L’immaturité affective est un phénomène bien plus courant que vous le pensez.
En effet, tout le monde n’est pas assez mature pour être capable d’entretenir une relation amoureuse stable, épanouie et accomplie.
Les vraies relations, saines et sincères, sont fondées sur la confiance et le respect mutuels.
De plus, pour être stable, les deux partenaires d’un couple doivent être capables de communiquer sur leurs sentiments respectifs et leurs problèmes, personnels et communs.
Pour les personnes qui souffrent d’immaturité affective, ce dernier point peut être très difficile.
Bien sûr, nul n’est parfait, mais si vous voulez que votre relation tienne la distance, vous devez être connecté(e) à vos émotions et être assez mature pour admettre qu’il vous faut encore vous améliorer pour devenir un(e) meilleur(e) partenaire.
L’immaturité affective se manifeste comme un manque de profondeur et de compréhension de ses propres émotions.
Elle se présente aussi sous la forme de l’incapacité de communiquer et d’accepter ce qu’il se passe dans la relation amoureuse.
Il est tentant de passer l’éponge sur les mauvaises habitudes de son/sa partenaire pourtant, il ne faut pas prendre à la légère l’immaturité affective.
Ce déni peut avoir une répercussion désastreuse sur la relation amoureuse.
En effet, ce genre de personne privilégie toujours le « je » au « nous » et se montre donc égoïste et totalement détaché(e) des sentiments et de l’avis de son/sa partenaire.
Lorsqu’une dispute éclate, un(e) partenaire qui souffre d’immaturité affective peut très vite devenir agressif/agressive et rejeter la faute sur l’autre.
Cette personne ne cherche pas à comprendre comment son attitude ou ses paroles ont pu affecter la relation et amener aux problèmes en question.
Il devient donc très difficile d’avoir une conversation calme et productive.
Définitions
Immaturité émotionnelle : impossibilité de prendre ses responsabilités et de comprendre ses émotions
Immaturité affective : un individu adopte une attitude enfantine qui ne correspond pas à son âge
Dépendance affective : l’estime de soi et l’amour d’une personne dépendent d’un autre individu
Immaturité psycho-affective : incapacité à comprendre, contrôler et parler de ses émotions
L’immaturité psycho-affective, affective et émotionnelle sont des termes interchangeables.
Syndrome de Peter Pan : d’où vient l’immaturité psycho-affective ?
Le syndrome de Peter Pan n’est pas reconnu comme un diagnostic officiel par l’American Psychiatric Association (APA) ou l’Organisation mondiale de la santé (OMS).
Il s’agit d’un terme parfois utilisé dans la culture populaire pour décrire un modèle de comportement dans lequel une personne évite les responsabilités et les obligations de l’âge adulte.
Bref, le syndrome de Peter Pan regroupe toutes les personnes qui manquent de maturité affective.
Bien entendu, ce terme est dérivé du personnage de Peter Pan dans le livre de J.M. Barrie « Le Petit Oiseau Blanc », qui ne grandit jamais et reste enfant pour toujours.
Les personnes qui présentent ce comportement sont souvent décrites comme irresponsables et incapables de s’engager dans des relations ou des responsabilités à long terme.
Comme ce n’est pas un diagnostic officiellement reconnu, il n’est pas possible de fournir un ensemble spécifique de critères pour reconnaître une personne immature.
Toutefois, il existe certains comportements généraux que les gens associent à ce terme :
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Une personne immature a une incapacité à accepter les responsabilités de la vie adulte
Les personnes souffrant du syndrome de Peter Pan peuvent éviter d’assumer des responsabilités telles que le paiement des factures, l’occupation d’un emploi ou l’entretien d’un logement.
Elles laissent par exemple cela à leurs parents, leurs amis ou leur partenaire.
Ces personnes ont un niveau de développement personnel extrêmement faible, ce qui signifie que ces tâches les rendent anxieuses.
Pour cette raison, elles peuvent se retrouver dans de gros problèmes financiers ou judiciaires.
Mais elles préfèrent cela à l’idée de devoir faire preuve de maturité.
