Comment attirer les énergies positives dans votre vie ?
Quelles affirmations positives puissantes pouvez-vous utiliser ?
Est-il possible d’attirer le positif ?
Bien qu’il soit impossible de mesurer l’énergie positive, vous savez quand vous en avez en abondance. Vous vous sentez optimiste, ambitieuse, confiante et heureuse de prendre la vie.
Les énergies positives attirent des choses plus positives sous la forme de nouvelles opportunités et de bonnes relations. En revanche, un manque d’énergie positive a tendance à vous laisser épuisée, anxieuse et bloquée.
Si vous vous sentez comme ça ces derniers temps, vous vous demandez peut-être si vous pouvez faire quelque chose pour retrouver votre énergie positive.
Vous pouvez craindre que cela soit complètement hors de votre contrôle.
La bonne nouvelle est qu’il est tout à fait possible d’attirer des énergies positives pour votre esprit, votre âme et votre corps.
Nous vous guiderons pour approfondir votre compréhension du fonctionnement des énergies positives et vous donnerons des conseils spécifiques sur la façon de créer de l’énergie positive dans votre vie aujourd’hui.
Quoi qu’il arrive, il faut penser positif !
Qu’est-ce qu’un champ d’énergies positives ?
Vous connaissez probablement déjà le concept d’aura, qui est lié à votre champ énergétique.
Lorsque vous reconnaissez l’aura de quelqu’un, son champ d’énergie fait partie de ce qui donne à l’aura une couleur ou une teinte spécifique.
On pense que votre champ d’énergies positives est largement lié à l’énergie électromagnétique de niveau inférieur que chacun de nous émet.
Nous émettons tous cette énergie à des fréquences différentes à partir de différents endroits.
Lorsque cette énergie est à haute fréquence, c’est un champ d’énergies positives.
Ce champ devient apparent lorsque vous êtes de bonne humeur et il attire vers vous des choses qui vibrent à une fréquence similaire – d’autres personnes de haute vibration, ainsi que l’abondance en général.
Donc, que vous souhaitiez le succès professionnel, la richesse, l’amour ou autre chose, un champ d’énergies positives augmente vos chances.
Mais comment attirer le positif ? Comment penser positif ?
Pourquoi les énergies positives sont-elles si importantes ?
La façon dont nous nous percevons et percevons le monde qui nous entoure a un impact considérable sur nos expériences.
Les scientifiques montrent que la pensée positive est bien plus que simplement être heureuse et avoir une attitude positive.
Les pensées positives créent une réelle valeur dans votre vie, vous aidant à façonner votre réalité, à vous guérir de l’intérieur et à développer des compétences incroyables qui vous mèneront à vos plus grands objectifs.
Et rien que l’année dernière, de nombreuses études et expériences scientifiques ont été menées pour examiner les effets sur la santé de l’attente de bonnes choses, dans ce que les chercheurs appellent « l’optimisme dispositionnel ».
Ces études ont prouvé qu’il existe un lien direct entre une vision positive de la vie et votre santé globale : physique, émotionnelle et mentale. Voilà pourquoi il faut penser positif !
Les énergies positives que vous développez chaque jour réduisent les sentiments de solitude et augmentent la résilience à toutes les difficultés de la vie.
C’est le carburant qui vous propulse vers vos plus grands objectifs. C’est comme ça que vous pouvez attirer le positif.
Comment savoir si vous émettez des énergies positives ?
Le concept de champs d’énergies positives est très abstrait, il est donc utile de réfléchir plus concrètement à des signes spécifiques d’énergie positive.
Comment savoir si vous êtes ciblée par des vibrations élevées ?
Recherchez les signes suivants pour déterminer si vous avez une énergie positive en vous.
- Il vous arrive des choses positives
- Les gens entrent facilement en contact avec vous
- Vous vivez des moments d’intense gratitude
- Ressentir de l’énergie négative est normal, mais vous la laissez partir facilement
- Vous êtes créative, facilement inspirée et motivée
- Vous n’avez pas besoin de choses matérialistes pour être heureuse à l’intérieur
- Santé saine
- Vous trouvez facile de rire et de sourire
Comment savoir si vous émettez des énergies négatives ?
Il est également utile d’avoir une idée de la façon dont une faible énergie positive (ou une faible fréquence vibratoire) se présente normalement.
Si vous remarquez régulièrement l’un des signes suivants, il est probable que vous deviez travailler à augmenter votre fréquence vibratoire.
- Relations négatives
- Stress permanent
- Se plaindre et pleurnicher constamment
- Les choses semblent toujours aller mal
- Mauvaise santé
- Tensions dans le corps
- Symptômes de dépression et d’anxiété
- Paranoïa
- Sautes d’humeur soudaines
Comment attirer des énergies positives dans votre vie ?
Rester positive peut être difficile. La positivité peut commencer à décliner lorsque vous êtes submergée par une série de négativités, d’échecs, de déceptions et de chagrin.
Chaque défi auquel vous êtes confrontée sape votre énergie, votre résilience et un peu de votre foi.
