Si vous avez des problèmes d’insomnie, mettez une feuille de laurier sous l’oreiller pour enfin passer une nuit paisible et revigorante.
À l’origine, les empereurs grecs et romains portaient la feuille de laurier comme un symbole de réussite et d’honneur. D’ailleurs, cette feuille était aussi vénérée par les poètes, les savants et les héros en tout genre.
D’ailleurs, je suis sûre que vous avez entendu parler des deux termes suivants, sans vraiment savoir leur origine :
- Baccalauréat (baies du laurier) : récompense pour l’obtention d’un diplôme
- Poète lauréat : honneur offert par le chef d’État à une personne pour créer des poèmes
La feuille de laurier s’utilise comme une herbe odorante, fraîche, sèche ou en poudre. Son parfum rappelle celui du thym ou de l’origan. Voilà pourquoi elle est souvent présente en cuisine dans les soupes ou les sauces.
Il est important de noter que la feuille de laurier sèche a une odeur plus forte et plus intense que la feuille de laurier fraîche.
La feuille de laurier vient de l’arbuste à feuilles persistantes qui s’appelle… Vous l’aurez deviné… Le laurier ! Cet arbuste pousse doucement sous de hautes températures.
Il existe deux types principaux de feuilles de laurier :
- Laurier méditerranéen (feuille courte et grasse)
- Laurier californien (feuille fine et longue)
Attention ! Il existe des types de feuilles de laurier qui sont toxiques. Vous ne pouvez donc pas mettre n’importe quelle feuille de laurier sous l’oreiller. Contentez-vous des deux types listés ci-dessus.
La feuille de laurier sous l’oreiller peut être fraîche ou sèche.
Quels sont les bienfaits du laurier ?
Si vous aimez la cuisine indienne, vous avez probablement mangé un bol de soupe dans lequel flottaient quelques feuilles séchées, appelées feuilles de laurier. Elles sont généralement utilisées pour parfumer les aliments, mais saviez-vous que la feuille de laurier a de nombreux autres bienfaits.
De la santé à la spiritualité, en passant par l’amélioration de votre sommeil.
En fait, les feuilles de laurier, également connues sous le nom de laurier, sont reconnues depuis des siècles pour leur pouvoir vibratoire élevé. Que vous souhaitiez améliorer l’ambiance de votre maison, attirer la richesse ou manifester votre amour, cette épice commune peut vous aider !
Ainsi, avant de parler des bienfaits de la feuille de laurier sous l’oreiller, voici les bénéfices généraux de cette plante :
- Répulsif à mites
- Aromathérapie/pot-pourri pour créer une ambiance relaxante chez vous
- Réduction de la dyslipidémie
- Transpiration
- Limitations des symptômes du cancer, de l’épilepsie, des gaz et du rhumatisme
- Réduction du stress
- Protection spirituelle
- Attraction de l’argent
- Attraction de l’amour
Pourquoi mettre une feuille de laurier sous l’oreiller vous aide à mieux dormir ?
Il y a encore un bienfait très important de la feuille du laurier, surtout lorsque vous la mettez sous l’oreiller. En effet, la feuille de laurier a été utilisée dans les pratiques spirituelles pour améliorer les capacités psychiques, inviter les rêves et augmenter votre énergie positive.
Au départ, vous n’associez peut-être pas la feuille de laurier à quelque chose de magique, mystique ou spirituel. Au contraire, elle ne vous rappelle probablement que ces après-rasages épicés ou un important exhausteur de goût en cuisine.
Garder une feuille de laurier sous l’oreiller va bien au-delà des avantages d’une bonne nuit de sommeil.
D’ailleurs, la pratique consistant à placer certains objets sous le lit ou sous l’oreiller n’est pas nouvelle. De nombreuses personnes gardent différents types de cristaux à proximité pendant leurs heures de sommeil afin d’exploiter pleinement le pouvoir que ces pierres peuvent avoir sur le plan énergétique.
Vos heures de sommeil sont très importantes d’un point de vue spirituel. C’est le moment où votre esprit conscient se repose et où votre subconscient prend le relais.
C’est le moment de la journée où vous avez l’opportunité de vous connecter avec cette partie de vous-même qui est au-delà de la conscience physique ordinaire.