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L’immaturité affective est liée à la peur extrême de l’engagement
Les gens atteints du syndrome de Peter Pan refusent souvent de se caser.
L’idée de se marier ou d’avoir des enfants les tétanise à cause de l’immaturité affective.
Ce sont aussi des personnes qui ont tendance à accumuler les relations d’un soir ou à être infidèles.
En effet, comme la stabilité et le sérieux d’une relation amoureuse les rebutent, elles font de l’auto-sabotage.
Plutôt que de rompre, elles deviennent toxiques pour forcer leur partenaire à partir.
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Une personne immature a des difficultés avec l’intimité émotionnelle
Se connecter avec les autres à un niveau émotionnel est très difficile pour ces personnes.
Elles l’évitent à tout prix pour ne pas faire preuve de vulnérabilité émotionnelle.
En effet, pour elles, c’est le summum de la faiblesse.
Les personnes émotionnellement immatures doivent faire face à l’incapacité à éprouver un véritable lien spirituel.
Pour elles, les relations sont superficielles et personne ne doit découvrir leur véritable personnalité.
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L’immaturité psycho-affective est liée à un caractère insubordonné
Les personnes atteintes de ce syndrome supposé peuvent résister à l’autorité et aux normes sociales, préférant vivre leur vie comme elles l’entendent.
Ainsi, elles sont incapables de faire des compromis ou de résoudre les conflits de manière calme.
Typiquement, elles peuvent faire des crises de colère grotesques pour la moindre chose qui ne leur convient pas.
Généralement, c’est le comportement que l’on remarque chez les enfants.
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Une personne immature n’a aucune maîtrise de soi
En lien avec le point précédent, les gens émotionnellement immatures laissent leurs émotions contrôler leur vie.
Par exemple, quand ils sont heureux, ils peuvent littéralement commencer à sauter de partout ou à se moquer des personnes qui sont tristes ce jour-là.
Quand ils sont malheureux, tout le monde le sait également.
Ils affichent une mine dépressive et font savoir à tout le monde ce qu’il se passe.
Tout le monde doit être au courant que quelqu’un leur a dit quelque chose de mal ou qu’un événement tragique est survenu.
Bref, ces personnes aiment être au centre de l’attention.
Immaturité psycho-affective : qu’est-ce qui cause le syndrome de Peter Pan ?
Que les troubles psychologiques soient reconnus par les organisations mondiales ou pas, leurs origines se trouvent souvent dans l’enfance.
En effet, les traumatismes durant le jeune âge sont marquants.
Cela peut inclure la négligence, la maltraitance ou la perte.
Finalement, ces traumatismes peuvent conduire à un désir d’éviter l’âge adulte et les responsabilités qui y sont associées.
D’ailleurs, ces événements donnent naissance à de nombreux autres problèmes.
Cela inclut le manque d’estime de soi, la peur de l’échec ou une dépendance affective.
Ainsi, les personnes qui souffrent d’un manque d’estime de soi ou d’anxiété peuvent éviter les responsabilités des adultes par peur de l’échec ou par conviction qu’elles ne sont pas capables de les assumer.
Les personnes qui ont grandi sans modèle adulte positif n’ont pas eu l’occasion d’acquérir les compétences et les comportements nécessaires pour réussir à l’âge adulte.
Mais la société est également en faute !
En effet, les attentes de la société concernant ce que signifie être un adulte accompli, comme être propriétaire d’une maison, avoir un emploi stable ou être dans une relation sérieuse, peuvent être écrasantes et conduire certaines personnes à éviter complètement ces attentes.
Toutes ces raisons peuvent causer le syndrome de Peter Pan et donc, par extension, le manque de maturité affective et émotionnelle.
Immaturité affective : les 10 signes qui ne trompent jamais !
Chacun mûrit à son propre rythme et c’est tout à fait normal !
Il n’y a pas de honte à admettre que vous devez travailler sur vous-même afin de devenir une meilleure personne et un(e) partenaire idéal(e) pour votre conjoint(e).
