Les troubles de l’alimentation, ainsi que diverses autres conditions telles que le stress, peuvent entraîner des changements dans l’équilibre des hormones qui régulent le cycle.
Les troubles de l’alimentation impliquent un apport alimentaire insuffisant dans le but de réguler le poids corporel.
L’anorexie et la boulimie présentent de nombreuses similitudes, et la raison la plus courante de ces troubles est le souci de sa propre apparence.
Les troubles susmentionnés entraînent des complications dans de nombreux systèmes organiques, y compris le système reproducteur.
Il n’est pas possible de déterminer la cause exacte des troubles alimentaires, mais on considère qu’il s’agit d’une combinaison de facteurs sociaux, psychologiques et biologiques.
Ces troubles surviennent le plus souvent à l’adolescence et sont beaucoup plus fréquents chez les filles.
Les filles deviennent indépendantes à l’adolescence et le contrôle de leur poids et de leur apparence est l’une des façons dont elles essaient d’acquérir un sentiment d’autonomie.
Souvent, il n’y a pas d’harmonie dans leurs familles, ce qui est important dans cette période de croissance pour créer une image de soi correcte.
La société impose également des idéaux de beauté et l’importance de l’apparence, ce qui conduit souvent à l’insatisfaction de sa propre apparence.
Parlons de l’anorexie…
L’anorexie mentale est la forme la plus courante d’anorexie dans laquelle il y a une perte de poids corporel due à l’évitement des aliments qui peuvent faire grossir.
En arrière-plan de ce trouble de l’alimentation se trouve une image déformée de son propre corps, ou la sensation d’obésité.
Les anorexiques sont souvent perfectionnistes et s’isolent de la société à cause de la honte, ce qui peut conduire à la dépression ou à l’anxiété.
Il existe deux types d’anorexie mentale, le type restrictif et le type frénésie/purgatif.
Le type restrictif est celui dans lequel les filles s’affament et font de l’exercice de manière excessive.
Le type frénésie/purgatif ressemble beaucoup plus à la boulimie et est basé sur une famine continue avec des périodes occasionnelles de frénésie alimentaire et de vomissements intentionnels.
Symptômes de l’anorexie mentale
L’anorexie a de nombreux symptômes, et certains d’entre eux sont parfois difficiles à reconnaître.
Par exemple, les personnes souffrant d’anorexie peuvent accumuler ou cacher de la nourriture, compter secrètement les calories ou étudier divers régimes.
Cependant, les symptômes les plus connus de l’anorexie sont :
- minceur généralement inférieure à 85 % du poids corporel attendu pour l’âge et la taille
- aménorrhée, c’est-à-dire absence de règles
- changements de comportement tels que dépression, anxiété et évitement social
Conséquences de l’anorexie
Les personnes souffrant d’anorexie ont souvent des problèmes de constipation, de ballonnements et de douleurs abdominales.
À long terme, l’anorexie entraîne :
- manque de vitamines et de minéraux
- anémie, c’est-à-dire anémie causée par un apport réduit en fer
- fatigue et épuisement, principalement dus à des sources d’énergie réduites pour le fonctionnement normal du corps
- réduction de la densité osseuse pouvant entraîner des fractures osseuses
Parlons de la boulimie…
La boulimie est également un trouble de l’alimentation dont la principale cause est l’insatisfaction vis-à-vis de son apparence et de son poids.
La principale différence entre l’anorexie et la boulimie est que dans la boulimie, il existe un désir constant de trop manger qui devient la principale préoccupation.
Elle peut survenir à l’adolescence, mais elle est également fréquente chez les jeunes femmes.
La boulimie est donc un trouble de la suralimentation dans lequel il y a au moins deux épisodes par semaine au cours desquels une personne mange de manière compulsive, suivis d’un comportement compensatoire pour éviter la prise de poids.
Ces comportements compensatoires peuvent être des vomissements intentionnels, l’utilisation de laxatifs et de diurétiques (médicaments qui stimulent la miction).
Ce type de boulimie est le plus courant et s’appelle le type purgatif.
Il existe également un type non purgatif dans lequel au lieu de vomir ou de laxatifs, afin d’éviter la prise de poids, une personne subit un jeûne ou un exercice extrême.
Symptômes de la boulimie
La boulimie est difficile à reconnaître, car les femmes peuvent avoir une masse corporelle moyenne ou même supérieure à la moyenne.
Les symptômes sont le plus souvent liés à des modifications causées par des vomissements, telles qu’une inflammation de la gorge et du pharynx ou des modifications de l’émail des dents.
Contrairement à l’anorexie, avec la boulimie, les changements dans le cycle menstruel ne sont pas aussi évidents.
Au lieu de l’absence totale de menstruation (aménorrhée), il y a le plus souvent des règles très rares (oligoménorrhée).
Conséquences de la boulimie
Comme l’anorexie, la boulimie présente un certain nombre de symptômes et de signes physiques, dont certains incluent :
- déséquilibre électrolytique et déshydratation due à la perte de liquide par les vomissements et les selles
- dommages à l’émail des dents dus à l’érosion par le contenu vomi acide
- dommages à la paroi de l’intestin et de l’estomac
- faiblesse musculaire, y compris faiblesse du muscle cardiaque
À quoi ressemble un cycle menstruel normal ?
Un cycle normal dure de 24 à 38 jours et comprend la période allant du début d’une période au début de la seconde.
