont seulement des personnes qui se mentent à elles-mêmes.
Elles font semblant et refoulent leurs sentiments.
Ce qui finit par leur revenir comme un boomerang en plein visage.
15. Si c’est vraiment votre âme soeur, vous vous retrouverez !
Ceci n’a rien à voir avec le fait d’attendre que votre ex revienne.
C’est de l’espoir !
Pour surmonter une rupture quand on aime encore, on peut se dire que si cette personne était réellement destinée à être notre moitié, elle le sera encore dans quelques mois ou années.
Vos chemins se recroiseront si vous êtes faits pour être ensemble.
Cet espoir va peut-être vous aider à aller de l’avant et à laisser les choses entre les mains du destin.
Après tout, vous vous êtes investi(e) dans cette relation et cela a échoué.
Il est donc peut-être temps de laisser cela dans le passé et de regarder vers le futur : peut-être que vous vous retrouverez !
Pouvez-vous sauver votre couple ?
Avant d’opter pour le silence radio et avant de couper les ponts, savez-vous vraiment ce que vous voulez ?
Vos émotions sont de partout !
Vous n’êtes pas tout à fait sûr(e) de savoir ce que vous ressentez.
Mais il y a une petite voix dans votre tête qui vous implore de vous battre encore un peu.
Votre couple mérite-t-il que vous continuiez à faire des efforts ?
Déterminer si une relation vaut la peine d’être sauvée peut être un processus complexe.
La décision de rester ou de partir dépend finalement de vos besoins et de vos priorités.
Mais si vous doutez du fait que la rupture soit la meilleure chose à faire, voici quelques facteurs que vous devez considérer.
Si vous reconnaissez ces comportements au sein de votre couple, vous pouvez peut-être sauver votre relation amoureuse.
1. Vous pouvez communiquer ouvertement
Une bonne communication est la clé d’une relation saine, et peut être un signe que la relation vaut la peine d’être sauvée.
Si vous et votre partenaire êtes capables de communiquer ouvertement et honnêtement sur vos sentiments et vos préoccupations, tout est possible.
En effet, il vous suffit de parler avec votre moitié de ce qui vous tracasse.
Dites-lui que vous êtes rempli(e) de doutes et que vous avez l’impression que vous vous éloignez l’un de l’autre.
Prenez le temps d’écouter ce qu’il ou elle a à dire et avancez à partir de là !
2. Vous avez la même vision de l’avenir
Les relations peuvent être renforcées par des valeurs et des objectifs communs.
Si vous partagez des objectifs et des valeurs similaires, cela peut valoir la peine de travailler pour sauver la relation.
Le défi que vous traversez actuellement est peut-être un lapsus temporaire.
Si votre couple est consolidé par une même foi, des mêmes envies et des buts que vous voulez atteindre ensemble, vous pouvez changer la donne.
En effet, le stress ou peut-être l’inquiétude face à l’avenir vous ont peut-être mis(e) dans cette position.
Alors, encore une fois, une communication ouverte peut éclairer tout cela.
3. Vous vous respectez sincèrement
Quoi qu’il arrive, vous savez que vous pouvez compter sur votre partenaire.
Quand vous avez un coup dur, vous vous réfugiez dans ses bras et il ou elle vous donne des conseils constructifs.
Quand vous réussissez, cette personne est la première à vous féliciter et à vous encourager.
Il n’y a pas de jalousie ou de compétition entre vous !
Chacun de vous apprécie sincèrement l’autre.
Vous êtes fiers d’être en couple !
Et vous ne vous permettez jamais de rabaisser ou de blesser l’autre intentionnellement.
4. Vous êtes tous les deux prêts à faire des compromis
Les relations exigent des efforts et des compromis de la part des deux partenaires.
Tant que vous êtes tous les deux sur la même longueur d’onde et que vous êtes prêts à admettre vos erreurs, tout va bien.
En effet, une seule personne ne peut pas porter le couple.
Chacun doit mettre la main à la pâte.
Sinon un déséquilibre se fait vite ressentir.
Quand vous parlez à votre partenaire de quelque chose qui ne vous plaît pas dans son comportement, il ou elle vous écoute sincèrement et fait l’effort de changer.
En fait, vous n’avez pas peur d’admettre que vous n’êtes pas parfaits.
Et vous manifestez clairement votre désir de faire le travail nécessaire pour améliorer votre couple.
5. Vous vous aimez sincèrement
En fin de compte, l’amour et l’affection sont le fondement de toute relation saine.
Si votre partenaire et vous éprouvez encore des sentiments l’un pour l’autre, il peut être utile d’examiner si la relation peut être sauvée.
C’est le béaba !
En effet, c’est peut-être le seul point qui devrait compter.
Est-ce que vous aimez votre chéri(e) ?
Votre partenaire vous dit-il ou elle qu’il/elle ressent un amour inconditionnel pour vous ?
Il n’y a pas à tergiverser si les deux personnes sont suffisamment émotionnellement impliquées.
Si vous reconnaissez ces signes dans votre couple, votre relation amoureuse peut (et doit) être sauvée.
Conclusion
Est-il possible de sauver votre couple ?
Est-ce le moment idéal pour rompre ?
Une fois que vous avez fait le point sur ces deux questions, vous êtes prêt(e) à faire le grand saut.
Je vous garantis que la peur de la rupture est bien plus grande que les conséquences de celle-ci.
Cela fait un mois que je me suis séparée d’Antoine.
Cette décision a été la plus douloureuse de ma vie.
En effet, ç’a été une décision très difficile à prendre, mais on ne pouvait plus faire de compromis.
Parfois, on s’aime, mais on se quitte, car la vie nous mène dans deux directions différentes.
J’ai obtenu une promotion en Argentine, mais Antoine refusait de déménager.
Il venait d’obtenir une promotion et il n’aime pas les changements.
Mais je ne voulais pas rater cette opportunité.
Pendant quelques semaines, nous avons réussi à garder notre calme, mais tout a explosé quand Antoine a dit qu’il ne me soutiendrait pas.
J’ai trouvé son comportement tellement égoïste que je ne voulais plus rien à voir à faire avec lui.
Le pire ?
Depuis que je suis partie, il n’a pas essayé d’entrer en contact.
Son manque de tolérance, son égoïsme et sa froideur m’ont convaincue de le quitter.
Même si je l’aime encore !
J’ai besoin de quelqu’un qui ne pense pas qu’à lui et qui est, au moins, prêt à parler des choses qui ne vont pas.
Je suis sûre que l’on aurait pu trouver un terrain d’entente, mais je pense qu’il ne le voulait pas vraiment.
Claire, 36 ans
Surmonter une rupture quand on aime encore n’a plus de secret pour vous.
Si vous avez lu cet article et que vous étiez sur le point de rompre, maintenant, vous êtes prêt(e) pour le grand pas.
N’ayez pas peur de l’avenir ni de ce qui vous attend.
Tout va bien se passer, laissez-vous seulement le temps de guérir et de faire le deuil de votre ex.
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Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!