Parfois, il vaut mieux rester célibataire et se concentrer sur son évolution affective et émotionnelle plutôt que d’entamer une relation quand vous n’êtes pas prêt(e).
Pour vous aider à comprendre si vous ou votre partenaire êtes affectivement immature, on vous a préparé une liste de 10 signes révélateurs.
1. Avec une personne immature, les thèmes abordés sont toujours superficiels
Dès que l’on entame une nouvelle relation amoureuse, on éprouve le besoin de se connecter à l’autre d’une façon plus profonde.
Votre moitié se sent sûrement plus à l’aise dans une relation superficielle.
Bien sûr, votre partenaire est génial(e) et vous l’aimez beaucoup, mais quand les choses deviennent plus intimes, il/elle disparaît ou se renferme.
L’intimité vous oblige à vous ouvrir, à partager, à vous connecter et apporte des sentiments d’affection, de familiarité et de proximité.
Ce qui peut effrayer une personne qui souffre d’immaturité affective.
Signe d’immaturité psycho-affective : manque de sérieux
2. Une personne immature a des difficultés à parler de ses sentiments
Certains pensent qu’il est amusant de se la raconter parce qu’ils sont allergiques aux sentiments.
Mais la vérité, c’est que c’est très immature de les ignorer car, qu’ils veulent l’admettre ou non, tout le monde ressent quelque chose !
L’immaturité affective fait que vous êtes incapable de parler de vos émotions et de vos sentiments.
Il peut être très déconcertant d’accepter et de comprendre ses expériences émotionnelles, car les personnes qui souffrent d’immaturité affective pensent que cela les rend vulnérables et ont honte.
Elles préfèrent donc bloquer leurs émotions et les cacher plutôt que de les expliquer et les accepter.
Signe d’immaturité psycho-affective : absence de développement personnel
3. Une personne qui souffre d’immaturité affective prend ses distances quand elle est stressée
Quelle est la meilleure chose quand vous avez un(e) partenaire qui est vraiment votre égal(e) ?
Vous avez quelqu’un qui est toujours à vos côtés et qui vous aide à affronter tous les problèmes de la vie quotidienne.
Une personne affectivement immature ne sait pas comment vous apporter son soutien lorsque vous avez une crise familiale, un problème au boulot ou quand vous traversez une période difficile.
Pour cette raison, elle prend tout de suite ses distances.
Signe d’immaturité psycho-affective : égoïsme relationnel
4. L’agressivité est un élément de l’immaturité affective
Même lorsque ses sentiments sont blessés, une personne mature ne va pas se mettre sur la défensive pour la moindre critique.
Dans une relation saine, les deux partenaires doivent être assez à l’aise pour pouvoir parler de leurs problèmes potentiels et travailler ensemble à les résoudre.
Personne ne devrait marcher sur la pointe des pieds par peur de bouleverser sa moitié.
Un individu qui souffre d’immaturité affective devient défensif pour le moindre petit détail, surtout s’il s’avère qu’il est dans le tort.
Si, par malheur, vous osez dire quelque chose à une telle personne, vous pouvez vous préparer à une crise de colère, voire à des insultes !
Signe d’immaturité psycho-affective : tantrums à répétition
5. L’un des partenaires se sent seul même s’il est dans une relation
Le but d’une relation amoureuse, c’est d’avoir un(e) partenaire qui vous soutient, vous respecte et vous aime.
Il n’y a donc rien de pire que de se sentir seul(e) alors que vous êtes en couple.
L’immaturité affective fait qu’il y a un manque d’intimité émotionnelle entre vous.
Vous vous sentez donc déconnecté(e) de votre partenaire et vous avez du mal à créer un lien avec lui ou elle.
Signe d’immaturité psycho-affective : manque de communication
6. Immaturité affective VS compromis
Qu’y a-t-il de pire qu’un(e) partenaire qui n’est pas capable de faire des compromis ?
Rien.
Pour la réussite d’une relation, il est impératif que vous soyez capable de communiquer vos besoins et trouver un terrain d’entente lorsqu’une crise survient.