Une fois que votre énergie positive est drainée, le pessimisme commence lentement à s’infiltrer et à prendre le dessus.
La pensée positive est un état d’esprit mental et émotionnel qui se concentre sur le bien et attend des résultats positifs.
Développer et maintenir des énergies positives implique plus que de simplement avoir des pensées heureuses.
C’est la perspective du bien (c’est-à-dire le bonheur, la santé et le succès) et la conviction que toutes choses – situations, obstacles et difficultés – finiront par s’améliorer.
L’optimisme ne signifie pas ignorer la négativité. Il s’agit de reconnaître le négatif, mais ensuite de se concentrer sur le positif.
À la base, c’est simplement la conviction que, malgré les circonstances actuelles, les choses finiront par s’améliorer.
Un esprit positif vient d’un cœur plein de confiance.
1. Soyez consciente de vos pensées et émotions négatives
Les émotions et les pensées négatives limitent votre cerveau et concentrent vos pensées.
Ce pur mécanisme de survie est basé sur nos instincts primaires.
Chaque émotion négative est liée à une action spécifique.
Ainsi, chaque fois que vous vous sentez anxieuse, vous vous coupez automatiquement du monde extérieur et limitez vos options.
Il est important de comprendre qu’il ne s’agit pas d’éviter de ressentir de la peur ou de la colère ou d’avoir des pensées négatives.
2. Faites attention à l’énergie que vous dégagez
Vous ne pouvez pas vous attendre à attirer des énergies positives alors que vous rayonnez beaucoup d’énergie négative.
Pensez aux vibrations que les autres ressentent lorsqu’ils passent du temps avec vous.
Vous dégagez un sentiment de paix, de calme et de bonheur ? Ou êtes-vous plutôt pessimiste et sombre ?
3. Laissez-vous inspirer par le calme de la nature
Un moyen facile d’attirer une bonne énergie est d’être dans la nature. Contemplez simplement la nature qui vous entoure pendant un moment.
Vous pouvez également envisager de ramener la nature à l’intérieur en ayant des plantes d’intérieur.
4. Méditez pour trouver les énergies positives
S’il y a une chose qui peut vraiment vous aider à augmenter votre vibration et à garder une énergie positive dans la vie, c’est bien la méditation.
Des recherches ont montré que les personnes qui méditent quotidiennement éprouvent et affichent des émotions plus positives que celles qui ne le font pas.
Le but de la méditation est de réaliser que tout, y compris les pensées, les émotions et même les sentiments, a une nature.
C’est ce que l’on appelle une conscience transpersonnelle qui vous permet de résider dans l’énergie positive de l’amour, de la compassion, de la joie, de la paix et de l’unité.
5. Acceptez la compassion et la gentillesse
De petits actes de gentillesse peuvent avoir un impact profond à la fois sur celle qui donne et sur celle qui reçoit.
Donner aux autres crée une boucle de rétroaction positive – plus vous donnez, plus vous recevez de bons sentiments en retour.
Les personnes qui bénéficient de la gentillesse et de la compassion sont plus susceptibles d’afficher elles-mêmes ces traits.
6. Évitez les commérages
Les commérages ne sont pas seulement contraires à l’éthique et toxiques, ils abaissent immédiatement votre vibration intérieure. Pourquoi ?
À la base, les commérages consistent à critiquer et à juger les autres. Rappelez-vous que tout est énergie. Ainsi, lorsque vous vous concentrez sur le fait de juger les autres, vous projetez une énergie négative qui vous revient.
7. Essayez de rire autant que possible
Prenez l’habitude de sourire tous les jours. Invitez l’énergie positive dans votre vie en recherchant activement les aspects sains et amusants de chaque jour.
Efforcez-vous de remplir votre vie de personnes positives qui vous font toujours sourire.
8. Lâchez le passé
Vous ne pouvez rien défaire. C’est arrivé. Pardonnez aux autres, pardonnez-vous.
Apprenez de vos erreurs, apprenez des erreurs des autres, rappelez-vous qu’aucune action méchante ou irréfléchie ne vient jamais de l’amour, mais d’un lieu de profonde douleur intérieure.
9. Développez la gratitude
Prenez le temps chaque jour de réfléchir aux choses pour lesquelles vous êtes reconnaissante.
Vous pouvez pratiquer la gratitude chaque matin en pensant à 5 choses pour lesquelles vous êtes reconnaissante.
10. Protégez-vous des influences négatives
Les vibrations négatives peuvent perturber votre bien-être et gâcher votre bonheur et votre contentement.
Ces influences négatives peuvent être des personnes, des lieux ou des choses qui ont un impact défavorable sur votre vie.
Supprimez ces influences négatives et commencez à créer la vie que vous souhaitez vivre.
11. Engagez-vous à vous aimer
Prenez un moment pour réfléchir à toutes vos qualités positives et notez-les dans une liste.
Notez tout ce dans quoi vous êtes bon, que ce soit un sport, un passe-temps ou être une bonne amie.
Essayez de dire à haute voix des choses positives sur vous-même. Même si vous avez du mal à croire ce que vous dites, entendre ces affirmations peut vous aider à renforcer votre confiance.
