Les 4 Meilleures recettes pour un lubrifiant naturel fait maison

Le lubrifiant naturel est la meilleure alternative lorsque vous voulez avoir une vie s*xuelle saine et épanouissante.

Le principe de base du lubrifiant est assez simple. En effet, ce gel a pour but de faciliter la pénétration, tout en luttant contre la sécheresse v*ginale et les irritations des zones sensibles.

Les ébats amoureux sont alors beaucoup plus agréables et le plaisir est décuplé. Voilà pourquoi beaucoup de gens deviennent accros au lubrifiant.

L’essayer, c’est l’adopter !

D’un côté, cela permet aux femmes qui ont des mycoses vaginales d’avoir des rapports beaucoup moins douloureux. D’un autre côté, cela permet aux hommes qui ont des problèmes d’éj*culation précoce de retarder leur org*sme.

Bref, tout le monde y trouve son compte !

Mais le problème des lubrifiants que vous achetez en magasin (même ceux achetés en boutiques spécialisées ou bio), c’est qu’ils contiennent de nombreux agents douteux (pétrole, silicone, etc).

Et le revers de la médaille de ces lubrifiants est : les vaginites, les infections v*ginales. En effet, les femmes qui veulent lutter contre la sécheresse v*ginale et les irritations utilisent des lubrifiants qui provoquent à leur tour des infections.

Cela devient alors un cercle vicieux sans fin. Et je ne parle même pas des ingrédients polluants ou cancérigènes qui sont présents dans les lubrifiants commercialisés.

Voilà pourquoi il est important d’utiliser un lubrifiant naturel. En effet, avec un lubrifiant maison vous allez non seulement lutter contre les irritations mais aussi contre les infections.

Bingo !

Quels sont les avantages du lubrifiant ?

Même si pour beaucoup, parler de la santé de ses zones intimes est encore un tabou, cela ne devrait pas l’être. Apparemment, de nos jours, il est tout à fait normal de s’afficher presque nu(e) sur tous les réseaux sociaux mais d’être complètement prude quand il s’agit de parler d’une vie s*xuelle saine.

Vous ne devez pas attendre d’entrer dans la ménopause ou d’avoir un v*gin sec comme le Sahara pour commencer à utiliser un lubrifiant bio. Après tout, nous sommes toutes différentes.

Certaines ont besoin d’un coup de pouce dès leur 20 ans et il n’y a aucune honte à cela. D’ailleurs, je veux signaler aux femmes qui ont accouché qu’il est tout à fait normal que votre v*gin soit différent et plus sec qu’auparavant (croyez-moi, je sais de quoi je parle).

D’ailleurs, il existe de nombreuses autres raisons qui peuvent expliquer votre problème intime : l’anxiété, le débalancement hormonal, la prise de contraceptifs, etc.

Tous ces facteurs entraîne la sécheresse des muqueuses v*ginales. Voilà pourquoi le lubrifiant maison est la meilleure option pour vous.

Mais comme je sais qu’il n’est pas encore tout à fait acceptable de parler de ce genre de sujets avec votre famille ou même vos amies, je vais vous donner toutes les informations nécessaires pour faire vous-même votre lubrifiant bio.

En effet, en surfant sur le Net, vous allez trouver de nombreuses astuces ou recettes. Mais attention ! Beaucoup de ces informations sont erronées voire dangereuses pour votre santé.

Les dangers des lubrifiants artificiels

Il est important que vous compreniez en quoi le lubrifiant maison se différencie du lubrifiant chimique. Le lubrifiant naturel est beaucoup plus respectueux de vos muqueuses v*ginales et de votre santé en général.

En effet, en préparant vous-même votre lubrifiant maison, vous voulez éviter les pièges et dangers des produits chimiques utilisés par les industries capitalistes.

Entre autres :

1. La glycérine peut être un problème pour les personnes sujettes aux mycoses car elle peut déclencher une prolifération de champignons dans le v*gin.

2. Les lubrifiants à base de silicone contiennent souvent du cyclométhicone et des produits chimiques similaires qui ont un fort lien avec le cancer de l’utérus.

3. Le propylène glycol se trouve dans de nombreux lubrifiants courants à base d’eau et peut être irritant si vous avez la peau sensible. Or le lubrifiant maison n’en contient pas !

4. Les parabènes peuvent perturber l’équilibre de vos hormones, ce qui peut causer des problèmes dans tout votre corps. Les personnes ayant des antécédents de cancers hormono-sensibles comme le cancer du sein doivent absolument les éviter !

5. Les fragrances (parfums) utilisés peuvent causer des irritations cutanées, en particulier chez les personnes ayant une peau sensible.

C’est pour ces raisons que le lubrifiant naturel est la meilleure option pour tous !