Si votre partenaire préfère faire une crise de colère plutôt que de vous laisser faire les choses comme vous le souhaitez, c’est un très gros problème !
Une personne qui souffre d’immaturité affective a beaucoup de mal à gérer les situations qui ne se passent pas comme elle le veut.
Ce genre d’individu n’a aucun problème à utiliser toutes les ruses possibles (mentir, culpabiliser, accuser) et à manipuler sa moitié afin d’obtenir tout ce qu’il veut.
Signe d’immaturité psycho-affective : manipulation émotionnelle
7. Une personne affectivement immature ne veut jamais admettre qu’elle a tort
Être un(e) partenaire mature signifie que vous êtes capable d’avouer quand vous avez tort ou lorsque vous faites une erreur.
Vous vous excusez alors sincèrement et cherchez à réparer votre faute.
Mais quelqu’un qui n’est pas mature ne voudra jamais admettre sa culpabilité et cherchera toujours à rejeter la faute sur les autres.
Un(e) partenaire immature refuse constamment de prendre la responsabilité de ses actes et de ses erreurs.
Il/elle trouve toujours une autre personne à blâmer pour ses problèmes !
Signe d’immaturité psycho-affective : aucune responsabilisation
8. Immaturité affective et égoïsme
Il y a une énorme différence entre un(e) partenaire qui connaît sa valeur et qui met ses besoins en premier et une personne complètement égoïste.
Cette dernière ne va pas se gêner pour marcher sur les autres pour obtenir ce qu’elle veut.
Un individu qui est affectivement immature fait seulement ce qui lui apporte un bénéfice.
Et si vous avez besoin de quelque chose, il va uniquement vous aider s’il peut en retirer quelque chose.
Avec lui, rien n’est gratuit !
Signe d’immaturité psycho-affective : recherche de la satisfaction personnelle
9. Une personne immature est rancunière
Des choses de votre passé peuvent vous être restées en travers de la gorge.
C’est normal !
Mais la façon mature de régler ces problèmes, c’est de parler de vos sentiments et de travailler avec votre partenaire pour trouver une solution.
Une fois que vous avez fait cela, vous pouvez passer à autre chose.
Être rancunier/rancunière n’est bon pour personne et cela crée un sentiment de rancoeur entre les deux partenaires.
Quelqu’un qui est affectivement immature ne peut pas contrôler ses émotions ou ses réactions vis-à-vis de son/sa partenaire.
Très souvent, ce genre de personne devient agressive et s’accroche à la rancoeur comme un homme échoué en mer s’accrocherait à une bouée de sauvetage.
Signe d’immaturité psycho-affective : manque d’autonomie vis-à-vis du passé
10. Quand il y a une immaturité psycho-affective, il n’y a aucune mention du futur
Une personne affectivement immature ne veut pas prévoir un avenir à deux, car elle préfère vivre dans l’instant présent.
Même si elle imagine un futur avec vous, elle a sûrement beaucoup de mal à exprimer ses attentes et ses désirs.
Cela l’effraie parce qu’elle ne sait pas si elle est capable de rester engagée et sérieuse dans votre relation à cause de l’immaturité affective.
Clairement, vous ne pouvez pas construire quelque chose de stable avec ce genre d’individu.
Signe d’immaturité psycho-affective : peur de l’avenir
Quelles sont les conséquences de l’immaturité psycho-affective ?
Les personnes émotionnellement immatures rencontrent de nombreux problèmes.
En effet, le manque d’autonomie et l’immaturité affective ne compliquent pas seulement les relations amoureuses.
Cela provoque des défis dans la vie de tous les jours.
Bien entendu, l’absence de maturité affective a des conséquences différentes pour chacun, mais on peut mentionner cinq problèmes principaux.
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Les problèmes financiers sont une conséquence directe de l’immaturité affective
Le fait d’éviter les responsabilités financières, telles que le paiement des factures, l’occupation d’un emploi ou la gestion des finances, peut entraîner une instabilité financière.
En effet, une personne immature a tendance à plonger la tête dans le sable pour ne pas se confronter à ce genre de situation.
