Lorsque vous apprenez ou découvrez que votre partenaire vous a trompée, il y a tellement de questions qui surgissent, dont la principale est simplement : « pourquoi ? »
Découvrir que quelqu’un que vous aimez a trahi votre confiance peut être dévastateur.
Vous pouvez commencer à vous demander si toute votre relation a été construite sur la tromperie. Peut-être même avoir l’impression que vous ne tomberez plus jamais amoureuse. Que vous ne voudrez plus jamais tomber amoureuse.
L’infidélité est un sujet compliqué et il n’y a pas deux histoires identiques.
Mais pourquoi les gens trompent-ils ?
Voici les cinq raisons les plus fréquentes.
1. Par dépit
Une situation où l’adultère a tendance à se produire est lorsqu’un des partenaires est incroyablement possessif et jaloux.
Ce n’est pas une BONNE raison, bien sûr mais pensez-y deux secondes : si vous sortiez avec quelqu’un qui espionne régulièrement votre téléphone sans permission, exige de savoir où vous êtes à tout moment, s’énerve à chaque fois que vous sortez sans elle et vous fait des scènes si vous passez une seule journée sans l’appeler ni lui envoyer de SMS, pourquoi n’iriez-vous pas voir ailleurs ?
Quand une personne vous traite comme si vous l’aviez déjà trompée, même si vous n’avez rien fait de mal, c’est tendre le bâton pour se faire frapper.
Un comportement possessif et jaloux communique une insécurité extrême et un manque de respect de soi.
Comment votre partenaire peut-il vous respecter si vous êtes incapable de tolérer un peu d’inconfort dans la relation ?
Cela étant dit, évidemment, la tromperie n’est pas une solution très mature alors si vous avez un partenaire contrôlant et que ça vous étouffe, dites-le-lui ou passez à autre chose.
Et si vous êtes la personne jalouse dans votre couple, travaillez sur votre estime de soi.
2. Par ennui
Les gens peuvent commencer à s’ennuyer dans leur couple, c’est assez fréquent. Or, l’excitation dans une relation est essentielle pour la survie du couple.
L’idée est donc de trouver des moyens constructifs de gérer cet ennui et d’entretenir ou raviver la flamme de sa vie amoureuse.
Le problème survient avec ceux qui cherchent une satisfaction temporaire et immédiate, sans même essayer de régler les choses avec leur partenaire.
Tout le monde a besoin de se sentir désiré, excité, surpris mais s’ennuyer n’est pas une excuse pour se jeter sur la première venue.
Il est donc important de garder à l’esprit que même si les choses vont bien entre vous, rien ne vous fera plus de bien qu’un peu de nouveauté.
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3. Par besoin de combler une insatisfaction sexuelle
Vous avez probablement déjà entendu cette excuse : « Ma libido est trop élevée pour qu’une seule personne puisse la gérer. »
Ceci est plus courant chez les hommes mais les femmes peuvent également avoir des pulsions sexuelles élevées.
S’il y a en fait des problèmes de satisfaction sexuelle dans votre couple, parler de ces problèmes peut vous aider à éviter cette cause d’infidélité.
Si vous avez une vie sexuelle active et saine et que votre partenaire ne peut malgré tout pas s’empêcher de vous tromper, il peut y avoir des problèmes personnels sous-jacents qu’il doit résoudre.
Avoir une libido élevée n’est pas une excuse pour tromper sa nana !
Si votre mec pense que votre vie sexuelle actuelle ne suffit pas à répondre à ses besoins, discutez avec un conseiller de couple d’autres moyens de satisfaire ses désirs.
4. Par besoin de stimuler son estime de soi
Vouloir un regain d’estime de soi peut également motiver l’infidélité.
Avoir des relations sexuelles avec une nouvelle personne provoque souvent des émotions positives.
Cela peut donner l’impression à celui qui trompe qu’il est plus indépendant, sexy, confiant. Ces sentiments viennent alors renforcer l’estime de soi.
De nombreuses personnes qui en viennent à tromper à cause de problèmes d’estime de soi ont pourtant des partenaires aimants et solidaires qui leur offrent compassion et encouragement.
Malheureusement, ces efforts sont parfois perçus comme faux ou forcés. Alors que recevoir l’admiration et l’approbation de quelqu’un de nouveau, c’est différent et excitant…
La personne qui trompe pense que c’est plus authentique car leur amante n’a aucune « obligation relationnelle » de mentir ou d’exagérer.
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5. Par lâcheté
C’est peut-être la pire de toutes.
Certaines personnes trompent leur partenaire parce qu’elles veulent rompre mais ne savent pas comment le dire à l’autre.
Elles cherchent juste une issue et plutôt que d’avoir une conversation honnête mais douloureuse, elles ont recours à la tromperie, un vrai choix de gros lâche.
Plutôt que d’admettre qu’il n’est plus amoureux de vous, votre mec se tourne vers une autre et ne couvre potentiellement pas très bien les traces de l’adultère, espérant que vous le découvriez par vous-même.
Il souhaite rompre mais il lui manque le courage et l’intelligence émotionnelle pour en parler.
Dans ce cas, la personne utilisée pour tromper est d’ailleurs bien souvent de moindre importance ; elle n’est qu’un moyen utilisé pour briser le couple.
Protéger sa relation
En fin de compte, la meilleure façon de se préserver de l’infidélité dans votre couple est d’apprendre à communiquer honnêtement et ouvertement l’un avec l’autre sur ce dont vous avez besoin pour vous sentir épanouie dans votre relation.
Discutez de votre passé et des blessures qui pourraient se cacher sous la surface.
Cherchez ensemble des moyens de garder votre relation excitante. Pensez à la façon dont vous pouvez vous construire mutuellement et vous faire vous sentir aimés et désirés.
L’adultère vient généralement de l’insécurité, de la négligence, de la confiance brisée, de la routine ou à cause d’un mécanisme de défense.
Dans certains cas, il peut provenir d’un problème profondément enraciné.
L’important est de vous assurer que vous pouvez avoir des conversations ouvertes et honnêtes avec votre compagnon et travailler en équipe.
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