Voici donc quelques-unes des principales raisons pour lesquelles vous devriez envisager d’en placer sous l’oreiller, dès ce soir.
1. Une feuille de laurier sous l’oreiller permet de lutter contre l’insomnie
Plusieurs troubles ou maladies peuvent être à l’origine de l’insomnie :
- Anxiété/dépression /stress
- Pathologie du sommeil
- Syndrome de l’apnée du sommeil
- Maladie respiratoire
- Hyperthyroïdie
- Syndrome des jambes sans repos
- Mode de vie
La feuille de laurier sous l’oreiller vous aide à avoir une nuit calme, car elle est sédative, anti-inflammatoire, analgésique, antifongique et antibactérienne. Ce qui veut dire qu’elle permet de réduire la pression sanguine et la pression cardiaque.
Ce qui diminue votre niveau de stress et améliore votre humeur. Par conséquent, la feuille de laurier sous l’oreiller permet de mieux dormir et d’éviter l’insomnie.
2. Une feuille de laurier sous l’oreiller permet d’invoquer des rêves prophétiques
L’une des principales raisons pour lesquelles vous devez garder une feuille de laurier sous l’oreiller la nuit est qu’elle affecte grandement vos rêves. Vous pouvez la laisser faire son travail librement, simplement en dormant sur cet oreiller particulier.
Cependant, vous pouvez aussi poser une question plus ciblée. Avez-vous des inquiétudes spécifiques auxquelles vous voulez obtenir des réponses ? Vous voulez des réponses à une question particulière ?
Notez-les sur une feuille de papier. Ensuite, pendant votre sommeil, la feuille de laurier vous aide à rêver les solutions – et peut-être l’avenir qui vous attend si vous poursuivez une certaine démarche.
3. Une feuille de laurier sous l’oreiller permet d’éloigner les cauchemars
Une autre raison de placer une feuille de laurier sous l’oreiller est d’éloigner les cauchemars. Qui veut passer ses moments de détente à transpirer de peur ?
Personne.
4. Une feuille de laurier sous l’oreiller permet d’améliorer la conscience psychique
Comme vous pouvez déjà vous en douter, la feuille de laurier sous l’oreiller a un effet profond sur votre conscience psychique. Elle rend votre esprit plus ouvert aux suggestions, mais aussi plus sûr. Cela peut être prouvé par sa capacité à tenir les cauchemars à distance.
D’une manière générale, cependant, une feuille de laurier sous l’oreiller peut stimuler l’œil intérieur de votre esprit. Votre nouvelle conscience psychique vous sera d’autant plus précieuse si vos intérêts se portent entièrement sur le mystique.
5. Une feuille de laurier sous l’oreiller vous protège des monstres
Juste avant de vous endormir le soir, vous avez peut-être remarqué une ombre noire se profilant dans un coin. Vous regardez autour de vous et il n’y a aucune explication logique à cette présence.
Souvent, vous vous réveillez fatigué(e) et malheureux/malheureuse ? C’est à cause des monstres d’énergie. Ils passent pendant le sommeil pour essayer de vous soutirer l’énergie positive. Cela peut être difficile à croire, mais ils existent.
6. Une feuille de laurier sous l’oreiller vous entoure d’énergie positive
Une feuille de laurier sous l’oreiller ne se contente pas d’empêcher votre énergie de vous quitter. Elle vous donne également plus de puissance en vous entourant de vibrations positives.
Certains diront que cela a beaucoup à voir avec votre système de croyances. Ils ont peut-être raison. Après tout, la façon dont vous croyez en quelque chose affecte tout le reste.
7. Une feuille de laurier sous l’oreiller aide à la réalisation de vos souhaits
Grâce à la pluie de positivité que vous recevez, vous êtes immergé(e) dans de bonnes vibrations. Cela vous permet de poursuivre davantage vos rêves. Donc, oui, vous êtes capable de réaliser vos rêves.
La feuille de laurier sous l’oreiller le soir favorise également une forte conscience et une grande force psychique. Cela peut donc vous aider à mieux vous connecter à l’Univers.