Par exemple, si elle sait qu’elle est à découvert, elle ne va plus regarder son compte en banque, mais elle va continuer à dépenser.
De cette façon, elle ne se rend pas vraiment compte de la crise réelle.
Bien évidemment, cela entraîne des pénalités et tout un tas d’autres problèmes.
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Une personne immature entretient des relations superficielles
Le fait d’éviter les relations à long terme ou de lutter contre l’intimité émotionnelle peut entraîner des difficultés à établir et à maintenir des liens significatifs avec les autres.
Cela signifie donc qu’il y a un manque de capacité à être proche des gens.
Une personne immature s’éloigne plus ou moins consciemment de sa famille et de ses amis.
Elle enchaîne les relations d’un soir pour ne pas avoir à ressentir le sentiment amoureux.
Son comportement a pour but d’éviter les blessures émotionnelles.
En tout cas, c’est ce qu’elle pense.
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L’immaturité émotionnelle entraîne l’isolement
Le fait d’éviter les responsabilités des adultes peut conduire à l’isolement social et à l’absence de réseaux de soutien.
En effet, une personne immature va trouver de l’aide au départ.
Il y a toujours une âme généreuse qui va offrir d’aller faire les courses ou de trier ses papiers.
Mais personne ne va faire cela éternellement.
Ainsi, au bout d’un moment, les gens en ont marre de faire le sale boulot ou ils se rendent compte que leur générosité a été utilisée à mauvais escient.
Alors, ils tournent le dos à la personne immature.
Et même quand celle-ci a de vrais problèmes, elle se retrouve seule !
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Le développement personnel est impossible
Le fait de ne pas relever de nouveaux défis et de refuser d’assumer de nouvelles responsabilités peut entraîner un manque d’épanouissement personnel et de développement.
En effet, vous ne pouvez pas aller de l’avant dans votre vie si vous restez toujours dans votre zone de confort.
Une femme immature ou un homme immature n’a pas l’occasion de découvrir le monde, la vie et les différentes expériences.
Ces personnes refusent coûte que coûte de se retrouver dans une situation quelque peu inconfortable.
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La santé mentale est en danger à cause de l’immaturité affective
L’anxiété, la dépression et la solitude guettent !
En effet, quand vous n’êtes pas capable d’avoir une relation amoureuse stable et des amitiés concrètes, vous vous sentez seul(e).
Quand vous êtes seul(e), vous commencez à paniquer pour tout et n’importe quoi.
La moindre petite tâche crée de l’anxiété.
Et comme vous n’avez plus personne autour de vous, vous en arrivez à la dépression.
Que faire si votre partenaire manque de maturité émotionnelle ?
Si vous vous retrouvez dans une relation avec une personne affectivement immature, que devez-vous faire ?
Quelles sont vos options ?
Tout d’abord, il ne faut pas oublier que chacun de nous a ses propres problèmes et ses défis personnels.
Certains sont plus aptes que d’autres à conquérir ces obstacles, alors que d’autres choisissent de demander de l’aide à un thérapeute.
Pourtant, beaucoup de gens ne sont pas équipés pour résoudre leurs problèmes.
D’ailleurs, la plupart d’eux ne sont même pas conscients d’avoir des difficultés à gérer leur vie.
Et lorsque vous pointez du doigt ce problème, à une personne qui souffre d’immaturité affective, elle ne réagit pas de la meilleure des façons.
Parfois, elle va vous dire que ce problème est le vôtre et non le sien.
Elle peut aussi prétendre être heureuse avec la personne qu’elle est et vous menacer de façon passivement agressive : si vous n’êtes pas contente de son comportement, vous pouvez partir !
Cette situation vous amène donc dans une impasse.
Vous êtes face à une décision difficile et, très certainement, vous allez devoir honorer son souhait et partir.
Car, un individu qui n’admet pas qu’il doit changer, ne va jamais faire l’effort de s’améliorer.
Vous pouvez le supplier, mais ce sera sans aucun résultat.
Tout ce que vous réussirez, c’est de développer un gros problème de dépendance affective.