12. Décorez votre maison avec des techniques feng shui pour retrouver les énergies positives
Apportez plus d’énergie positive dans une pièce en changeant le décor et la palette de couleurs.
À l’aide du feng shui, l’ancien art chinois de vivre dans un environnement paisible et harmonieux, vous pouvez redécorer votre espace de vie avec des couleurs chaudes et naturelles.
13. Prenez soin de votre santé mentale
Prendre soin de soi et investir en soi est quelque chose que la plupart des gens négligent.
Vous surveillez ce que vous mangez, faites de l’exercice, essayez de dormir suffisamment et faites tout ce que vous devriez faire pour garder votre corps et votre esprit en forme et fonctionnels.
Mais une partie du maintien d’une bonne santé mentale et d’un état d’esprit positif consiste à nourrir l’âme.
14. Faites du sport
Lorsque vous faites de l’exercice, votre corps produit du facteur neurotrophique, une protéine qui aide à réparer les cellules cérébrales endommagées par le stress.
De plus, l’exercice inonde votre système d’endorphines bénéfiques et soulage instantanément le stress.
15. Trouvez votre force intérieure
L’insécurité, le doute de soi et la peur sont des énergivores. Ces sentiments négatifs vous privent de confiance en vous et minent votre capacité à vous remettre des difficultés.
Mais vous avez développé une résilience en surmontant des situations difficiles – c’est votre force intérieure.
Arrêtez d’écouter vos pensées intérieures critiques. Celles-ci diminuent votre estime de soi et entravent votre potentiel.
16. Visualisez les meilleures situations
Vous avez tendance à imaginer les pires situations possibles, mais visualisez ce qui peut bien se passer plutôt que ce qui peut mal tourner. Entraînez-vous à visualiser le meilleur scénario.
Soyez orientée vers les solutions et non vers les problèmes.
17. Maintenez une alimentation saine et un programme d’exercices
Vous ne pouvez pas apporter beaucoup d’énergie positive dans votre vie si votre corps est malheureux.
Faites de l’exercice régulièrement pour libérer des endorphines qui vous procurent une sensation physique positive.
Aussi, essayez de manger des fruits et légumes frais tous les jours, ainsi que des aliments riches en protéines.
18. Fixez régulièrement des limites claires avec les autres
Entretenez régulièrement vos amitiés en déterminant jusqu’où vous voulez que la relation aille.
Chaque fois que vous parlez à un ami ou à une connaissance, faites attention à vos propres pensées et sentiments.
Si vous n’êtes pas à l’aise avec quelque chose que la personne dit, prenez un moment pour exprimer vos sentiments.
19. Dormez pour développer des énergies positives
Un repos adéquat est un élément crucial du maintien d’une attitude positive.
Des études ont montré que même une privation de sommeil partielle a un effet significatif sur votre état mental.
Voilà comment attirer le positif ! Et les affirmations positives puissantes suivantes vont également vous aider.
Les affirmations positives puissantes qui attirent les énergies positives
Il faut toujours penser positif !
Savez-vous réellement quelle influence incroyable votre attitude intérieure a sur votre vie et votre bien-être ?
Vous pouvez facilement exploiter ce pouvoir en utilisant la loi d’attraction et en dirigeant votre subconscient dans la bonne direction. Ainsi, vous pouvez utiliser les affirmations positives puissantes pour attirer le positif dans votre vie.
Si vous manquez d’énergie vitale, vous vous retrouvez dans un cercle vicieux. Les pensées négatives attirent les événements négatifs. Cela signifie à son tour que vous ne pouvez pas profiter de votre vie quotidienne et que votre joie de vivre diminue.
Les affirmations positives puissantes vous aident à vous concentrer sur toutes les petites choses positives qui vous entourent.
- Je suis le pouvoir et l’autorité dans ma vie.
- Je dis oui à ma vie.
- J’ai confiance en moi et en ma vie.
- Je suis soutenue et aimée.
- Je suis en sécurité et je peux me détendre.
- Tout ce dont j’ai besoin vient à moi au bon moment.
- Je mérite mon propre amour.
- Je suis connectée à tout.
- La joie est ma nature, elle jaillit de mon être le plus profond.
- Je m’aime.
- Je dis oui à ma vie.
- J’ai confiance en moi et en mes capacités.
- Je mérite compassion et compréhension.
- Je fais confiance à la vie.
- L’harmonie de l’univers est avec moi-même.
- Je mène une vie réussie et épanouie.
- Je mérite toutes les bonnes choses du monde.
- La joie, l’énergie et la santé sont ouvertes à moi.
- Je suis ouverte et réceptive à tout ce qui est bon pour moi.
- Je suis libre de profiter de la vie ici et maintenant.
- L’abondance infinie qui m’entoure entre dans ma vie.
- Je reconnais et vis toutes mes compétences, mes talents et mon potentiel.
- Je peux gérer n’importe quelle situation si je me fais confiance.
- La personne la plus importante de ma vie, c’est moi.
- Je suis heureuse d’être ici.
- Je suis heureuse d’être moi-même.
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