Pour que le cycle menstruel se déroule normalement, une bonne coordination des hormones stimulantes et inhibitrices est essentielle.
Le cycle menstruel se compose de deux phases, la phase folliculaire et la phase lutéale.
La phase folliculaire est la période allant du début des menstruations à l’ovulation et sa durée peut être de 10 à 14 jours.
La phase lutéale commence avec l’ovulation, c’est-à-dire la libération d’un ovule mature du follicule ovarien et dure 14 jours, c’est-à-dire jusqu’au début du prochain saignement menstruel.
Un tel processus coordonné nécessite la sécrétion de plusieurs hormones.
Pourquoi les troubles alimentaires affectent-ils vos règles ?
Chez les femmes qui ont des troubles alimentaires, il y a un dérèglement de la libération de GnRH de sorte que sa sécrétion physiologique est bloquée.
Cette hormone est importante pour coordonner la sécrétion de FSH et de LH.
Une hormone que l’on appelle leptine est normalement produite dans le tissu adipeux.
Cette hormone contribue à la libération normale de GnRH, ce qui signifie que son déficit chez les filles extrêmement minces entraîne une sécrétion insuffisante de GnRH.
Cela peut entraîner des saignements menstruels peu abondants (oligoménorrhée) ou même aucun saignement ( aménorrhée ).
Ainsi, l’anorexie et la boulimie peuvent vraiment entraîner une perte de menstruation.
En plus de la perte des menstruations, il y a aussi l’absence d’ovulation, et ces femmes sont considérées comme infertiles.
1. Perte de menstruation due à l’obésité
L’obésité chez les femmes est liée à des cycles menstruels irréguliers et à des problèmes d’ovulation, ce qui est souvent la raison pour laquelle les femmes ont des difficultés à tomber enceintes.
Les processus menant au développement du cycle anovulatoire sont complexes, mais il est certain que des niveaux élevés d’hormones qui bloquent l’ovulation se produisent dans les tissus adipeux.
Ces hormones sont appelées estrones (elles ont une structure similaire à l’œstrogène) et elles agissent sur le cerveau en empêchant la sécrétion pulsatile de GnRH mentionnée précédemment.
2. Perte de menstruation due au stress
Dans la société d’aujourd’hui, le stress fait partie de la vie quotidienne et il est parfois presque impossible de l’éviter.
On sait que le stress est associé à diverses conditions telles que l’insomnie, l’anxiété, l’augmentation ou la diminution de l’appétit, des maladies plus fréquentes de certaines maladies chroniques, etc.
Le stress à long terme peut également être l’une des causes des règles manquées, des saignements menstruels prolongés ou de l’infertilité.
Outre les mécanismes susmentionnés qui entraînent des modifications du cycle menstruel, il s’agit également d’une dérégulation de la sécrétion de GnRH.
À savoir, des niveaux élevés de l’hormone du stress que nous appelons le cortisol peuvent être trouvés dans le sang des personnes qui subissent un stress constant.
Quel est le traitement pour les troubles alimentaires ?
Il est clair que, lorsqu’il s’agit de troubles de l’alimentation, la normalisation de la masse corporelle peut être un processus difficile.
Compte tenu de la complexité des troubles de l’alimentation, on peut conclure que parfois plusieurs approches différentes à ce problème sont nécessaires.
Une femme souffrant d’un trouble de l’alimentation est la personne la plus importante dans le traitement de sa propre condition, et un nutritionniste, un psychologue, un gynécologue et d’autres experts participent également avec elle.
1. Psychothérapie
L’anorexie et la boulimie ont une caractéristique en commun, qui est une image déformée de sa propre apparence et une insatisfaction à l’égard du poids corporel.
Chez la majorité des patientes, il existe des sentiments inexpliqués et mal orientés, dans la reconnaissance desquels un psychologue ou un psychiatre peut être d’une grande aide.
Une psychothérapie individuelle, de groupe et familiale est recommandée dans le but d’apporter un soutien à une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation.
Parfois, un psychiatre peut également prescrire des médicaments qui aident à contrôler les émotions.
2. Contrôle de la nourriture
Les nutritionnistes sont également une partie importante de l’équipe, en particulier pour les filles qui ont manqué leurs règles en raison de l’obésité.
Ils aident à réguler le poids en créant un régime alimentaire qui convient le mieux à chaque femme et peuvent également donner des conseils sur l’activité physique.
Il est important de planifier une alimentation saine avec trois repas principaux et deux collations.
Les repas doivent contenir tous les nutriments nécessaires pour prévenir les complications de l’anorexie et de la boulimie tout en évitant la malbouffe.
Conclusion
Les troubles alimentaires sont un problème courant, surtout chez les jeunes.
Parfois, les femmes ignorent ces problèmes et les adolescentes se sentent souvent jugées et incomprises.
Il est important que les personnes souffrant de ces troubles aient accès à un soutien et que les parents et la société offrent un environnement sûr pour discuter de ce problème.
À lire aussi : Comment retarder ses règles sans danger ? Voici 7 Méthodes sûres
Pourquoi mettre un terme à une relation peut être la meilleure chose pour vous
Il s’est avéré que le Prince charmant n’était en fait rien d’autre qu’une définition plutôt fidèle du psychopathe. Voilà ce qui t’attend si tu restes dans une relation amoureuse avec un homme toxique!