Le lubrifiant naturel, c’est quoi exactement ?

Certaines personnes optent pour un lubrifiant naturel afin d’éviter d’appliquer des substances agressives ou potentiellement dangereuses sur des zones sensibles comme la muqueuse v*ginale ou an*le.

Pourtant, ce qui est considéré comme un lubrifiant naturel est quelque peu sujet à interprétation. Lorsque vous recherchez un lubrifiant bio, vous voulez éviter certains produits chimiques et certaines toxines, comme vous le feriez pour la nourriture, le maquillage et les produits capillaires.

Par exemple, si vous ne savez pas comment prononcer un ingrédient, il est possible que votre corps ne sache pas vraiment comment le traiter.

De nombreux experts recommandent d’éviter les lubrifiants qui contiennent des parabènes, du pétrole, de la glycérine et d’autres sucres.

Si un produit contient peu d’ingrédients et si vous êtes capable de tous les prononcer, c’est un bon signe que le produit est naturel.

Et pour être sûr(e) de faire le meilleur choix possible pour votre santé et votre plaisir, le mieux c’est d’opter pour un lubrifiant maison.

On considère généralement que les ingrédients biologiques sont exempts d’additifs tels que les produits chimiques synthétiques, les engrais artificiels et les hormones.

Vous pourriez trouver un lubrifiant contenant un ingrédient comme l’huile de noix de coco, qui est naturel dans le sens où il provient d’un fruit trouvé dans la nature plutôt que d’être créé en laboratoire.

Mais cette huile de noix de coco n’est peut-être pas biologique. Elle pourrait être fabriquée à partir de noix de coco cultivées et traitées à l’aide de produits chimiques comme les pesticides.

Si vous recherchez un lubrifiant naturel et biologique, vous devez donc vous renseigner sur la provenance des ingrédients. Si vous faites vous-même pousser certains ingrédients ou si vous connaissez la personne qui les cultive, c’est encore mieux !

Les meilleurs ingrédients pour un lubrifiant naturel

Si vous avez fait le choix d’utiliser un lubrifiant naturel et bio, le mieux c’est de le faire vous-même. En effet, c’est la meilleure option si vous voulez être sûr(e) que votre produit est 100 % sûr.

Voici donc les ingrédients que vous avez peut-être déjà chez vous et qui peuvent être utilisés comme base pour préparer un lubrifiant maison :

1. Blanc d’œuf

Bien sûr, cette idée peut sembler un peu bizarre mais si vous avez déjà mis vos doigts dans du blanc d’œuf en cuisinant, vous savez qu’il reste sur votre peau et qu’il est glissant. Lubrifiant bio par excellence !

Cela signifie que le blanc d’oeuf peut réduire la friction pendant les rapports sexuels. Mais la logistique est un peu compliquée : vous devez préparer vos blancs d’œufs à l’avance et les garder dans un bol à proximité pendant l’acte sexuel.

2. Ghi

Le ghi (beurre clarifié) peut hydrater et apaiser votre peau et fournir des acides gras sains, ce qui en fait une bonne option pour les zones sensibles de votre corps. Et voilà pourquoi c’est un lubrifiant bio génial !

Il a également un goût délicieux, ce qui en fait un produit idéal pour les relations s*xuelles orales. Mais attention, il n’est pas à utiliser pour les rapports de longue durée et il peut rompre le préservatif.

3. Aloe vera

En tant que lubrifiant naturel, l’aloe vera hydrate la peau et en réduit l’irritation. L’aloe vera est à base d’eau, donc contrairement aux huiles, cette plante peut être utilisée sans danger avec des préservatifs.

Attention aux produits à base d’aloe vera contenant des ingrédients ajoutés, comme l’alcool.

4. Huile d’olive

Comme d’autres huiles naturelles, l’huile d’olive peut être excellente pour ajouter de l’humidité et réduire les frottements. Mais votre peau n’absorbe pas l’huile d’olive, ce qui peut boucher vos pores si vous ne la rincez pas immédiatement.

Vous devriez également éviter d’utiliser l’huile d’olive comme lubrifiant naturel avec des préservatifs.

5. Huile d’avocat

Elle est onctueuse, peut durer un certain temps et n’a ni goût ni odeur, ce qui signifie qu’elle peut être utile pour le jeu or*l.

Mais en ce qui concerne la fonctionnalité, certaines personnes trouvent que l’huile d’avocat n’est pas aussi efficace que les huiles d’amande douce et de noix de coco en tant que lubrifiant maison.

Comme pour les autres huiles, il ne faut pas l’utiliser avec des préservatifs.