En revanche, si votre partenaire accepte l’idée qu’un changement doit être apporté, votre relation a peut-être de l’espoir.
Comme on dit : « qui peut, il veut ; qui veut, il peut ».
Mais si la volonté n’est pas présente, aucune conversation, aucun débat et aucune dispute ne pourront changer la situation.
Par contre, si votre partenaire accepte de faire des changements, aidez-le à comprendre quelle voie il doit prendre.
Malheureusement, beaucoup de gens amoureux préfèrent voir la vie en rose et éviter de regarder la vérité en face.
Dans les premiers temps d’une relation amoureuse, il est normal de tout voir de façon positive, mais les personnes affectivement immatures qui ne voient pas le besoin de changer vont vous emprisonner dans une relation toxique.
Donc, avant de prendre des décisions importantes pour votre future vie (comme le mariage, par exemple), assurez-vous que votre partenaire rencontre vos proches et votre famille.
Ces personnes vous aiment et veulent le meilleur pour vous.
En plus, elles sont plus objectives, car elles ne sont pas amoureuses de votre moitié.
Ces personnes vont donc être franches avec vous.
Comment aider votre partenaire à atteindre la maturité émotionnelle ?
Si vous êtes réellement amoureux/amoureuse et que vous espérez sauver votre couple, il y a toujours l’espoir de changer votre partenaire.
Bien entendu, ce changement ne va pas se produire du jour au lendemain.
En effet, il va vous falloir de la patience, de l’empathie et une communication efficace.
Et votre moitié doit faire preuve de volonté.
En effet, une femme immature ou un homme immature ne peut changer que s’il/elle est conscient(e) de son état.
Bien évidemment, cette personne doit aussi vouloir changer, s’améliorer et sauver votre relation amoureuse.
Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à lutter contre l’immaturité psycho-affective :
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Montrez l’exemple à une femme immature ou à un homme immature
Donnez l’exemple d’une expression et d’une communication émotionnelles saines dans votre propre comportement.
Cela peut aider votre partenaire à voir à quoi ressemble la maturité émotionnelle dans la pratique.
Après tout, il/elle ne sait pas ce que c’est !
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Encouragez la capacité à la communication pour lutter contre l’immaturité affective
Créez un espace sûr et sans jugement pour que votre partenaire puisse exprimer ses émotions et ses pensées.
L’écoute active doit être motivée afin d’instaurer la confiance et la connexion.
Une personne immature craint toutes les situations, alors il faut lui offrir une zone de confort.
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Acceptez et validez les émotions de votre partenaire immature
Faites preuve d’empathie et de compréhension lorsque votre partenaire exprime ses émotions.
Validez ses sentiments en les reconnaissant et en les acceptant sans les juger.
Si vous lui montrez que son comportement est enfantin, il/elle va encore plus se renfermer.
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Encouragez le développement personnel pour lutter contre l’immaturité affective
Investissez du temps pour convaincre votre partenaire de poursuivre ses intérêts, ses objectifs et ses passions.
Soutenez son développement personnel en l’encourageant et en lui faisant part de vos commentaires.
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Attaquez le vif du sujet : abordez l’immaturité émotionnelle
Si vous remarquez que votre partenaire a du mal à acquérir une certaine maturité émotionnelle, abordez le sujet avec bienveillance et sans porter de jugement.
Discutez de la manière dont vous pouvez travailler ensemble pour développer des compétences émotionnelles et faire face aux difficultés.
Le manque d’autonomie peut être un vrai problème, tout comme la dépendance affective.
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Demandez l’aide d’un professionnel pour lutter contre l’immaturité affective
Si l’immaturité émotionnelle de votre partenaire entraîne des problèmes importants dans votre relation ou dans votre vie quotidienne, envisagez de demander l’aide d’un professionnel de la santé mentale qualifié.
Si vos efforts ne semblent pas porter leurs fruits, à un moment donné, vous devez regarder la vérité en face.
Il ne sert à rien de se battre pour une relation amoureuse vouée à l’échec.
De plus, vous n’êtes pas obligé(e) de porter quelqu’un sur épaules.
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Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!