8. Une feuille de laurier sous l’oreiller vous aide à rester en forme
Grâce à l’énergie positive et aux grands rêves prophétiques, le sommeil devient ce qu’il doit être : un havre de confort. Il n’est donc pas étonnant qu’après avoir dormi avec une feuille de laurier sous l’oreiller, on se sente beaucoup mieux.
Le sommeil réparateur n’attend pas seulement les dormeurs réguliers typiquement optimistes. La feuille de laurier sous l’oreiller peut également l’offrir à ceux qui souffrent d’insomnie et de toutes sortes de maux.
Comme vous le voyez, une feuille de laurier sous l’oreiller a de nombreux bénéfices. Mais ce n’est pas la seule façon de l’utiliser pour en ressentir les bénéfices. En effet, vous pouvez aussi faire une tisane à partir de feuilles de laurier séchées ou brûler une feuille de laurier.
Ainsi, pour obtenir les mêmes bienfaits de la pratique de la feuille de laurier sous l’oreiller, vous pouvez préparer une tisane saine. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des feuilles de laurier séchées et un litre d’eau fraîche.
- Faire bouillir l’eau, ajouter le laurier et laissez frémir pendant 3-4 minutes
- Retirer du feu
- Laisser reposer pendant trente minutes sous un couvercle
- Boire la tisane froide le soir avant le coucher
Brûler une feuille de laurier, quels sont les bienfaits ?
La feuille de laurier présente de nombreux faits étonnants, pas seulement lorsqu’elle est placée sous l’oreiller. Elle est utilisée en médecine naturelle depuis des siècles et le laurier est considéré comme un arbre sacré. Aujourd’hui, elle est également utilisée dans la production de cosmétiques.
D’abord, comment devez-vous brûler une feuille de laurier ? Rien de plus simple :
- Placez la feuille de laurier sur un cendrier ou un plat qui ne brûle pas
- Allumez la feuille de laurier
- Laissez brûler la feuille de laurier pendant 10 minutes
1. Réduire le stress
Saviez-vous que la feuille de laurier était composée d’un élément connu pour limiter l’anxiété ? En effet, le linalol vous permet de vous détendre, de vous sentir mieux et même de mieux gérer la communication avec votre partenaire et toutes les personnes présentes dans votre vie.
2. Renforcer l’immunité
Le système immunitaire a besoin de vitamine C pour bien fonctionner, or la feuille de laurier en contient beaucoup. Mais pas seulement. En effet, elle contient aussi de la vitamine A et du zinc.
Qu’est-ce que ça veut dire ? Cela signifie que la feuille de laurier améliore aussi la santé de votre système digestif, de votre nez, de votre gorge et de vos yeux. Et si vous souffrez du syndrome du côlon irritable ou d’une maladie cœliaque, la feuille de laurier peut soulager vos symptômes.
3. Bonne pour votre cœur
Pourquoi ? Tout simplement parce qu’elle est remplie d’acide caféique et de rutine. Deux éléments qui permettent au cœur de mieux fonctionner et d’être en meilleure santé.
D’un côté, comme la feuille de laurier diminue le mauvais cholestérol, elle permet aussi d’éviter tous les problèmes cardiaques, car elle aide au renforcement des parois capillaires du cœur.
4. Traite le diabète
Consommer une feuille de laurier brûlée dans une soupe ou un autre plat fait maison est bon pour votre cœur. D’ailleurs, cela peut diminuer le taux de sucre présent dans votre sang. En effet, comme elle stimule la création d’insuline et qu’elle est riche en antioxydants, elle traite le diabète, particulièrement le diabète de type 2.
De plus, la feuille de laurier aide à limiter le mauvais cholestérol.
5. Lutter contre les pellicules
Oui, c’est étonnant, mais vrai ! D’abord, utilisez votre shampooing habituel et lavez vos cheveux comme vous le faites toujours. Ensuite, deux options s’offrent à vous :
- Plongez des feuilles de laurier dans de l’eau froide et lavez vos cheveux avec ce mélange.
- Utilisez de l’huile essentielle de feuilles de laurier. Mettez 15 gouttes de cette huile dans votre shampooing habituel et massez vos cheveux et votre cuir chevelu.
Rincez abondamment et dites au revoir aux pellicules.
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