Commençons par le commencement : qu’est-ce qu’une infidélité émotionnelle ?
Pour le dire très simplement, une infidélité émotionnelle se produit lorsque l’une des personnes du couple commence à donner la priorité à quelqu’un d’autre que le ou la partenaire.
Ainsi, on ne parle pas de trahison physique comme on n’en a plutôt l’habitude, mais bien d’infidélité de l’esprit.
Cela peut se situer quelque part entre un flirt apparemment innocent et une recherche réelle de proximité émotionnelle avec quelqu’un d’autre.
Le souci, c’est que la tromperie émotionnelle mène souvent vers la tromperie physique.
C’est une recherche de réconfort, de soutien et de plaisir auprès de cette autre personne, qui impliquera généralement de mentir et de tromper son ou sa conjointe.
Quoi qu’il en soit, il est dangereux et dommageable pour une relation lorsque l’un des deux (ou les deux) commence à garder des secrets ou à trahir l’autre, que ces actes soient émotionnels ou physiques.
Une infidélité émotionnelle est-elle vraiment une infidélité ?
Pour certaines personnes, oui, c’est tout aussi violent et inappropriée qu’une relation sexuelle ; tandis que pour d’autres, une aventure émotionnelle peut être considérée comme inoffensive.
Mais dans la plupart des cas, la souffrance est pire car il est plus difficile de pardonner la construction d’un lien émotionnel intense avec quelqu’un d’autre, qu’un acte physique qui ne représente souvent pas grand-chose.
Voici 5 raisons qui prouvent que vivre une infidélité émotionnelle est bien pire pour une femme, que de vivre une infidélité physique.
1. Il y est question de sentiments
Même s’il n’y a pas de relations sexuelles ou d’intimité physique, ce type de trahison est plus difficile à vivre pour la personne trahie. Elle se sentira blessée et indésirable, à la fois émotionnellement mais aussi physiquement.
Quand les sentiments réels sont impliqués, cela change en effet beaucoup de choses.
Aussi douloureuses que puissent être les aventures extra-conjugales physiques, elles n’exigent pas de sentiments amoureux profonds.
Alors que dans le cas d’une tromperie émotionnelle, cela semble beaucoup plus personnel.
Cela implique que votre partenaire aime quelqu’un d’autre parce que ce quelqu’un était plus intéressant que vous.
Cela fait tellement plus mal que l’idée que votre mec soit simplement un gigolo qui ne peut pas contrôler ses pulsions sexuelles.
2. Cela dure plus longtemps car c’est plus discret
L’infidélité émotionnelle est généralement plus difficile à repérer.
Une liaison physique implique généralement des textos à des heures étranges, des disparitions impromptues, une soudaine surcharge de travail qui le fait rester tard au boulot, etc.
De plus, il deviendra parano en ce qui concerne votre accès à son téléphone.
Avec le recul, vous auriez probablement pu reconnaître certains des drapeaux rouges, tels que son insécurité évidente, son refus de publier des photos avec vous, la distance qu’il mettait de plus en plus entre vous deux.
Mais quand il tombe émotionnellement amoureux de quelqu’un d’autre, c’est bien plus difficile à remarquer.
La frontière entre vraie trahison et amitié sincère sera on ne peut plus floue et, ne voulant pas passer pour une hystérique parano, vous serez moins sur vos gardes en cas de petits changements de comportements.
C’est une expérience difficile à vivre car vous aurez la sensation d’avoir été prise pour une idiote, à cause de votre bonté légendaire.
3. L’autre peut plus facilement nier quoi que ce soit
Vraiment, ce n’est pas lui, c’est vous… Parait-il.
Alors qu’une tromperie physique est facile à prouver, la tromperie émotionnelle l’est beaucoup moins.
Il est tellement plus facile pour l’autre d’être dans le déni et de jouer la carte de l’innocence.
« Mais enfin, ça ne va pas ou quoi ? Qu’est-ce que tu t’imagines ?? »
Il pourrait même se moquer de vous lorsque vous lui demanderez pourquoi il vous invite rarement à sortir avec sa meilleure amie.
Vous savez, celle avec qui il entretient une relation « totalement platonique » et avec qui il fait de longues balades « amicales » jusqu’au coucher du soleil.
Vous commencerez vraiment à vous demander si quelqu’un qu’il voit comme une sœur lui dirait que sa barbe est « grave sexy » et vous aurez réellement l’impression de gaspiller un précieux carburant cérébral en analysant chacun de leurs mouvements sur les réseaux sociaux…
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4. L’humiliation est plus grande
Vous vous sentirez comme une étrangère dans votre couple.
Il est beaucoup plus facile de critiquer celui qui couche sans scrupule : c’est juste un crétin fini qui ne pense qu’avec son s*xe.
Même si vous êtes blessée, vous savez au fond que vous serez 100% mieux sans lui.
Cela peut aussi juste être un coup d’un soir, un soir où vous aviez décidé de ne pas sortir avec lui et ses amis et où il n’était revenu qu’au petit matin, penaud.
Bon, ça craint évidemment mais ça pique moins que si votre mec développe des sentiments d’attachement pour quelqu’un d’autre que vous.
Ça, ça fait super mal.
Cela vous donne presque l’impression de devenir un personnage secondaire dans votre propre histoire.
C’est comme si vous brûliez à petit feu, jusqu’à ce qu’il se décide à vous annoncer qu’en fait, son amie d’Internet est plus qu’une amie et que, soi-disant, il ne s’en rend compte que maintenant.
Vous resterez blessée, sous le choc, à vous demander s’il ne vous a jamais vraiment aimée à un moment de votre relation.
5. La guérison prendra plus de temps
Beaucoup plus de temps.
Cela peut prendre un certain temps avant que vous vous rendiez compte que, même si votre ex n’a jamais couché avec l’autre personne pendant que vous étiez ensemble, il n’était pas non plus tout à fait honnête au sujet de sa relation avec vous.
Votre partenaire n’a pas soudainement des sentiments pour quelqu’un de nouveau.
C’est un processus qui prend du temps et son choix de préférer prendre un café avec cette nouvelle pote très mignonne au lieu de résoudre des problèmes plus importants avec vous montre vraiment à quel point il n’était plus investi.
Comment répare-t-on les dégâts ? Est-ce réparable, d’ailleurs ?
Comme toute liaison, une liaison émotionnelle provoque une atteinte à la confiance entre les deux personnes du couple.
Heureusement, la confiance n’a pas besoin d’être un concept absolu. Une fois qu’elle a été rompue ou endommagée, il est possible de la réparer si les deux membres de la relation s’y engagent sincèrement.
Cela demandera une bonne dose de travail et de se poser les bonnes questions.
Une relation amoureuse saine est fondée sur l’amitié, la capacité à s’amuser l’un avec l’autre, de s’engager et de valider les intérêts de chacun.
Partager les peurs, les inquiétudes et les projets avec sa moitié sont des moyens importants de construire une intimité émotionnelle.
Certaines personnes peuvent même ne pas être conscientes que leurs comportements sont blessants ou inappropriés pour leur partenaire, surtout s’il n’y a pas eu d’infidélité physique ou sexuelle.
Il est de fait important de discuter de vos limites et de ce que vous considérez comme étant une infidélité, dès le début de votre histoire.
Établir des limites claires, par exemple ne pas donner la priorité aux amis ou partager des détails intimes avec des amis ou mentir, peut aider à identifier plus tôt les comportements inappropriés.
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