6. Huile d’amande douce

L’huile d’amande douce hydrate et apaise les peaux sensibles. Elle sent bon et peut être consommée sans danger, ce qui en fait un bon choix comme lubrifiant naturel pour les rapports s*xuels or*ux et an*ux.

Cette huile a également un effet durable, vous n’aurez donc pas à vous soucier de l’appliquer de nouveau trop souvent. Encore une fois, ce n’est pas un lubrifiant bio à utiliser avec des préservatifs.

7. Huile de noix de coco vierge

L’huile de noix de coco est un lubrifiant maison populaire pour de bonnes raisons. Elle est savoureuse, elle est excellente pour l’hydratation et votre peau l’absorbera sans problème.

L’huile de noix de coco non raffinée ou vierge peut être votre meilleure option pour un lubrifiant naturel. À ne pas utiliser avec des préservatifs !

8. Igname de Chine

Il est connu pour sa texture glissante et gluante, une qualité qui peut réduire les frottements et les irritations si vous l’utilisez comme lubrifiant bio.

Vous devrez probablement le mélanger à quelque chose d’autre, comme de l’huile de noix de coco, pour obtenir une substance suffisante pour le jeu. Dans ce cas, veillez à éviter de l’utiliser avec des préservatifs.

Pour rappel, voici les produits que vous devez éviter d’utiliser pour préparer votre lubrifiant maison :

Avant de vous lancer dans une recherche au trésor pour trouver l’ingrédient idéal pour votre lubrifiant maison, vous devez connaître les produits à éviter.

L’huile de bébé contient du pétrole donc si vous l’utilisez comme lubrifiant naturel, vous risquez d’attraper des infections v*ginales.

La vaseline rend votre peau douce mais elle ne peut pas être utilisée comme lubrifiant maison. Oui, elle est grasse mais elle n’est pas glissante !

Ensuite, les huiles végétales, de canola et toutes les autres huiles raffinées ne peuvent pas être utilisées comme lubrifiant naturel. Pourquoi ? Elles subissent un lourd traitement.

Elles peuvent également laisser des résidus sur votre corps. L’accumulation de ces résidus dans une zone comme le v*gin peut augmenter le risque d’infection.

Mon top 4 des recettes pour un lubrifiant maison doux et bio

Maintenant que vous connaissez les meilleurs ingrédients naturels à utiliser pour votre lubrifiant maison (et ceux qu’il ne faut surtout pas utiliser), voici ma sélection des 4 recettes bio qui vont vous permettre de préparer un lubrifiant naturel complètement sain pour vos zones intimes.

L’huile de noix de coco peut, par exemple, être directement utilisée comme lubrifiant naturel !

Avant d’utiliser quoi que ce soit, désinfectez bien les ustensiles.

1. Lubrifiant naturel à base d’aloe vera

Se conserve 3 mois au frigo et peut être utilisé avec des préservatifs

Pour un tube de 100 ml, il vous faut :

4 c. à soupe de gel d’aloe vera

5 c. à soupe d’eau minérale en bouteille

1 g de gomme xanthane

1 c. à soupe de glycérine végétale

6 gouttes de conservateur bio (à base d’alcool benzylique et d’eau)

Versez tous les ingrédients dans un bol et fouettez jusqu’à ce que vous obteniez une pâte gélatineuse.

2. Lubrifiant bio à base de graines de lin

Se conserve quelques jours au frigo

450 ml d’eau

2,5 c. à soupe de graines de lin bio

Versez l’eau et les graines dans une casserole. Faites bouillir pendant 20 minutes en remuant régulièrement. Récupérez le gel en passant la consistance à la passoire.

3. Lubrifiant naturel à base de coco-cacao

Se conserve plusieurs mois au frigo – n’est pas conseillé pour l’utilisation avec des préservatifs

1/2 tasse de beurre de cacao bio

1/2 tasse d’huile de coco bio

5 gouttes d’huile de vitamine E

Faites fondre le beurre, retirez du feu et ajoutez l’huile de coco, en remuant. Une fois le mélange refroidi, ajoutez les gouttes d’huile de vitamine E. Puis laissez reposer une heure au frigo.

Ensuite, fouettez le mélange pour obtenir un lubrifiant naturel onctueux qui fondra au contact avec la peau.

4. Lubrifiant maison à base de maïzena

Idéal pour l’utilisation avec des préservatifs

1 tasse d’eau

4 c. à café de maïzena

Mélangez les ingrédients dans une casserole puis portez le liquide à ébullition, à petit feu. Une fois l’ébullition atteinte, remuez fréquemment le mélange pendant environ 30 secondes.

Retirez la casserole du feu et laissez le mélange refroidir avant de l’utiliser. Voici un lubrifiant bio simple et pratique pour toutes les utilisations.